Zhrublá, popraskaná a nepěkná chodidla jsou noční můrou každé ženy a častokrát i mužů. Taková popraskaná kůže je častokrát příčinou i nesnesitelné bolesti. Je nanejvýš jasné, že podobného problému se chce každá žena rychle a efektivně zbavit. My pro vás máme návod jak na to.

Chodidla na nohách jsou nejvíce zatěžovanými částmi těla, jelikož musí unést celou vaši váhu. Výsledkem tohoto tlaku a namáhání je právě zhrubělá a popraskaná pokožka.

Jak se zbavit popraskaných a nepěkných chodidel

Na prevenci popraskané pokožky je důležité provádět pravidelnou hygienu nohou.

Na rozdíl od často zažitého mýtu, pro získání dětsky hebké pokožky na nohách vůbec nepotřebujete drahé procedury v kosmetických salonech.

Pravdou je, že perfektní nohy dokážete získat i s pomocí jednoduché domácí terapie.

Domácí léčba, kterou navrhujeme, vám denně zabere jen několik minut.

Nejlepší na ní je to, že s pokožkou na nohách dokáže přímo malé zázraky. Kromě toho, je zcela bezpečná, protože používá jen samé přírodní ingredience.

Zajistí, že vrchní odumřelé vrstvy pokožky chodidel se budou dát snadněji odstranit a zároveň zrelaxuje nohy po celodenní zátěži.

Poslední, ale o nic méně důležitou věcí je, že nestojí téměř nic, protože obě složky na její přípravu jsou levné a snadno dostupné v každém obchodě s potravinami.

Ingredience

• 2 až 3 polévkové lžíce sody
• 3 až 4 sklenice (0,6 až 1 litr) mléka

Postup

1. Zahřejte v hrnci mléko. Ne až do varu, ale jen na teplotu, která vás na pokožce nebude pálit.
2. Po zahřátí mléko přelijte do lavoru.
3. Máčejte si v něm obě nohy po dobu 5 až 6 minut.
4. Potom do mléka přisypte jedlou sodu a promíchejte, aby se soda v mléce rozpustila.
5. Pokračujte v máčení nohou dalších pár minut.
6. Po koupeli si nohy dobře vydrhněte, opláchněte vodou a vysušte ručníkem.
7. Na konec si dejte na nohy krém, který běžně používáte.

Pokud budete tuto lázeň dělat pravidelně, první pozitivní výsledky na svých nohách zaznamenáte již po několika dnech.

Nezapomeňte dát naší stránce LIKE a článek SDÍLET se svými přáteli. Děkujeme.

Článek Udělejte si doma tuto koupel a na nehezká a popraskaná chodidla můžete zapomenout se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Petržel vypadá dobře jako okrasa jídel. Mnozí však už zapomněli, že tato nádherná rostlinka může být využita i na spoustu jiných účelů. Konzumace dostatečného množství petržele se vždy spojovala se zdravím. Věří se, že pomáhá předcházet mnoha onemocněním.

Není tomu až tak dávno, kdy se používal k léčbě různých neduhů. Dnes se znovu objevuje jako mocný herbální lék. Jedním ze zdravotních problémů, se kterým dokáže petržel pomoci, jsou otoky nohou.

Co jsou to otoky nohou

Pod pojmem otoky nohou se nejčastěji rozumí hromadění tekutin v dolních končetinách. Někdy se jedná o přirozený stav, hlavně pokud jste strávili celý den na nohou nebo během těhotenství.

Avšak otoky lýtek a kotníků mohou také znamenat, že se jedná o nějaký zdravotní problém, který vyžaduje pozornost a léčbu.

Jejich nejčastějšími příčinami bývají:

• onemocnění ledvin
• problémy se srdcem
• onemocnění jater
• užívání některých druhů léků

Petrželový čaj a oteklé nohy

Petržel je známá jako přírodní diuretikum. Pomáhá tělu zbavovat se nadbytečné vody a soli tím, že posiluje funkci ledvin při filtraci vody z krve. Studie publikovaná v roce 2002 v Journal of Ethnopharmacology (Deník etnofarmakologie) poskytl dostatečné důkazy pro používání petržele jako diuretika.

Studie byla provedena na myších (lidé a myši mají velmi podobnou základní fyziologii). Myši, kterým pod podaný extrakt z petrželových semínek, vyprodukovali během 24hodinového období mnohem více moči, než když pili jen čistou vodu.

