Statisíce lidí v Česku, nemluvě o Slovensku a zbytku světa, užívají ibuprofen na zmírňování bolestí hlavy, zad či svalů.

Ačkoliv se zdá, že tyto pilulky potlačují bolest rychle, jejich vedlejší účinky vyvolávají značné obavy.

Netřeba se nechat zmýlit tím, že tablety s účinnou látkou ibuprofen jsou volně dostupné bez lékařského předpisu a tedy, že jsou zřejmě bezpečné.

Ve skutečnosti mohou mít jejich vedlejší účinky na tělo dalekosáhlé následky.

Varování úřadů pro kontrolu léčiv

Před 8 lety dokonce i americký Úřad pro kontrolu léčiv FDA vydal ohledně ibuprofenu varování, v němž upozorňoval na vážné a zvýšené riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice.

Loni toto varování ještě posílili. Poté, co znovu prozkoumali daný lék, vydali toto prohlášení:

Ibuprofen výrazně zvyšuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice, dokonce i při krátkodobém užívání.

Čím déle se lék užívá, tím je riziko vyšší.

Faktem je, že uvedené riziko je vyšší v případech lidí s existujícím onemocněním srdce. Nicméně, týká se i lidí, kteří se srdcem nemají žádné problémy.

Navíc, dané riziko se prudce zvyšuje u lidí nad 40 let. Jak je uvedeno v prohlášení, šance, že tito lidé dospějí k potížím se srdcem, je extrémně vysoká.

Úřad FDA proto lidí nad 40 let důrazně varuje před užíváním léků obsahujících ibuprofen.

Největší problém léků bez předpisu

Jak jsme již uvedli, největším problémem léků bez lékařského předpisu, jako jsou ibuprofen či paracetamol je, že se o nich lidé mylně domnívají, že jsou bezpečné.

Další velkou chybou je jejich nadměrné užívání, protože mají jen málo viditelných nežádoucích účinků. Ty neviditelné v podobě ohrožení srdce nebo mozku však již většina lidí většinou ignoruje.

Výsledkem pak je, že se někdy konzumují doslova jako bonbóny.
V našem článku vás však nechceme pouze varovat před nebezpečnými situacemi těchto často užívaných léků, ale současně vám doporučíme i alternativy.

Bezpečná alternativa k lékům proti bolestem

Jednou z nejlepších přírodních látek, která dokáže účinně potlačovat různé typy bolestí, je kurkuma, o které píšeme pravidelně.

Patří do stejné rodiny rostlin jako například zázvor a představuje koření se snad nejširší paletou prospěšných účinků na lidský organismus, jaké můžete konzumovat.
Kurkuma má přirozenou schopnost blokovat zánětlivé enzymy a cytokiny.

Proto, kromě potlačování běžných bolestí hlavy nebo svalů, je neskutečně účinná i při chronických onemocněních jako například revmatoidní artritida.
Na druhé straně, léky jako ibuprofen pouze na chvíli potlačí zánět, ale nedokáží jeho vzniku zabránit.

Navíc, kurkuma je velmi efektivní i při přímém tlumení bolestí. Proto, pokud vás příště budou trápit nějaké bolesti, určitě sáhněte raději po ní než po tabletách.

Další skvělou věcí na kurkumě je, že ji koupíte v téměř každých potravinách mezi kořením a stojí jen pár korun.

Jak užívat kurkumu

Kurkuma se užívá tak, že si ve sklenici vody rozmícháte 1 čajovou lžičku kurkumy a vypijete. Pro zesílení účinku můžete ještě přidat špetku mletého pepře.

Podle potřeby užívejte 2 až 3 krát denně až do ústupu bolestí.

Zdroj: Doctors Tell People Over 40 To Stop Taking Ibuprofen! Here’s Why!

Článek Lékaři radí lidem nad 40 let, aby přestali užívat ibuprofen. Zde je důvod se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

V dnešním článku vám prozradíme 10 nejčastějších příčin rakoviny, kterým jsme vystaveni na každodenní bázi, ale často o nich nemáme ani tušení.

Tento článek však nemá za cíl vás vystrašit, ale upozornit na možná rizika spojená s životním stylem a produkty, o kterých, jak už jsme zmínili ani nevíte.

Podle mnoha webových stránek zabývajících se alternativní medicínou, stojí za jejich utajováním převážně farmaceutické firmy. Ty totiž na léčení rakoviny vydělávají miliardy a samozřejmě, že nechtějí o ně přijít.

