O kurkumě jsme psali na našem magazínu již mnohokrát a to především z pohledu zdravotních přínosů pro naše tělo. Takže to, že je kurkuma neuvěřitelně zdravé koření pocházející z indické kuchyně, že a má jedinečnou a výraznou chuť, je pouhé, ale povinné opakování základních infarmací, které již jistě znáte.

Kurkuma však vedle toho disponuje i řadou léčivých účinků. Díky těmto svým vlastnostem se používá k léčbě různých onemocnění už po celá staletí.

Využití kurkumy v lidovém léčitelství

V současnosti tvoří důležitou součást nejen indické Ájurvédy, ale hojně se používá také v tradiční čínské medicíně a postupně proniká i do ostatních forem lidového léčitelství.

Využívá se od léčby běžných onemocnění jako jsou rýma a chřipka, až po závažné nemoci, včetně rakoviny, cukrovky či artritidy.

Kurkuma je velmi oblíbeným přírodním prostředkem i v kosmetice kvůli jejím antioxidačním účinkům při potlačování zánětů a zpomalování stárnutí.

Většina zdravotních účinků kurkumy pochází z její aktivní látky kurkuminu, který patří v současnosti mezi snad nejvíce vědou zkoumáné přírodní látky.

Léčivé účinky kurkuminu

Stovky vědeckých studií potvrdily jeho silné antioxidační, antiseptické a protizánětlivé vlastnosti.

Kromě toho má kurkumin na lidské tělo i následující účinky:

• kontroluje cukrovku
• léčí a urychluje hojení ran
• zmírňuje bolesti
• zlepšuje zdraví a vzhled pokožky
• předchází Alzheimerově chorobě
• Podporuje zdraví srdce
• předchází a léčí revma
• zlepšuje trávení a detoxikuje játra
• předchází a léčí rakovinu
• potlačuje stres a zlepšuje náladu

Chcete-li plně využít zdravotní přínosy kurkumy, určitě si z ní udělejte pravidelnou součást vašeho jídelníčku.

Kurkuma a její vliv na pokožku obličeje

Jedna žena měla dlouhodobě problémy s otoky a tmavými kruhy pod očima. Na tento zdravotní problém vyzkoušela snad všechny dostupné kosmetické přípravky, ale nic jí nepomáhalo.

Jednoho dne se však rozhodla vyzkoušet recept s pastou vyrobenou z kurkumy, který jí poradila kamarádka.

Po tom, co si pastu vyrobila a nanesla ji na tvář, ji nechala chvíli působit a když ji po chvíli smyla dolů, nedokázala uvěřit vlastním očím.

Už po prvním použití viděla na své tváři výrazné zlepšení! Tmavé kruhy mírně vybledly a otoky se také viditelně zmenšily. A po 5 dnech aplikace této pasty její problémy zmizely úplně!

A zde už je recept na tuto výjimečnou pastu na obličej:

Ingrediencie

• 1/2 čajové lžičky kurkumy v prášku (koupíte v každých potravinách)
• 1 dcl mléka
• 1 čajovou lžičku medu
• 1/2 čajové lžičky olivového oleje
• 1/4 čajové lžičky čerstvě pomletého pepře
• 1 až 2 čajové lžičky kukuřičného škrobu (na zahuštění)

Příprava

1) Nejprve na pánvi nebo v hrnci mírně zahřejte mléko (ne až do bodu varu).

2) Potom do mléka vložte všechny suroviny kromě kukuřičného škrobu a dobře zamíchejte.

3) Dosypte trochu kukuřičného škrobu na zahuštění a znovu zamíchejte.

4) Postupně přidávejte více škrobu a míchejte, až dokud se nevytvoří mírně hustá pasta.

5) Pokud Vám to mezitím vychladlo, můžete to znovu mírně přihřát na minimálním ohni, ale ne příliš, abyste nezničili prospěšné látky v medu.

6) Po dokončení pastu nechte vychladnout.

Aplikace

Vychladlou pastu znovu zamíchejte a začněte si ji aplikovat na pokožku kolem očí.

Můžete ji aplikovat i na ostatní místa na obličeji, například tam, kde chcete snížit viditelnost vrásek. Nechte ji působit 10 až 15 minut, poté masku smyjte vlažnou vodou.

Opakujte to 3 až 4 krát týdně, případně podle potřeby i častěji a to až do doby, dokud nedosáhnete požadovaných výsledků.

Zdroj: She Started Applying Turmeric Around Her Eyes. 10 Minutes Later. UNBELIEVABLE!

Článek Začala aplikovat masku z kurkumy na tmavé kruhy pod očima. Výsledek byl neuvěřitelný se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Každý rok je zjištěno plno nových věcí ohledně zázračného ovoce – citrónu. Nový vitamin – Vitamin P (flavonoidy) – byl přidán k hodnotnému vitaminu C, který se nachází v této pochoutce z kuchyně nebo-li z dietní laboratoře.

Citrón dokáže všelijaké triky. Stejně jako se voda změní ve víno, tak citrón se svou kyselinou rychle změní kyselé složení na zásadité. Tím, že obsahuje velký obsah vápníku, zaštiťuje pro kosti, zuby a nervový systém základní výživu. Obsahuje také fosfor a jedna z jeho největších předností je schopnost pomáhat „trávit“ bílkoviny.

Doktor Gerald Stalh nám podává zprávu o nespočetných případech očních katarů, které byly vyléčeny používáním kapek stejného poměru citrónové šťávy a destilované vody do očí třikrát denně. Atletická noha nepotřebuje žádná drahá léčiva.

Citrónová šťáva spolu ze šťávou z papáji se nazývá „vstřebávač“ těchto problémů. Několik předních zubních lékařů předepisuje citrónovou šťávu a sůl na těžké stádium paradentózy.

