Článek Po této skvělé kúře už nikdy nebudete trpět na popraskané paty, mozoly nebo otlaky se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Popraskané paty jsou poměrně běžnou zdravotní komplikací, která může být jen čistě kosmetickým problémem, ale nejednou i bolestivým stavem.
Bez ohledu na to, popraskané paty jsou viditelné a nepříjemné, proto sebevědomí člověka příliš nepřidávají.
Platí to hlavně v situacích, kdy máte odhalené chodidla – ať už v létě nebo i v zimě, například na plovárně.
Symptomy zhrublé a popraskané kůže
Nejčastější problémy na chodidlech:
- suchá a popraskaná kůže
- mozoly a otlaky v podobě žlutě nebo hnědě zbarvených částí
- zarudnutí
- svědění
- záněty kůže
- praskání a loupání kůže
Je proto velmi důležité se o svá chodidla starat a nepovažovat to zpočátku za jen neškodný kosmetický problém.
Ten se totiž časem zhoršuje, neboť dochází k praskání kůže, následnému prohlubování trhlin a později i k bolestem či dokonce krvácení.
Příčiny popraskaných pat
Popraskaná kůže na patách, ale i ostatní části chodidel je výsledkem několika faktorů.
Mezi nejčastější příčiny patří: nesprávná péče o nohy, špatná strava, stárnutí, suchý vzduch, nedostatek vlhkosti, dlouhodobé stání na tvrdé podlaze, no a nakonec i nošení nesprávné obuvi.
Kromě toho, uvedený problém může být způsobován i jinými onemocněními, jako jsou například cukrovka, ekzémy, psoriáza nebo nemoc štítné žlázy.
V dnešním článku vám prozradíme jednoduchý domácí recept, jak snadno a poměrně rychle odstranit tento problém s popraskanými patami, mozoly či otlaky.
Postup k provedení kúry
Pro tuto kúru budete potřebovat následující věci:
- 10 x acylpyrin (kyselina acetylsalicylová) rozdrcených na prášek
- 250 ml 70% masážního alkoholu
- vatu, gázové polštářky nebo obvaz
- celofánový obal (například klasický kuchyňský pro balení potravin)
- ponožky
K provedení kúry každý večer během 15 dnů postupujte podle uvedených kroků:
1) Prášek z acylpyrinů a alkohol umixujeme a roztok nechte odstát ve skleněné lahvičce 1 až 2 dnů.
2) Před použitím lahvičku se směsí alkoholu a aspirinu dobře protřepejte.
3) Vatu, gázové polštářky nebo obvaz mírně navlhčete do směsi a přiložte je na postiženou kůži.
4) Chodidla zabalte do celofánového obalu a na to si ještě navlékněte ponožky.
5) Nechte to působit po celou noc.
6) Ráno si nohy omyjte vodou a dobře osušte ručníkem. Na nohy si pak ještě naneste glycerin nebo nějaký mastný krém.
Ještě by možná pomohlo, pokud byste si před aplikací krému pomocí kožní škrabky odstranili uvolněnou odumřelou nejvrchnější část kůže.
Po přibližně 10 až 15 dnech aplikace kúry by vaše popraskané paty, mozoly a otlaky měly kompletně zmizet.
Uvedenou kúru lze použít i na křečové žíly. V takovém případě by tento přímo zázračný lék měl eliminovat bolesti již po prvních pár aplikacích.
Zdroj: After Doing THIS, You Will Never Suffer From Cracked Heels, Corns and Calluses Again!!!
Článek Po této skvělé kúře už nikdy nebudete trpět na popraskané paty, mozoly nebo otlaky se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek 7 skvělých léčivých účinků bobkového listu se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Pokud rádi vaříte, už víte, že bobkové listy (vavřín) jsou ideální pro různá jídla, protože jejich příjemná vůně jim dodává oheň a život.
Kromě toho, že voní a dobře chutnají, jsou tyto listy také prospěšné pro celé tělo. Mají silné detoxikační vlastnosti, bojují proti infekcím, zlepšují zdraví srdce a usnadňují dýchání.
Lidé si po staletí vážili léčivých vlastností bobkových listů. Ty byly považovány za velmi cenné od doby starověkých Řeků a Římanů, kdy byly páleny uvnitř jejich domovů často kvůli náboženským důvodům.
Ve starověkém Řecku byl Apollo často vyobrazen s korunou v podobě vavřínového věnce. Věnce z bobkových listů byly rovněž dávány vítězům v Pythianských hrách, které byly pro něj posvátné. Podle mytologie ji otec víly Daphne přeměnil na vavřínový strom, aby ji skryl před Apollem, takže Řekové spojili listy bobkového stromu s duchovními vlastnostmi.
