Banány jsou skvělé ovoce. Nedávná studie zjistila, že pouze 2 banány dokáží poskytnout dostatek energie pro 90 minutové cvičení. To je také důvod, proč jsou banány oblíbené u mnoha sportovců.

Kromě energie obsahují i mnohé důležité nutriční látky jako jsou vitamíny a minerály, hlavně draslík. Věděli jste, že banánová slupka dokáže léčit mnohé onemocnění kůže jako jsou bradavice, vrásky, lupénka či akné?

Kromě toho, banán funguje také jako výborné analgetikum proti bolesti.

6 úžasných využití pro vnitřní část banánové slupky

1) Bělení zubů

Chcete-li mít bělejší zuby, nemusíte vůbec kupovat drahé a potenciálně škodlivé prostředky.

Doporučujeme vám použít banánovou slupku, která je na bělení zubů velmi efektivní.

Stačí, když si budete její vnitřní stranou každý den potírat zuby 5 minut. Už po jednom týdnu zaznamenáte úžasné výsledky.

2) Odstraňování bradavic

Věděli jste, že s banánovou slupkou dokážete také spolehlivě odstranit bradavice?

Potřebujete udělat toto:

Odřízněte kousek banánové slupky a vnitřní stranou ho přilepte pomocí leukoplasti na bradavici. Nechte to tam působit přes noc.

Případně vyškrabte vnitřek slupky a vtírejte ji na bradavici. Pokračujte s tím tak dlouho, než bradavice odpadne.

3) Akné a vrásky

Banánové slupky jsou plné silných antioxidantů a dalších látek s účinky proti stárnutí pokožky. Navíc ji vyživují a hydratují. Také dokáží odstranit záněty způsobující akné.

Proto, pokud chcete vyhladit vrásky nebo odstranit podráždění, svědění či akné, vyškrabte vnitřní část banánové slupky a naneste ji na postižená místa.

Opakujte tento proces každou noc před spaním, dokud nedojde ke zlepšení stavu pokožky.

4) Psoriáza

Další vlastností banánové slupky je, že zmírňuje projevy lupénky.

Úplně ji zřejmě neodstraní, protože u psoriázy se často jedná o vnitřní autoimunitní onemocnění, ale alespoň uleví od jejích příznaků.

Jediné, co potřebujete udělat, je 2 krát denně si nanášet vnitřek banánové slupky na pokožku.

5) Analgetikum proti bolesti

Banánová slupka je také výborným prostředkem proti bolesti.

Pokud vás bolí některé části těla, potřete si je vnitřní stranou banánové slupky. Bolest by se měla citelně zmírnit.

6) Hubnutí

Všichni víme, že banány obsahují vysoké množství draslíku. Stejně hodně ho obsahuje i samotná slupka. Dokonce, až 40% draslíku z celkového množství banánu se nachází právě v ní.

Ze všech minerálů vaše tělo potřebuje nejvíce právě draslík. Více než vápník, hořčík či železo.

Obzvláště důležitý je dostatečný příjem draslíku tehdy, když se snažíte zhubnout. Tento minerál totiž urychluje metabolismus, kdy tělo spaluje více kalorií a zároveň svaly mají dostatek energie.

A když máte dost energie, můžete být i fyzicky aktivnější.

Je dobré vědět, že banán obsahuje i mnohé důležité živiny jako jsou antioxidanty, vláknina, vitaminy skupiny B a vitamin A.

Speciální vláknina se nachází ve větším množství ve slupce než v samotném banánu. Vláknina dokáže déle udržet pocit sytosti, čímž je velmi nápomocná při hubnutí.

Jak vidíte, banánová slupka má několik velmi zajímavých vlastností. Proto ji přestaňte vyhazovat a využijte ji pro zlepšení kvality vašeho života.

Zdroj: After You Read This, You’ll Never Throw Away This Part Of The Bananas!

