Věděli jste, že nejčastější příčinou úmrtí u lidí není rakovina, ale srdeční infarkt? Přesto se zdá, že lidé nemají z něho až takovou obavu jako z rakoviny.

Srdeční infarkt je považován za něco, co se na rozdíl od jiných onemocnění nemá žádné příznaky a přiřítí se na vás jako blesk z čistého nebe.

Ale není to docela pravda. Existují totiž příznaky, kterými se blížící infarkt projevuje. No a v tomto článku si o nich povíme trochu víc.

Stresující životní styl, kterým většina z nás žije a nezdravá strava patří mezi největší rizikové faktory pro toto onemocnění.

Za poslední léta se již tak špatná situace ještě více zhoršuje. Samozřejmě, zdravý životní styl váš dokáže do velké míry ochránit před srdečním infarktem.

No možná ještě důležitější věcí, která vám může doslova zachránit život je poznání příznaků blížícího se srdečního selhání ještě předtím, než k němu dojde.

Nejčastější varovné signály infarktu, kterým je nutno věnovat pozornost

Únava a ospalost

Když se zúží arterie vedoucí do srdce, to pak dostává mnohem méně krve, na kolik je zvyklé. To výrazně ztěžuje jeho činnost, což ve vás vyvolává celkovou únavu a ospalost.

Tyto stavy však nejsou ohraničené jen na večerní chvíle nebo provádění fyzické či duševní aktivity. Únava a ospalost je často pociťována během celého dne.

Dušnost (lapání po dechu)

Když se srdci nedostává dostatek krve, méně jí proudí i do plic a tedy vzniká nedostatečné okysličení krve.

Srdce a plíce jsou dva systémy, které jsou na sebe navzájem ve velké míře závislé. Když nefunguje dobře jedno, nefunguje dobře ani to druhé.

Pokud pociťujete potíže s dýcháním, měli byste, čím dříve tím lépe, poradit s lékařem. Může to totiž znamenat, že se blíží srdeční infarkt.

Slabost

Když se zúží arterie do srdce, pak ani cirkulace krve do svalů a ostatních tělesných orgánů není dostatečná. Když svaly nedostávají to, co potřebují, dochází v nich k chvilkovým výpadkům.

Může se pak lehce stát, že se vám nečekaně podlomí kolena a vy spadnete, přestože si dáváte pozor.

Slabost zpozorujete tak, že najednou nebudete mít síly dělat běžné aktivity, které jste dosud bez problémů zvládali – vyjádřená ať už slabostí v nohou, nebo i v rukách.

Další varovné signály

Závratě a studený pot

Špatná cirkulace krve způsobuje i nedokrevnost mozku. V tomto případě může jít už opravdu o život ohrožující situaci.

Ze začátku se to projevuje jen točením hlavy, závratěmi a studeným, případně lepkavým potem. Později se situace může značně zhoršit, proto uvedené příznaky nikdy neignorujte.

Tlak na hrudi, bolesti v krku a rukou

Při blížícím se srdečním infarktu je velká pravděpodobnost pociťování nepříjemných pocitů na hrudi, rukou, krku či čelistech.

Může se jednat o příležitostnou slabou bolest, ale také o postupně se zvyšující tlak na hrudi. V tomto případě se tlak neustále zvyšuje, až nakonec nastane infarkt. 8 nejčastějších bolestí můžete vidět na úvodním obrázku.

Příznaky chřipky nebo nachlazení

Když se u vás znenadání objeví příznaky chřipky, může to samozřejmě znamenat chřipku, ale i to, že se v blízké budoucnosti dostaví infarkt.

Mnoho lidí potvrzuje, že se u nich vyskytlo prochladnutí jen pár dní před srdečním infarktem. Může se dokonce stát i to, že půjde o skutečné nachlazení, které zatíží tělo a tím urychlí příchod, případně spustí srdeční infarkt.

Co dělat v případě výskytu uvedených symptomů?

Pokud vy nebo někdo vám blízký pociťujete zmíněné symptomy, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. I kdyby šlo jen o planý poplach, je to vždy lepší než přehlédnout skutečné ohrožení vašeho zdraví v podobě blížícího se srdečního infarktu.

Opět zde platí staré ověřeno, že „prevence je lepší než léčba“.