Citron je jedním z nejrychleji reagujících nepřátel proti bacilům. Průmysloví chirurgové používali citrón v případech zánětu rány, což mělo úžasný úspěch. Královští specialisté z Harley Street v Londýně dávají dětem královské rodiny citrón a med při bolestech v krku.

Mnoho lidí, kteří vynaložili velké sumy k vyléčení tvrdohlavých ekzémů, byli přivedeni k domáckému citrónu, když už neměli žádné další peníze, aby zjistili, že se ekzém velmi rychle ustálil a po čase je nenávratně opustil úplně.

Co dokáže obyčejný citrón s vašim zdravím

Nepříjemný dech

Citrón není pouze lokálním antiseptikem pro ošklivý dech, ale také vnitřní alkalizér, který zabrání tomu, aby docházelo ke kvašení a tudíž k vytváření takovéto nepříjemnosti v ústech. Herci pijí citrónovou šťávu s trochou medu dvakrát až třikrát denně, aby si zajistili sladký dech.

Proč mít astma, když je všude plno citrónů?

Dr. Joseph H. Greer nemá žádné obavy, že by se jeho pacientům vrátilo astma. K všeobecné detoxikační dietě jim dává 2 polévkové lžíce citrónu před každým jídlem a před spaním.

Kašel a nachlazení

Pečené citróny – peč na sucho celý citrón, dokud nerozpukne a neotevře se – se dávají na kašel a nachlazení pacientům všeho věku s obrovským úspěchem. Když se citrón rozevře, smíchej z něho vymačkanou šťávu se šťávou z čerstvého ananasu (půl na půl) a trochou medu.

Pacient pocítí okamžitou úlevu. Ananasová šťáva k citrónu dodá své mocné „trávicí“ enzymy, čímž uvolní hleny v krku.

Čínské použití citrónu

Když čínští lékaři zjeví něco ze svých přírodních léčeb, je to většinou hodnotné k přečtení. Výbornou léčbou pro poškozené nehty a zanícená nehtová lůžka je citrón, kterému se odřeže vršek, prst se dá do citrónu a vše se ováže obvazem. Ráno se může rána vyčistit.

Potíže se žlučníkem

Existují lékaři, kteří zakazují jakékoliv léky při potížích se žlučníkem a poučí své pacienty, aby omezili aspoň na jeden den všechno, kromě citrónové šťávy.

Stav spojený s pocitem na zvracení, nedostatkem chuti k jídlu, s trávicími problémy, špatnou chutí v ústech je velice často zapříčiněn „lenivými“ játry.

Růže

Mnoho lidí se hrozí při pohledu na infekční zarudnutí kůže! Obklady z citrónové šťávy jsou obrovskou úlevou poté, co se všechny mocné léky ukážou jako neužitečné.

Spála

Doktor Georgie W. Wood napsal o spále následující: Mohu vyléčit 49 případů spály z 50 citrónem a arabskou gumou. Jakmile se projeví první příznaky, uložte dítě do postele a dávejte mu pít citronádu s arabskou gumou – polovinu čajové lžičky do sklenice citronády. Zakryjte břicho suchým flanelem; potom zabalte dítě do bílé vlněné přikrývky vyždímané v horké vodě; nahoru dejte suchou deku a použijte další přikrytí, abyste vyvolali pocení.

V některých případech situaci velmi urychlí přikládání lahví s horkou vodou (termofory) z vnější strany deky. Po hodině pocení, během které se hojně pije citronáda s arabskou gumou, by mělo být dítě dosucha utřeno a oblečeno podle vlastní potřeby.

Citrónová šťáva má sklon odstraňovat hnisavá ložiska, která se utvářejí uvnitř v ústech.

Záškrt

Při záškrtu je citrónová šťáva také úžasně silnou desinfekcí a pomocníkem pro trávení. „Šťáva by se měla kloktat,“ říká doktor Wood, „každou hodinu nebo dvě a vždy by se měla při tom tak půl až jedna čajová lžička citrónové šťávy spolknout. Toto odetne falešnou membránu v krku a pomůže, aby vyšla ven.“

Vodnatelnost – edém

Oloupejte z citrónu kůru, nasekejte dužninu na malé kousky a přikryjte medem. Na začátek si vezmi jeden citrón a takto vymačkej posléze šťávu s medem; postupně každý den přidávej, dokud nebudeš brát šťávu z 8 nebo 10 citrónu za den.

Zimnice a teplota

Zimnice a teplota může vzniknout z několik příčin; navzdory tomu je citrón vždy velkou pomocí. Španělé to nazývají přítelem, který nikdy neselže. Tady je ta španělská metoda, jak je popsána doktorem Woodem: „Šťáva z jednoho citrónu se přidá do hrníčku čaje z červeného jetele nebo vojtěšky alfalfa a vypije se najednou dvakrát denně bez mléka a cukru.“

Revma

Užívej šťávu z poloviny citrónu před každým jídlem a před uložením se k spánku. Může to být před použitím ředěno destilovanou vodou anebo použito ve forma silné citronády, také dvakrát denně aplikuj citrónovou šťávu na postiženou oblast z venku – externě.

Většina lékařů, kteří používají tuto léčbu, tvrdí, že po třech dnech, jistý ale pomalý proces léčby citrónem ukazuje své očistné a bolesti utišující kvality.

Strupovitost

Celý svět dnes ví, že léčba citrónovou šťávou je při tomto onemocnění velmi účinná. Strupovitost má široké pozadí, ale toto je prokazatelný nedostatek účinku vitamínů, které obsahuje citrón, díky němu začne lépe a rychleji pracovat zažívací systém, vyléčí se prostředí v ústech a posílí se celý imunitní systém, jelikož se strava významně obohatí o vitamin C, který je v citrónu obsažen.

