Ilustrační foto

Všimli jste si někdy, že existuje souvislost mezi vzezřením některých potravin a lidskými orgány, na které mají léčivý účinek?

Jedni to nazývají jen náhodou, jiní poukazují na bujnou lidskou fantazii, ale mnozí za tím vidí způsob, jakým nám příroda napovídá, jak bychom měli léčit některá onemocnění.

Pojďme se nyní blíže podívat na 11 druhů potravin s prokázaným účinkem na lidské orgány, které samy připomínají.

1. Avokádo – vaječníky, děloha

Avokádo má několik pozitivních dopadů na ženské orgány jako jsou děloha a vaječníky.

Konzumace jen jednoho avokáda týdně dokáže předcházet vzniku rakoviny vaječníků a děložního čípku. Kromě toho, podporuje i hormonální rovnováhu.

2. Mrkev – oči

Když uděláte kruhový průřez mrkve, začne vám připomínat oční duhovku.

A skutečně, výzkumy ukázaly, že mrkev napomáhá správné činnosti oka svým obsahem beta-karotenu a také tím, že v něm stimuluje průtok krve.

3. Celer – kosti

Nať (i kořen) celeru v mnohém připomíná kost. Studie zjistily, že pravidelná konzumace celeru podporuje zdraví kostí.

A nejen to – nedávno jsme zveřejnili článek, který podrobně popisuje 15 vážně dobrých důvodů, proč je vhodné konzumovat celer každý den.

4. Mořské škeble – varlata

Mořské ulity svým vzhledem připomínají mužska varlata.

Studie také opravdu zjistily, že škeble mají vynikající účinky na zdraví mužských pohlavních žláz.

5. Zázvor – žaludek

Zázvor pomáhá s léčbou žaludečních potíží.

Když se na něj blíže podíváme, tak skutečně zčásti připomíná žaludek.

6. Grapefruit – prsa

Grapefruit napomáhá pohybu lymfatické tekutiny (lymfy) v lymfatických uzlinách.

Takovým pročišťováním a detoxikací výrazně přispívá k prevenci rakoviny prsu.

7. Houby – uši

Když rozkrojíte houbu po délce, bude silně připomínat lidské ucho.

Houby pomáhají zlepšovat sluch protože jsou bohaté na vitamín D, který je důležitý nejen pro kosti, ale například i pro správnou funkci uší.

8. Červené víno – krev

Červené víno nám svou barvou připomíná krev.

A skutečně, svými účinky snižuje riziko infarktu, mozkové mrtvice a tvorby krevních sraženin v cévách.

9. Sladký brambor – pankreas

Slinivka sdílí se sladkým bramborem mnohé pohledově podobnosti.

Jeho léčivý účinek na tělo je v tom, že má vliv na stabilizaci krevního cukru. Pomáhá tak slinivce, která tvoří inzulín se stejnou funkcí.

10. Rajče – srdce

Když překrojíme rajče na poloviny, její průřez bude velmi připomínat lidské srdce se svými komorami.

Výzkum ukázal, že rajčata jsou plná železa a draslíku, což z nich dělá velmi zdravou potravinu pro srdce a krev.

11. Vlašský ořech – mozek

Vlašský ořech je jakoby dokonalý zmenšený model mozku. Ve skořápce obsahuje pravou a levou polovinu stejně, jako má mozek pravou a levou hemisféru.

Ořechy v sobě obsahují látky, zejména olejové mastné kyseliny, které výrazně podporují činnost mozku.

Zdroj: 11 Types of Food That Resemble Body Organs They Treat

Článek Těchto 11 potravin léčí lidské orgány, na které se podobají se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Dubová houba, známá také jako perla mezi houbami, houba dlouhověkosti nebo elixír života, je japonská houba známá pod názvem shiitake, v češtině označovaná jako houževnatec jedlý. Tato houba nejenže skvěle chutná, ale má také pozitivní vliv na lidský organismus.

V japonském léčitelství je shiitake využívána již přibližně 2000 let a její popularita stále roste. Tato houba údajně reguluje vysoký tlak, snižuje hladinu cholesterolu, má protivirové účinky a probíhají výzkumy ohledně jejího potenciálního využití při léčbě rakoviny a dalších onemocnění.

Shiitake, houba s léčivými vlastnostmi

Shiitake má pro lidský organismus obrovský přínos, především díky obsahu lentinanu, který se využívá při léčbě nádorů, snižuje vedlejší účinky chemoterapie a radioterapie, a podporuje léčbu tuberkulózy, únavového syndromu a infekce HIV.