Zdroj: How To Recognize A Heart Attack One Month Before It Happens

Článek Jak předvídat srdeční infarkt ještě předtím, než k němu dojde se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Snad bychom měli přijmout za své zvyky Číňanů a Japonců, totiž popíjet horký čaj během jídla, ne chladnou vodu.

Je sice příjemné vypít chladný nápoj po jídle, avšak tento chladný nápoj způsobí ztuhnutí tuků v jídle, které jste zrovna zkonzumovali. To způsobí zpomalení zažívacího procesu. Jakmile tento ztuhlý tuk reaguje se žaludečními kyselinami, rozpadne se a bude absorbován střevy rychleji, než běžné jídlo. Tento tuhý tuk se usadí na stěně střev a vytvoří podmínky pro rakovinu a artritidu.

Nejlépe je jíst horkou polévku nebo pít horkou vodu po jídle.

Obecné příznaky infarktu…

Důležité poznámky o infarktu – měli byste vědět, že ne každý infarkt se projeví bolestí v levé ruce.

Vůbec nemusíte pociťovat bolest na hrudi. Nejprve si uvědomíte intenzivní bolest v čelisti. Bolest čelisti vás může probudit z hlubokého spánku. 60 % lidí, kteří dostanou infarkt ve spánku se již neprobudí.

Zvedání žaludku a intenzivní pocení patří také k obecným jevům.

Buďte opatrní a buďte si toho vědomi, protože čím více toho víme, tím lepší šanci máme přežít.

Pokud věříte v prevenci, sdílejte článek přátelům, můžete tím zachránit život.

Zdroj: Heart Attack and Drinking Warm Water

Článek Čínské zvyky: Pití teplé vody je dokonalou prevencí infarktu se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Výskyt civilizačních onemocnění, jako jsou vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění, vysoký cholesterol či cukrovka, je neustále na vzestupu.

Určitě jste již slyšeli o tom, že různé takové neduhy je možné místo léků léčit i stravou nebo změnou životního stylu.

Problémem však je, že člověk nejednou trpí několika zdravotními potížemi současně, přičemž na každé takové onemocnění se doporučuje konzumovat vždy něco jiného.

Jak se v tom všem má pak člověk vyznat?

Naštěstí existuje jedna potravina, která má pozitivní účinky na téměř každé vážné civilizační onemocnění.

Pokud ho zařadíte do své stravy, nebudete muset si připravovat žádné složité jídelníčky, protože tato potravina působí současně na všechny.

Nebudeme vás již dále napínat – jde o známé středomořské ovoce – datle.

Zdravotní přínosy datlí pro naše tělo

Nyní se pojďme podívat blíže na jednotlivé zdravotní přínosy datlí.

#1 Datle předcházejí průjmu

Datle mají v sobě vysoký obsah draslíku. Ten podporuje tvorbu zdravé střevní mikroflóry a zmírňuje záněty ve střevech.

Předcházejí tak vzniku průjmu a dokáží ji i poměrně rychle zastavit.

#2 Datle regulují cholesterol

Toto chutné ovoce pročišťuje cévy a předchází tvorbě povlaků na jejich stěnách.

Také snižuje hladinu triglyceridů, čímž přispívá k celkovému zdraví oběhového systému.

#3 Datle regulují krevní tlak

Datle, jak jsme již zmínili, mají vysoký obsah draslíku a nízký podíl sodíku, proto jsou přímo ideální při vysokém krevním tlaku.

Kromě toho, 5 až 6 datlí má v sobě kolem 80 mg hořčíku v přírodní, snadno vstřebatelné formě, kterou tělo dokáže velmi dobře zužitkovat.

Hořčík, kromě mnoha jiných věcí, podporuje cirkulaci krve.

#4 Datle pro anémii

Uvedené ovoce je bohaté i na železo, proto je extrémně prospěšné při anémii, těhotenství a pro děti, které odmítají jíst maso.

100 gramů datlí dodá tělu až 0,9 mg železa, což je přibližně 11 % doporučené denní dávky.

Železo napomáhá tvorbě červených krvinek a lepšímu prokrvení orgánů.

#5 Datle na mozkovou mrtvici

Vysoký obsah draslíku podporuje a zvyšuje výkon nervového systému a předchází mozkovým mrtvicím.

Denní dávka extra 400 mg draslíku úspěšně zabrání rozvoji tohoto onemocnění.