1/ Hormony v mléce a mase

Většina hospodářských zvířat ve velkochovech jsou krmena umělými hormony za účelem zvýšení produkce. Takové umělé hormony po konzumaci v lidském těle vyvolávají záněty, rakovinu a mnohé další onemocnění.

2/ Mamografie, zubní rentgenové snímky a skenery na letištích

Zapomněla vám zdravotní sestřička či lékařka říct, abyste si přes hrudník navlékli ochranné pásy předtím, než sama rychle vyběhla ven z mamografické místnosti? Ano, mluvíme o smrtelných paprscích rentgenového záření, které způsobují rakovinu.

No moment, nepřišli jste na mamograf právě proto, že se před rakovinou chcete uchránit a ne ji zde rovnou dostat? Švýcaři už na to nedávno přišli.

3/ Hliník v deodorantech a antiperspirantech

Drtivá většina případů rakoviny prsu se nachází v horním kvadrantu prsou v blízkosti podpaží. Ano přesně tam, kde si aplikujeme deodoranty plné hliníku.

Místo nich používejte raději domácí přírodní deodoranty. Těch na internetu naleznete mnoho.

4/ Toxická kosmetika na pokožku

Kůže je naším největším „orgánem“. Přesto na ni neustále nanášíme konzervační nebo dekorativní kosmetiku, která je plná ropných produktů a obsahu karbonu dehtu.

Tyto substance volně pronikají přes pokožku do krevního oběhu a tělesných orgánů, kde vytvářejí živnou půdu rakovinným buňkám.

Měli byste proto začít používat bio či doma vyrobenou kosmetiku a napravit jimi dosud napáchané škody.

5/ Geneticky modifikovaná sója a kukuřice

Většina sóji a sójových produktů, které se dnes prodávají, jsou geneticky modifikované. Pokud jste například fanoušky sójového mléka, raději přejděte na něco jiného.

Sójové mléko totiž obsahuje hemaglutinin, který vede k tvorbě krevních sraženin.

Sója (běžná i geneticky modifikovaná) kromě toho zvyšuje v těle hladinu estrogenu. Ten může podporovat rozvoj některých druhů rakovin citlivých na estrogeny, jako například rakovina prsu.

Mléko kupujte v bio kvalitě, ať už jde o kravské, rýžové nebo jiný druh.

6/ Umělá sladidla

Běžný cukr (sacharóza) je pro tělo škodlivý, protože prudce zvyšuje hladinu krevního cukru. Ovocný cukr (fruktóza), který se často používá v nealkoholických slazených nápojích, je také dost velkým problémem. Kolové nápoje jsou dobarvovány karamelovým barvivem, které patří ke známým karcinogenům.

A jak alternativně nahradit cukr? Například těmito 10 nejoblíbenějšími náhražkami:

• Přírodní třtinový cukr
• Sušená třtinová šťáva
• Med
• Melasa
• Obilné sirupy (rýžový, pšeničný, kukuřičný atd.)
• Ovocné sirupy (koncentráty)
• Javorový sirup
• Agávový sirup
• Březový „cukr“
• Stévie

Cukr ale nevyhazujte, můžete využít i jiným způsobem, jak jsme psali v tomto článku.

Umělá sladidla jako aspartam, sacharin či acetulfám-K jsou ještě větším zabijákem a karcinogenům (hlavně aspartam) než tradiční cukry.

7/ Fluor

Ne, nejde o minerál nacházející se v přírodě, který je dokonce v některých zemích přidáván do pitné vody. Fluor je chemický prvek, který z těla vytlačuje ostatní minerály, zvyšuje lámavost kostí, způsobuje dentální fluorózu a celkově oslabuje imunitní systém. Může dokonce způsobovat i rakovinu.

Pokud to je možné, kupujte si zubní pasty bez fluoru. Pokud to nejde, nanášejte si na zubní kartáček jen minimum pasty a dbejte na to, abyste ji nepolykali. Týká se to zvláště dětí.

8/ Léky, očkování

Hledejte si takového lékaře, který vám kromě předepisování antibiotik poradí i v oblasti životního stylu a zdravého stravování při předcházení rakovině. Pokud se dá, vyhýbejte se tradičním lékům od velkých farmaceutickým společností se zvučnými jmény.