Při pálení uvolňují tyto aromatické listy uklidňující vůni, která uvolňuje mysl a svaly. Předpokládá se, že tyto listy čistí prostor od negativity. Vdechování kouře z těchto listů vás neuspí, ale uvolní stres, zlepší soustředění, zvýší bdělost a uklidní celé tělo. Lidé tvrdí, že tato praxe je přivádí do stavu vědomí a klidu a spojují využívají kouř při meditaci. Více jsme o na toto téma psali v tomto článku.
Zde je 7 dalších zdravotních využití bobkových listů:
1. Bobkové listy obsahují kyselinu kávovou, která posiluje kapilární stěny v srdci.
2. Bobkové listy otevírají dýchací cesty a jejich vdechování vyřeší problémy s dutinami a dýcháním. Můžete také vetřít bobkové listy na problematická místa k léčbě astmatu a alergií.
3. Bobkové listy mají silné protizánětlivé látky a zmírňují bolest, proto se doporučuje potírat éterický oleje s bobkovým listem na bolavé klouby, aby se snížila bolest a těsnost.
4. Smíchejte bobkové listy rozemleté na prášek s mlékem a vypijte jako lék na léčbu infekcí močových cest.
5. Podle jedné studie zveřejněné na zemědělské univerzitě v Péšávaru v Pákistánu a výzkumném středisku pro výživu lidí v Beltsville 3 gramy bobkového listu denně snižují celkovou hladinu glukózy.
6. Smíchejte bobkové listy s jojobovým olejem a aplikujte směs na pokožku hlavy, abyste ošetřili lupy. Nechte to působit hodinu.
7. Bobkový list má silné zažívací vlastnosti a urychluje metabolismus. Někteří lidé navíc věří, že psaní přání na bobkový list a jeho následné spálení jim pomůže splnit jejich přání. Vyzkoušet to vás nebude nic stát!
Zdroj: This Is What Happens If You Burn A Bay Leaf In Your Home (Plus 7 Other Uses)
Článek 7 skvělých léčivých účinků bobkového listu se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Přední neurolog tvrdí, že hyperaktivita u dětí neexistuje. O co tedy jde? se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Jeden z předních světových neurologů pro děti, Dr. Bruce Perry, nedávno veřejně prohlásil, že hyperaktivita (označovaná i zkratkou ADHD) není skutečná nemoc.
Varoval také před hrozbami podávání psychiatrických léků dětem.
Dokonce, většina z těchto příznaků se objevuje takříkajíc u každého z nás v určitých životních fázích.
Jak dále uvádí:
Když se podíváte na to, jak vám přischla tato nálepka, tak zjistíte, že v podstatě na každého člověka by leckdy sedělo alespoň pár kritérií definujících uvedené onemocnění.
Diagnózy hyperaktivity rostou raketovým tempem
Dr. Perry je profesně starším členem týmu na Akademii pro dětskou traumatologii v Houstonu.
Je také respektovaným členem pediatrické komunity a autorem několika knih o dětské psychologii.
Mnozí rodiče, ale i aktivisté podezírají farmaceutické firmy a jejich motivy při propagování léků určených dětem. Ritalin, Adderall, Vyvanse a další psychofarmaka, která stimulují a mění mysl, jsou dnes stále častěji předepisována dětem ve věku 4 až 17 let.
Dr. Perry uvádí, že předepisování takových léků může být nebezpečné pro celkový fyzický a psychický vývoj dětí. Odvolává se přitom na studie zkoumající účinky těchto léků na zvířata, u nichž byl potvrzen jejich škodlivý vliv na zdraví.
Psychofarmaka posouvají hranici pro dosažení uspokojení
Pokud podáte psychostimulant zvířatům když jsou ještě mladá, změní to jejich systém vnímání odměny.
Vyžadují mnohem více stimulace, aby dosáhla stejnou míru uspokojení. Takže na velmi konkrétní úrovni, potřebují více jíst, aby dosáhli pocit zasycení. Nebo potřebují dělat více rizikových věcí, aby se zabavili.
Vůbec se přitom nejedná o neškodný jev. Užívání těchto léků ovlivňuje tělesné systémy způsoby, kterým ne zcela rozumíme.
Proto je třeba být nadmíru opatrný, hlavně, když mnohé výzkumy tvrdí, že existují i jiné, dokonce efektivnější metody a bez vedlejších účinků.
Co navrhuje Dr. Perry pro léčbu tzv.hyperaktivity
Existuje několik nefarmaceutických terapií, které se ukázaly jako poměrně efektivní. Mnohé z nich zahrnují pomoc pro dospělé, kteří se nacházejí v okolí dětí. Jedna věc, která se stane, pokud máte přetíženého a úzkostného rodiče je, že se to přenese i na dítě. Když se dítěti nedaří, dospělí kolem nich se stanou také dezorganizovaní.
Tato negativní zpětná vazba mezi frustrovaným učitelem nebo rodičem a nezvladatelným dítětem může eskalovat mimo kontrolu.