Kromě toho obsahuje alkaloid eritadenin, který snižuje hladinu cholesterolu a krevní tlak, a antioxidant L-ergothionin, chránící tělo před volnými radikály, které mohou způsobit aterosklerózu a zrychlit stárnutí tkání. Obsah tohoto antioxidantu v shiitake je přibližně 40krát vyšší než v pšeničných klíčcích.

Shiitake přispívá k dostatečnému přísunu vitamínu C, selenu, železa, vlákniny a bílkovin. Tato houba má také výrazné afrodiziakální účinky, posiluje chuť na sex.

Jak pěstovat Shiitake?

Domácí pěstování shiitake je možné s použitím kmenů dubu, buku nebo břízy. Kmeny se navrtají a do otvorů se vloží sazenice. Doba prorůstání závisí na podmínkách a trvá obvykle od 6 do 18 měsíců. Kmeny mohou poskytovat houby po dobu tří až šesti let. V Česku existují firmy, které nabízejí sazenice k domácímu pěstování shiitake.

Tipy na vaření s Shiitake

Shiitake se v kuchyni využívá různými způsoby – dušení, vaření, smažení, pečení a grilování. Při čištění se nedoporučuje používat tekoucí vodu, aby houby nevsákly přebytečnou vlhkost. Dušení by mělo probíhat šetrně s vodou, aby shiitake neztratilo svou tradiční chuť.

Shiitake lze použít ve všech receptech, kde se běžně používají hříbky nebo žampiony. Skvěle ladí s kuřecím, králičím masem a rybami, ale také do polévek a na gril. Můžete ji například potřít směsí oleje, česneku a citronové šťávy před grilováním.

Recept na čaj ze shiitake: rozdrcenou houbu zalijte vroucí vodou, přikryjte a nechte 10 až 15 minut louhovat.

Recept na Shiitake na česnekovém másle:

• 200 g čerstvých hub shiitake
• 25 g másla
• 25 dkg strouhanky
• 2 stroužky česneku
• čerstvá petrželka, kopr nebo koriandr
• kmín
• citronová šťáva

Postup:

1. Na rozpáleném oleji osmažte houby asi dvě minuty, nechte okapat na ubrousku.
2. Připravte směs z másla, česneku, nasekaného zeleného koření, citronové šťávy, kmínu, soli a pepře.
3. Kloboučkem dolů houby narovnáte do zapékací misky a nalijete na ně směs.
4. Posypte vše strouhankou a pečte v troubě při 150 °C přibližně pět minut. Podávejte s pečivem.

Recept na Shiitake v pivním těstíčku:

• 400 g shiitake
• 2 vejce
• 150 g pšeničné mouky
• 1 dcl piva
• olej
• pepř a sůl

Postup:

1. Žloutky smíchejte s pivem a moukou, dokud nevznikne husté těstíčko.
2. Ušlehejte bílky do sněhu a postupně je vmíchejte do těstíčka.
3. Očištěné houby nakrájejte na čtvrtiny, obalte v těstíčku a osmažte dozlatova.
4. Podávejte s vařenými nebo opečenými bramborami nebo bramborovou kaší.

Tip: Při nákupu čerstvé houby vybírejte pevné, suché a masité kusy. V chladničce v papírovém sáčku vydrží asi týden.

Článek Poznejte japonské houby Shiitake! Jsou pravým elixírem života a dlouhověkosti známým již 2000 let se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

I když člověk dodržuje zdravou stravu, stále může mít ve svém těle několik desítek druhů parazitů, kteří se mohou vyskytovat nejen ve střevech, ale také v játrech, ledvinách, plicích, pohlavních orgánech, a dokonce i v mozku a srdci.

Naši předkové si brzy všimli, že některé druhy jedlých hub nekonzumují červi a další hmyz, protože jsou pro většinu parazitů nebezpečné. Tyto houby jsou vždy čisté a nejsou vystaveny parazitickému vlivu.

Mezi tyto houby patří i Liška obecná, která pomáhá čistit tělo od nežádoucích hostitelů. “Lišky” nikdy nejsou napadeny červy a patří mezi nejčistší houby v přírodě.

Pro dosažení našeho cíle není třeba mnoho hub, stačí 3 – 5 kusů. Houby nakrájíme, necháme je usušit a poté je rozemeleme. Rozemleté houby jednoduše přidáváme do jídel jako přísadu, nevaříme je, ale pouze je vmícháváme do hotového jídla, podobně jako sůl nebo koření. Kromě toho dodávají jídlu příjemnou houbovou chuť.

“Lišky” lze také jíst syrové, stačí sníst malý kousek. Tyto houby jsou úplně jedlé v syrovém stavu. Mají poměrně neobvyklou a zajímavou chuť, která připomíná pálivost jako u papriky.