Bolest hlavy

Citrónová šťáva s několika lžičkami horkého čaje (nejlépe z červeného jetele nebo vojtěšky alfalfa) je skvělou léčbou důmyslného Newyorského barmana pro ty, kteří mívají nepřetržité bolení hlavy – nebo taky bolesti hlavy z jiných příčin. Takto se jeho zákazníci mohou naprosto zbavit užívání všech léků proti bolesti.

Zubní kámen

Citrónová šťáva je sama o sobě úžasný prostředek pro čistění zubů. Pokud namáčíte kartáčky do zředěné citrónové šťávy, budete mít čisté jak kartáčky tak zuby.

Citrón jako posilující prostředek

Mnoho žen, mužů a dětí, kterým chybí vytrvalost, mají nedostatek vápníku.
Pokud se 30 dní dvakrát denně užívá citrónový koktejl, tak dojde ke změnám v chemii těla, což velmi posílí organismus, zlepší se paměť a výdrž, stejně jako se člověku vrátí barva do tváří.
Citrónový koktejl se dělá z citrónové šťávy, sojového mléka a medu rozmíchaného v mixéru nebo ještě lepší roztřepaného v šejkru.

Citrón jako dobré ochucovadlo

Co se týká zelené zeleniny, nemusíte se bát. Nasbírejte si šťovíkové listy, mladé pampeliškově listy a hořčičné, mladé lístky bodláku, jemně povařené a ochucené citrónem. Ochuťte citrónovou šťávou vše, kde byste dali za normálních okolností ocet – omáčky, saláty, okurky….

Citrón jako prostředek proti molům

Ve Francii mají pěkný zvyk dávat do svých šatních skříní oloupané slupky od citrónu (i mandarinek a pomerančů). Takto mají své skříně chráněny před moli.

Nebo také vzít zralý citrón, do jeho slupky napíchat mnoho koření hřebíčků a dát do skříně, kde pomalu vysychají a zanechávají příjemnou vůni ve všech skříních i v místnosti.

Citrón a vyčerpanost

Poutníci na dlouhých cestách, stejně jako cestovatelé a badatelé se dívají na citrón jako na dar z nebe. Když začnou pociťovat únavu, vysají trochu šťávy z citrónu skrze díru, kterou udělají nahoře ve slupce.

Je to velmi rychle účinný lék, který dodává téměř neuvěřitelné občerstvení. Badatelé používají citrón jako ochranu před mnohými tropickými infekcemi. Trocha citrónové šťávy uhasí žízeň daleko lépe než mnohonásobně větší množství vody.

Zkušení cestovatelé tvrdí, že když přidali citrónovou šťávu do běžné pitné vody v různých oblastech, je to jako desinfekční prostředek a zabraňuje to vzniku nemocí, které by vznikly z rozdílných vodních zdrojů.

Důmyslný citron

Tento trik byl odkoukán od vážených podnikatelů a obchodníků vedoucích život na úrovni, když mají být po prohýřené noci ráno opět na nohou. Rozčtvrtí citrón, posypou ho solí a sní ho celý kromě kůru ještě před samotnou snídaní. Veřejní mluvčí tvrdí, že tento trik je důležitým simulantem než mají vyjít na podium.

Vaginální hygiena

Zředěná citrónová šťáva je bezpečnou a účinnou metodou pro vaginální hygienu. I když je to silné antiseptikum, neobsahuje žádné dráždivé látky jako obsahují různé jiné prostředky pro výplachy atd.

Londýnské zdravotnické autority spoléhají na citrón

Reddie Mallet, jedna přední osobnost zdravotnictví, má vytvořený celý terapeutický systém, který je založen na léčivých schopnostech citrónu, spolu s rozličnými jinými přírodními prostředky. V jeho zdravotním domě je pacient při své první léčbě položen mezi dvě hořící pece ve dvou opačných stranách pokoje. Celé jeho tělo je třeno citrónovou šťávu a olivovým olejem.

V kombinaci s vyhřívaným vzduchem dochází k rychlému vstřebávání a léčba má dlouho trvající účinek.

Zvláště uši, nos a hrdlo by se mělo ošetřovat citrónovou léčbou. Doktor Mallet léčí tvrdohlavé případy kataru následujícím způsobem: čajová lžička olivového oleje s čajovou lžičkou citrónové šťávy je postupně – skrze kapátko – vkapávána do každé nosní dírky. Kape se také do uší každý týden pro očištění a oživení.

Malé dávky citrónové šťávy a olivového oleje se přidávají do jídla miminkům, když jsou odstavována, a dávky se zvyšují s růstem dítěte. Tato metoda, jak říkají pacienta doktora Malleta, pomáhá předcházet běžným dětským nemocem, skrze své specifické imunitu podporující přednosti.

Další zdravotní výhody citrónu

Zácpa se léčí pomoci vnitřního a vnějšího užívání citrónové šťávy a olivového oleje. Čtyřikrát denně se užívá malá štamprle olivového oleje a citrónové šťávy. Tělo se třikrát týdně masíruje citrónovou šťávou s olivovým olejem.

Nosní mandle se léčí ředěnou citrónovou šťávou, která se kape nebo jemně nasává nosními dírkami.

Při artritidě se citrónovou šťávou a olivovým olejem jemně masírují klouby po předchozím zahřátí horkou koupelí nebo suchými horkými obklady v posteli.

Obklady z citrónové bílé dužiny se všeobecně používají na vředy, abscesy a poranění kůže. Vnitřně se při tom také užívá citrónová šťáva.