Je proto důležité učit dospělé, jak by měli zvládat sami sebe, jak mít od děti realistická očekávání, jak jim dávat úkoly, které jsou zvládnutelné a jak dosáhnout úspěchu.
Čili, trénování dospělých procesem, jak pomáhat dětem, které věci nezvládají. Existuje několik terapeutických přístupů. Některé používají somato-senzorické terapie jako jóga, jiné se zaměřují na motorické aktivity, jako například bubnování.
Všechny z nich mají nějakou účinnost. Pokud se vám podaří dát dohromady následující věci, pak minimalizujete obrovské množství problémů, které mají děti onálepkované slovem hyperaktivní:
- zajistěte, aby se dospělí v jejich blízkosti vhodně chovali
- dejte dětem dosažitelné cíle
- dejte dětem příležitosti, aby se ovládaly samy
- ve stravě jim omezte cukr (sladkosti, čokolády, slazené nápoje) a podávejte dostatek zeleniny
Závěr
Mnoho lidí nebude souhlasit s tím, že hyperaktivita by se neměla označovat za nemoc. Faktem však zůstává, že mnoho z přidružených projevů tohoto “onemocnění” je možné zvládat aniž by se u dětí vytvořila závislost na lécích.
Uvedené léky totiž narušují mysl i tělo způsoby, kterým zatím dobře nerozumíme a které nebyly dosud dokonce ani jen probádané.
Zdroje: ADHD Not a Real Disease, Says Leading Neuroscientist, 1, 2, 3
Článek Přední neurolog tvrdí, že hyperaktivita u dětí neexistuje. O co tedy jde? se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Přední fyzioterapeut představil sérii cviků, které vám napraví páteř ještě dříve, než bude pozdě se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Nikolaj Amosov: geniální fyzioterapeut
Nikolaj Amosov byl vynikající chirurg a fyzioterapeut, vynálezce a autor mnoha bestsellerů. Věřil, že zdraví máme ve vlastních rukou a jeho systematický přístup k prevenci zdravotních problémů může pomoci každému z nás vyhnout se vážným komplikacím v budoucnu.
Amosovův přístup k prevenčnímu cvičení
Bolest zad může být extrémně nepříjemná a dokonce i mučivá. Proto jsme rádi, že vám můžeme představit cvičení doporučená tímto průkopnickým chirurgem. Amosův sestavil vlastní soubor cvičení, jejichž účinnost sám na sobě úspěšně dokázal. Nejenže se díky nim dožil dlouhého a zdravého života, ale také si vyléčil svou páteř, posílil svaly a předešel problémům s klouby.
Cvičení podle Nikolaje Amosova
Amosův navrhl svůj cvičební program tak, aby byl účinný a proveditelný. Každé cvičení prováděl 100krát v co nejvyšším tempu. Celá sestava mu trvala přibližně 30 minut a jeho puls se pohyboval mezi 110 – 120 tepy za minutu, což je velmi blízko aerobnímu tréninku. Tento typ cvičení nejen zlepšuje fyzickou kondici, ale také významně přispívá k celkovému zdraví.
Doporučení pro začátečníky
Pro ty, kteří s cvičením teprve začínají, doporučujeme začít s 4 až 5 cviky a každé cvičení provádět po 10, 15 nebo 20 opakováních. Postupně můžete zvyšovat počet opakování a zařazovat další cviky podle své fyzické kondice a potřeby. Důležité je začít pomalu a postupně zvyšovat zátěž, aby se tělo mohlo adaptovat a předešlo se případným zraněním.
1. Cvičení na židli
1. Lehněte si břichem na židli, tváří dolů.
2. Sepněte ruce za hlavou.
3. Narovnejte nohy. Pokud třeba, můžete si je položit na pohovku.
4. Napněte celé tělo tak, aby bylo souběžně s podlahou.
5. zvedající trup se prohýbejte v kříži co nejvíce dozadu.