Mnohá očkování se v minulosti ukázala jako možné příčiny rakoviny. Příkladem je živá vakcína proti dětské obrně, která byla kontaminována opičím virem SV-40 způsobujícím u lidí rakovinu.

V současnosti jsou problémem téměř všechny vakcíny. Obsahují totiž známé karcinogenní látky jako formaldehyd, formalín či hliník.

9/ Potraviny v plechovce

Většina plechovek je potažena výstelkou, která obsahuje karcinogenní látku Bisfenol-A (BPA). Kromě toho, vpokusech se ukázalo, že uvedená substance mění mozkové buňky myší na genetické úrovni.

Mnohé plasty, termální papír, vodní potrubí a zubní výplně (plomby) také obsahují BPA.

10/ Komerční mýdla, šampony, zubní pasty, krémy

Opět, podobně jako při toxické kosmetice na pokožku, i chemikálie z ostatních druhů kosmetiky, které se aplikují na kůži, vlasy a zuby, skončí ve vašem krevním oběhu.

Parfémy, barviva, vedlejší produkty ze zvířat a další podezřelé substance mohou způsobovat rakovinu. Řešením je kupovat přírodní nebo bio kosmetiku bez škodlivých přísad, případně si vyrobit vlastní kosmetiku.

Existuje jedno moudré rčení, kterým je dobré se řídit:

“Pokud byste to nesnědli, nenanášejte to ani na svou kůži”.

Zdroj: WHY IS THIS HIDDEN FROM THE PUBLIC: Top 10 Causes of Cancer That We Use Daily!

Článek Proč se to tají? 10 příčin rakoviny, které denně používáte se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Profesor Jack Crane, státní patolog ze Severního Irska, nedávno vydal vážné varování pro veřejnost i odbornou komunitu. Týká se jednoho běžně předpisovaného léku, který každý den užívají tisíce lidí.

Jak tvrdí, tento lék má na svědomí více životů než jakýkoli jiný lék, včetně drog jako jsou heroin či kokain.

Proč je tramadol nebezpečný

Tramadol (tramadol hydrochlorid) je název účinné látky, kterou obsahují některé léky na předpis indikované proti bolestem.

Pokud se užívá správně, neměl by představovat problém.

Situace se však dramaticky mění, pokud se vědomě či nevědomě smíchá s jinými léky nebo alkoholem.

V minulém roce pouze v Severním Irsku si vyžádal životy 33 lidí. Mezi nimi byla i 16 letá dívka či 70 letý důchodce.

Jak uvádí profesor Crane: “Mnozí pacienti si neuvědomují, jak rizikové je užívání tramadolu. Myslím, že je to proto, že jde o lék na předpis a lidé si proto myslí, že je bezpečný. ”

Co je tramadol

Tramadol je druh opiátu, který se používá k potlačování středně velkých až intenzivních bolestí. Měl by se užívat striktně na předpis.

Problémem je, že někteří pacienti trpící bolestmi si ho pořídí na černém trhu a užívají podle vlastního uvážení bez předpisu.

Profesor Crane se obává, že pokud se vůči tomu nic nepodnikne, zemřou zbytečně další lidé.

Žádá proto, aby se posílila kontrola distribuce uvedeného léku.

Které léky obsahují účinnou látku tramadol

Tramadol je název účinné látky. Některé léky obsahují dané slovo i přímo ve svém názvu.

Avšak jiné léky mají obchodní názvy, ve kterých se uvedené slovo “tramadol” přímo nevyskytuje.

Proto, pokud užíváte nějaké léky na předpis proti bolestem, je důležité, abyste si na krabičce zkontrolovali, jakou účinnou látku obsahují.

V případě, že tam najdete tramadol, pak buďte při jeho užívání opatrní. Nikdy ho neužívejte spolu s jinými léky a také nikdy současně s ním nekonzumujte alkohol.

Článek Tento často předepisovaný lék má na svědomí více úmrtí, než cokoliv jiného se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Určitě jste již slyšeli o mnoha zdravotních přínosech zázvoru při léčbě různých onemocnění a zdravotních problémů.

Výborně působí při podpoře trávení, tvorbě trávicích šťáv či detoxikaci těla. Existují však i případy, kdy by se lidé měli konzumaci této kořenové zeleniny vyhnout.

No a právě o těchto případech si dnes řekneme víc.