#6 Datle pro zdravé srdce

Uvedené ovoce se ukázalo jako účinný prostředek pro předcházení srdečních infarktů a ischemické choroby srdeční.

Vezměte pár datlí, namočte je přes noc do vody a ráno si je přidejte do smoothie, čímž výrazně podpoříte své srdce.

#7 Datle proti zácpě

Datle jsou k extrémně prospěšné při prevenci zácpy.

Podobně, jako v předešlém případě, nechte je přes noc namočené ve vodě a ráno snězte datle a také vypijte vodu, v níž se namáčely.

Vláknina z datlí podpoří trávení a voda bude mít mírně projímavé účinky.

#8 Datle na hubnutí a proti únavě

Konzumace datlí na prázdný žaludek vám pomůže kontrolovat vaši tělesnou váhu.

Neobsahují žádný cholesterol a zrychlují metabolismus, čímž odporují spalování tuků na energii. Pomohou vám takto bojovat i proti únavě.

Zdroj: Scientists Confirmed: This Is The World’s #1 Food For Hypertension, Heart Attack, Stroke and Cholesterol!

Článek Vědecky potvrzeno: Nejlepší potravina na světě na krevní tlak, infarkt, cholesterol a dalších 5 zdravotních obtíží! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Mnoho lidí si neuvědomuje, že tato jednoduchá, ale velmi silná bylinka dokáže odvrátit probíhající srdeční infarkt doslova během pár vteřin. 

Kolik toho víte o kajenském pepři, respektive v našich končinách více známých feferonkách nebo chilli papričkách?

Jde o jedno z nejpálivějších koření vůbec. Ujistěte se, že máte vždy nějaké po ruce, protože (bez přehánění) dokáže zachránit život rodinnému příslušníkovi či komukoli jinému před infarktem.

Dr. Schultzi nikdy nezemřel žádný pacient na infarkt

Léčivé účinky kajenského pepře byly předmětem zájmu a vědeckého výzkumu mnoha zdravotních expertů, včetně Dr. Schultze. Během své 35 leté kariéry nikdy neztratil žádného pacienta kvůli srdečnímu infarktu, čemu vděčí právě kajenskému pepři. Pacientů, u kterých propukl infarkt, léčil tak, že jim dal vypít sklenici čaje s kajenským pepřem. Údajně do 1 minuty se z něj pak dostali.

Druhy chilli papriček a kde je sehnat

Kajenský pepř má na Skovillově stupnici pálivosti hodnotu 90 000 bodů. Podobnou hodnotu mají i ostatní druhy pálivých chilli papriček jako:

• feferonky
• habanero
• africký pták
• thaijské chilli
• jamajské papričky
• jalapeňo
• skotský Bonet

Kajenský pepř nebo jeho příbuzné druhy najdete obvykle v supermarketu mezi kořením, případně v obchodech s orientální kuchyní.

Jak použít kajenský pepř u pacientů při vědomí

Pokud se u osoby rozvine srdeční infarkt, podejte jí čajovou lžičku kajenského pepře ve sklenici vlažné vody. Při tomto způsobu podání však musí být člověk stále při vědomí. Níže uvádíme i způsob, který aplikovat v případě bezvědomí.

Kajenský pepř je mocný stimulant, který zrychluje tlukot srdce a tím lépe rozvádí krev do celého těla. Má také hemostatický efekt, čili okamžitě zastavuje krvácení, čímž napomáhá zotavení se po infarktu.

O schopnosti kajenského pepře zastavovat krvácení jsme psali nedávno v článku Starý indiánský trik: Jak zastavit krvácení do 10 sekund

Recept na kajenskou tinkturu Dr. Schultze

Tato tinktura je vhodná v akutních případech srdečního infarktu. Na její výrobu se doporučuje použít pravé kajenský pepř pěstovaný v Indii nebo Jižní Americe. Použít však můžete i ostatní druhy chilli jmenované výše. Chilli papričky jsou až 20 krát štiplavější než běžná pálivá paprika kvůli zvýšenému obsahu kapsaicinu a paprikového alkaloidu. Platí zde nepřímá úměra – čím menší papričky, tím jsou štiplavější.