6. Opakujte 10krát (časem postupně zvyšujte).
2. Jógový záklon
1. Lehněte si na záda.
2. Ruce by měly spočívat vedle těla.
3. Přeneste nohy za hlavu a dotkněte se špičkami podlahy.
4. Opakujte 10x (časem postupně zvyšujte).
3. Sáhnutí dlaní za záda
1. Postavte se do stoje vzpřímeného.
2. Zvedněte ruku a sáhněte si jí za záda.
3. Dlaní se dotkněte opačné lopatky. Hlavu můžete zlehka předklonit.
4. Opakujte 10x na každou ruku (časem postupně zvyšujte).
4. Třes tělem
1. Klekněte si a dejte se na všechny čtyři. Uvolněte záda.
2. Třes začněte rychlým a prudkým ohýbáním rukou v loktech.
3. Dělejte to 30 – 60 sekund.
5. Kolíbání na podlaze
1. Lehněte si na záda.
2. Rukama si chyťte kolena a přitáhněte je k hrudi.
3. Začněte kolísat tělo dopředu a dozadu.
4. Opakujte 10x (časem postupně zvyšujte).
6. Cvičení na posílení zádových svalů
1. Lehněte si na břicho .
2. Ruce by měly být natažené podél těla.
3. Zvedněte hlavu a bradu a vydržte tak 3 sekundy.
4. Toto cvičení 3x zopakujte (časem postupně zvyšujte).
Závěr
Bolest páteře je stále větším problémem, který postihuje čím dál více lidí po celém světě. Nikolaj Amósův nám svým příkladem ukázal, že správným přístupem a pravidelným cvičením můžeme výrazně zlepšit své zdraví a vyhnout se bolestem zad. Jeho cvičební program je jednoduchý, ale velmi účinný a může být přizpůsoben různým úrovním fyzické kondice. Nečekejte, až bude pozdě, a začněte se starat o své zdraví již dnes.
Článek Přední fyzioterapeut představil sérii cviků, které vám napraví páteř ještě dříve, než bude pozdě se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Každá rakovina se dá vyléčit za 3 minuty. Vše, co potřebujete udělat, je toto… se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Tato výjimečná teorie byla poprvé prezentována Greggem Bradenem, americkým autorem známým svými teoriemi ohledně léčby rakoviny.
Tvrdí, že existuje něco, co ovlivňuje a dokonce mění naše DNA. A pokud se to použije hromadně více lidmi, dokáže to vyléčit úplně všechny druhy nemocí.
O čem to mluvíme? O ničem jiném, než o síle našich myšlenek a emocí.
Myšlenky a rakovinné buňky
Následky rakoviny mohou být zastaveny cíleným vědomím zaměřeným na synergii mezi našimi myšlenkami a jejich projevy. Jedná se o pole, které vše spojuje.
Toto pole je dokázáno a vědecky vysvětleno v jednom předním vědeckém žurnálu.
Podrobnější informace o něm najdete v publikaci Nature, číslo 382 z roku 1996.
Kontrola nad myšlenkami a emocemi
Naše myšlenky a emoce vytvářejí elektromagnetické pole, které může zasahovat až do vzdálenosti jednoho metru v našem těle.
Nikola Tesla, jeden z nejznámějších vědců všech dob, jednou řekl, že lidé v budoucnosti budou vytvářet elektřinu pomocí síly svých myšlenek.
To znamená, že naše myšlenky dokáží být velmi silným zdrojem energie.
Nyní však hovoříme o silných a soustředěných myšlenkách, ne o smíšených nebo chaotických myšlenkových pochodech týkajících se všeho co cítíme nebo vidíme.
Navíc kolektivní soustředěné vědomí dokáže vytvořit velmi silné elektromagnetické pole, které má přímý vliv na fyzické prostředí.
Po rozvoji těchto technik, už nepůjde jen o fikci, ale seriózní technologii, která bude základem pro léčbu.
V Číně dokázali myšlenkami odstranit nádor za 3 minuty
Jedna čínská nemocnice natočila video, které je toho přímým důkazem. Video ukazuje odstranění nádoru o velikosti 3 x 2,5 cm za necelé 3 minuty.
Během odstraňování je vše zaznamenáváno pomocí ultrazvuku, kde je vidět jako nádor postupně mizí.
Chcete-li vyprodukovat silné elektromagnetické vlny, musíte se naučit kontrolovat své pocity a emoce a zároveň je zesílit za pomoci mentálního cvičení.
Emoce dokáží změnit DNA
Naše emoce a pocity jsou jako zrcadla. Vše, co děláme, se odráží na prostředí, ve kterém žijeme. Proto se nám v životě dostává totéž jako to, co máme v sobě.
Někdy se tomu říká karma.
Jeden takový příklad: Pokud řeknete “Jednoho dne budu šťastný, vyléčen, najdu si novou práci, atd …”, toto zrcadlo nám řekne, zda se tyto věci stanou skutečností.
Když však řekneme a zároveň se cítíme, že se měníme právě tady a teď, čili to už jakože probíhá, pak nastane změna i v naší DNA a my se skutečně změníme.
Závěr
Téměř všichni vědci tvrdí, že naše emoce a víra nejsou spojeny s našimi životy, a že totéž platí pro výskyt našich onemocnění.
Avšak psycho-onkologie tvrdí přesný opak. Říká, že naše myšlenky, emoce, víra a pocity mají sílu kontrolovat vše, co se děje v našich životech a v nás samotných.
A nezapomínejte, že emoce mohou změnit naše DNA!