Pokud patříte mezi lidi, kterých se týká některá z následujících situací, pak se užívání zázvoru pro jistotu vzdejte do doby, dokud u vás bude daný stav trvat.

1. Poruchy krvetvorby

Zázvor zlepšuje cirkulaci krve a je tedy prospěšný při chorobách jako jsou obezita, cukrovka, onemocnění zúžených arterií či Raynaudova syndromu.

Avšak v případě hemofilie (onemocnění, kdy krev ztratila schopnost srážlivosti) může zázvor toto onemocnění ještě zhoršit.

Je to proto, že neutralizuje vliv léků, které se na hemofilii předepisují.

2. Užívání některých léků

Konzumaci zázvoru se vyhněte i tehdy, pokud užíváte léky na cukrovku nebo vysoký krevní tlak.

Když se zázvor zkombinuje s inzulínem, beta blokátory nebo léky proti srážlivosti krve, může ovlivnit jejich účinky.

Je tomu tak proto, že aktivní látky nacházející se v zázvoru stimulují ředění krve a snižují krevní tlak.

3. Těhotenství

Zázvor je bohatý na látky, které podporují trávení a zdraví svalů. V těhotenství ale může vést k předčasným kontrakcím a předčasnému porodu.

Jeho konzumace je proto během posledního trimestru zakázána, a to i přesto, že dokáže zmírňovat ranní nevolnosti.

Je dobré také vědět, že užívání zázvoru narušuje absorpci železa a některých v tuku rozpustných vitaminů ze stravy.

4. Nízká tělesná váha

Zázvor má vysoký obsah vlákniny a látek, které zvyšují pH v žaludku a tvorbu trávicích enzymů ve slinivce břišní.

To pak vede ke zrychlení metabolismu a spalování tuků při současném potlačení chuti k jídlu.

Pokud má člověk nízkou váhu, konzumace zázvoru by mohla vést k dalšímu hubnutí, ochabování svalů, zvýšenému vypadávání vlasů nebo k nepravidelné menstruaci.

Co konzumovat namísto zázvoru

Pokud patříte mezi lidi z některé z uvedených 4 skupin, pak zázvor můžete nahradit jinými potravinami.

Pro tento účel jsou nejvhodnější papričky, chilli, feferonky nebo kajenský pepř.

Účinek pálivých papriček obsahujících látku kapsaicin je podobný zázvoru, avšak bez jeho některých rizik.

Papričky si můžete přidávat do jídel či dokonce džusů nebo limonád, z nichž takto vytvoříte úžasné detoxikační nápoje.

Zdroj: These 4 Types of People Should Never Eat Ginger. Check If You’re One of Them!

Článek Nikdy neužívejte zázvor, pokud patříte k některé z těchto 4 skupin lidí se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Každý ví, že ledviny jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Je to proto, že nám pomáhají vypláchnout a odstranit všechny toxiny a přebytečnou sůl z organismu.

To je důvod, proč byste se o ně měli pečlivě starat a čas od času je pročistit. Měli byste také vědět, že ledviny absorbují čas od času sodík a škodlivé toxiny – a navíc  také písek a kameny.

Ale víte, že určité léky a léky mohou způsobit poškození ledvin? Odpověď je ano a měli byste se v budoucnu rozhodně těmto lékům vyhnout.

Top 10 léků, které způsobují poškození ledvin

#1 Antibiotika

Ciprofloxacin, meticilin, vancomycin, sulfonamidy.

#2 Analgetika

Acetominofen a nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID): aspirin, ibuprofen, naproxen a další dostupné pouze na lékařský předpis.

#3 Inhibitory COX-2

Celecoxib (značka Celebrex). Dva léky v této třídě byly z trhu vyřazeny z důvodu kardiovaskulární toxicity: rofecoxib (značka Vioxx) a valdekoxib (značka Bextra).

Tyto léky jsou speciální třídou nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), které byly vyvinuty tak, aby byly pro žaludek bezpečnější, ale mají stejné riziko poškození ledvin jako jiné NSAID.

#4 Léky na pálení žáhy

Léky třídy inhibitorů protónové pumpy, včetně omeprazolu (značka Prilosec), lansoprazolu (obchodní název Prevacid), pantoprazolu (značka Protonix), rabeprazolu (obchodní značky Rabecid, Aciphex), esomeprazolu (značky Nexium, Esotrex).