Ingredience

• práškový kajenský pepř
• 1 až 3 čerstvé chilli papričky
• 50% alkohol (může být i vodka)
• 2 dcl skleněná láhev
• Rukavice

Instrukce

1. 1. Navlékněte si rukavice.
   2. Naplňte 1/4 skleněné láhve s práškem kajenského pepře. Dolijte jen tolik alkoholu, aby akorát zakrýval prášek.
   3. V mixéru rozmixujte čerstvé chilli papričky s takovým množstvím alkoholu, abyste získali směs o konzistenci omáčky. Přidejte tuto směs do láhve.
   4. Láhev doplňte alkoholem a zavřete ji víkem. Několikrát za den láhev protřepejte.
   5. Nechte láhev na tmavém místě 2 týdny, pak ji sceďte. Finální tinkturu uskladňujte v tmavé skleněné lahvičce. Chcete-li silnější tinkturu, nechte ji odstát až 3 měsíce.
   6. Uskladňujte tinkturu na suchém a tmavém místě. Nemá žádnou expiraci.

Dávkování doporučené Dr. Schulzem

Pokud je pacient při vědomí, podejte mu 5 až 10 kapek tinktury. Dalších 5 až 10 kapek podejte opakovaně po 5 minutách. Celou proceduru opakujte dokud se pacient nezotaví.

V případě, že pacient není při vědomí, dejte mu 1 až 3 kapky tinktury pod jazyk a zahajte oživování (masáž srdce a umělé dýchání). Opakujte 1 až 3 kapky pod jazyk po každých 5 minutách, dokud se jeho stav nezlepší.

No a samozřejmě – v obou případech okamžitě volejte záchranku.

Zdroj: How to Stop a Heart Attack in 1 Minute

Článek Objev Dr. Schultze: Jak zastavit srdeční infarkt do jedné minuty se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Co byste řekli na to, kdybychom vám teď řekli, že existuje jedno běžné domácí koření, které dokáže zregenerovat výstelku střev, zlepšit trávení, zničit rakovinové buňky, zastavit srdeční infarkt či urychlit hubnutí?

Přitom takové koření zřejmě už doma máte, jen ještě nevíte o všech jeho léčivých účincích.

Chilli koření a jeho léčivé účinky

Chilli koření nebo také nazývané jako kajenský pepř či feferonky se v kulinářství na celém světě používá již po dlouhá staletí. Někteří lidoví léčitelé ho dokonce považují za nejužitečnější léčivou bylinu vůbec a to z výše uvedených důvodů.

Obsahuje vysoký podíl vitamínu A, C, B-komplexu a také minerálů jako vápník nebo draslík.

Několik studií ukázalo, že kajenský pepř dokáže zregenerovat výstelku žaludku a střev. Působí navíc jako katalyzátor a zesiluje účinky ostatních bylinek, zejména těch používaných k léčbě rakoviny.

Stalo se vám už někdy, že se vám po snězení ostrého jídla spustily hleny z nosu?

Jde o to, že chilli koření zahřívá tělo, stimuluje pocení a také vylučování tekutin z ostatních sliznic, jako je například výstelka nosu produkující hleny.

Nejde však o žádné onemocnění dutin, ale o očistný proces, pomocí kterého se z těla vyplavují škodlivé látky.

Aktivní látka v chilli je nadějí pro léčbu rakoviny slinivky a prostaty

Aktivní látka v chilli papričkách se nazývá kapsaicin. V roce 2004 ji Dr. Sanjay K. Srivastavová s kolegy z Fakulty medicíny na Pittsburské univerzitě použita k léčbě rakoviny slinivky.

Zjistili, že kapsaicin ovlivňuje funkce mitochondrií a spouští apoptózu (programovou smrt) rakovinných buněk, aniž by ovlivňoval funkci zdravých buněk pankreasu!

Výsledky této studie byly publikovány 20. dubna 2005 v deníku Innovations Reports, kde Dr. Srivastavová uvádí:

Naše výsledky dokazují, že kapsaicin je silná protinádorová látka, která v rakovinných buňkách vyvolává apoptózu a nijak nepoškozuje zdravé buňky slinivky břišní. To z ní dělá nadějný nový chemoterapeutický lék na rakovinu slinivky.

V článku publikovaném agenturou Reuters ze dne 16. března 2006 s nadpisem “Chilli papričky ve studii zničily buňky rakoviny prostaty” uvádí Dr. Seren Lehmannová následující:

Kapsaicin má na buněčné kultury lidské rakoviny prostaty silný anti-proliferativní účinek. Při pokusech na myších dokázal zneškodnit až 80 % buněk rakoviny prostaty a to tím, že je přinutil spáchat sebevraždu.