Při bronchitidě je dobré používat citrón a olej pro kloktání (žvýkání – poté vyplivnout) a také pro vnější masáž krku a hrudi.

Při cirhóze jater se denně používá i tucet citrónů ve zdravotním domě doktora Malleta. Pacienti dále ve své stravě nedostávají škrob a jí hodně ovoce jako jsou rozinky, pomeranče, ananasy atd.

Úžasných výsledků se dočkali ti, co trpěli kolikami, když masírovali břicho dvakrát denně (když leželi) citrónovou šťávou a olivovým olejem.

Při průjmu doktor Mallet používal jablečnou dužinu a citrónovou šťávu jak pro mladé tak i pro staré. Při ekzémech se citrónová šťáva s ananasovou šťávou podává každou hodinu a k tomu strava bez škrobů, dokud není nemoc vyléčena. Chřipka, bolest hlavy, porucha trávení se léčí se zvyšujícím se použitím citrónové šťávy jak vnitřně tak z venku.

Při žloutence se citrónová šťáva podává spolu s mrkvovou šťávou.

Doktor Mallet dosáhl úžasných výsledků při léčbě neurózy pomocí olivového oleje a citrónové šťávy. Důležitý vápník, kterého je většinou při neuróze málo, je takto podán spolu s nervy vyživujícími látkami v olivovém oleji, což dodá pacientovi do jeho stravy šmrnc. Denní masáž olivovým olejem a citrónovou šťávou musí být také přísně dodržována.

Léčba hemeroidů v tomto citrónovém zdravotním středisku je také velmi úspěšná. Strava je podávána suchá. Žádná voda se nepoužívá – pouze ovoce a zelenina. V noci se jemně dovnitř rektálně aplikuje (klystýr) malý hrníček teplého olivového oleje a citrónové šťávy – a nechá se působit.

Kosmetika a citrón

S příchodem nové dehydratované citrónové šťávy v prášku mohou ženy, které se zajímají o svou krásu, mít vždy po ruce pohodlnou skleničku čistého citronu, kterou mohou vždy použít, bez neestetického vymačkání citronů na toaletním stolku.

Citrón je velmi hodnotné bělidlo rukou a nehtů. Nové vysoce zářivé přelivy obsahují citrón. Prostředky pro zlepšení pórů v extra moderních kosmetických obchodech obsahují přírodní citrónovou šťávu a jeden z prostředků efektivního zmenšení prsou je také citrónová šťáva.

Nový tekutý prášek je vytvořen jak pro léčbu, tak pro krásu. Obsahuje přirozenou šťávu z citrónu pro jeho schopnost zadržet lesknutí se tváří a nosu a také pro své běličské a pihy odstraňující účinky.

Citrónovo-jahodová zubní pasta je novou bělící pastou pro zuby, které jsou potaženy tmavým filmem a zásaditým zubním kamenem.

Newyorská učitelka tance nechává svým žákům masírovat nohy a klouby olivovým olejem a citrónovou šťávou před a po každé lekci a experti tělovýchovné kultury nyní používají velké množství masážního krému vyrobeného z vaječného žloutku, citrónu a olivového oleje.

Pařížské herečky předchází tmavým kruhům pod očima aplikací citrónové šťávy dvakrát denně. Používá se také jako prevence žlutého vzhledu krku.

Jedna mladá herečka sebou vždy nosí čistící tampónky pro odstranění make upu během dne. Má je ve skleničce, do které přikápne citrónovou šťávu, aby si zajistila při každé aplikaci vybělení stejně jako vyčištění své pleti, než aplikuje další make-up.

Citrón má mnoho použití pro vlasy a hlavu. Masírování pokožky ve vlasech si může udělat každý doma a pro své úžasné antiseptické účinky může být ponechán přes celou noc.

Citrón, dobrá léčba zlozvyku kouření

Pokud si někdo opravdu přeje přestat kouřit, zjistilo se, že když přijde chuť si zapálit nebo něco kousat, je dobré si dát do pusy citrónovou šťávu a chuť pomine. Asi po třiceti dnech této léčby přejde všechna chuť na cigarety. Pohodlný způsob, jak to používat, je, že budete s sebou nosit citrón nahoře s dírou zabalený do voskového papíru, a když přijde chuť na tabák, tak si nasajete plná ústa šťávy. Během dne budete možná muset potřebovat mít připraveno několik citrónů, abyste vždy zahnali nechtěnou touhu po cigaretě.

Je také velmi důležité přestat používat silně kořeněné jídla, omezit pepř a sůl, protože to akorát zvyšuje touhu po cigaretách a alkoholu.

Citrón pomáhá zvítězit nad alkoholem

Člověku by mělo být ukázáno zlo tohoto jedovatého nápoje a požehnání absolutní abstinence. Měl by se vzdát věcí, které zničily jeho zdraví, a nahradit je množstvím ovoce. Pomeranče, citróny, švestky, broskve a mnohé jiné ovoce. Boží svět je produktivní, pokud se budeme pořádně snažit.

Je zjištěno, že čím více se dodá do stravy ovoce, zvláště citronů, tím menší je chuť po alkoholických nápojích.

Citrón a stimulace práce střev

Šťáva z jednoho citrónu ve sklenici teplé vody je velmi efektivním simulantem trávení. Zácpě se dá velmi úspěšně předejít pitím dvou až čtyř sklenic citrónové šťávy hned po ránu.

Citrón nebo ocet?

Ve většině případů se může citrónová šťáva použít místo octu, jako je třeba zavařování či zálivky do salátu, ochucení polévek atd. Takto se člověk vyhne škodlivým účinkům, které tělu ocet způsobuje.