Zdroj: The Man Who Shocked The World: Cancer Can Be Cured In 3 Minutes All You Need To Do Is…
Článek Každá rakovina se dá vyléčit za 3 minuty. Vše, co potřebujete udělat, je toto… se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek 5 domácích léků na gangliónové cysty (shluky nervových buněk) se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Gangliónové cysty jsou poměrně často se vyskytujícím zdravotním problémem, který postihuje šlachy a klouby kotníků, zápěstí, prstů a chodidel.
Jde o relativně malé, kulaté, nezhoubné váčky naplněné shlukem nervových buněk a hustou tekutinou. Velikostí se liší od drobných, přes střední až po několik centimetrů velké útvary.
Příčiny, projevy a výskyt gangliónových cyst
Konzistenci mají houbovitou až tuhou, což v podstatné míře závisí na jejich velikosti. Pokud trpíte na gangliónové cysty, zřejmě často v nich pociťujete bolest a nepohodlí doprovázené lechtáním, svalovou slabostí nebo sníženou citlivostí.
Přesná příčina jejich vzniku není známa, ale předpokládá se, že vznikají v důsledku podráždění šlach a vazů.
Vyskytují se obvykle u lidí mezi 15. a 40. rokem života. Typické jsou hlavně pro sportovně aktivní ženy, jejichž klouby jsou pod neustálým tlakem. Rizikovým faktorem jsou také poranění kloubů a osteoartritida.
Ve většině případů je možné je léčit podomácku, avšak vážnější stavy si mohou vyžadovat i chirurgické odstranění.
Připravili jsme pro vás seznam 5 nejefektivnějších domácích léků, které můžete aplikovat na tento druh cyst.
1. Použité sáčky černého čaje
Černý čaj má vlastnosti, které pomáhají s rychlejším hojením gangliónových cyst a zabraňují jejich dalšímu růstu. Kromě toho, černý čaj působí i silně protizánětlivě, snižuje bolest a odstraňuje otoky.
Čajové sáčky použijte následovně:
- Připravte si černý čaj tak, že necháte sáčky ve vroucí vodě vylouhovat 5 minut.
- Potom sáčky z vody vyjměte a vyždímejte z nich zbytky čaje.
- Následně přiložte sáček na postižené místo a nechte jej 10 minut působit.
- Proces opakujte několikrát každý den po dobu několika dní za sebou.
Zanedlouho spatříte výsledky, kterými budete mile překvapeni.
2. Kadidlový esenciální olej (Frankincense oil)
Kadidlový olej má velmi silné stahovací účinky, které vám pomohou zmenšit velikost cysty a zamezit jejímu opětovnému návratu. Má také analgetické účinky, čili zmírňuje bolest.
Stačí, že na cystu kápnete 2 kapky oleje a místo si převážete čistou leukoplastí nebo obvazem.
Uvedený proces aplikujte každý den až dokud cysta úplně nezmizí. Abyste zabránili jejímu opětovnému návratu, aplikujte olej alespoň jednou za čas ještě během několika dalších týdnů.
3. Aloe vera
O úžasných léčivých účincích Aloe vera jste již určitě nejednou slyšeli. Proto vůbec nepřekvapuje, že účinkuje i na gangliómy. Aloe vera má silné protizánětlivé účinky, napomáhá hojivým procesům, snižuje bolesti i otoky.
K léčbě cyst budete potřebovat čerstvé listy z aloe. Vytlačte z nich gel, naneste jej přímo na postižená místa a nechte působit 20 minut. Následně si místo omyjte vlažnou vodou.
Celý tento proces opakujte několikrát za den po dobu 4 až 5 dní.
4. Olej z arniky
Olej z arniky je na gangliónové cysty velmi vhodným lékem. Podporuje cirkulaci krve, zmírňuje záněty, otoky i bolesti.
Postup je následující:
- Smíchejte stejné množství oleje z arniky, kokosového a olivového oleje
- Olejovou směs aplikujte přímo na cystu.
- Ošetřované místo překryjte obvazem nebo náplastí na 30 minut až 1 hodinu.
Celý proces opakujte několikrát za den po dobu 4 až 5 dní.
5. Epsomská sůl (síran hořečnatý)
Epsomská sůl je dalším vynikajícím prostředkem na gangliónové cysty, které dokáže odstranit již za několik dní.
Podobně jako předešlé látky zmírňuje bolest, tiší zánět a urychluje hojení.
Postupujte následovně:
- Rozpusťte 1 až 2 čajové lžičky epsomskej soli ve sklenici teplé vody. Dobře zamíchejte.
- Cystu namočte do roztoku na 20 až 30 minut.
Léčbu opakujte několikrát za den po dobu 4 až 5 dní.
Závěr
Všechny uvedené povrchové způsoby léčby cyst jsou velmi efektivní.
Pokud však chcete celý proces ještě více urychlit a zbavit se bolesti a otoku co nejdříve, měli byste také konzumovat protizánětlivé potraviny jako jsou cibule, česnek, kurkuma, kokosový olej, zázvor a omega-3 mastné kyseliny (losos, ořechy, lněná semínka) .