Tak stejně i výzkumníci v Japonsku prokázali, že chilli papričky umí dramaticky zpomalovat růst nádorů rakoviny prostaty a jsou proto výborným doplňkem k alternativním metodám léčby tohoto druhu rakoviny.

Chilli papričky a jejich schopnost zastavovat srdeční infarkt

Jakoby ani protirakovinné účinky chilli papriček nestačily, ony toho dokážou ještě mnohem víc. Jejich vliv na cévy a srdce se nedá nazvat ničím jiným než malým zázrakem.

Chilli koření doslova vyživuje srdce a v průběhu 30 sekund od konzumace umí zastavit i již právě probíhající srdeční infarkt.

Podle Dr. Johna Christophera:

Ve své 35leté historii lékařské praxe a také ze zkušeností z práce s lidmi a vyučování, nikdy jsem během výjezdů neztratil ani jednoho pacienta kvůli srdečnímu infarktu.

Je to proto, že všude s sebou nosím kajenský pepř a vždy, když ještě dýchají, jim podám sklenici vody rozředěné s 1 čajovou lžičkou tohoto koření.

Po něm v průběhu minut stojí obrazně řečeno opět na vlastních nohou.

Je samozřejmostí, že na prvním místě je vždy nutné volat záchrannou službu.

Chilli papričky a obezita

Dalším prokázaným účinkem chilli papriček je jejich pomoc při boji s obezitou.

Výsledky z jedné studie ukázaly, že konzumace 10 gramů chilli papriček s jídlem denně pomohla snížit chuť k jídlu.

Jiná studie zase ukázala, že chilli koření urychluje metabolismus tuků.

Kdysi dávno se chilli koření používalo i na zastavování krvácení. Jednoduše se do rány nasypal prášek. Sice to velmi štípe, ale ránu to vydezinfikuje a navíc účinně zastaví krvácení.

Chilli papričky a vnitřní parazity

Mnozí z nás (přes 90 %) mají v těle různé druhy parazitů. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak se jich zbavit, je vypít takzvané “kajenské mléko”.

Připravíte si ho tak, že nalijete do sklenice vodu nebo džus a přidáte 1/4 čajové lžičky chilli koření. Zamíchejte a rychle vypijte.

Ano, je to pálivé, ale časem si na to docela zvyknete.

Závěr

Jak vidíte, úžasné léčivé účinky chilli koření jsou téměř k neuvěření. Zcela určitě se jedná o nadmíru užitečnou potravinu, která prokázala svou vysokou hodnotu.

Podle Dr. Richarda Schulze: “Pokud byste měli používat pouze jediný druh koření v životě, tak by to mělo být chilli. Je mocnější než cokoli jiného.”

Tinkturu si vyrobíte vylouhováním chilli papriček nebo koření v lihu, stačí i obyčejná 40 % vodka. Louhovat je třeba alespoň 2 týdny a pak tekutinu scedit.

Zdroj: The Household Spice that Destroys Cancer Cells, Stops Heart Attacks and Rebuilds the Gut

Článek Koření, které může pomoci zastavit infarkt a navíc totálně zregeneruje střeva se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Každý jednotlivec by měl znát pravidlo o třech půlminutách nebo taky 3×30. Proč je to tak důležité? Tři půlminuty podstatně sníží počet náhlých úmrtí.

Často se to stává: Člověk, který stále vypadal zdravě, náhle zemře v noci. Často tak slyšíme historky od lidí, kteří říkají: Včera jsem si s ním psal. To není možné, proč tak náhle zemřel?

Důvodem je to, že když se probudíte v noci a chcete jít do koupelny, často to děláte rychle. Okamžitě a rychle se postavíte a mozek se tak odkrví.

Proč je tedy pravidlo 3×30 tak důležité?

Uprostřed noci, když nás vzbudí například potřeba jít na záchod, se může změnit stav EKG. Protože vstanete náhle, mozek bude anemický (chudokrevný) a způsobí selhání srdce kvůli nedostatku krve.

Doporučujeme praktikovat pravidlo tří půl minut, které je následující:

1. Když se probudíte ze spánku, zůstaňte vleže v posteli ještě půl minuty.
2. Následně se na půl minuty v posteli posaďte.
3. Pak si dejte nohy na zem a ještě půl minuty seďte na kraji postele.