Ředidlo a čistič krve

Vymačkej jeden citrón do sklenice vody a vypij půl hodinu před snídaní, aby ses očistil od všech jedů a zředil svou krev.

Zdroj: Přeloženo z materiálů Abundant Life Ministry, P.O.BOX 913; Chadron, NE 69337; USA

Článek Konečně! Vše na jednom místě o tom, co dokáže obyčejný citron s vašim zdravím se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Všichni pijeme alespoň občas kávu, že? Mnoho lidí po celém světě denně pije kávu. Káva je nejpopulárnější nápoj na světě, hned za vodou.
Ale věděli jste, že každý rok tisíce kilogramů použité kávy skončí v odpadu, aby se pak dopravily na skládku, čím se opět jen zvýší celkové množství odpadů?

To znamená, že příště, až si uděláte kávu, namísto toho, že byste s ní plýtvali, zvažte použití vaší použité kávy pro tuto úžasnou domácí masku.

Jak to funguje – kofein, který se nalézá v kávě, působí jako vazodilatační látka, která zvyšuje stálost a léčí tuhost pleti.

Tato kávová maska ​​obličeje také obnoví vaši unavenou pleť. Káva má silné protizánětlivé vlastnosti. Je také nabitá antioxidanty, které pomáhají při neutralizaci volných radikálů, což může způsobit poškození vnitřní vrstvy pokožky.

Proč používat kávu

Zde je 6 dobrých důvodů, proč byste měli používat použitou kávu

• Káva vám může pomoci zpevnit vaše cévy. Je také velmi užitečná pro vyhlazení a redukci křečových žil.
• Káva vám také může pomoci odstranit mrtvé kožní buňky na kůži. Jediné, co musíte udělat, je namíchat kávovou sedlinu a vaječný bílek a aplikovat ji na obličej.
• Káva vs celulitida. Jak ji používat – smíchejte kávovou sedlinu s olivovým olejem. Aplikujte tuto směs na postiženou oblast a zakryjte plastovou fólií. Nechejte 5 minut a opláchněte vodou.

• Káva jako maska ​​na obličej. Je to velmi jednoduché – pouze smíchejte 3 lžíce kávové sedliny se sklenicí čerstvého mléka. Aplikujte tuto směs na obličej a krk. Masírujte jemně pokožku a následně ponechejte na tváři po dobu 20 minut. Opláchněte vodou.
• Mletá káva hydratuje pokožku. Jak je použít – postačí  smíchat 3 lžíce kávy s lžící práškového kakaa. Aplikujte tuto směs na obličej a nechte ji tam na 30 minut. Po 30 minutách musíte umýt tvář vlažnou vodou.
• Používejte kávu, abyste odstranili tmavé skvrny a jizvy po akné. Zde je to, co musíte udělat – smíchejte mletou kávu s dětským olejem. Aplikujte tuto směs na obličej a jemně masírujte. Tento postup opakujte každý den a tmavé skvrny zmizí!

Zdroj: With This Mask You Will Forget Botox: Homemade Mask That Erases All Wrinkles!

Článek S touto maskou zapomenete botox: domácí maska, která vymaže všechny vrásky! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Povadlá oční víčka umí být občas řádně nepříjemná a otravná. Dají se sice částečně zamaskovat make-upem, ale ten na uvolněné pokožce nevypadá dobře.

Volná víčka mohou dokonce způsobit, že člověk vypadá starší.

Jejich příčinou je obvykle přirozený proces stárnutí, ale mohou být způsobeny i předchozím úrazem v okolí očí, poškozením nervů či jinými onemocněními.

To však neznamená, že se s tím nedá nic dělat, a že se musíte smířit s osudem.

Dokonce nemusíte uvažovat ani nad plastickou operací nebo Botulotoxinovými injekcemi. Ty sice na čas problém vyřeší, ale později si vyberou krutou dát v podobě ještě více povadlé pokožky.

Přírodní látky na povadlá víčka

Jedním z nejlepších přírodních prostředků na svěšená víčka jsou vajíčka.

Ty se využívají k léčbě různých kožních problémů již celá staletí a jejich složky se také přidávají do mnoha kosmetických produktů.

Obvykle se vajíčka používají pro tyto účely:

• zmírňování viditelnosti jizev
• prevenci akné
• odstraňování černých teček
• maska ​​na vlasy
• hydratační maska
• maska ​​ke stažení pokožky v okolí očí
• mnohé další

Pro účel léčby povadlých víček postupujte následovně:

1. Umyjte si obličej a odstraňte si make-up. Pak si tvář osušte.

2. Z vajíčka odeberte žloutek a pomocí vatového chomáčku si ho rozetřete po víčkách. Dělejte to však opatrně, aby se vajíčko nedostalo do očí.

3. Po nanesení zavřete oči a nechte vaječný žloutek působit až dokud úplně nezaschne.

4. Na závěr si žloutek smyjte z obličeje vlažnou vodou a osušte pokožku ručníkem.

Jelikož tato kúra je čistě přírodní, můžete ji aplikovat každý den, až dokud nedosáhnete požadovaného efektu.

První výsledky se dostaví již po pár dnech a budou vskutku úžasné. Vždyť vyzkoušejte a sami uvidíte!

Bonus – video s cvičeními na oční víčka

V následujícím videu si můžete prohlédnout jednoduché, ale účinné oční cvičení, která vám ještě více pomohou posílit a stáhnout uvolněnou pokožku v okolí očí:

Video je sice v angličtině, ale je poměrně názorné a neměl by být problém cvičení provádět podle uvedených instrukcí.

Každý z cviků je třeba cvičit 5 až 7x.

Zdroj: How To Treat Droopy Eyelids Naturally. The Results Are Amazing!