Pokud vyzkoušíte všechno a přesto cysty nezmizí, zůstanou bolestivé nebo se nedej bože zvětší, pak je nezbytné se poradit s lékařem.
Zdroj: Home Remedies for Ganglion Cysts
Článek 5 domácích léků na gangliónové cysty (shluky nervových buněk) se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Jak jablečný ocet zbavil Lindu skličující artritidy za 2 týdny se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Všichni si myslíme, že víme, co je to artritida či revma. Avšak ti, kteří ji nezažili, si ji umí jen těžko představit.
Artritida je onemocnění, které způsobuje chronické bolesti a zánět, ale i ztuhlost prstů na rukou či nohou, kolen, kyčlí a dalších tělesných kloubů.
Artritida může mít několik forem. Nejčastěji se vyskytuje revmatoidní artritida, jejíž příznaky se rozvíjejí postupně během delšího období, obvykle několika týdnů.
Někdy se ale může rozvinout i rychleji, v průběhu doslova dnů. Bolest kloubů při revmatoidní artritidě je obvykle pulzující a píchavá. Silnější bývá ráno.
Vyléčení jablečným octem za 2 týdny
Než začneme s popisem kúry, vězte, že jde o skutečný životní příběh ženy, která úspěšně použila jablečný ocet na vyléčení své chronické artritidy.
Jmenuje se Linda Faulknerová, které byla tato nemoc diagnostikována už v roce 2006.
Bez ohledu na to, co udělala, bolesti se vždy vrátili. Nejprve měla postižené zápěstí, pak se onemocnění rozšířilo do zad a krku, přičemž bolesti postupně sílily.
Jednoho dne se Linda dočetla o Sarah Gallové, která svou artritidu vyléčila pomocí pití směsi vody, medu a jablečného octa.
Rozhodla se proto, že to také vyzkouší.
Začala tak s pitím jedné sklenice vlažné vody zředěné s 1 čajovou lžičkou medu a 1 čajovou lžičkou jablečného octa každé ráno a večer.
Za 2 týdny později zůstala po celých letech od rozvoje onemocnění poprvé bez bolestí. Linda byla vskutku šokována a zároveň šťastná.
Tento domácí lék jí pomohl opět jednou si naplno užívat života.
Jak jablečný ocet léčí artritidu
Experti tvrdí, že bolesti kloubů jsou často způsobeny nedostatkem minerálů.
Jablečný ocet obsahuje velké množství vápníku, draslíku, hořčíku a fosforu – tedy minerálů, které tělo potřebuje ke zmírnění bolestí.
Jablečný ocet navíc obsahuje antioxidanty, kyselinu octovou a betakaroten, které jsou také velmi prospěšné při bolestech.
Antioxidanty blokují škodlivé účinky volných radikálů a předcházejí poškození tkání, které jsou typické pro degenerativní onemocnění jako artritida.
Jablečný ocet pomáhá rovněž z těla vyplavovat toxické látky a má i protizánětlivé účinky.
Med, který byl do receptu přidán také, utlumuje záněty a podporuje rychlejší regeneraci poškozených tkání.
Takže, pokud i vás trápí artritida a bolesti kloubů, pak bezpodmínečně musíte vyzkoušet tento recept.
Kromě pití jablečného octa, léčbu můžete urychlit i děláním si octových zábalů. Ty poskytnou téměř okamžitou úlevu od bolestí až do vyléčení, které zajistí jablečný ocet užívaný vnitřně.
Zdroj: Apple Cider Vinegar Cured Her Of Excruciating Arthritis in Two Weeks!
Článek Jak jablečný ocet zbavil Lindu skličující artritidy za 2 týdny se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Příběh paní Jarky: 3x týdně jsem si namáčela ruce v jablečném octu. Výsledek mě naprosto dostal! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Toto je skutečný příběh paní Jarky. Paní Jarka mívala silné revmatické bolesti kloubů rukou a roky se léčila pomocí léků na předpis. Neúspěšně!
Na konci neměla už žádnou jinou možnost, jen vyzkoušet nějakou alternativní cestu.
Její přetrvávající bolesti zápěstí a kloubů prstů vznikly pravděpodobně jako důsledek těžké práce a špatné výživy, stále se zhoršovaly a začínaly být už opravdu nesnesitelné.
Jelikož běžné léky stav nezlepšovaly, rozhodla se podstoupit něco jiného. Navštívila lékaře zabývajícího se přírodní medicínou a ten jí doporučil léčbu pomocí jablečného octa.
Paní Jarka se ke své nové terapii vyjádřila následovně:
„Aplikovala jsem tuto novou terapii téměř 3 měsíce. Dnes se již cítím mnohem lépe a zdravěji.
První měsíc jsem koupel rukou aplikovala přibližně 3 krát týdně. Později stačilo i méně často. Dělala jsem to hlavně před spaním.