Po těchto třech půlminutách nebudete mít anemické srdce, které tudíž neselže, a tím se sníží možnost pádu a náhlé smrti.

Seznamte také s tímto pravidlem tří půlminut rodinu, přátele a blízké.

Odkrvení mozku i srdce se může vyskytnout u člověka v každém věku, ať je mladý nebo starý. A to je na tom to nebezpečné.

Článek Pravidlo tří půlminut, které Vám může zachránit život. Naučte se ho! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Abychom mohli chránit sebe a lidi kolem nás, je velmi důležité znát primární rozdíly mezi srdeční zástavou, infarktem a mrtvicí. Jedná se velmi vážné záležitosti, které mohou postihnout kohokoli z nás.

Je velmi důležité rovněž vědět, že existují různé rizikové faktory, kterým je důležité věnovat pozornost, protože existují i takové, kterým lze předcházet.

To, co se snažíme říci, je, že si můžete významně pomoci sami, pokud chcete snížit jejich riziko. Takže, čtěte pečlivě!

Srdeční zástava

Problém týkající se převodního systému srdce.

Co je převodní systém srdce

Funkci srdce jako pumpy zajišťuje tzv. převodní systém srdeční. Jde o zvláštní buňky, které dovedou lépe než ostatní tvořit a vést vzruchy. Vedením vzruchu sítí převodního systému dochází k podráždění okolních svalových buněk a změně jejich elektrického napětí. Díky tomu dostávají jednotlivé části srdce pokyn ke smrštění.

Příčina: K srdeční zástavě dochází, když srdeční sval náhle přestane bít v důsledku nesprávné funkce orgánu. Srdeční převodní systém, který je mimo kontrolu, je příčinou srdeční zástavy.

To vede k nepravidelnému srdečnímu tlukotu známému jako arytmie a dokonce k úplnému zastavení pumpování srdce. Osoba, kterou postihne srdeční zástavu a nedostane okamžitou pomoc a léčbu, zemře během několika málo minut.

Dodávka kyslíku do různých částí těla, především mozku, je narušena, protože srdce není schopno pumpovat krev, takže to vede k buněčné smrti.

Příznaky: Zastavení srdce způsobuje příznaky, jako je bezvědomí, zástava dechu nebo lapání po dechu.

Rizikové faktory: Rodinná anamnéza, koronární onemocnění srdce, věk, pohlaví, kouření, anamnéza arytmií, léky a nadměrná konzumace alkoholu patří mezi rizikové faktory.

Srdeční záchvat – infarkt

Problém s přísunem krve do srdce samotného.
Příčina: Vyskytuje se, když jedna nebo více oblastí srdce nedostane dostatek kyslíku kvůli omezení průtoku krve.

Obvyklou příčinou srdečního záchvatu je ucpaná tepna. Tato tepna dodává krev orgánu, který má odpovědnost pumpovat krev po celém těle.

Za hlavní příčiny ucpání se považují: krevní sraženina, která se dostala do cévy zásobující krví srdce nebo usazeniny a nahromaděný cholesterol na vnitřní stěně arterií.

Osoba, kterou postihne infarkt, potřebuje okamžitou léčbu, protože v případě jejího opoždění  může dojít ještě k většímu poškození srdce.

Příznaky: Srdeční záchvat se projevuje příznaky jako je dušnost, studené pocení, nevolnost, úzkost, tlak, úzkost nebo pocit tlaku v hrudi, bolest, která vystřeluje do paží, ramen, horní části zad a čelistí.

Během srdečního záchvatu obvykle srdce nepřestává bít, na rozdíl od srdeční zástavy.

Rizikové faktory: Mezi nejčastější rizikové faktory patří diabetes, vysoký krevní tlak, věk, pohlaví, rodinná anamnéza, stres, obezita, špatná strava a sedavý životní styl.

Mozková příhoda – mrtvice

Problém týkající se přerušení nebo velkého snížení přívodu krve do mozku.

Příčina: Objeví se, když část mozku nedostane potřebný kyslík. K tomu dochází kvůli zastavení nebo extrémnímu snížení průtoku krve do životně důležitého orgánu.

Hlavní příčinou mrtvice bývá krevní sraženina, která se dostala do jedné z cév v mozku. Hemoragická mrtvice znamená prasknutí cévy,  která je zodpovědná za dodávání krve mozku.

