Představte si, že poté, co v kuchyni nakrájíte brambory, je nevložíte hrnce s vodou, ale přiložíte si je na tělo. Zdá se vám to divné?

Ano, zřejmě jste o tom nevěděli, ale brambory dokáží být velmi nápomocné při řešení různých kožních problémů.

Nejlepší na bramborách je to, že jsou běžně dostupné a levné. Je však vhodné koupit ty v bio kvalitě, které neobsahují žádné zbytky pesticidů a jiných potenciálně škodlivých látek.

Jestliže však takové neseženete, postačí i běžné brambory.

Účinky brambor na pokožku

Syrové brambory obsahují několik druhů nutričních látek jako například vitamíny či minerály, které jsou velmi prospěšné pro vaši pokožku.

Mezi ty s největším vlivem na kůži patří následující:

Vitamín A: Pomáhá předcházet tvorbě vrásek.

Vitamíny skupiny B: Zlepšují tón a zbarvení pokožky, snižují tmavé skvrny. Nedostatek těchto vitamínů může vést ke vzniku akné, vrásek a ekzémů.

Vitamín C: Jde zřejmě o nejdůležitější vitamín pro pokožku. Pomáhá opravovat poškození, bojuje s volnými radikály a podporuje hojení.

Železo: Nedostatek železa způsobuje blednutí pokožky, která pak vypadá nemocná.

Fosfor: Pomáhá regenerovat kožní buňky.

Vápník: Reguluje vlhkost pokožky, růst nových buněk a snižuje podráždění.

Draslík: Pomáhá vaší pokožce zůstat dobře hydratovanou.

Jak brambory aplikovat na pokožku

Použití syrové brambory na pokožku je opravdu velmi jednoduché.

Prvním způsobem je vymačkání bramborové šťávy a její následná aplikace na problémová místa, nebo dokonce i na celé tělesné partie, jako například na celý obličej.

Druhým způsobem je nakrájení brambor na plátky a jejich přiložení na pokožku. Bramborové plátky je možné přikládat například i na oči a oční víčka, pokud trpíte tmavými kruhy pod očima.

Pro odstraňování a zmírňování vrásek je nejlepším způsobem aplikace bramborové šťávy na obličej a nechat ji tam nějaký čas působit.

Třetím způsobem je nastrouhat brambory a tuto hmotu si pak nanést na obličej.

Na skvrny je třeba si bramborovou šťávu nebo nastrouhané brambory nanášet denně.

Na popáleniny od nadměrného slunění si položte bramborové plátky. Pokud nechcete někde jen tak sedět dlouhou dobu s plátky po těle, můžete použít i šťávu.

Pro dosažení nejlepších výsledků by aplikace brambor měla trvat alespoň 20 minut. Vy za ten čas se klidně usaďte, relaxujte a nechte brambory dělat své čáry.

A nezapomeňte, nejlepší jsou bio brambory a vždy je třeba použít v syrovém stavu.

Další přínosy aplikace brambor na pokožku

Zatím jsme zmínili brambory při odstraňování vrásek, skvrn, tmavých kruhů pod očima a popálenin od slunce. Zde je pár dalších využití.

Snižování otoků. Minerály obsažené v bramborách spolu s vitamínem C vám pomohou zredukovat jakýkoliv otok na obličeji či jinde na těle.

Hydratace a zpomalení stárnutí. Vysoký obsah draslíku v bramborách zajišťuje dostatečnou hydrataci pokožky a vitamín C zase předchází stárnutí a poškozování pokožky volnými radikály.

Maska na vlasy. Smíchejte bramborovou šťávu například s medem a tuto masku si naneste na vlasy. Ochráníte je před poškozením, porostou rychleji a budou i hrubší a hustší. Také zabráníte jejich nadměrnému vypadávání.

Konzumace syrové bramborové šťávy. Ukázalo se, že syrová bramborová šťáva má silné protirakovinné účinky, potlačuje záněty a detoxikuje tělo.