Článek Jak přírodně opravit povadlá oční víčka: Výsledky jsou úžasné a překvapí vás! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Zřejmě jste již slyšeli o zdravotních přínosech aloe vera či kokosového oleje, když se jako samostatné složky používají k léčení problémů s pokožkou. 

Nejčastěji se jejich využití zmiňuje při ekzémech, lupénce, vyrážkách, podrážděné či suché pokožce, pigmentových skvrnách, akné a dokonce i jizvách.

Kombinace aloe vera a kokosového oleje

Kvůli jejich výjimečným regeneračním vlastnostem používají tyto dvě látky i mnozí výrobci komerčních pleťových krémů. Mohou se používat samostatně, ale uvažovali jste někdy, jaký by byl jejich efekt, pokud by se aplikovaly současně?

Aloe vera je dužnatá rostlina, což znamená, že její listy v sobě drží velké množství vody.

Kokosový olej je, na druhé straně, čistý olej pocházející z plodů palmy (kokosových ořechů).

A jak všichni dobře víme, voda a olej se spolu příliš dobře nemísí. Z aloe vera však můžete místo vody použít dužinu a kokosový olej vyšlehat, aby jejich směs spolu lépe držela pohromadě. Podrobný návod na výrobu krému je uveden o něco níže. Nejprve si však řekněme trochu více o zdravotních přínosech obou jeho základních složek.

Zdravotní přínosy aloe vera

Aloe vera má na pokožku následující účinky:

• ošetřuje malé popáleniny a bolesti po opálení se na slunci
• zklidňuje podrážděnou pokožku a vyrážky
• zmírňuje strie, pigmentové skvrny, akné a jizvy
• hydratuje a omlazuje pokožku

Zdravotní přínosy kokosového oleje 

Kokosový olej má na pokožku následující účinky:

• zvlhčuje pokožku a zpomaluje její stárnutí
• zjemňuje pokožku, zvláště suchou
• má antifungicidní a antibakteriální vlastnosti – je vynikající na ekzémy, lupénku, popáleniny od slunce, vyrážky a podrážděnou pokožku
• odličování make-upu
• výborný na olejovou masáž
• použitelný nejen na pokožku, ale i na vlasy (více se dočtete ZDE) 

Výroba krému z aloe vera a kokosového oleje

K výrobě krému je důležité použít 100% čistou aloe vera dužinu (pokud možno čerstvou, přímo z odtrženého listu) a také kvalitní kokosový olej, nejlépe v bio kvalitě.

Ingredience

• 1/2 sklenice (1 dcl) bio kokosového oleje
• 1/3 sklenice (0,6 dcl) čisté dužiny z aloe vera
• pár kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje (například levandulový, jasmínový, z růže nebo vanilkový)

Postup přípravy

Při výrobě krému postupujte podle těchto kroků:

1) Smíchejte tuhý kokosový olej a dužinu z aloe vera v misce.

Kokosový olej nezahřívejte (teplota nad 23 ° C), protože vyšlehat se dá, jen když je tuhý. Ideální je když má kolem 20˚C – při nižších teplotách je zase příliš tvrdý a špatně by se míchal s aloe vera.

2) Vyšlehejte směs pomocí elektrického nebo ručního šlehače.

Šlehejte přibližně 5 až 10 minut, dokud to nebude mít lehkou, načechranou a vzdušnou konzistenci. Mixér ani kuchyňský robot se na to příliš nehodí, protože většinou nadmíru zahřejí kokosový olej a ten se pak nevyšlehá.

3) Přidejte esenciální olej

Pokud se rozhodnete přidat do směsi i esenciální olej, učiňte tak už během šlehání.

4) Přemístěte ušlehaný krém do skleněné nádobky.

Rada: Nepoužívejte plastové nádobky, protože esenciální oleje mohou reagovat s některými druhy plastu.

Krém udržujte při pokojové teplotě, ale ne více než 22°C, protože pak by kokosový olej začal tát. Během horkých letních dnů jej můžete držet i v chladničce. Vydržet by měl několik týdnů.

Jak krém používat?

Krém používejte stejně, jako jakýkoli jiný kosmetický přípravek na pokožku. Natírejte ho na postižená místa, případně i na celé tělo. Nejefektivnější je tehdy, pokud se aplikuje na vlhkou (respektive čerstvě otřenou) pokožku – například po koupeli. Může se použít i jako odličovač make-upu

Zdroj: Aloe Vera And Coconut Oil Mixture- Amazing Benefits!!!

Článek Hojivý krém z aloe vera a kokosového oleje. Účinný na jizvy, akné i pigmentové skvrny se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Hydratace, péče o pleť a dobrá výživa jsou nejlepšími spojenci pěkné a zdravé pokožky. Pokud se chcete zbavit otravných černých tukových teček, pak vám vřele doporučujeme tento skvělý trik. 

Jeden z nejlepších pomocníků v boji proti tuku a bakteriím je citronová šťáva.

Ta je dobrá nejen na vnitřní užívání, ale i na přípravu různých domácích kosmetických přípravků.

Také se ukázala jako účinný prostředek na uzavírání kožních pórů, zesvětlení kůže a potlačování vyrážek, obzvláště na ztmavnutých místech po opalování na slunci.

Druhým skvělým spojencem zdravé a čisté pleti na obličeji je vaječný bílek.

No a teď již následuje recept na velmi efektivní obličejovou masku, která vám pomůže zbavit se nepříjemných černých teček.

Ingredience

• 1 vaječný bílek (opatrně jej oddělte od žloutku)
• 1 čajová lžička čerstvě vymačkané citronové šťávy

Příprava a použití

1. Nejprve rozmíchejte vaječný bílek tak, abyste získali hladkou hmotu. Poté do něj přidejte citronovou šťávu a opět dobře zamíchejte.