Okamžitá léčba může pomoci zachránit život osobě, kterou mrtvice postihla. Může také pomoci předejít komplikacím, jako je slabost nebo paralýza jedné strany těla.

Příznaky: Mezi nejčastější příznaky mozkové příhody patří závratě, potíže s mluvením, zmatenost, ztráta koordinace, necitlivost nebo slabost obličeje nebo jedné strany těla a náhlá vážná bolest hlavy bez jakéhokoli známého spouštěcího faktoru.

Rizikové faktory: Mezi nejčastější rizikové faktory patří věk, pohlaví, rasa, rodinná anamnéza, diabetes, obezita, poruchy krve, vysoký krevní tlak, předchozí mrtvice nebo dočasný ischemický záchvat (TIA), alkoholismus a kouření.

Zdroj: Learn the Key Differences Among, Cardiac Arrest, Heart Attack and Stroke

Článek Naučte se klíčové rozdíly mezi srdeční zástavou, infarktem a mrtvicí  se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Diabetičtí pacienti jsou mnohem více ohroženi kardiovaskulárními chorobami, a proto musí svému zdraví věnovat maximální pozornost. V jejich případě není neobvyklé, že prodělají infarkt, aniž by si toho vůbec všimli.

Autonomní neuropatie je porucha globální adaptability organismu, která jako komplikace diabetu zhoršuje kvalitu života a zkracuje život přibližně polovině pacientů – upozornil doktor Péter Kempler, profesor 1. lékařské fakulty vnitřního lékařství na univerzitě Semmelweis.

Neuropatie může ovlivnit fungování pohybového aparátu, ale postihuje i kardiovaskulární systém.

Téměř polovina diabetiků může mít neuropatii, ale málokdo o ní ví.

A to je velmi nebezpečné, protože mnoho lidí utrpí infarkt na nohou v případě vegetativního poškození nervů. Neuvědomují si, že existuje velký problém, protože nejcharakterističtější symptom, silná bolest na hrudi, se neobjevuje.

Dojde-li k dušení, kašli, zvracení, pocitu na omdlení nebo neodůvodněnému zvýšení hladiny cukru v krvi, měl by diabetik podezření na infarkt a ihned se poradit s lékařem.

Lidé s neuropatií často nemají vůbec žádné příznaky, a proto se následně ukáže, že prodělali infarkt. Doktor Péter Kempler zdůraznil důležitost prevence a uvedl, že v případě diabetu je třeba vzít v úvahu i riziko rozvoje autonomní neuropatie.

Je důležité, aby diabetici každý rok navštěvovali svého rodinného lékaře, který je v případě potřeby odešle k internistovi nebo neurologovi.

V zemi je 13 neuropatických center a ročně navštíví Centrum neuropatie Semmelweisovy univerzity více než 1500 lidí.

Zdroj

Článek Toto jsou známky toho, že jste již prodělali infarkt! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

V případě náhlého výskytu srdečního infarktu jsou lidé obvykle bezmocní. Srdce začne bít nepravidelně a vám na reakci zbývá jen 10 sekund předtím, než upadnete do bezvědomí.

Kromě okamžité odborné lékařské pomoci existuje ještě jedna věc, která vám dokáže doslova zachránit život.

Možná vás to teď překvapí, ale tou věcí je silné kašlání. Konkrétně to znamená, že byste měli okamžitě začít energeticky a kontinuálně kašlat. Až tak, aby vám z hrdla vycházely zbytky tekutin, které se tam nacházejí.

Zároveň byste se při tom měli snažit zhluboka dýchat.

Jak to celé funguje?

Hluboké dýchání vám pomáhá zvýšit přísun kyslíku a kašlání zase zvyšuje tlak na srdce, aby se udržovala cirkulace krve a normální tlukot srdce.

Kašel a dýchání by měly být kontinuální, každé 2 sekundy až do doby, dokud vám není poskytnuta odborná lékařská pomoc.

Pomoc by měla být podána buď člověkem z okolí, který se v tom vyzná, nebo přivolaní záchrankou.

Pokud náhodou mezitím pocítíte mírné zlepšení, počkejte ještě chvíli a pak můžete přestat kašlat.

Tímto způsobem mají lidé, které právě postihl srdeční infarkt, šanci získat nějaký čas navíc, aby se dostali do nemocnice a vyhnuli se tak vážným následkům.