#5 Antivirotika

Acyklovir (značka Zovirax) používaný k léčbě herpetické infekce a indinaviru a tenofoviru, které se používají k léčbě HIV.

# 6 Léky na vysoký krevní tlak

Captopril (značka Capoten).

#7 Léky proti revmatoidní artritidě

Infliximab (značka Remicade); Chlorochin a hydroxychlorochin, které se používají k léčbě malárie a systémového lupus erythematosus, stejně jako revmatoidní artritidy.

#8 Lithium

#9 Antikonvulziva

Fenytoin (značka Dilantin) a trimethadion (značka Tridione), používaný k léčbě záchvatů a dalších stavů.

#10 Chemoterapeutické léky

Interferony, pamidronáty, cisplatina, karboplatina, cyklosporin, takrolimus, chinin, mitomycin C, bevacizumab.

A léky proti štítné žláze, včetně propylthiouracilu, používané k léčbě hyperaktivní štítné žlázy.

Nenechávejte si tuto inormaci pro sebe a podělte se s ní s přáteli. Děkujeme.

Zdroj: Top 10 Drugs That Cause Kidney Damage: Please Share for Information

Článek Top 10 léků, které způsobují poškození ledvin: Sdílejte prosím tyto informace se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Účinky paracetamolu na mozek jsou nečekané a velmi intenzivní, ukázala rozsáhlá studie.

V roce 2013 dospěli kanadští psychologové k zajímavým výsledkům: osoby, které dostaly paracetamol, měly napsat několik vět o vlastní smrti. Ukázalo se, že byly méně zasaženy negativními pocity a úzkostí než kontrolní vzorek, který dostal placebo.

Jako by lék kromě působení proti bolesti zároveň zmírňoval negativní emoce. Tým vědců z americké Ohijské univerzity tuto hypotézu dál rozvíjel a jejich výsledky nyní přinesl časopis Psychological Science.

Lék na mozek?

Pro první pokus vědci použili 82 lidí: polovině podali jeden gram paracetamolu a druhé polovině bez jejich vědomí placebo. Vyčkali hodinu, aby lék postoupil do mozku.

Pak všem testovaným předložili 40 fotografií z fotobanky IAPS (International Affective Picture System), počínaje těmi nejsmutnějšími, zobrazujícími například plačící či podvyživené děti, přes neutrální až po velmi příjemné.

Kontrolní vzorek osob, který dostal placebo, a ti, kdo dostali paracetamol, měli oklasifikovat každou fotografii známkami od té nejhorší (–5) až po tu nejlepší (+5) a na stupnici od nuly do deseti měli označit, do jaké míry u nich fotografie vyvolala citové reakce.

Víme, co jíme?

Jak uvádí francouzský list Le Monde, je to poprvé, co byl takto popsán vedlejší účinek paracetamolu, který může mít podle hlavního autora studie Geoffreye Dursoa širší škálu účinků, než se dosud myslelo.

Kromě úlevy od bolesti se tak na paracetamol může pohlížet i jako na prostředek k “úlevě” od emocí. Zbývá zjistit, jakým mechanismem k tomu dochází, jak paracetamol ovlivňuje naše citové reakce. Takové osvětlení je tím spíše nezbytné, že tento lék je tolik rozšířen.

Smrt na jazyku?

Vědci ve své studii nadnesli možnost, že působení paracetamolu souvisí s neurotransmiterem serotoninem, který se podílí na transmisi a kontrole bolesti a o němž je známo, že hraje roli v naší náladě.

Vědci mají v úmyslu také pokračovat ve výzkumu dalších léků proti bolesti, které jsou chemicky odlišné, ale téměř stejně tak hojně užívané, jako je ibuprofen či aspirin.

Zdroj

Článek Nečekaná pravda o paralenu: vědci zjistili, co dělá s lidským mozkem se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Léky na předpis vedou celosvětově každý rok k více než 100.000 úmrtí a u dalších 1,5 milionu lidí vyvolávají vážné vedlejší následky, které vyžadují hospitalizaci. Negativní reakce na léky jsou uváděny jako 4. nejčastější příčina úmrtí.

Každý lék na předpis proto představuje určitá zdravotní rizika. Ztráta paměti je jedním z nich.

3 skupiny léků, které nejčastěji vedou k problémům s pamětí

Mezi léky existují 3 skupiny, které mají vyšší vliv na mozek a jeho kognitivní schopnosti, než ostatní léky. Pokud užíváte lék z této skupiny, je vysoká šance, že bude mít na paměť nepříznivé účinky.