Jen se ujistěte, že nikdy nepoužijete zelené brambory, ty jsou totiž jedovaté. To platí zejména při jejich vnitřním užívání.

Závěr

Používání syrových brambor je v poslední době v alternativní a přírodní medicíně velmi populární, protože ve srovnání s mnoha komerčními výrobky jsou dostupné, levné a netoxické.

Budete mile překvapeni, jak snadné a účinné je starat se o vaši krásu a zdraví sami doma, bez pomoci značkových a často předražených kosmetických produktů.

Zdroj: This Is What Happens To Wrinkles And Blemishes When You Put Potatoes On Your Body

Článek Toto se stane s vráskami a skvrnami, když si na pokožku přiložíte brambory se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Všichni pijeme alespoň občas kávu, že? Mnoho lidí po celém světě denně pije kávu. Káva je nejpopulárnější nápoj na světě, hned za vodou.
Ale věděli jste, že každý rok tisíce kilogramů použité kávy skončí v odpadu, aby se pak dopravily na skládku, čím se opět jen zvýší celkové množství odpadů?

To znamená, že příště, až si uděláte kávu, namísto toho, že byste s ní plýtvali, zvažte použití vaší použité kávy pro tuto úžasnou domácí masku.

Jak to funguje – kofein, který se nalézá v kávě, působí jako vazodilatační látka, která zvyšuje stálost a léčí tuhost pleti.

Tato kávová maska ​​obličeje také obnoví vaši unavenou pleť. Káva má silné protizánětlivé vlastnosti. Je také nabitá antioxidanty, které pomáhají při neutralizaci volných radikálů, což může způsobit poškození vnitřní vrstvy pokožky.

Proč používat kávu

Zde je 6 dobrých důvodů, proč byste měli používat použitou kávu

• Káva vám může pomoci zpevnit vaše cévy. Je také velmi užitečná pro vyhlazení a redukci křečových žil.
• Káva vám také může pomoci odstranit mrtvé kožní buňky na kůži. Jediné, co musíte udělat, je namíchat kávovou sedlinu a vaječný bílek a aplikovat ji na obličej.
• Káva vs celulitida. Jak ji používat – smíchejte kávovou sedlinu s olivovým olejem. Aplikujte tuto směs na postiženou oblast a zakryjte plastovou fólií. Nechejte 5 minut a opláchněte vodou.

• Káva jako maska ​​na obličej. Je to velmi jednoduché – pouze smíchejte 3 lžíce kávové sedliny se sklenicí čerstvého mléka. Aplikujte tuto směs na obličej a krk. Masírujte jemně pokožku a následně ponechejte na tváři po dobu 20 minut. Opláchněte vodou.
• Mletá káva hydratuje pokožku. Jak je použít – postačí  smíchat 3 lžíce kávy s lžící práškového kakaa. Aplikujte tuto směs na obličej a nechte ji tam na 30 minut. Po 30 minutách musíte umýt tvář vlažnou vodou.
• Používejte kávu, abyste odstranili tmavé skvrny a jizvy po akné. Zde je to, co musíte udělat – smíchejte mletou kávu s dětským olejem. Aplikujte tuto směs na obličej a jemně masírujte. Tento postup opakujte každý den a tmavé skvrny zmizí!

Zdroj: With This Mask You Will Forget Botox: Homemade Mask That Erases All Wrinkles!

Článek S touto maskou zapomenete botox: domácí maska, která vymaže všechny vrásky! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Banány jsou skvělé ovoce. Nedávná studie zjistila, že pouze 2 banány dokáží poskytnout dostatek energie pro 90 minutové cvičení. To je také důvod, proč jsou banány oblíbené u mnoha sportovců.

Kromě energie obsahují i mnohé důležité nutriční látky jako jsou vitamíny a minerály, hlavně draslík. Věděli jste, že banánová slupka dokáže léčit mnohé onemocnění kůže jako jsou bradavice, vrásky, lupénka či akné?

Kromě toho, banán funguje také jako výborné analgetikum proti bolesti.