Závěr

Důležitá je vždy okamžitá reakce. Jak vaše osobní, tak i vašeho okolí.

Pro vás zde máme pro připomenití ještě jednu metodu, kterou si v prvních okamžicích můžete pomoci, až do chvíle, než dorazí závhranka.

Jedná se o metodu spojenu s podáním lžičky kajenského pepře nebo chilli koření rozpuštěného ve sklenici vody.

Podrobnosti si můžete přečíst v následujícím článku: Kromě kašlání je ještě jeden netradiční způsob, který dokáže pomoci při náhlém srdečním infarktu.

Psali jsme o něm nedávno v článku: Objev Dr. Schultze: Jak zastavit srdeční infarkt do jedné minuty. Jeho nevýhodou však je, že musíte mít koření vždy po ruce.

Dnešní způsob lze použít v každé situaci, tedy i tehdy, když chilli koření nemáte momentálně u sebe.

Nejlepší výsledek je však dosaženo kombinací obou metod. Proto doporučujeme přidat si je mezi vaše dovednosti první pomoci, no a samozřejmě, zapamatovat si to.

Video

V následující videu můžete shlédnout, jak by zmíněné kašlání mělo vypadat.

Zdroj: In case of heart attack, you have 10 seconds only to save your life! Here’s what you should do (VIDEO)

Článek Máte jen 10 sekund: Takto si při infarktu zachráníte život (video) se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Pivo obsahuje vyšší množství bílkovin a vitaminů skupiny B než víno a množství antioxidantů je srovnatelné. Jeho klíčová složka, chmel, je bohatým zdrojem flavonoidů – velmi silných antioxidantů. Navíc je pivo skvělým zdrojem minerálů, které hrají důležitou roli v metabolických procesech.

Pokud pivo konzumujete střídmě, může mít pozitivní vliv na vaše tělo hned v několika oblastech. Přinášíme vám 10 důvodů, proč může být pivo prospěšné pro vaše zdraví:

1. Chrání ledviny

Studie ukázaly, že jedno pivo denně může snížit riziko vzniku ledvinových kamenů až o 40 %.

2. Snižuje cholesterol

Pivo obsahuje rozpustnou vlákninu, která pomáhá snižovat hladinu LDL cholesterolu (tzv. „špatného“ cholesterolu).

3. Zvyšuje příjem vitaminů skupiny B

Pivo je bohaté na vitaminy B1, B2, B6 a B12. Konzumenti piva mívají až o 30 % vyšší hladinu vitaminu B6 než ti, kteří pivo nepijí.

4. Posiluje kosti a předchází osteoporóze

Díky vysokému obsahu křemíku pivo přispívá k lepší hustotě kostí a snižuje riziko osteoporózy.

5. Pomáhá při nespavosti

Pivo obsahuje laktoflavin a kyselinu nikotinovou, které podporují zdravý spánek.

6. Snižuje riziko srdečního infarktu

Konzumace piva může snížit riziko srdečního infarktu o 40–60 % ve srovnání s těmi, kdo ho nepijí.

7. Předchází krevním sraženinám

Pivo obsahuje látky, které brání vzniku krevních sraženin, čímž pomáhá předcházet trombózám a mozkovým mrtvicím.

8. Zlepšuje paměť

Studie ukazují, že pravidelná střídmá konzumace piva může snížit riziko Alzheimerovy choroby a demence.

9. Redukuje stres

Dvě menší sklenice piva denně mohou pomoci snížit stres a úzkost, jak potvrdili vědci z Univerzity v Montrealu.

10. Zkrášluje pokožku

Vitaminy obsažené v pivu regenerují pokožku, zlepšují její texturu a pigmentaci, což ji činí hladší a mladistvější.

Závěrem

Pivo a zdraví? Ano, jdou dohromady, pokud víte, kdy přestat. Užívejte si pivo s mírou a těšte se z jeho zdravotních přínosů. Ať už je léto, nebo zima, pivo si můžete vychutnat kdykoliv. Ale pamatujte: všeho s mírou!

Zdroj: 10 GOOD REASONS WHY YOU SHOULD DRINK A BEER! NUMBER 4 IS VERY IMPORTANT!

Článek 10 skvělých důvodů, proč bychom měli pít pivo. A ten šestý je velmi důležitý! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.