Článek Až si toto přečtete, už nikdy nevyhodíte vnitřek banánové slupky se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Téměř každý šestý člověk dnes trpí autoimunitním onemocněním, a většina z nich jsou ženy. V podstatě jde o jednu z 10 nejčastějších příčin úmrtí u žen do 65 let.

Problémem je, že navzdory svému onemocnění o něm mnoho lidí ani netuší. Zjistí to až pozdě, když už onemocnění stihlo napáchat v organismu mnoho škod.

Existuje několik typů autoimunitních chorob, jako například:

• cukrovka typu 1
• revmatoidní artritida
• lupus
• onemocnění štítné žlázy
• roztroušená skleróza
• psoriáza
• celiakie

Je důležité abyste poznali symptomy různých nemocí, které mohou vyvolat odezvu imunitního systému a napadnout vlastní tkáně.

12 příznaků autoimunitních onemocnění

• ztráta na váze (občas i přibrání)
• nespavost
• bolesti kloubů, svalů a jejich ztuhlost
• neschopnost soustředit se
• únava

• bolesti břišní dutiny, průjem nebo krev ve stolici
• vypadávání vlasů
• objevování se bílých fleků na pokožce nebo v ústech
• suché oči, pokožka nebo ústa
• zvýšená srážlivost krve
• vícenásobné spontánní potraty
• přecitlivělost na teplo nebo chlad

Jak identifikovat příčiny autoimunitních onemocnění?

Identifikování příčin, stejně jako správná diagnóza onemocnění, nejsou lehké. Projevy jednoho typu onemocnění má často identické projevy jako jiné autoimunitní onemocnění.

Nicméně jedním z nejúčinnějších způsobů je eliminování těch druhů jídel, která způsobují v těle záněty.

Týká se to především obilovin a luštěnin. Ty by měly být z vašeho jídelníčku odstraněny kvůli jejich obsahu lektinů, u kterých se věří, že způsobují uvedená autoimunitní onemocnění.

Užitečným je také test stolice, v níž se bude zkoumat množství prospěšných bakterií. Pokud máte propustná střeva nebo jsou v nich záněty, s velkou pravděpodobností trpíte autoimunitní onemocněním.

Ujistěte se, že podniknete adekvátní kroky pro vyléčení svých střev, abyste toto onemocnění zvrátili.

A konečně, nechte si udělat vyšetření krve na protilátky a také, zda se v ní nenacházejí rtuť, mykotoxiny a další typy toxinů.

Co dělat, když se u vás vyskytnou tyto příznaky?

Pokud máte podezření, že trpíte autoimunitním onemocněním, první věc, kterou zřejmě uděláte, je návštěva lékaře.

Bohužel, většina lékařů se zaměřuje pouze na potlačování projevů onemocnění, a ne na odstranění jeho příčin.

V případě autoimunitních onemocnění vám budou předepsany léky jako například imunosupresanty, steroidy nebo protizánětlivé léky.

Taková léčba je sice efektivní na snížení bolesti, případně příznaků zmíněných výše, ale nezaměřuje se na prvotní příčiny, že proč imunitní systém funguje nesprávně.

Proto nejlepší, co v dané situaci můžete udělat, je snažit se pochopit příčiny vašeho onemocnění.

Řešení vyplývající z pochopení příčin je z dlouhodobějšího hlediska efektivnější než konzumace léků, které pomohou jen na chvíli.

Kromě toho se nedoporučuje užívání imunosupresantů delší dobu. V takovém případě se totiž zvyšuje riziko propuknutí mnohem horších infekcí a dokonce i rakoviny.

Zdroj: 11 Autoimmune Disease Symptoms You Keep Ignoring

Článek 12 příznaků autoimunitního onemocnění, jeho příčiny a co dělat, pokud se u vás vyskytne se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Vzhled nehtů je nejen estetická záležitost, ale nehty jsou také ukazatelem našeho zdraví. Podivná barva, tvar nebo křehkost nehtů může být ukazatelem mnoha nemocí.