6 úžasných využití pro vnitřní část banánové slupky

1) Bělení zubů

Chcete-li mít bělejší zuby, nemusíte vůbec kupovat drahé a potenciálně škodlivé prostředky.

Doporučujeme vám použít banánovou slupku, která je na bělení zubů velmi efektivní.

Stačí, když si budete její vnitřní stranou každý den potírat zuby 5 minut. Už po jednom týdnu zaznamenáte úžasné výsledky.

2) Odstraňování bradavic

Věděli jste, že s banánovou slupkou dokážete také spolehlivě odstranit bradavice?

Potřebujete udělat toto:

Odřízněte kousek banánové slupky a vnitřní stranou ho přilepte pomocí leukoplasti na bradavici. Nechte to tam působit přes noc.

Případně vyškrabte vnitřek slupky a vtírejte ji na bradavici. Pokračujte s tím tak dlouho, než bradavice odpadne.

3) Akné a vrásky

Banánové slupky jsou plné silných antioxidantů a dalších látek s účinky proti stárnutí pokožky. Navíc ji vyživují a hydratují. Také dokáží odstranit záněty způsobující akné.

Proto, pokud chcete vyhladit vrásky nebo odstranit podráždění, svědění či akné, vyškrabte vnitřní část banánové slupky a naneste ji na postižená místa.

Opakujte tento proces každou noc před spaním, dokud nedojde ke zlepšení stavu pokožky.

4) Psoriáza

Další vlastností banánové slupky je, že zmírňuje projevy lupénky.

Úplně ji zřejmě neodstraní, protože u psoriázy se často jedná o vnitřní autoimunitní onemocnění, ale alespoň uleví od jejích příznaků.

Jediné, co potřebujete udělat, je 2 krát denně si nanášet vnitřek banánové slupky na pokožku.

5) Analgetikum proti bolesti

Banánová slupka je také výborným prostředkem proti bolesti.

Pokud vás bolí některé části těla, potřete si je vnitřní stranou banánové slupky. Bolest by se měla citelně zmírnit.

6) Hubnutí

Všichni víme, že banány obsahují vysoké množství draslíku. Stejně hodně ho obsahuje i samotná slupka. Dokonce, až 40% draslíku z celkového množství banánu se nachází právě v ní.

Ze všech minerálů vaše tělo potřebuje nejvíce právě draslík. Více než vápník, hořčík či železo.

Obzvláště důležitý je dostatečný příjem draslíku tehdy, když se snažíte zhubnout. Tento minerál totiž urychluje metabolismus, kdy tělo spaluje více kalorií a zároveň svaly mají dostatek energie.

A když máte dost energie, můžete být i fyzicky aktivnější.

Je dobré vědět, že banán obsahuje i mnohé důležité živiny jako jsou antioxidanty, vláknina, vitaminy skupiny B a vitamin A.

Speciální vláknina se nachází ve větším množství ve slupce než v samotném banánu. Vláknina dokáže déle udržet pocit sytosti, čímž je velmi nápomocná při hubnutí.

Jak vidíte, banánová slupka má několik velmi zajímavých vlastností. Proto ji přestaňte vyhazovat a využijte ji pro zlepšení kvality vašeho života.

Zdroj: After You Read This, You’ll Never Throw Away This Part Of The Bananas!

Článek Až si toto přečtete, už nikdy nevyhodíte vnitřek banánové slupky se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Naše tělo vyžaduje neustálou pozornost, pokud chceme po 40.-50. roce zůstat krásné, upravené a hlavně bez vrásek.

Není to snadný úkol, ale existuje řešení. Jedná se například o přírodní přípravek, který pomáhá udržovat pokožku napnutou, a to nejen na obličeji, ale i na hrudi a krku.

Nejlepšími přírodními ingrediencemi jsou rostlinné oleje a kyselina tříslová, které stimulují tvorbu kolagenu a chrání před škodlivými slunečními paprsky, které ničí i kožní buňky, proto se vyplatí být opatrný a pobývat na slunci pouze ráno a pozdě odpoledne. Pijte hodně vody, jezte zdravou zeleninu a ovoce bohaté na vitamíny, které vyživují a omlazují kožní buňky.