2. Umyjte si obličej teplou vodou a odstraňte z ní veškeré nečistoty.

3. Štětcem s přírodními štětinkami naneste masku na celý obličej kromě okolí očí.

     Poznámka: Pokud se maska náhodou dostane do oka, rychle jej opláchněte teplou vodou.

4. Nechte masku působit přibližně 20 až 25 minut.

5. Umyjte si tvář.

6. Poté, co masku kompletně odstraníte, aplikujte na tvář váš běžný denní krém. Obzvláště vhodný je krém s heřmánkovým základem.

Zdroj: Get Rid of Blackheads: Effective Mask With Only Two Ingredients!

Článek Zbavte se černých teček na tváři. Efektivní maska z pouhých 2 ingrediencí se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Na řešení tohoto problému představitelky něžného pohlaví používají různé metody – od voskování, odbarvování, až po mechanické holení. Pro trvalé odstranění chloupků přichází v úvahu i laser. Ten je však poměrně drahý, a ne vždy si ho může člověk dovolit.

Naštěstí existuje přírodní řešení tohoto problému, které ženy na Středním východě znají už celá staletí. Je velmi efektivní a můžete ho snadno aplikovat i doma.

Recept pro trvalé odstranění chloupků

Jedná se o směs, která chloupky nejen odstraní, ale také jistě vyhladí pokožku a zaručí její zdraví a lesk. Obsahuje v sobě také mnoho vitamínů, minerálů a antioxidantů.

Každá žena by se měla důsledně pečovat o svou pokožku, protože kůže je největším tělesným orgánem. Platí také, že co na ni nanesete, to se ihned dostává do krevního oběhu.

Ingredience

Pro přípravu směsi budete potřebovat následující ingredience:

• 1 polévkovou lžíci poridže (vařené ovesné kaše)
• 2 polévkové lžíce čerstvé citronové šťávy
• 2 polévkové lžíce medu

Příprava a použití

• Rozmixujte dohromady všechny ingredience.
• Směs aplikujte na místa, kde chcete odstranit chloupky. Nechte působit 15 minut a následně směs smyjte vlažnou vodou.
• Po kúře použijte denní krém na obličej. Opakujte tuto proceduru 2 až 3 krát týdně.

Po měsíci budete překvapeny výsledkem. Ochlupení kompletně zmizí.

Zdroj: This Natural Recipe Will Make Your Facial Hair Disappear Forever

Článek Recept ze Středního východu, který chloupky na obličeji odstraní natrvalo se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Naše ruce používáme na provádění téměř všech každodenních aktivit. Je proto někdy překvapivé, kolik peněz utrácejí lidé na svou tvář či vlasy, ale na ruce nejednou ani jen nepomyslí.

A přitom jsou naše ruce obvykle tím prvním místem na těle, kde se projeví stopy neúprosně plynoucího času.

Příčiny rychlého stárnutí pokožky na rukou

Kromě zátěže, jejíž ruce vystavujeme, neprospívá rukám ani to, že kůže je na nich tenčí (s výjimkou mozolů) než na jiných částech těla.

Proto jsou ruce celkově více náchylné na známky stárnutí jako je například zvýšená tvorba vrásek.

Kromě toho, na rukou se nachází jen velmi malé množství tuku. Proto, když se začnou rozpadat kolagen a elastinová vlákna, má to na ruce viditelný efekt.

Když se k tomu přičtou škodlivé účinky častého vystavení čisticím prostředkům a jiným vnějším vlivům, pak začínáme chápat, proč si naše ruce vyžadují extra péči.

Naštěstí existuje způsob péče o ruce vyžadující poměrně málo námahy, který dokáže zvrátit již vzniklé poškození.

Po pravdě, není to jen jeden způsob, ale hned několik velmi efektivních přírodních metod.

Můžete proto použít tu, která vám nejvíce vyhovuje. Případě zkuste i všechny najednou, abyste našli tu nejlepší pro váš typ pokožky.

Všechny metody jsou poměrně snadno proveditelné. Stačí, když budete následovat pár jednoduchých pokynů.

Domácí recepty pro péči o pokožku rukou

Pojďme se tedy blíže podívat na recepty, které jsou zaměřeny na dosáhnetí mladistvého a zdravého vzhledu vašich rukou.

1. Vajíčka

Tento recept s vajíčkem zlepší pružnost vaší pokožky rukou.

Postupujte následovně: Nejprve oddělte bílek od žloutku a bílek pak smíchejte s 1 polévkovou lžící medu. Následně si tuto směs natřete na ruce a nechte zaschnout.

Nakonec ji smyjte dolů za pomoci mýdla a vlažné vody.

2. Brambory

Tento bramborový recept zase udělá pokožku vašich rukou sametově hladkou.

Postupujte následovně: Vezměte středně velký brambor a upečte jej. Pak ho rozmačkejte vidličkou, přidejte 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje, 2 polévkové lžíce medu a mléko.

Vše dobře promíchejte a výslednou směs uskladněte v lednici.

Směs aplikujte na ruce 2 až 3 krát týdně a nechte působit 15 minut. Na konci ji smyjte vodou a mýdlem.

3. Šípkový olej

Šípkový olej dodá pokožce vašich rukou pevnost a pružnost.

Zvlášť vhodný je na pokožku, na které se již začaly projevovat známky stárnutí, protože ji dokáže vydatně vyživit.

Postupujte následovně: Pravidelně si každý den 10 až 15 minut tímto olejem masírujte ruce. Po masáži bude pokožka omlazená a zrelaxovaná.