Nehty, které jsou součástí našeho těla, nemají přímé krevní zásobování. Jsou složeny z proteinu zvaného keratin. Když naše nehty náhle změní barvu nebo se stanou extrémně suchými a křehkými, měli bychom to brát jako varování před zdravotním problémem.

Vzhled nehtů

Vzhled nehtů lze řadit do třech kategorií: barva, tvar a struktura nehtů.

Tvar nehtů se liší od člověka k člověku. Pokud jsou vaše nehty zkroucené, je to známka srdečních problémů a dýchacích cest. Nedostatek vitaminu B12 může způsobit naopak ploché a tenké nehty.

Dalším znakem možných zdravotních problémů je textura nehtů. Lidé to téměř nikdy neberou vážně, může to však být varovným signálem pro některé změny ve vašem zdravotním stavu. Vertikální linky na povrchu nehtů jsou známkou fyzického a psychického stresu.

Pokud je povrch nehtu zvlněný, může to být známka psoriázy nebo zánětlivé artritidy. Suché křehké nehty mohou být spojeny s onemocněním štítné žlázy.

Normální barva nehtů je světle růžová, i když pro některé lidi může být tmavší.

Bledé nehty mohou být známkou závažného onemocnění, jako jsou: onemocnění jater, anémie nebo městnavé srdeční selhání.

Bílé nehty – pokud jsou nehty bílé s tmavými okraji, může to být kvůli jaterním problémům jako je například hepatitida.

Dalším znakem problémů s játry jsou zažloutlé nehty.

Bílé skvrny na nehtech mohou být známkou nedostatku zinku nebo železa . Navíc jiné příznaky, které mohou ukázat, že trpíte nedostatkem zinku, jsou vypadávání vlasů nebo snížená imunita.

Žluté nehty – plísňová infekce je jedním z nejčastějších důvodů žlutých nehtů. V některých případech žluté nehty indikují vážnější onemocnění, jako je těžké onemocnění plic, psoriáza nebo cukrovka a onemocnění štítné žlázy.

Modravé nehty – nehty s modravým odstínem mohou být znamením, že tělo nedostává dostatek kyslíku. Mohlo by to také znamenat infekci plic.  S výskytem modrých nehtů jsou spojeny některé srdeční problémy.

Vyvážená strava je pro zdraví důležitá. Potraviny bohaté na dusičnany jsou nezbytným předpokladem pro zdravé tělo. Proto věnujte pozornost správně vyvážené stravě. Jezte čerstvou zeleninu, pijte hodně vody a naučte se jíst čerstvý salát jako přílohu ke každému jídlu.

Co je třeba jíst pro zdravé nehty?

– Dostatek bílkovin pomocí obilovin, luštěnin, ořechů, semen a ovsa
– Vitamíny z ovoce a zeleniny
– Minerály z brokolice, ryb a cibule

Tento článek má především informační charakter, proto doporučujeme, aby nebyl používán pro vlastní diagnostiku.

Zdroj: What Your Nails Tell You About Your Health

Článek Co vám vaše nehty povědí o vašem zdraví se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Evidujeme mnoho různých příčin způsobující zdravotní problémy jako ekzém, psoriáza nebo vyrážky. Jedná se o omocnění, která jsou velmi nepříjemná a doprovází je často například svědění kůže, suchá nebo napnutá kůže a podobně.

Takové nemoci je nutné ihned řešit. Existují sice různé léky, mastičky a krémy, ale můžete také sáhnout po přírodních alternativních prostředcích.

Existuje řada domácích alternativ, u kterých se prokázalo, že umí zmírňovat příznaky těchto nemocí. Navíc také pomáhají uklidnit kůži a pokožku.

Některé domácí prostředky pomáhají bojovat proti svědění, některé zmírňují příznaky pomocí hydratace. A pokožka je tak pružnější a zdravější. Přinášíme vám deset způsobů, jak zmírnit příznaky svědění v pohodlí domova.

Pojďme se nyní podívat na 10 alternativních prostředků, které naleznete u vás doma.