Pleťová maska ​​z pivovarských kvasnic

Pivovarské kvasnice jsou mimořádně prospěšným a zdravým přípravkem zejména pro pokožku, takže lze báječně redukovat velikost a hloubku vrásek na krku a hrudníku.

Kupte si krabičku jogurtu, přidejte tabletu pivovarských kvasnic, pak lžíci pšeničných klíčků a vše promíchejte, poté naneste na krk a hrudník a nechte 15 minut působit. Metodu provádíme 3x týdně a po pár měsících můžeme zažít úžasné změny.

Pleťová maska ​​s banánem a růžovou vodou

Banány také skvěle regenerují pokožku, stimulují tvorbu kolagenu a obnovují pružnost pokožky. Banán oloupejte, přidejte 2-3 lžičky růžové vody, ale dobrý je i přírodní bio esenciální olej.

Vše smíchejte dohromady a poté aplikujte balíček na krk a hrudník po dobu 20 minut. Pro efekt je také nutné kúru provádět 3x týdně.

Zdroj

Článek Přírodní pleťové masky, které odstraňují vrásky na krku a dekoltu! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Japonské metody jsou jedny z nejoblíbenějších po celém světě. Už jsme psali o japonských metodách hubnutí, nebo o nápoji dlouhověkosti. Dalším, podobně úspěšným vynálezem Japonců, je masáž Zogan, což v překladu znamená „vytváření tváře“.

Japonská stylistka Jukoko Tanaka byla tou, kdo přilákal oči miliony lidí k této metodě. V posledních letech se zájem žen o tento masážní postup stále zvyšuje. Navíc je tato masáž skutečně velmi jednoduchá a naučit se jí může každý. Je i časově nenáročná, zabere vám jen 7 minut času denně.

Masáž je účinným prostředkem pro udržení mladistvého vzhledu, ale i pro omlazení obličeje. Jukoko Tanaka zaručuje, že za po 2 týdnech každodenní praxe si všimnete prvních pozitivních výsledků.

Kromě potlačení vrásek se vaše pleť stane pružnou a hladkou, odstraní nevzhledné kruhy pod očima a flíčky.

Na co všechno masáž Zogan působí:

1. Jako lymfatická masáž aktivuje odstranění toxinů, zlepšuje výživu tkání a zmírňuje přebytek kapaliny v kůži.
2. Masírovány budou i hluboké obličejové svaly. Blahodárně působí i na kůži s cévami, které posiluje a revitalizuje.
3. Každodenní masírování vám výrazně omladí pokožku, odstraní drobné vrásky a zmírní vrásky hluboké. Kromě toho vám vyhladí otoky a odstraní kruhy pod očima.

Na tuto masáž budete potřebovat kvalitní olejíček nebo masážní krém, který aplikujete na předem očištění obličej. Jukoko Tanaka doporučuje bavlníkový olej, který je bohatý na vitamíny, minerály a omega 3 mastné kyseliny.

Kromě toho obsahuje velké množství fytosterolů, které umožňují rychlou a lepší absorpci oleje. Vaše pokožka bude po použití tohoto oleje zvláště hebká. Pokud však bavlníkový olej nemáte, lze využít i  jiný rostlinný olej na obličej, např. avokádový, olivový, arganový,

Masáž se nedoporučuje:

• při onemocnění lymfatického systému
• pří onemocnění postihující oči nebo uši
• při onemocnění kůže
• pokud máte rýmu, nebo zvýšenou teplotu

Věnujte sami sobě denně necelých 10 minut pro úplnou relaxaci a omlazení obličeje.

Zdroj: ZOGAN MASSAGE- THE FANTASTIC REJUVENATING FACIAL MASSAGE! YOU HAVE TO TRY IT (VIDEO)

Článek Japonská masáž ZOGAN. Fantastická omlazující masáž obličeje! Musíte vyzkoušet (VIDEO) se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Kokosový olej je jeden z mála druhů potravin, kterou lze s klidem nazvat super-potravinou. A možná jste taky zaregistrovali, že v poslední době se kolem tohoto tropického ovoce tvoří přímo hysterie. A je k tomu důvod. Kokosový olej si to opravdu zaslouží!