Vědci se domnívají, že tato rostlinka působí jako diuretikum proto, že vypíná pumpu sodíkových a draslíkových iontů, čímž se ovlivňuje proces osmózy s následným tokem moči.

Petržel je bohatá na draslík. Mnoho chemických diuretických léků snižuje množství draslíku v těle. To je jejich hlavní negativní účinek. Pokud použijete jednoduše petržel, tomuto nežádoucímu účinku zabráníte.

Petržel je také silným antioxidantem, zdrojem vitamínů A a C a také obsahuje poměrně hodně kyseliny listové, která je jednou z nejdůležitějších látek při prevenci rakoviny.

Recept na petrželový čaj pro oteklé nohy

Dr. John R. Christopher, odborník v oblasti herbalismu, doporučuje pití minimálně dvou litrů silného petrželového čaje denně, respektive jedné 2 dcl sklenice každé dvě hodiny. V případě potřeby je možné dávku zvýšit na jednu sklenici každou hodinu.

Pro přípravu čaje použijte čerstvé, světle-zelené lístky spolu s kořenem a semínky (pokud se vám je podaří sehnat, pokud ne, nevadí).

Postup

• Nakrájejte listy i kořen.
• Umístěte přibližně 1/4 sklenice petržele do spařovací síťky.
• Vložte síťku s petrželkou do čajovníku a zalijte sklenicí vroucí vody.
• Nechte vylouhovat 5 až 7 minut.
• Vyberte síťku a čaj slijte do sklenice.
• Můžete také použít med a citron na zlepšení chutě čaje.

Závěr

Kromě pití petrželového čaje, nezapomeňte použít i další techniky na snižování otoků nohou. Píšeme o nich také v tomto našem starším článku.

Na úplný závěr ještě jedno upozornění.

Před používáním petrželového čaje se pro jistotu poraďte se svým lékařem. Hlavně tehdy, pokud náhodou máte i jiné přidružená onemocnění, která by měla být vzata v úvahu.

Zdroj: How To Make Parsley Tea for Swollen Ankles, Legs and Feet

Článek Lepší než léky od lékaře: Mocný čaj na oteklé nohy se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

A bylo tomu tak po celá tisíciletí. Pozdější nazouvání bot začalo nepříznivě ovlivňovat jeden z nejpodstatnějších lidských smyslů – cit.

Tok energie v těle

Lidským tělem proudí vitální energie. V Číně ji nazývají “Chi”, v Indii zase “Prána”. Nemusíte si však pamatovat její názvy. Stačí, když si zapamatujete její vliv na vaše zdraví.

“Chi” proudí takzvaným systémem meridiánů, který je velmi podobný krevnímu oběhu. Její správné proudění znamená, že orgány dostávají veškerou potřebnou energii.

Ucpané dráhy meridiánů způsobují, že konkrétní orgán, se kterým jsou spojeny, může onemocnět.

Koncové body meridiánů se nacházejí na chodidlech. Při chůzi naboso je stimulujete a tím  obrazně řečeno i “masírujete” orgány ve vašem těle a zároveň probouzíte tok energie v meridiánech.

Jak chodit bosí?

Začněte s chozením naboso nejprve tak 5 až 10 minut denně a postupně počet minut zvyšujte. Po nějakém čase nebudete mít problém ani s delšími procházkami. Může vás také překvapit tok neznámých emocí. Jde o určitý druh znovunapojenia se na přírodu.

Užijte si těchto emocí, včetně přírodní inteligence, která bude ve vás růst.

Uzemněte se!

Tak, jak slunce dodává vitamin D, zem poskytuje energii. Uzemnění zahrnuje propojení na přírodní bioelektrické pole země. Chození naboso kromě samotné stimulace bodů zároveň i obnovuje toto propojení.

Akupresurní masáž – připomenutí

Již několikrát jsme psali o akupresurních masážích chodidel. Takže, pokud nemůžete chodit bosí, zkuste jako alternativu akupresurní masáž chodidel. Masírujte si dlaně a chodidla každý den před spaním. Zlepšíte si tím zdraví a posílíte vitalitu. Návod na jednu z masáží naleznete v tomto článku.

Tyto masáže si však vyžadují silný tlak. Ten si můžete vyzkoušet například na kuchyňské váze. Zmáčkněte ji prsty tak, aby ručička byla v požadovaném rozmezí 0,25 až 2-3 kg.