4. Citron a cukr

Tato cukrovo-citronová maska je zaměřena na pokožku, na níž se vyskytují pigmentové skvrny. Pomůže totiž snížit jejich viditelnost.

Postupujte následovně: Vymačkejte šťávu z 1/2 citronu a smíchejte ji s 2 čajovými lžičkami cukru. Pokud máte citlivou pokožku, použijte méně citronové šťávy a přidejte trochu čisté vody.

Pomocí této směsi si krouživými pohyby masíruje pokožku rukou, čímž odstraníte odumřelé horní části kůže a zároveň podpoříte mikrocirkulaci krve v pokožce.

Na konec si ruce umyjte mýdlem a studenou vodou. Výsledkem budete skutečně mile překvapeni!

5. Mandlový olej

Tento recept je zaměřen na zvýšení hydratace pokožky vašich rukou.

Postupujte následovně: Nejprve si ruce ponořte na 5 minut do studené vody. Pak je vysušte a naneste na ně mandlový olej.

p style=”text-align: justify;”>Následně vložte ruce do gumových nebo celofánových rukavic (takové ty, jaké mají v obchodech s potravinami na nabírání pečiva) a nechte olej působit alespoň 1 hodinu.

Po skončení kúry je znovu omyjte vodou. Pokožka rukou by měla zůstat velmi dobře hydratovaná.

Zdroj: APPLY THIS ON YOUR HANDS, WAIT 15 MINUTES AND WRINKLES DISAPPEAR COMPLETELY!

Článek Aplikujte si toto na ruce a čekejte 15 minut: Vrásky kompletně zmizí se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Ruce jsou vizitkou každé ženy. Jelikož se dennodenně setkáváme s mytím nádobí a různými chemickými prostředky na čištění domácnosti.

Dnes jsem si pro vás připravila recept, díky kterému budou vaše ruce opět krásné a nemusíte ani nikam chodit, protože tuto masku zvládnete i v pohodlí domova.

Účinně bojuje proti vráskám, vysušení, záděrům a pigmentovým skvrnám.

Budete potřebovat:

• • • rozmixované ovesné vločky
    • horkou vodu
    • zakysanou smetanu
    • olivový olej

Postup:

Vločky nasypte do vařící vody v poměru 1:1. Přidejte lžíci zakysané smetany a stejné množství olivového oleje. Vše důkladně promíchejte. Směs nechte trochu vychladnout a nalijte do gumových rukavic.

Rukavice mějte na rukou přibližně 15 až 20 minut a po aplikaci si ruce důkladně omyjte mýdlem a teplou vodou a nakrémujte.

Masku aplikujte 2-krát týdně, dokud nebudou vaše ruce opět ve formě. Už po první aplikaci této hydratační masky však budete vidět první výsledky.

Ruce budou jemné, pokožka měkká a pružná a drobné ranky se rychle zahojí. Podělte se o tento skvělý recept i se svými přítelkyněmi.

Bonus

Pevně věříme, že tato domácí procedura bude účinná. Pokud byste však chtěli vyzkoušet i něco jiného, tipy naleznete v jednom z našich předchozích článků ZDE.

Článek Domácí procedura proti suchým a ošklivým rukám se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Moderní pleťové krémy a tělová mléka obsahují velké množství škodlivých chemikálií, které se po jejich aplikaci absorbují do pokožky. Není však vůbec nutné, abychom těmito látkami naše těla zaneřádili. 

Vraťme se proto o pár tisíciletí zpět v čase, do antického Řecka, kde před 2000 lety starověký lékař vypracoval recept chladivého a uklidňujícího krému na pleť.

Vyrobit ho je extrémně lehké a obsahuje jen přírodní ingredience. Dá se použít například pro odstraňování make-upu. Také se ukázalo, že snižuje množství vrásek a další projevy stárnutí.

Jste připraveni ho vyzkoušet? Pojďme tedy na to.

Budete potřebovat následující ingredience:

• • 1 polévkovou lžíci medu (nejlépe tepelně neupravovaného, ​​nefiltrovaného)
  • 8 polévkových lžic nastrouhaného včelího vosku
  • 200 ml mandlového oleje
  • Přibližně půl sklenice (1 dcl) vody z růžových lupenů (dá se koupit v obchodech se zdravou výživou, případně si ji můžete vyrobit tak, že růžové lupeny zalijete vroucí vodou a necháte louhovat, až se voda ochladí, pak vodu scedíte)

• Pokud se vám nelíbí vůně růží, můžete pro aroma použít i odvar z jiných vonných bylinek
• 2 malé, vyčištěné a sterilizované skleněné kelímky s víčky

Postup přípravy:

V malé pánvi na mírném ohni rozpusťte včelí vosk a med v mandlovém oleji. Když se vše rozpustí, odeberte pánev z ohně a nechte mírně vychladnout.

Směs následně přemístěte do malého džbánku, misky nebo jiné nádobky a pomalu, za stálého míchání, do ní přilévejte vodu z růžových lupenů.

Když je krém zcela saturovaný růžovou vodou, přestane víc vodu absorbovat. V tomto bodě již s přiléváním vody přestaňte a nechte krém vychladnout.

Konečně, nalejte směs do připravených kelímků a nechte úplně vychladnout ještě předtím, než je uzavřete víčky. Jak bude krém chladnout, postupně se jeho barva zesvětlí.

Doufáme, že vám tento recept přijde k užitku a bude se líbit stejně, jako nám!

Zdoj: When You Try This 2,000 Year Old Lotion Recipe, You´ll know Why People Still Use It

Článek 2000 let starý recept na pleťový krém: Chladí, omlazuje a vyhlazuje vrásky se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.