To vás nutí se zamyslet, o čem to vlastní celé je. V tomto článku se vám to pokusíme trošku blíže ozřejmit.

Co kokosový olej obsahuje?

Kokosový olej má v sobě unikátní kombinaci mastných kyselin s velmi silnými medicínskými účinky.

Konkrétně jde o takzvané středně dlouhé řetězce triglyceridů, které se v těle metabolizují jinak než ostatní mastné kyseliny.
Přecházejí z jater zpět do trávicího traktu, kde jsou pak zužitkovány jako rychlý zdroj energie.

Země, v nichž se konzumuje kokosový olej, jsou považovány za nejzdravější místa na planetě. V naší západní kultuře je kokos stále považován za exotické ovoce. Konzumují ho převážně jen lidé zajímající se o zdravou výživu. V některých zemích je však kokosový olej základní složkou stravy.

Například, v jižním Pacifiku příjmou lidé až 60 % kalorií z kokosových ořechů. To je řadí k největším konzumentům saturovaných tuků na světě (u nás považováno za nezdravé). Tito lidé jsou však extrémně zdraví, bez nejmenších známek onemocnění srdce a cév.

Pojďme se nyní blíže podívat na zdravotní účinky kokosového oleje.

Pomáhá kontrolovat váhu

Jedna studie z roku 2009 se zaměřovala na souvislost mezi tělesnou váhou a konzumací kokosového oleje. Zjistila, že snižuje obezitu v oblasti břicha a pasu. Kokos je lehce stravitelný a také chrání tělo před inzulínovou rezistencí.

Dobrý zdroj kyseliny laurové

Kyselina laurová v kokosovém oleji dokáže usmrtit bakterie, viry, houby a jiné typy infekcí. Když je olej enzymaticky strávený, vytváří monoglycerid známý jako monolaurín.

Ten spolu kyselinou laurovou zabíjejí škodlivé patogeny.

Zmírňuje křeče

Ketogenní dieta obsahuje nízké procento sacharidů, ale je bohatá na tuky. To vede ke zvýšené koncentraci ketonů v krvi. Ze, zatím ne zcela známých důvodů, takový typ stravy snižuje míru křečí a záchvatů u dětí s epilepsií.

Zlepšuje trávení

Mnoho lidí trpí trávicími obtížemi. Právě tito lidé by měli pouvažovat o přidání kokosového oleje do svého jídelníčku. Kokosový olej pomáhá při onemocněních trávícího traktu, jako například syndromu dráždivého střeva, ale i při přítomnosti Helikobaktera v žaludku.

Mastné kyseliny mají antimikrobiální vlastnosti, které tlumí růst bakterií, kandidy a dokonce i parazitů, kteří zapříčiňují špatné trávení.

Pomáhá kontrolovat cukrovku 2. typu

Nedávná studie provedená Garvinovým institutem pro medicínský výzkum ukázala, že pomáhá předcházet vzniku inzulínové rezistence a proto snižuje riziko rozvoje diabetu 2. typu.

Umožňuje vařit při vysokých teplotách

Kvůli středně dlouhým řetězcům mastných kyselin má kokosový olej vyšší tepelnou odolnost než většina ostatních olejů.

Možná i zjistíte, že ho máte raději jako váš oblíbený olivový olej, zejména tehdy, když potřebujete vařit něco při vyšších teplotách.

Olivový olej totiž při dosažení bodu varu rychle oxiduje a vytváří volné radikály.

Zpomaluje tvorbu jemných vrásek a jiných znaků stárnutí

Kokosový olej není pouze k jídlu. Má mnoho využití i v kosmetice. Pomáhá udržovat pojivové tkáně pevné, čímž předchází tvorbě vrásek a povislé pokožce.

