V dnešním článku vám prozradíme 10 nejčastějších příčin rakoviny, kterým jsme vystaveni na každodenní bázi, ale často o nich nemáme ani tušení.

Tento článek však nemá za cíl vás vystrašit, ale upozornit na možná rizika spojená s životním stylem a produkty, o kterých, jak už jsme zmínili ani nevíte.

Podle mnoha webových stránek zabývajících se alternativní medicínou, stojí za jejich utajováním převážně farmaceutické firmy. Ty totiž na léčení rakoviny vydělávají miliardy a samozřejmě, že nechtějí o ně přijít.

1/ Hormony v mléce a mase

Většina hospodářských zvířat ve velkochovech jsou krmena umělými hormony za účelem zvýšení produkce. Takové umělé hormony po konzumaci v lidském těle vyvolávají záněty, rakovinu a mnohé další onemocnění.

2/ Mamografie, zubní rentgenové snímky a skenery na letištích

Zapomněla vám zdravotní sestřička či lékařka říct, abyste si přes hrudník navlékli ochranné pásy předtím, než sama rychle vyběhla ven z mamografické místnosti? Ano, mluvíme o smrtelných paprscích rentgenového záření, které způsobují rakovinu.

No moment, nepřišli jste na mamograf právě proto, že se před rakovinou chcete uchránit a ne ji zde rovnou dostat? Švýcaři už na to nedávno přišli.

3/ Hliník v deodorantech a antiperspirantech

Drtivá většina případů rakoviny prsu se nachází v horním kvadrantu prsou v blízkosti podpaží. Ano přesně tam, kde si aplikujeme deodoranty plné hliníku.

Místo nich používejte raději domácí přírodní deodoranty. Těch na internetu naleznete mnoho.

4/ Toxická kosmetika na pokožku

Kůže je naším největším „orgánem“. Přesto na ni neustále nanášíme konzervační nebo dekorativní kosmetiku, která je plná ropných produktů a obsahu karbonu dehtu.

Tyto substance volně pronikají přes pokožku do krevního oběhu a tělesných orgánů, kde vytvářejí živnou půdu rakovinným buňkám.

Měli byste proto začít používat bio či doma vyrobenou kosmetiku a napravit jimi dosud napáchané škody.

5/ Geneticky modifikovaná sója a kukuřice

Většina sóji a sójových produktů, které se dnes prodávají, jsou geneticky modifikované. Pokud jste například fanoušky sójového mléka, raději přejděte na něco jiného.

Sójové mléko totiž obsahuje hemaglutinin, který vede k tvorbě krevních sraženin.

Sója (běžná i geneticky modifikovaná) kromě toho zvyšuje v těle hladinu estrogenu. Ten může podporovat rozvoj některých druhů rakovin citlivých na estrogeny, jako například rakovina prsu.

Mléko kupujte v bio kvalitě, ať už jde o kravské, rýžové nebo jiný druh.

6/ Umělá sladidla

Běžný cukr (sacharóza) je pro tělo škodlivý, protože prudce zvyšuje hladinu krevního cukru. Ovocný cukr (fruktóza), který se často používá v nealkoholických slazených nápojích, je také dost velkým problémem. Kolové nápoje jsou dobarvovány karamelovým barvivem, které patří ke známým karcinogenům.

A jak alternativně nahradit cukr? Například těmito 10 nejoblíbenějšími náhražkami:

• Přírodní třtinový cukr
• Sušená třtinová šťáva
• Med
• Melasa
• Obilné sirupy (rýžový, pšeničný, kukuřičný atd.)
• Ovocné sirupy (koncentráty)
• Javorový sirup
• Agávový sirup
• Březový „cukr“
• Stévie

Cukr ale nevyhazujte, můžete využít i jiným způsobem, jak jsme psali v tomto článku.

Umělá sladidla jako aspartam, sacharin či acetulfám-K jsou ještě větším zabijákem a karcinogenům (hlavně aspartam) než tradiční cukry.

7/ Fluor

Ne, nejde o minerál nacházející se v přírodě, který je dokonce v některých zemích přidáván do pitné vody. Fluor je chemický prvek, který z těla vytlačuje ostatní minerály, zvyšuje lámavost kostí, způsobuje dentální fluorózu a celkově oslabuje imunitní systém. Může dokonce způsobovat i rakovinu.

Pokud to je možné, kupujte si zubní pasty bez fluoru. Pokud to nejde, nanášejte si na zubní kartáček jen minimum pasty a dbejte na to, abyste ji nepolykali. Týká se to zvláště dětí.