Při masírování se pak soustřeďte na ty body, kde vás nejvíce bolí.

Akupresura dodá vašim orgánům energii, kterou potřebují pro své správné fungování.

Zdroj: This is What Happens To Your Body if You Walk Barefoot 5 Minutes Every Day

Článek Toto všechno se stane s vaším tělem v případě, že budete každý den alespoň 5 minut chodit bosí se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Trápí vás křečové žíly? Pak byste si měli rozhodně tento zvyk zařadit mezi denní aktivity jako zlaté pravidlo!
Jeho účinky totiž vyváží odpočaté nohy a celkovou spokojeností během dne. Stačí si jen lehnout, nohy opřít o zeď a čekat.

Ať to zní jakkoliv bláznivě a neuvěřitelně, i toto je cvičení. A ne ledajaké. Křečové žíly jsou denně pod tlakem a způsobují nám bolest, unavené nohy a otoky. Pokud jsou navíc neléčené, mohou vést k mnohem závažnějším zdravotním komplikacím, ale o tom jindy.

Pokud si ještě vzpomínáte na tělesnou východu, na které jste kdysi museli povinně dělat tzv. “Svíčku”, zopakujte si ji doma každý den, jenže v jednodušší podobě. Nohy nemusíte držet vy a vaše pánev, ale například stěna v obývacím pokoji.

Základem je prevence

Trpět zdravotními problémy, pokud jste zdědili nebo si sami způsobili křečové žíly, není žádný velký problém. Celý den na nohou, ať už za stolem, nebo ve stoje udělá večer své. Nohy jsou jako sloní tlapy, oteklé, velké, bolavé a navíc ztuhlé. Ó ne, to nevěstí nic dobrého!

Dlouhodobá zátěž nohou je v dnešní době běžná praxe a pociťuje ji každý, bez výjimky ženy i muži. Ženskému pohlaví snad o trochu víc, protože se po šichtě v práci přesouvá do “práce” doma. Měli bychom si však najít čas i sami na sebe. Stačí si pět minut poležet. Na tvrdé zemi, nebo na podložce – podstatné je, aby nohy byly pořádně zvednuté a veškerá únava dne z nich “stekla”.

Jak na to?

Je to doslova kouzelné cvičení, po kterém pocítíte úlevu do několika minut. Lehněte si na zem, zadek přitlačte co nejvíce ke stěně a nohy narovnejte tak, aby se podle možností celé opíralyi o stěnu.

Ze začátku to bude trochu bolet, protože pokud nemáte protáhnuté šlachy, budou vás pořádně táhnout. Vše je ale o zvyku a v tomto případě i o cviku.

Pokud vydržíte a přejdete první dny přes bolest, už po týdnu vám stoprocentně natažené nohy nebudou dělat ani nejmenší potíže. Takto zůstaňte ležet alespoň 5 minut a nechte nohy pořádně splasknout a odkrvit.

Pokud se vám poloha jeví už po třech minutách nudná, můžete nohy klidně rozkročit. Důležité je pouze to, aby byly stále v poloze od chodidel směrem dolů. Tedy aby nahromaděná krev stékala směrem do vaší pánve.

Po tomto cvičení budou vaše nožky lehké a pět minut denně vám přinese tolik úlevy, kolik ani celodenní wellness. Pokud se vám při cvičení těžko dýchá nebo přemýšlíte nad událostmi dne, zkuste jednoduše zavřít oči a zhluboka dýchejte.

Pravidelným dýchání projdete i přes počáteční bolest jednoduššeji a kromě toho se vám nohy pomaličku podaří více a více natahovat. Nezapomínejte však dbát na to, co vám říká tělo.

Pokud máte pocit, že dál a jinak to už nejde, začínejte cvik se zadkem dál od stěny. Podstatné je mít nohy opřené směrem nahoru. Nikdy však nepřestávejte nohy natahovat víc, protože i tento pohyb vám umožní snadněji se hýbat přes den, když jsou žíly zatíženy.

Pokud se vám bude cvičení zamlouvat natolik, že si ho oblíbíte, inspirujte se například jógou na stěně. V tomto videu najdete vše, co k zdravým, silným a odlehčeným nohám potřebujete. I když jsou jejich součástí křečové žíly!

Zdroj: Пять чудес произойдут, если делать эту простую перевернутую позу без усилий каждый день!