Veškerá bolest a pálivé pocity v zápěstích a kloubech prstů rázem ustaly. Když se později znovu objevily, koupel jsem na par dní zopakovala.
Předtím jsem nemohla kvůli bolestem zápěstí ani spát. Velmi proto tuto koupel doporučuji všem, které trápí podobné revmatické nebo artritidu bolesti „.
Recept
Jarka používala koupel vyrobenou z 3 super zdravých a snadno dostupných ingrediencí: jablečného octa, čisté vody a medu.
K jeho přípravě postupujte následovně:
- Smíchejte 1 díl jablečného octa se 6 díly vlažné vody.
- Do směsi přidejte i pár čajových lžiček medu
- Vše dobře zamíchejte, aby se med zcela rozpustil.
Následně si do této koupele ponořte ruce nebo nohy a to na 10 až 15 minut.
Pokud vás trápí bolesti například krku, kolen či jiných částí těla, které nelze jednoduše ponořit, pak namočte do směsi gázu nebo vatu a udělejte si pomocí ní na postižených místech zábal.
Doufáme, že vám tento recept opravdu pomůže se navždy zbavit traumatizujících bolestí kloubů.
Článek Příběh paní Jarky: 3x týdně jsem si namáčela ruce v jablečném octu. Výsledek mě naprosto dostal! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek 4 kroky, jak si vyčistíte ucpané dutiny rychle a jednoduše se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Naše dutiny (sinusy) se skládají ze spojeného systému dutin a dutinek uvnitř lebky.
Většina sinusových oblastí je poměrně malá, s výjimkou maxilárních (čelistních) dutin v lícních kostech.
Uvádíme další důležité informace, které mohou být pro vás velmi užitečné.
- Dutiny jsou párové – na obou stranách vaší hlavy, v těsné blízkosti nosu.
- Čelistní dutiny jsou největší a jsou umístěny v lícních kostech.
- Čichové dutiny jsou umístěny mezi očima.
- Klínové dutiny jsou umístěny v rámci kostí za nosem.
- Dutiny jsou obvykle prázdné kromě tenké vrstvy hlenu.
- Dutiny pokrývá tenká, měkká, růžová tkáň nazývaná sliznice.
Zajímavé je, že ti, kteří studují anatomii, si nejsou jisti, proč máme dutiny.
Existují však dvě převládající teorie:
- Teorie 1: Pomáhají při zvlhčování dýchání
- Teorie 2: Pomáhají při vystupňování hlasu
Ucpané dutiny
Velmi rozšířeným akutním stavem jsou ucpané dutiny, které mohou přerůst až do zánětu vedlejších nosních dutin (který odborně nazýváme sinusitida).
Ucpané dutiny jsou definovány jako: „zablokování nosních dutin kvůli membránám lemujícím nos, které opuchnou od zapálených krevních cév.“
Mezi ostatní používané termíny patří: nosní blokáda, podrážděný nos, ucpaný nos a ucpání nosu.
Téměř všichni jsme zažili ucpané dutiny a určitě se shodneme na tom, že je to bolestivé, nepříjemné a nepohodlné. Tento stav může stěžovat řeč, sluch a spánek. V závažných (vzácných) případech si ucpání dutin vyžaduje chirurgický zákrok.
Děti jsou zvláště náchylné na komplikace, které mohou vyžadovat odstranění nosních mandlí, což může v budoucnosti způsobovat problémy.
Mezi nejčastější příčiny ucpaného nosu patří alergie, nachlazení, chřipka a záněty dutin. Tyto stavy se nejčastěji léčí pomocí přírodních domácích prostředků, jako jsou například ty, o kterých budeme hovořit níže.
Návod pro vyčištění dutin
Technika, kterou jsme pro vás připravili, je jednoduchá, rychlá a účinná. Jste připraveni začít? Zde jsou 3 rychlé kroky, které vám pomohou zmírnit ucpané dutiny:
(Pro dosažení nejúčinnějších výsledků doporučujeme sedět pohodlně)
Krok 1
Sedněte si a umístěte si hlavu a tělo pod úhlem 45°. Otočte hlavu na stranu a masírujte kývač hlavy shora dolů 5 krát.
Tento sval se nachází hned pod ušima po obou stranách a pokračuje dolů krkem kolmo ke klíční kosti. Tento postup opakujte na druhé straně krku.
Účelem tohoto cvičení je uvolnit krk, aby se zbývající kroky cvičení zefektivnili.
Krok 2
Pomocí ukazováčku si vyhledejte tvrdou a kostnatou část nosu, která vede asi v polovině délky nosu.
Nyní přesuňte prsty níže, dokud lokalizujete měkkou část nosu, kde tato kost končí. Prostor mezi měkkou, masitou částí nosu a kostí je místo, na které budeme zaměřovat naši techniku.