Vařené nebo pečené “lišky” jsou méně efektivní. Léčebný proces se provádí v cyklech. Zvolte si 10 nebo více dní na očištění a během těchto dní konzumujte syrové nebo sušené “lišky”. Každý den byste měli do organismu dostat určité množství houby.

Tento postup účinně eliminuje nejen parazity, ale také jejich larvy, které jsou největším problémem kvůli jejich inkubační době. Chemické metody často vyřeší problém s parazity, ale larvy se mohou opět rozmnožit. “Lišky” tento problém řeší komplexním způsobem.

Článek Ke zničení parazitů v organismu použijte tuto jedinečnou houbu se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Do popředí se dostal v roce 1993, kdy skupina čínských atletek v čele s Wang Junxia na dlouhých tratích, překonala 9 světových rekordů během Čínských národních her v Pekingu. 

Jde o houbu s názvem Cordyceps. To ona dokázala takto nesmírně podpořit tělesnou vitalitu, výdrž, sílu a celkovou kondici sportovkyň.

Po této zkušenosti se Cordyceps stal doslova světovým hitem nejen pro sportovce, ale i na poli využití v přírodní medicíně.

Dnes je v Asii považován za mocné tonikum pro atlety. Nemá žádné steroidní vlastnosti, ale ohromně zvyšuje výkon a schopnost budovat svalovou hmotu.

Zdravotní účinky Cordycepsu na tělo

Výkon však není jediné, co tato parazitická houba dokáže. Velmi rychle si našla cestu i do ambulancí lékařů zastávajících přírodní přístup k léčbě.

Ukázalo se, že cordyceps má i následující zdravotní přínosy:

• výborně léčí záněty
• zpomaluje procesy stárnutí, omlazuje tělo (zvláště vhodný pro lidi ve středním a starším věku)
• zastavuje osteoporózu
• výrazně posiluje imunitu
• léčí obstrukční plicní nemoc (častý následek dlouholetého kouření)
• obnovuje produkci hormonů v nadledvinkách (přehlížena příčina mnoha chronických onemocnění a chronické únavy)
• působí silně protirakovinově

Co o Cordycepsu říká známý botanista

Ron Teeguarden, autor publikace Dračí bylinky, botanista a vědecký specialista na asijské bylinky od roku 1971 o této houbě říká následující.

K tomu, aby se nějaká houba dala považovat za bezkonkurenční tonikum zdraví, musí ji lidstvo využívat stovky let a splňovat 6 kritérií:

• musí zpomalovat stárnutí a podporovat dlouhověkost
• musí výrazně zlepšovat kvalitu života
• musí harmonizovat psychickou a emoční vitalitu
• nesmí mít žádné negativní vedlejší účinky ani při dlouhodobém a pravidelném užívání
• musí se dát snadno užívat a následně se snadno vstřebávat do těla
• musí obsahovat více než jeden ze tří základních přínosů pro člověka

Cordyceps splňuje všech 6 uvedených kritérií. Je ho proto možné považovat za skutečné tonikum zdraví.

Dalším nezanedbatelným přínosem cordycepsu je, že překonává všechna očekávání při zvyšování okysličení těla. Při jeho užívání se rozšiřují lalůčky v plicích a zvyšuje se míra překysličení krve.

Více kyslíku v krvi znamená i více kyslíku pro mitochondrie – buněčné továrny na výrobu energie.

Cordyceps obsahuje 2 základní účinné látky – cordycepin a adenosin.

Tyto látky hrají klíčovou roli při zvyšování produkce ATP (buněčná forma energie), které jsou velmi důležité pro zdraví srdce, cév a regulaci krevního tlaku.

Kde se dá Cordyceps u nás sehnat

Cordyceps není běžný doplněk stravy, který by se prodával v každé lékárně. Je ho však možné sehnat v některých specializovaných obchodech se zdravou výživou nebo přes internet.

Tradiční čínská medicína používá Cordyceps už poměrně dlouho, hlavně na regulaci plicních a ledvinových meridiánových drah.

Jak uvádí Ron Teeguarden: „Cordyceps posiluje tělo i ducha na fundamentální úrovni. Říká se o něm, že zvyšuje primární životní energii.„

Zdroj: Introducing Cordyceps: Powerful Herb Heals Cancer, Adrenals, COPD, & More

NEPŘEHLÉDNĚTE

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Článek Číňanky s touto houbou překonaly 9 světových rekordů: Zvyšuje výkon a léčí doslova vše se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Výhra nad rakovinou začíná s potravinami, které každý den konzumujete. Možná budete překvapeni, ale mnohé z jídel s protirakovinnými účinky se zřejmě již nacházejí ve vaší kuchyni.