#1 Změňte sprchovací návyky

Milujete teplou vodu? Dopřáváte si denně horkou sprchu, která vás krásně rozehřívá? Teplá voda působí na vaši pokožku a ta je poté suchá. Pokud máte výše zmíněné problémy, pak doporučujeme sáhnout po vlažné vodě. Rovněž využívejte jemné sprchové gely bez vůně.

Ty jsou k pokožce obvykle šetrnější. Poté tělo jemně vysušte, v žádném případě nedrhněte ručníkem. Na celé tělo aplikujte přírodní tělové máslo nebo hydratační krém bez vůně a nechejte pořádně absorbovat, než se obléknete.

#2 Slaná voda

Slaná voda je účinná při léčbě mnoha problémů s pokožkou a kůží, svědivé vyrážky nejsou výjimkou. Doporučujeme v jednom šálku vody rozpustit jednu čajovou lžičku mořské soli.

Následně tento roztok přelijte do rozprašovací láhve a aplikujte přímo na postižené části vašeho těla.

#3 Kokosový olej

Kokosový olej má zvlhčující a antibakteriální vlastnosti. Tento olej pomáhá v mnoha nemocích a problémech a to včetně problémů s pokožkou.

Vezměte panenský kokosový olej a natřete s ním celé své tělo. Má příjemnou vůni, která je přirozená, nikoliv přidaná, takže nebude dráždit vaší pokožku.

#4 Kurkuma

Studie propojily kurkumu se snížováním zánětů, což znamená, že umí pomoci v mnoha kožních problémech, včetně psoriázy.

Kurkumin umí chránit pokožku před neutralizací volných radikálů, snižuje dobu hojení ran. Jde o skvělý antioxidant, který je obsažen v kurkumě. Chcete-li dosáhnout těchto výhod, pak se snažte konzumovat jednu čajovou lžičku kurkumy denně.

#5 Banánová slupka

Možná to zní neobvykle, ale banánová slupka může pomoci značně omezit svědění, zánět a suchou pokožku. Vytvořte si zvlhčující a uklidňující masku. Jak?

Smíchejte avokádo, surový med a banánovou slupku. Vše smíchejte a studenou pastu aplikujte na postiženou pokožku.

#6 Med

Surový a organický med je antimikrobiální, protizánětlivý a pomáhá léčit poškozenou pokožku. Postižená místa, která vás svědí nebo působí bolest, můžete ošetřit pomocí tenké vrstvy medu, kterou budete aplikovat na zanícenou pokožku. Následně zakryjte bandáží, moc nestahujte.

Po dvaceti až třiceti minutách sundejte obvaz a postižené místo opláchněte studenou vodou. Tento postup opakujte tak často, jak potřebujete.

#7 Olivový olej

Za studena lisovaný olivový olej je dalším přírodním prostředkem, který je nabitý omega-3 mastnými kyselinami, které snižují zánět. Vyzkoušejte trochu olivového oleje, aplikujte na postižené oblasti pokožky.

Šupinovité skvrny se mohou změkčit. Jestliže psoriáza ovlivňuje pokožku hlavy, zkuste i zde olivový olej. Vetřete jej do pokožky hlavy, zabráníte tak suché pokožce. Přidejte olivový olej do své stravy, může skvěle fungovat také zevnitř.

#8 Vitamín D

Studie ukazují, že vitamín D a jeho užívání může pomoci proti ekzému. Pomoci může také se závažnějším stavem ekzému, který je v korelaci s nižšími hladinami vitamínu D. Denně je dobré užívat 5000 IU vitamínu D.

#9 Aloe Vera gel

Čistý gel z Aloe Vera je bohatý na protizánětlivé a hojivé sloučeniny. Tento gel poskytuje příjemný chladící pocit, který pomáhá na svědivou pokožku.