Pro zmírnění viditelnosti jemných vrásek aplikujte olej přímo na obličej. Můžete ho aplikovat i denně pro zvlhčování pokožky.

Potlačuje hlad a umožňuje jíst méně bez přílišného snažení se

Jedna z nejlepších vlastností kokosového oleje je, že snižuje pocit hladu. Zřejmě to souvisí se způsobem, jakým se metabolizují jeho mastné kyseliny. Ketony mají pravděpodobně efekt, kterým se snižuje hlad.

Závěr

Kromě přirozené formy se někdy kokosový olej prodává i ve formě bez zápachu. Doporučujeme konzumovat ten přirozený.

Jeho vůně a chuť jsou jednak příjemné a navíc ten přirozený neprošel dodatečným zpracováním, při kterém se mohla část jeho prospěšných látek znehodnotit.

Zdroj: What Eating Just One Ounce of Coconut Oil Per Day Does To Your Weight Over A Period Of Time

Článek Toto s vaší váhou časem udělají jen 2 polévkové lžíce kokosového oleje denně se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Naše ruce používáme na provádění téměř všech každodenních aktivit. Je proto někdy překvapivé, kolik peněz utrácejí lidé na svou tvář či vlasy, ale na ruce nejednou ani jen nepomyslí.

A přitom jsou naše ruce obvykle tím prvním místem na těle, kde se projeví stopy neúprosně plynoucího času.

Příčiny rychlého stárnutí pokožky na rukou

Kromě zátěže, jejíž ruce vystavujeme, neprospívá rukám ani to, že kůže je na nich tenčí (s výjimkou mozolů) než na jiných částech těla.

Proto jsou ruce celkově více náchylné na známky stárnutí jako je například zvýšená tvorba vrásek.

Kromě toho, na rukou se nachází jen velmi malé množství tuku. Proto, když se začnou rozpadat kolagen a elastinová vlákna, má to na ruce viditelný efekt.

Když se k tomu přičtou škodlivé účinky častého vystavení čisticím prostředkům a jiným vnějším vlivům, pak začínáme chápat, proč si naše ruce vyžadují extra péči.

Naštěstí existuje způsob péče o ruce vyžadující poměrně málo námahy, který dokáže zvrátit již vzniklé poškození.

Po pravdě, není to jen jeden způsob, ale hned několik velmi efektivních přírodních metod.

Můžete proto použít tu, která vám nejvíce vyhovuje. Případě zkuste i všechny najednou, abyste našli tu nejlepší pro váš typ pokožky.

Všechny metody jsou poměrně snadno proveditelné. Stačí, když budete následovat pár jednoduchých pokynů.

Domácí recepty pro péči o pokožku rukou

Pojďme se tedy blíže podívat na recepty, které jsou zaměřeny na dosáhnetí mladistvého a zdravého vzhledu vašich rukou.

1. Vajíčka

Tento recept s vajíčkem zlepší pružnost vaší pokožky rukou.

Postupujte následovně: Nejprve oddělte bílek od žloutku a bílek pak smíchejte s 1 polévkovou lžící medu. Následně si tuto směs natřete na ruce a nechte zaschnout.

Nakonec ji smyjte dolů za pomoci mýdla a vlažné vody.

2. Brambory

Tento bramborový recept zase udělá pokožku vašich rukou sametově hladkou.

Postupujte následovně: Vezměte středně velký brambor a upečte jej. Pak ho rozmačkejte vidličkou, přidejte 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje, 2 polévkové lžíce medu a mléko.

Vše dobře promíchejte a výslednou směs uskladněte v lednici.

Směs aplikujte na ruce 2 až 3 krát týdně a nechte působit 15 minut. Na konci ji smyjte vodou a mýdlem.

3. Šípkový olej

Šípkový olej dodá pokožce vašich rukou pevnost a pružnost.

Zvlášť vhodný je na pokožku, na které se již začaly projevovat známky stárnutí, protože ji dokáže vydatně vyživit.