Bez ohledu na to, jak vás budou pokoušet jiné nezdravé dobroty, je dobré se přidržovat jídelníčku, na kterém se nacházejí jídla bojující s rakovinu.

Začít můžete s následujícími 6 potravinami, z nichž byste každý den měli sníst alespoň jedno.

1) Mastné ryby

Rybí tuk je bohatý na omega-3 mastné kyseliny. Tyto tuky jsou velmi silnými protizánětlivými látkami, které chrání tělo před nebezpečnými hormony produkovanými během zánětů. Hodnotný je hlavně tuk z ryb jako divoký losos (nikoli z farmy), makrela, tuňák, sleď a sardinky.

Kromě samotných omega-3 mastných kyselin obsahuje rybí tuk i další silné protirakovinné látky, jako například vitamin A a D.

2) Houby

Houby se používají v tradiční čínské medicíně již velmi mnoho let. Jejich nejčastější využití je na vyvažování imunitního systému a na pomoc při zlepšování funkcí tělesných orgánů.

Jde hlavně o medicínské houby jako:

• Maitake
• Shiitake
• Portobello
• Agaricus Blazei Marrai
• Crimini

Všechny z nich obsahují velmi cenné látky zvané beta-glukany, které se považují za přímou výživu bílých krvinek, tedy hlavní představitele imunitního systému. Ukázalo se, že dokáží také výrazně snížit nežádoucí účinky konvenční onkologické léčby (chemoterapie a ozařování), jako jsou nevolnosti či vypadávání vlasů.

Dokonce se ve studiích ukázalo, že jejich vlivem došlo ke zmenšení nádorů až o 70%.

3) Purpurové potraviny

Potraviny s purpurovou barvou jsou pro vaše zdraví velmi přínosné. Tmavě purpurové hrozny, purpurový lilek, borůvky, červená řepa, švestky a třešně, všechny obsahují obrovské množství antokyaninů.

Antokyany jsou známé tím, že zabíjejí rakovinné buňky. Rovněž podporují činnost vnitřních orgánů a zvyšují imunitu.

4) Semena a ořechy

Ořechy, jako například mandle nebo para ořechy, obsahují selen, který je silným protinádorovým agentem. Taková slunečnicová nebo dýňová semínka jsou zase bohatá na vitamin E a zinek.

Vitamín E posiluje váš imunitní systém, zatímco zinek napomáhá absorpci vitaminu C a plní také několik dalších důležitých funkcí při podpoře imunity.

5) Čaj z čajovníku (černý, zelený)

Čaj z čajovníku obsahuje látky známé jako katechiny. Jde o sloučeniny, které zastavují růst nádorových buněk a chrání před genetickými mutacemi, které by mohly vést k rakovině.

Nepřehlédněte: Borůvky a dalších 10 potravin s nejvyšší hustotou nutričních látek na této planetě

Ukázalo se, že pravidelná konzumace zeleného čaje snižuje riziko rakoviny žaludku ve srovnání s těmi, co ho nepijí. Studie také zjistili, že pravidelní popíječi čaje mají snížené i riziko rakoviny prsu, tlustého střeva, prostaty, vaječníků a plic.

Kromě zeleného čaje mají protirakovinné účinky i ostatní druhy čajů – bílý, černý či zelený.

6) Žlutá a červená paprika

Žlutá a červená paprika jsou plné vitaminu C, beta-karotenu a dalších prospěšných látek s protinádorovými účinky, které posilují váš imunitní systém a neutralizují toxiny. Dalšími zdroji hodnotných látek s protinádorovým účinkem jsou i sladké brambory, mrkev a sušené meruňky.

Samozřejmě, potravin s protirakovinnými účinky je mnohem více. V tomto článku jsme se snažili přinést alespoň ty běžné, které by nikdo z vás neměl mít problém zařadit do svého každodenního jídelníčku.

VELMI NÁS POTĚŠÍTE, KDYŽ NAŠI STRÁNKU PODPOŘÍTE A DÁTE NÁM LIKE.
[wpdevart_like_box profile_id=”www.facebook.com/AlternativníMagazíncz-1615343398682341″ connections=”hide” width=”300″ height=”150″ header=”small” cover_photo=”show” locale=”cs_cz”]

Zdroj: What You Should Eat Daily: 6 Foods That Prevent Cancer 

KAM DÁL

Nízkotučné mléko? Nepijte ho, radí harvardský vědec Dr. Ludwig 

Zanesené tepny vyčistíte jedním běžným ovocem

Přidejte 2 lžíce této směsi s kokosovým olejem do své ranní kávy a spálíte „tunu“ kalorií

Proč byste měli sníst alespoň jedno avokádo denně

Článek Co byste měli jíst každý den: 6 pochutin, jako prevenci proti rakovině se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.