Máte-li ekzém či psoriázu, zvažte, zda nebude lepší mít doma vlastní rostlinku Aloe Vera. Z ní můžete gel využívat neustále. Čistý gel z Aloe Vera můžete najít v obchodech se zdravou výživou i v lékárnách.

#10 Lněné semínko

Lněné semínko je nabito omega-3 mastnými kyselinami. Ty blokují ve vašem těle chemickou látku zvanou kyselina arachidonová, která způsobuje zánět.

Je velmi důležité si uvědomit, že lněné semínko musí být vyloupnuto, aby poskytovalo ty největší výhody. Jinak jsou malé a hladké a mohou tak projít tělem, aniž by jakkoliv účinkovali.

Lněná semínka můžete přidat do smoothie nebo s nimi posypte maso, saláty a podobně.

Zdroj: 10 Home Remedies To Soothe Rashes, Eczema, And Psoriasis

Článek 10 domácích alternativních prostředků k potlačení vyrážek, ekzémů či psoriázy se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Pokud trpíte kožní nemocí známou pod názvem psoriáza, nebo máte problémy s bradavicemi či jiné kožní problémy, máme pro vás unikátní způsob léčby, který překvapil již mnoho lidí. 

Dnes si budeme povídat o způsobu léčby profesora Ivana Pavloviče Neumyvakina. Unikátní systém léčby Ivana Neumyvakina získává stále více přívrženců. Slavný lékař porušil všechny stereotypy o lécích, vážných nemocech a o tom, co jsme si zvykli nazývat zdravým způsobem života.

A není divu, protože je to talentovaný lékař, doktor lékařských věd, profesor, autor více než 200 vědeckých prací! Třicet let studoval vesmírnou medicínu, a co je nejdůležitější, má mnoho vděčných pacientů, kteří se dokázali zcela zbavit svých nemocí.

Léčba kožních onemocnění

Dnes jsme si pro vás připravili unikátní metodu léčby kožních onemocnění od Ivana Neumyvakina

Jak se Ivan Neumyvakin vyjádřil v jedné ze svých přednášek:

„Kůže je největším orgánem člověka, který má asi 10−14 kg naší tělesné hmotnosti. Kůže obsahuje všechny biologicky aktivní body, které jsou přímo spojeny s našimi vnitřními orgány.

Pod kůží je celý kanalizační systém našeho organismu, tedy lymfa, kterou proudí veškeré odpadní produkty.

Je-li lymfa kontaminovaná, přímo ovlivňuje stav kůže a také se otupuje spojení biologicky aktivních bodů s vnitřními orgány, což vede k poruše dýchacího systému, žaludku a slinivky.

A dokud nebude uveden systém zpracování látkové výměny do normálního stavu, kožní onemocnění nemůže být vyléčeno žádnými léčebnými mastmi a prostředky.“

V boji proti mnoha kožním chorobám doporučuje Ivan Neumyvakin použít peroxid vodíku. Poté, co provedl řadu sledování, profesor dokázal, že peroxid vodíku nejen podporuje, ale také obnovuje všechny životně důležité procesy našeho těla, léčí většinu onemocnění, a to včetně psoriázy.

Podle jedné teorie je vývoj psoriázy spojen s narušenou látkovou výměnou, což se často stává následkem zanesení organismu. Proto je při léčbě tohoto onemocnění nutné provést důkladné čištění s použitím peroxidu vodíku.

Léčba kožních onemocnění pomocí peroxidu vodíku

Vědec doporučuje užívat peroxid vodíku denně ve třech dávkách v pravidelných intervalech.

Postup

Začít užívat peroxid vodíku můžete od minimální dávky, konkrétně jednu kapku 3% roztoku peroxidu zřeďte ve dvou polévkových lžících vody. Toto je počáteční dávkování na jeden příjem.

Každý den musíte dávku léku zvýšit o jednu kapku, tj. druhý den léčby musíte užít dvě kapky peroxidu zředěné ve dvou lžících vody třikrát denně.