Článek Jak vyřešit problémy s křečovými žílami za 5 minut. Stačí si jen každý den lehnout a opřít nohy o zeď se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Možná jste to nevěděli, ale hliníková fólie má léčivé vlastnosti, které jsou obvykle používány u tradičních léčitelů, například v Číně.

Říkáte si, že je to blbost? Vždyť obyčejný alobal, do kterého balíte svačinu, přece nemůže mít žádné léčivé účinky.

Opak je pravdou, hliníková fólie může být využívána mimo kuchyň jako efektivní nástroj pro léčbu. Ovšem je nutno mít na paměti, že je dobré jí používat velmi opatrně.

V tomto článku se dozvíte, jaké léčivé vlastnosti hliníková fólie má.

Pomoc od bolesti

Hliníková fólie je velmi účinná při léčbě různých nemocí, zejména pak při léčbě bolesti. Má velmi pozitivní účinky, pokud jde o bodavou bolest v krku, v oblasti ramen, paty, kolen či zad.

Stačí přiložit kus alobalu na postiženou oblast a vaše bolest bude poměrně brzy pryč. Také nad tím kroutíte hlavou a říkáte si, jak je to možné?

Energie, která proudí v biologickém aktivním bodu a cestuje zpátky až k meridianu.  Bio – proudy procházejí organismem a jeho aktivním bode až k meridianu.

Pro část těla, která vás bolí je toto velmi užitečné a zmírňuje to bolest a řadu dalších nemocí.

Léčba hliníkovou fólií

Vezměte kus alobalu a přiložte jej na oblast, která vás trápí. Aby fólie držela na svém místě, je dobré jí něčím ovázat. Tento proces opakujte po dobu 10 – 12 dní.

Plocha, kterou léčíte by měla být pokrytá hliníkovou fólií ve dne i v noci. Po této době si udělejte pauzu a to na jeden týden. V případě potřeby je možno tuto léčbu zopakovat.

Hliníková fólie napomáhá ke zmírnění bolestí šije, odstraní bodavou bolest v zádech, pažích či v kloubech. Velmi účinně může také vyléčit ischias, revmatoidní artritidu, chlad, hromadění soli, pooperační jizvy, dnu, či paty.

Léčba nohou

Dejte si na nohu 5 – 7 vrstev hliníkové fólie a mezi jednotlivé fólie vložte kusy papíru. Tento obklad nechte na noze působit hodinu a poté si udělejte na dvě hodiny pauzu.

Poté můžete celý obklad udělat ještě jednou. Znovu udělejte dvouhodinovou pauzu a zábal udělejte znovu. Tyto zábaly můžete opakovat po dobu sedmi dní.

Ruský vědec Skvortsov vysvětluje, proč je hliníková fólie tak efektivní. Podle něj jde o léčebnou proceduru, která využívá energeticky strukturované zdroje a právě hliníková fólie patří mezi jeho léčebné nástroje.

Zdroj: Scientist Explains What Will Happen If You Wrap Your Feet With Aluminum Foil!

Článek Vědec vysvětluje, co se stane, když zabalíte (nejen) nohy do hliníkové fólie! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

V rámci série článků zaměřených na analýzu příčin a výběr vhodné léčby pro různé typy bolestí, přinášíme další článek pojednávající o bolestech a otocích nohou. Tyto typy potíží patří mezi běžně se vyskytující zdravotní problémy, které trápí mnoho lidí, stejně muže i ženy různého věku.

Způsobované mohou být celou škálou faktorů, proto je důležité zjistit příčinu a následně na to se snažit vybrat tu správnou léčbu.Odstranění bolestí a otoků nohou dokáže výrazně zlepšit kvalitu života člověka. Otoky nohou obecně vznikají v důsledku nahromadění tekutin.

Příčiny hromadění tekutin v nohách

Mezi nejčastější příčiny hromadění tekutiny v nohách patří následující:

Dlouhodobé sezení nebo stání

Problém se zvykne prohlubovat v horkém počasí, kdy se tekutiny mohou hromadit převážně v chodidlech, kotnících a lýtkách.

Nefunkční chlopně v žilách

S přibýváním věku nebo v případech nadváhy dochází k zvýšenému opotřebení srdečních chlopní, které mají za úkol bránit zpětnému průtoku krve. Krev se tak z nohou neodvádí do srdce, ale zůstává a hromadí se v nohách.