Postupujte následovně: Pravidelně si každý den 10 až 15 minut tímto olejem masírujte ruce. Po masáži bude pokožka omlazená a zrelaxovaná.

4. Citron a cukr

Tato cukrovo-citronová maska je zaměřena na pokožku, na níž se vyskytují pigmentové skvrny. Pomůže totiž snížit jejich viditelnost.

Postupujte následovně: Vymačkejte šťávu z 1/2 citronu a smíchejte ji s 2 čajovými lžičkami cukru. Pokud máte citlivou pokožku, použijte méně citronové šťávy a přidejte trochu čisté vody.

Pomocí této směsi si krouživými pohyby masíruje pokožku rukou, čímž odstraníte odumřelé horní části kůže a zároveň podpoříte mikrocirkulaci krve v pokožce.

Na konec si ruce umyjte mýdlem a studenou vodou. Výsledkem budete skutečně mile překvapeni!

5. Mandlový olej

Tento recept je zaměřen na zvýšení hydratace pokožky vašich rukou.

Postupujte následovně: Nejprve si ruce ponořte na 5 minut do studené vody. Pak je vysušte a naneste na ně mandlový olej.

p style=”text-align: justify;”>Následně vložte ruce do gumových nebo celofánových rukavic (takové ty, jaké mají v obchodech s potravinami na nabírání pečiva) a nechte olej působit alespoň 1 hodinu.

Po skončení kúry je znovu omyjte vodou. Pokožka rukou by měla zůstat velmi dobře hydratovaná.

Zdroj: APPLY THIS ON YOUR HANDS, WAIT 15 MINUTES AND WRINKLES DISAPPEAR COMPLETELY!

Článek Aplikujte si toto na ruce a čekejte 15 minut: Vrásky kompletně zmizí se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Ruce jsou vizitkou každé ženy. Jelikož se dennodenně setkáváme s mytím nádobí a různými chemickými prostředky na čištění domácnosti.

Dnes jsem si pro vás připravila recept, díky kterému budou vaše ruce opět krásné a nemusíte ani nikam chodit, protože tuto masku zvládnete i v pohodlí domova.

Účinně bojuje proti vráskám, vysušení, záděrům a pigmentovým skvrnám.

Budete potřebovat:

• • • rozmixované ovesné vločky
    • horkou vodu
    • zakysanou smetanu
    • olivový olej

Postup:

Vločky nasypte do vařící vody v poměru 1:1. Přidejte lžíci zakysané smetany a stejné množství olivového oleje. Vše důkladně promíchejte. Směs nechte trochu vychladnout a nalijte do gumových rukavic.

Rukavice mějte na rukou přibližně 15 až 20 minut a po aplikaci si ruce důkladně omyjte mýdlem a teplou vodou a nakrémujte.

Masku aplikujte 2-krát týdně, dokud nebudou vaše ruce opět ve formě. Už po první aplikaci této hydratační masky však budete vidět první výsledky.

Ruce budou jemné, pokožka měkká a pružná a drobné ranky se rychle zahojí. Podělte se o tento skvělý recept i se svými přítelkyněmi.

Bonus

Pevně věříme, že tato domácí procedura bude účinná. Pokud byste však chtěli vyzkoušet i něco jiného, tipy naleznete v jednom z našich předchozích článků ZDE.

Článek Domácí procedura proti suchým a ošklivým rukám se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Moderní pleťové krémy a tělová mléka obsahují velké množství škodlivých chemikálií, které se po jejich aplikaci absorbují do pokožky. Není však vůbec nutné, abychom těmito látkami naše těla zaneřádili. 

Vraťme se proto o pár tisíciletí zpět v čase, do antického Řecka, kde před 2000 lety starověký lékař vypracoval recept chladivého a uklidňujícího krému na pleť.

Vyrobit ho je extrémně lehké a obsahuje jen přírodní ingredience. Dá se použít například pro odstraňování make-upu. Také se ukázalo, že snižuje množství vrásek a další projevy stárnutí.

Jste připraveni ho vyzkoušet? Pojďme tedy na to.