Zvyšovat dávkování je třeba do té doby, dokud počet kapek peroxidu vodíku na jednu dávku nedosáhne 10 kapek zředěných ve dvou lžících vody. To znamená, že v 10. den ošetření je třeba užít 30 kapek peroxidu denně. Jedná se o maximální dávku léku.

Po desetidenním podávání peroxidu vodíku je nutné udělat v léčbě týdenní přestávku a poté zahájit nový příjem s 10 kapkami peroxidu vodíku na jednu dávku. Pro zvýšení účinnosti terapie se doporučuje současně užívat vitamín C.

Všimněte si, že peroxid vodíku nemá žádné kontraindikace při použití s výjimkou individuální nesnášenlivosti. Při použití léku buďte opatrní, vyhněte se kontaktu se sliznicí očí, protože peroxid může způsobit popáleniny. A také se před zahájením užívání poraďte se svým lékařem.

Pokud se chcete zbavit kožních onemocnění, měli byste přestat používat mýdlo a šampon. Jedinou výjimkou je mýdlo na praní. Vědec říká, že když používáme mýdlo, odstraňujeme ze sebe ochrannou vrstvu a v tu chvíli škodlivé chemikálie, které jsou součástí různých druhů kosmetického mýdla kvůli jeho aromatizaci, proniknou do lymfy skrz kůži a otravují ji.

Profesor Neumyvakin doporučuje koupání ve vaně a používání mýdla na praní. A pokud budete pravidelně používat ráno nebo večer naopak sprchu, za dva měsíce se budete moci pochlubit zdravou a krásnou kůží.

A co si myslíte o používání mýdel se silným aroma vy? Jste připraveni opustit tyto vynálezy civilizace pro uzdravení a omlazení kůže a vnitřních orgánů?

Související 

• Varování předního chirurga. Lečte záněty a ne cholesterol
• Dr. Bubnovský: „Pokud Vám v mozku nepraskla ještě žádná cévka, káte nejvyšší čas!“ Stačí vzít židli a začít!
• Jak přírodně napnout pokožku břicha, obličeje i jinde na těle
• Muž s rakovinou plic odmítl chemoterapii, a nakonec žil déle než všichni jeho lékaři

Zdroj: TREATMENT WITH HYDROGEN PEROXIDE: THE TECHNIQUE OF PROFESSOR NEUMYVAKIN

NEPŘEHLÉDNĚTE

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Článek Profesor Ivan Neumyvakin: “Téměř jakékoli kožní onemocnění se vyléčí, pokud k léčbě použijete tuto látku” se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Olej, o kterém si dnes řekneme, patří mezi nejlepší přírodní léky známé lidstvu. Tajemstvím ukrývajícím se za jeho silou a kvalitou je, že sestává z až 92 různých látek.

Pochází ze severovýchodu státu Nový Jižní Wales v Austrálii. Poté, co ho Artur Penfold poprvé objevil ve 20-tých letech minulého století, byl okamžitě podroben podrobnému zkoumání.

Zjistilo se, že olej ze stromu čajovníku (tea tree oil) disponuje unikátními léčivými účinky, které ho rychle udělaly populárním.

Dnes známe 8 různých druhů stromů čajovníku a všechny z nich se využívají v medicíně a kosmetickém průmyslu.

Jedním z největších impulzů k používání oleje z čajovníku byla jeho schopnost vázat a odstraňovat toxiny z těla. Pro tento účel se užíval ve formě inhalace či přičichnutí k podrceným listům.

Listy se také obvykle aplikovaly na rány, popáleniny od slunce nebo na podrážděnou pokožku, kterou dokázaly uklidnit.

Olej z čajovníku se dobře postará o vaši pokožku, zanechá ji svěží a hydratovanou, s mladistvým vzhledem. Při orálním užívání zase posiluje imunitu a dodává tělu extra energii.

Vlastnosti oleje z čajovníku

Pojďme se nyní podrobněji podívat na všechny jeho vlastnosti a léčivé účinky.