Chronická onemocnění plic

Mezi typická onemocnění plic způsobující bolesti a otoky na nohou patří dušnost a chronická bronchitida, které zvyšují tlak v žilách vedoucích ze srdce do plic. Tento tlak se pak zpětně projevuje na srdci a může také způsobovat bolesti a otok v nohách.

Městnavé srdeční selhání

Jedná se o nemoc, při které srdce nedokáže efektivně pumpovat krev, což následné vyvolává hromadění tekutin v plicích a jiných částech těla. Nejzřetelněji se tyto otoky projevují právě na nohou.

Těhotenství

Během těhotenství může plod vyvíjející se v děloze tlačit na některé žíly vedoucí do a z oblasti nohou. Otoky během tohoto období bývají dosti časté. Hromadění se tekutin během těhotenství může být způsobováno i jinými, více závažnými onemocněními (například tzv. Preklamsiou).

Nízká hladina bílkovin v krvi

Tento problém vzniká nejčastěji v důsledku podvýživy, nesprávné výživy (například u vegetariánů, kteří mají špatně sestavený jídelníček), ale také v důsledku špatně fungujících ledvin nebo jater.

Proteiny pomáhají udržet v žilách sůl a vodu a proto ve zdravém prostředí tekutiny neunikají do okolních tkání. Pokud však hladina krevního proteinu jménem Albumin klesne pod určitou úroveň, začnou se tekutiny shromažďovat převážně v tkáních chodidel, kotníků a lýtek.

Lymfedém

Při lymfedému se v končetinách shromažďuje lymfatická tekutina jako následek špatně fungujícího lymfatického systému nebo jako důsledek odstranění lymfatických uzlin. Lymfatická tekutina je bohatá na bílkoviny, která za normálních okolností proudí rozsáhlou sítí lymfatických žil a kapilár, přičemž v uzlinách dochází k jejímu pročišťování od škodlivin a bakterií.

Pokud je průtok lymfatické tekutiny nějakým způsobem omezen, tekutina se následně začne hromadit a způsobovat v daných místech otoky vyprovázené bolestmi. Nejčastěji se s tímto typem problémů setkáváme u lidí, kteří podstoupili konvenční léčbu rakoviny ozařováním, chemoterapií nebo odstraněním lymfatických uzlin.

Infekce

Nezřídka bývá příčinou otoku a bolestí v nohách infekce. Riziko infekce je vyšší u lidí trpících diabetickou neuropatií. Pokud trpíte cukrovkou, je velmi důležité si prohlížet nohy každý den a kontrolovat, zda se vám na nich nevytvářejí puchýře nebo vyrážka, protože poškozené nervy nemusí problém signalizovat dost brzy.

Šíření a infekce nepovšimnutých puchýřů může postupovat velmi rychle, proto je jejich včasné zjištění velmi důležité.

Vedlejší účinky léků

Velké množství léků může jako vedlejší účinky způsobovat bolesti a otoky nohou.

Mezi nejčastější léky mající takový vliv na organismus patří hormonální léky (estrogeny), antikoncepce, testosteron, hormonální terapie, blokátory vápníku, léky na vysoký krevní tlak, steroidní léky (anabolika a kortikosteroidy), antidepresiva, běžné léky proti bolesti (Ibuprofen) a léky na cukrovku.

Diagnóza, terapie a léčba otoků nohou

Projevy hromadění tekutin v nohách se mohou různit, ale obecně bude na postiženém místě natažená a lesklá kůže. Pro výběr správné léčby otoků nohou je vždy třeba znát jejich správnou příčinu. Někdy je pro laika samotného těžké příčinu odhalit, proto je vhodné v těchto případech pro diagnózu problému navštívit klasického lékaře, který má k dispozici adekvátní přístrojové vybavení. Způsob léčby si pak každý pacient vybere sám – ať už se rozhodne pro konvenční léčbu, léčbu alternativní nebo kombinaci obou.

Mezi klasická vyšetření ke zjištění příčiny u lékaře patří analýza vzorku moči (pro stanovení hladiny albuminu), dále se využívají krevní testy a elektrokardiogram (EKG). V neposlední řadě pak rentgen plic, ultrazvuk na blokády žil a artérií v nohou, případně na odhalení nefunkčních chlopní.