1/Léky “proti” něčemu

Jakýkoliv lék začínající slovem “anti” (česky “proti”), jako například antidepresiva, antihistaminika, antibiotika, antispazmodika čí antihypertenziva, budou pravděpodobně ovlivňovat vaši úroveň acetylcholinu.

Acetylcholin je primárním neurotransmiterem odpovědným za paměť a učení. Jeho nízké úrovně mohou vyvolat projevy velmi podobné těm u demence, ale i ztrátu paměti, mentální dezorientovanost, zamlžené vidění, halucinace či delirium.

2/Léky na spaní

Předepisované léky na podporu spánku jsou nechvalně známé tím, že vedou ve ztrátě paměti. Někteří lidé dokonce nazývají nejoblíbenější léky na spaní Zolpidem Teva a Zolpidem Orion (obsahující účinnou látku zolpidemtatrat) i jako léky na amnézii.

Uživatelé těchto léků jsou známí bdělým spánkem, rizikovým řízením a halucinacemi. Léky obsahující látku zolpidemtatrat vyvolávají stavy podobné kómatu či opileckému omdlení a zároveň ochuzují mozek o spánkovou regeneraci.

Existují lepší způsoby jak na nespavost!

3/Statiny

Statiny, které snižují hladinu cholesterolu v krvi, jsou zřejmě nejškodlivější skupina léků pro váš mozek. Dokonce se dnes už vyžaduje, aby byla ztráta paměti uvedena v jejich příbalových letácích jako možný vedlejší účinek. Cholesterol tvoří až 1/4 vašeho mozku a je nezbytný pro funkce paměti, učení a rychlého rozmýšlení.

Proto není žádným překvapením, že léky snižující hladinu cholesterolu v krvi mají na mozek nežádoucí vedlejší účinky.

20 léků, které způsobují ztrátu paměti

Nyní se podrobněji podívejme na seznam konkrétních 20 léků, které jsou notorický známé svými možnými riziky pro mozek:

1/ Léky na epilepsii – Fenytoin (Sodanton, Topiramat Vipharm)

2/ Léky na Parkinsona – Skopalomin, Atropin, Glykopyrrolát

3/ Léky na spaní – Zolpidem, Zopiclon, Zaleplon (Sonata)

4/ Léky proti bolesti – Morfin, Kodein

5/ Benzodiazepamy – Diazepam, Alprazolam (Xanax), Lorazepam

6/ Lithium

7/ Chinidin

8/ Inzulín

9/ Steroidy

10/ Antibiotika – Ciprofloxacin

11/ Chemoterapie

12/ Antihistaminika

13/ Interferony

14/ Léky obsahující Naproxen – Emoxen Gel, Nalgesin S, Napsyn, Vimovo

15/ Tricyklická antidepresiva – Noveril, Anafranil, Amitriptilin

16/ Léky proti vysokému krevnímu tlaku

17/ Beta blokátory (zvláště ty používané na glaukom)

18/ Léky obsahující methyldopa – Dopegypt

19/ Antipsychotika – Haldoperidol, Thioridazine

20/ Barbituráty – Amobarbital, Pentobarbital, Secobarbital, Fenobarbital

Uvedený seznam byl připraven Richardem C. Mohsem, Ph.D., bývalým ředitelem Katedry psychiatrie na Mount Sinajské fakultě medicíny.

Co tedy dál dělat?

Pokud užíváte některé z uvedených léků, doporučujeme vám poradit se se svým lékařem v případě, že zaznamenáte nežádoucí účinky na vaši paměť. Nejlepší by bylo, pokud by vám lékař pomohl najít buď bezpečnější alternativy těchto léků, nebo navrhl zdravé změny ve vašem životním stylu, které by odstranily potřebu léků.

Pokud přece jen budete pokračovat v jejich užívání, snažte se snížit tlak na mozek proaktivním přístupem, jakým je lepší stravování, více pohybu a také pomocí doplňků stravy podporujících mozek.

Čili jednoduše řečeno: Snažte se vytvořit si prostředí, které zachová výkonovou kapacitu mozku i přes nepříznivé vlivy vašich léků.

Zdroj: Beware 20 Medications That Cause Memory Loss

Článek Dávejte si pozor na těchto 20 léků – způsobují ztrátu paměti se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.