Čajovníkový olej se vyznačuje následujícím:

• analgetikum
• antiseptický, antibakteriální, antimykotický, antivirální
• protiinfekční a protizánětlivý
• antioxidant
• antiparazitický, antiseptický
• uvolňuje hleny
• zlepšuje trávení
• stimuluje imunitu
• odpuzuje hmyz
• uklidňuje nervovou soustavu
• regeneruje poškozené tkáně

Jak používat olej z čajovníku povrchově

Olej z čajovníku je vysoce koncentrovaný éterický olej, proto se vždy používá jen po kapkách, případně se mísí s jinými běžnými oleji.

1. Aplikujte ho na nehty rukou a nohou po sprchování, abyste je udrželi zdravé a bez plísní.

2. Několik kapek oleje můžete nakapat a smíchat s vaší pleťovou vodou ke zlepšení jejích účinků a dodání komplexity.

3. Na zklidnění podrážděné pokožky smíchejte pár kapek čajovníkového oleje s mandlovým, jojobovým nebo kokosovým olejem a aplikujte na postižená místa na pokožce.

4. Pro zbavení se bakteriálních infekcí na pokožce smíchejte 10 kapek oleje z čajovníku a 2 dcl dužiny z aloe vera. Směs držte v chladničce a natírejte si s ní postiženou pokožku.
Dá se také využít při akné, psoriáze, vyrážkách a jiných kožních problémech.

5. Pro zbavení vašeho domova bakterií a zápachu smíchejte pár kapek čajovníkového oleje s vodou a rozprašovačem rozstříkejte po domě. Později to otřete suchým ručníkem nebo utěrkou.

6. Na udržení ústní hygieny smíchejte pár kapek oleje z čajovníku s vodou a proplachujte tím ústa. Výborně působí na afty a zanícené dásně.

Můžete si jednu kapku dát i na zubní kartáček a pastu a vyčistit si s tím zuby.

Jak použít olej z čajovníku pro aromaterapii

1. Přidejte pár kapek do odpařovače a vyčistěte vzduch v místnosti, který dýcháte.
2. Naneste si pár kapek oleje do dlaní a rozetřete. Dlaně si přiložte k nosu a vdechujte vůni, která vám pomůže rozšířit dýchací trubice.

Jak použít čajovníkový olej vnitřně (pouze pro pokročilé)

1. Smíchejte 1 kapku čajovníkového oleje s 1 dcl vody nebo ovocné šťávy a vypijte.

2. Na posílení imunity smíchejte 1 kapku oleje z čajovníku s teplým čajem, citrónovou vodou nebo zeleninovým džusem.

Můžete do toho ještě přidat i trochu olivového nebo kokosového oleje a dobře to celé rozmíchat.

Vnitřně nikdy neužívejte více než 1 kapku čajovníkového oleje, i to se však doporučuje pouze pro pokročilé. Pokud jste začátečník, vnitřně éterický olej raději neužívejte.

UPOZORNĚNÍ

Nezapomeňte, že tento olej je velmi koncentrovaný a používá se vždy jen po kapkách. Držte ho mimo dosah dětí a chraňte se před jeho kontaktem s očima a ušima.

Také těhotné ženy a těžce nemocní pacienti by jeho používání měli nejdříve konzultovat se svým lékařem.

Související

• Proč naši prarodiče neměli potravinové alergie a proč je máme my
• Použijte tuto směs k léčbě krvácení z nosu, bolesti v krku a astma
• 5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií
• Lékaři žasnou: Tento recept obnovuje klouby a kolena!

Zdroj: 13 Amazing Tea Tree Oil Benefits

NEPŘEHLÉDNĚTE

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Článek Olej, který vyléčí psoriázu, mykózu, afty, akné a mnoho dalších kožních problémů se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Položme si otázku. Je špatné, pokud si večer po sprše nebo koupeli lehnete do postele s mokrou hlavou?

Naše mámy nám stále říkaly, že není dobré chodit spát s mokrou hlavou, protože můžete prochladnout či dokonce chytit zápal plic.