Léčba bolestí a otoků nohou je pak zaměřena na nápravu zjištěného problému. Mezi nejčastější obecná doporučení patří strava s nízkým obsahem soli (sodíku). Rozšířeným, ale nepříliš ideálním doporučením, bývá i omezení příjmu tekutin.

To sice může částečně odstranit problém s jejich nadbytečným hromaděním, ale na druhé straně ochuzuje tělo o možnost správného pročišťování se od toxinů. Pokud by se omezování tekutin praktikovalo dlouhodobě, mohlo by naopak vést k problémům s ledvinami a tudíž k ještě většímu prohloubení již existujících potíží.

Mezi další obecné doporučení patří poskytnout nohám odpočinek, během kterého se umístí do vyvýšené polohy nad úroveň vašeho srdce. To je možné praktikovat pouze v případě, pokud člověk netrpí dušností. Ve vyvýšené poloze otoky po čase obvykle na odezní.

Konvenční lékaři často také předepisují odvodňovací tabletky, což podle našeho názoru není moc správný způsob. Tabletky lze užívat krátkodobě na odstranění akutních problémů, ne dlouhodobě, neboť jejich nadužívání by zdravotnímu stavu mohlo více uškodit než prospět.

V případě oteklých nohou během těhotenství je možné vyzkoušet jejich polohování nad úrovní srdce a vyhýbání se ležení na zádech za účelem zlepšení krevního oběhu.

Pokud vám nohy otékají v důsledku nefunkčnosti chlopní v srdci, pak byste své nohy měli polohovat pravidelně a kromě toho se také obvykle doporučuje nošení kompresních punčoch. Lékaři v tomto případě doporučují proceduru pod názvem nitrožilní ablace, jejímž cílem je zlepšení průtoku krve v žilách a tepnách nohou.

Bez ohledu na příčinu otoků, postižené místo by mělo být za všech okolností chráněno před tlaky, poraněními a extrémními teplotami. Časem se pokožka na postižených místech stane křehčí a snadněji zranitelnou.

Hojení míst postižených otoky po říznutí, záděry, škrábanců a popáleninách trvá mnohem déle, než hojení pokožky na zdravých místech, navíc zde hrozí zvýšené riziko infekcí. Dobrou zprávou je, že při brzkém podchycení a správném přístupu k léčbě lze valnou většinu bolestí a otoků nohou úspěšně zdolat.

V našem příštím článku se budeme podrobněji věnovat několika přírodním bylinám, které jsou účinné při léčbě a zmírňování problémů s oteklými nohami.

Článek Bolesti a otoky nohou – příčiny, terapie a úspěšná léčba se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Nemusí být mrazy jako jsou právě nyní, aby mnohým z vás neustále mrzly nohy. Mrznou vám dokonce i v létě a trápí vás to dlouhodobě.

Pokud mezi bodobné lidi patříte. méme pro vás dneska jeden důmyslný trik.

Není nijak náročný, zvládne jej každý a potřebovat budete pouze dvě věci:

Potřebujete:

• Sezamový olej
• Pár starých vlněných ponožek

Postup:

Nalijte si trochu oleje do dlaně a vmasírujte hluboko do kůže na nohou a to ze všech stran i mezi prsty.

Proč to funguje?

Sezamový olej je velmi bohatý na živiny, a proto je jedním z olejů, který se velice snadno vstřebává. Také je velmi známé, že je schopný okamžitě vytvořit teplo a přispívá ke snížení napětí a zlepšení spánku.

Podle tohoto receptu budete mít také ty nejměkčí nohy vůbec.

Důkazem toho je také to, že jsme si tuto proceduru sami vyzkoušeli a můžeme jednoznačně potvrdit, že opravdu funguje a nohy ro rochnily blahem. Tedy spíš teplem.

Související 

• Jako děti jsme ho znali všichni: Toto je důvod, proč byste dětský olej neměli pustit z ruky ani dnes!
• Věděli jste, co se stane, když ponoříte toto koření do olivového oleje? Tento účinek vás ohromí!
• 6 skvělých užití oleje z černého pepře, které byste měli znát
• Počet mateřských znamének na ruce může předpovědět riziko rakoviny kůže

Zdroj: You cannot warm your feet? Do this and the cold will disappear!

NEPŘEHLÉDNĚTE

loading…

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Článek Trápí vás neustále studené nohy? Použijte tento postup a problém okamžitě zmizí se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.