Budete potřebovat následující ingredience:

• • 1 polévkovou lžíci medu (nejlépe tepelně neupravovaného, ​​nefiltrovaného)
  • 8 polévkových lžic nastrouhaného včelího vosku
  • 200 ml mandlového oleje
  • Přibližně půl sklenice (1 dcl) vody z růžových lupenů (dá se koupit v obchodech se zdravou výživou, případně si ji můžete vyrobit tak, že růžové lupeny zalijete vroucí vodou a necháte louhovat, až se voda ochladí, pak vodu scedíte)

• Pokud se vám nelíbí vůně růží, můžete pro aroma použít i odvar z jiných vonných bylinek
• 2 malé, vyčištěné a sterilizované skleněné kelímky s víčky

Postup přípravy:

V malé pánvi na mírném ohni rozpusťte včelí vosk a med v mandlovém oleji. Když se vše rozpustí, odeberte pánev z ohně a nechte mírně vychladnout.

Směs následně přemístěte do malého džbánku, misky nebo jiné nádobky a pomalu, za stálého míchání, do ní přilévejte vodu z růžových lupenů.

Když je krém zcela saturovaný růžovou vodou, přestane víc vodu absorbovat. V tomto bodě již s přiléváním vody přestaňte a nechte krém vychladnout.

Konečně, nalejte směs do připravených kelímků a nechte úplně vychladnout ještě předtím, než je uzavřete víčky. Jak bude krém chladnout, postupně se jeho barva zesvětlí.

Doufáme, že vám tento recept přijde k užitku a bude se líbit stejně, jako nám!

Zdoj: When You Try This 2,000 Year Old Lotion Recipe, You´ll know Why People Still Use It

Článek 2000 let starý recept na pleťový krém: Chladí, omlazuje a vyhlazuje vrásky se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Chtěli byste vypadat mladší? Zřejmě jde o hloupou otázku, vždyť kdo by nechtěl ?! Kvůli osvěžení a omlazení své tváře však vůbec nemusíte utrácet kopec peněz.

Věřte či ne, ale vše potřebné pro zpevnění pokožky a vyhlazení vrásek máte už doma.

Co budete potřebovat?

Pro výrobu omlazující masky na obličej budete potřebovat následující suroviny:

• 1/2 banánu
• 3 polévkové lžíce ovesných vloček namočené přes noc v bílém jogurtu (ne celý jogurt, stačí tak polovina)
• 1 polévkovou lžíci medu
• 1 syrové vajíčko

Postup přípravy a aplikace masky

S vidličkou namačkejte banán a dobře ho promíchejte s medem, vajíčkem, ovesnými vločkami a jogurtem. Předtím, než začnete masku aplikovat, je třeba si obličej důkladně umýt.

Následně naneste masku na obličej alespoň na 15 až 20 minut, aby dobře zaschla. Po uběhnutí této doby si obličej umyjte nejprve teplou a pak studenou vodou.

Jak to celé funguje?

Banány jsou bohaté na nutriční látky a vitamíny, které dodají i vaší pokožce. Kromě toho bylo prokázáno, že banány jsou výborní bojovníci s vráskami.

Kyselina mléčná v jogurtu v kombinaci s ovesnými vločkami dodají pokožce dobrý peeling (odstraňování odumřelých buněk).

Med jí zase zajistí potřebnou hydrataci.

Závěr

Tato maska je určena pro každého, bez ohledu na věk či pohlaví. Je vhodná pro všechny typy pleti a může se používat každý den. Mějte také na paměti jednu věc a to, že nástup jejího účinku bude pomalejší než u komerčních krémů, ale výsledek bude pro vaši pleť o to lepší.

Komerční krémy totiž obsahují mnoho chemických látek, které působí pouze dočasně a z dlouhodobého hlediska pleti více škodí než pomáhají.

Náš recept je čistě přírodní.

Zdroj: Do this and you will look 10 years younger!

Článek Dávejte si na obličej tuto masku a budete vypadat o “10 let mladší” se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.