Tuto oblast masírujte 20 až 30 sekund krouživými pohyby s tlakem, který je pevný, ale pohodlný. Po dokončení začněte masírovat svaly níže po obou stranách nosu směrem k lícním kostem – pomůže to uvolnit tuto oblast obličeje.
Krok 3
Opět pomocí ukazováčku vyhledejte horní očnice. Očnice se nachází v místě nad očima.
Nyní nalezněte nadočnicový zářez – mírnou jamku umístěnou nad středem oční bulvy. Tento zářez masírujte 20 až 30 sekund krouživými pohyby s tlakem, který je pohodlně ustálený.
Krok 4
Na konec najděte s oběma rukama střed čela.
Pomalu ho masírujte krouživými pohyby s pohodlným tlakem směrem ven, dokud usnete.
Poznámka:
Po tomto cvičení by se u vás měla dostavit úleva. Stupeň této úlevy obecně závisí na třech faktorech:
- od účinnosti prováděných cvičebních postupů
- od závažnosti ucpání nosu
- od osobní (mimovolní) vnímavosti k výše uvedené technice
Možná zjistíte, že toto cvičení bude nutné zopakovat a mírně upravit podle své preferenci, abyste dosáhli co nejlepších výsledků. Když cvičení budete opakovat 2 až 3krát, výsledkem by mělo být patrné zlepšení.
Jak předejdete ucpání nosních dutin
Jako bonus uvádíme několik způsobů, jak předejdete ucpání nosu:
1. Nekuřte. Cigaretový kouř a nikotin může dráždit dutiny a zhoršit jakýkoliv stav dutin.
2. Jezte zdravě. Navrhněte si a udržujte dobře vyváženou stravu. Stejně jako u jiných zdravotních stavů, konzumace a ochutnávání jídel s vysokým obsahem nutričních látek může být „x-faktor“. Zdravá strava podporuje zdravý imunitní systém – důležitý obranný mechanismus, který může předcházet zdravotním komplikacím.
3. Buďte aktivní. Není třeba, abyste trávili čas v tělocvičně každý den, ale tělesná aktivita je nezbytná pro dosažení optimálního imunitního systému. Usilujte o minimálně 30 minut fyzické aktivity 3krát týdně.
4. Hydratujte se. Zdravotní přínosy vody pro naše tělo jsou obrovské. Dehydratace způsobuje řadu zdravotních problémů, zatímco dobrá hydratace – minimálně 5 až 12 sklenic vody denně – může předejít a zmírnit četné problémy.
Zdroj: This Simple 3 Step Technique Can CLEAR Your Sinuses Immediately
Článek 4 kroky, jak si vyčistíte ucpané dutiny rychle a jednoduše se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Zbavte se navždy křečových žil použitím této jedinečné složky se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Křečové žíly jsou bezpochyby jednou z nejhorších nočních můr každé ženy. A častokrát i mužů.
Tyto protáhlé a nevzhledné příznaky, které se obvykle objevují hlavně na nohou, znamenají, že při mnoha příležitostech musíme opustit naše nohy zcela zakryté.
Eliminujte tedy křečové žíly definitivně s přírodním roztokem, který vám představíme níže.
Pro tuto léčbu potřebujete pouze jednu ingredienci. Tou je olivový olej. Zbaví vás křečových žil a ujišťujeme vás, že se nikdy znovu neobjeví!
Odstraňte křečové žíly krok za krokem ze svého života natrvalo díky ošetření na bázi olivového oleje.
A zde již samotný postup
Jak odstranit křečové žíly olivovým olejem
1/ kartáčkem nebo ručníkem proveďte kožní peeling, abyste odstranili uvolněnou a odumřelou pokožku.
2/ do misky nalijte trochu olivového oleje, který následně ohřejte buď v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni. Ujistěte se však, že máte v nádobě olivového oleje dostatek, aby vám vystačil na obě nohy.
3/ vyndejte ohřátý olivový olej (měl by bát teplá, ne horký, aby vás nepálil) a trochu si jej naneste na ruce a postiženou oblast začněte masírovat. Masáž by měla zašít u kotníku a skončit u pasu.
4/ pohyby by měly být kruhové, velmi jemné a jemné.
Tato masáž vám pomůže pročistit nohy, aby se váš krevní oběh vrátil do normálu a vaše křečové žíly zmizely.
Tyto masáže vám pomohou vypláchnout nohy, aby se váš krevní oběh vrátil do normálu a vaše křečové žíly zmizely.
Tato terapie na odstranění křečových žil by se měla provádět každý den. Zaručujeme vám, že výsledek se dostaví již za pár týdnů a vy nebudete zklamaní.
Zdroj: Eliminate Varicose Veins Forever By Just Using This Single Ingredient
Článek Zbavte se navždy křečových žil použitím této jedinečné složky se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>