Je to pravda nebo jen mýtus? V tomto článku se na to podíváme trochu blíže.

Zápal plic vám zřejmě nehrozí. Pokud však po koupeli jdete hned spát, aniž jste si vlasy pořádně vysušili, tak se vám to může vymstít.

Dlouho držené vlhko na hlavě může vést k zánětu pokožky, který se projeví nepříjemným svěděním. Také může poškodit samotné vlasy.

Teď se už ale pojďme podrobněji podívat na jednotlivé body, co všechno se může stát.

1. Bolesti hlavy

Věděli jste, že spaní s mokrou hlavou vám může přivodit silné bolesti hlavy?

Důvodem je fakt, že odpařování vody je vlastně fyzikálním procesem chlazení. Vaše hlava se tak během noci zchladí na jinou teplotu než je zbytek těla.

Nepomůžete tomu dokonce ani když si vlasy umyjete teplou vodou. I tak dojde k zchlazení, dokonce rychleji, protože teplá voda se odpařuje rychleji a účinněji tak odvádí teplo z povrchu těla.

Jedna z teorií vzniku bolesti hlavy je, že vzniká v důsledku buď nadměrného nebo nedostatečného prokrvení mozkových obalů.

Změněná teplota hlavy tak bude nutit tělo měnit i proudění krve, aby tím kompenzoval vzniklé teplotní rozdíly.

2. Lámání vlasů

Vyschlé vlasy po delším období vlhkosti mají zvýšenou lámavost.

Pokud se rozhodnete chodit spát s mokrými vlasy, je velká šance, že se vám vlasy budou ve zvýšené míře lámat.

3. Lepení vlasů

Vlhké vlasy mají během sušení tendenci se k sobě slepit. Ráno pak bude pro vás mnohem těžší je rozčesat.

U krátkých vlasů to nemusí být velký problém. Pokud však máte dlouhé, měli byste se tomuto neduhu raději vyhýbat. Jinak skončíte se slepenými a polámanými vlasy.

4. Infekce

Polštáře jsou ideálním místem na absorbování vlhkosti, mrtvých kožních buněk a tělesných olejů. To spolu vytváří ideální prostředí pro růst různých patogenních bakterií.

Mokré vlasy zvlhčí povlečení, to pak samotný polštář uvnitř a možná infekce nemusí dát na sebe dlouho čekat.

5. Svědění

Spaní s mokrými vlasy způsobuje různé druhy svědění a podráždění pokožky hlavy.

Pokud trpíte ekzémy, psoriázou nebo akné, uvedené problémy se mohou ještě umocnit. Proto si vždy před spaním vlasy důkladně vysušte.

6. Bolesti svalů a kloubů

Podobně jako u bolesti hlavy, změny tělesné teploty mohou způsobovat i bolesti svalů hlavy a kloubů nebo krku.

Jsou známy dokonce případy, kdy došlo k silným křečím či dokonce paralýze obličeje. Ta se může pak rozšířit i na jiné části těla.

7. Lupy

Vlhká pokožka brání správné funkci potních žláz. Začne se pak produkovat buď více, nebo i méně kožního mazu než je optimální úroveň.

Naruší se přirozená pH vaší vlasové pokožky a výsledkem nejednou bývá zvýšená tvorba lupů a problém s mastnými vlasy.

Závěr

Pokud se chcete vyhnout všem uvedeným problémům, vyhýbejte se ulehání do postele s mokrou hlavou.

Vlasy si dobře usušte ručníkem a pokud je máte dlouhé, tak i fénem, ​​případě se nekoupejte těsně před spaním, ale alespoň o 1 hodinu dříve. Vaše zdraví se vám za to odvděčí!

Zdroj: 7 Diseases That Are Caused By Sleeping With Wet Hair. Stop Doing It Right Now!

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Článek 7 onemocnění, které si způsobíte, pokud půjdete spát s mokrou hlavou se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.