8/ Léky, očkování

Hledejte si takového lékaře, který vám kromě předepisování antibiotik poradí i v oblasti životního stylu a zdravého stravování při předcházení rakovině. Pokud se dá, vyhýbejte se tradičním lékům od velkých farmaceutickým společností se zvučnými jmény.

Mnohá očkování se v minulosti ukázala jako možné příčiny rakoviny. Příkladem je živá vakcína proti dětské obrně, která byla kontaminována opičím virem SV-40 způsobujícím u lidí rakovinu.

V současnosti jsou problémem téměř všechny vakcíny. Obsahují totiž známé karcinogenní látky jako formaldehyd, formalín či hliník.

9/ Potraviny v plechovce

Většina plechovek je potažena výstelkou, která obsahuje karcinogenní látku Bisfenol-A (BPA). Kromě toho, vpokusech se ukázalo, že uvedená substance mění mozkové buňky myší na genetické úrovni.

Mnohé plasty, termální papír, vodní potrubí a zubní výplně (plomby) také obsahují BPA.

10/ Komerční mýdla, šampony, zubní pasty, krémy

Opět, podobně jako při toxické kosmetice na pokožku, i chemikálie z ostatních druhů kosmetiky, které se aplikují na kůži, vlasy a zuby, skončí ve vašem krevním oběhu.

Parfémy, barviva, vedlejší produkty ze zvířat a další podezřelé substance mohou způsobovat rakovinu. Řešením je kupovat přírodní nebo bio kosmetiku bez škodlivých přísad, případně si vyrobit vlastní kosmetiku.

Existuje jedno moudré rčení, kterým je dobré se řídit:

“Pokud byste to nesnědli, nenanášejte to ani na svou kůži”.

Zdroj: WHY IS THIS HIDDEN FROM THE PUBLIC: Top 10 Causes of Cancer That We Use Daily!

Článek Proč se to tají? 10 příčin rakoviny, které denně používáte se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

V dnešní době zažívá mnoho lidí příznaky zhoršujícího se zdravotního stavu jako jsou přibírání, únava, zácpa či lámání nehtů nebo vlasů.

Přestože jde o rozdílné věci, všechny poukazují na jeden společný problém, kterým často bývá hormonální nerovnováha.

Příznaky hormonální nerovnováhy

Existují různé druhy hormonální nerovnováhy. No a právě o těchto druzích a k nim příslušejících příznacích si více řekneme v tomto článku.

A. Příznaky problému s nadledvinkami

Pokud vám nefungují správně nadledvinky, dají o sobě vědět následujícími příznaky:

• únava a vyčerpanost (1)
• problémy se spánkem jako je nespavost nebo noční probouzení (2)

Příčinou je to, že v nadledvinách se tvoří stresové hormony, které pak narušují spánek a vyvolávají vyčerpanost.

B. Příznaky problému se štítnou žlázou

Pokud vám nefunguje správně štítná žláza, projeví se to následujícími příznaky:

• přibírání (3)
• zácpa (4)
• lámavost nehtů (5)
• ztenčování vlasů (6)

Obvykle jde o příznaky snížené funkce štítné žlázy (hypotyreóza), která se u lidí vyskytuje nejčastěji.

Na druhé straně, při její zvýšené funkci (hypertyreóza) jde obvykle o opak uvedených příznaků, a tedy o hubnutí, bušení srdce a zvýšenou nervozitu.

C. Příznaky nerovnováhy pohlavních hormonů

Při problémech s tvorbou pohlavních hormonů vám to tělo naznačí těmito příznaky:

• potíže při menstruaci (7)
• problémy během menopauzy (8)

Obvykle jde o nerovnováhu mezi progesteronem, estrogenem a testosteronem. Uvedené komplikace pak často vyústí do únavy a přibírání.

Zde je ještě třeba upozornit, že přibírání může být také znakem nesprávné životosprávy, jako je například konzumace velkého množství cukrů, sacharidů a škrobů.

Na to je třeba dávat pozor, neboť příliš mnoho cukru pak vyvolává sníženou odezvu těla na inzulín a později vznik diabetu typu 2.

10 způsobů jak v těle vybalancovat hormony

Takže už víme, jaké příznaky nám tělo vysílá, když jsou hormony v nerovnováze. Pojďme se nyní podívat na to, co je třeba udělat pro nápravu.

1. Snížení konzumace cukrů a škrobů – výrazně je omezte alespoň na několik týdnů.

2. Jezte více zdravých tuků – avokádo, olivový, kokosový, lněný olej a mastné ryby. Tuky stimulují produkci hormonů, potlačují hlad, dodávají energii a pocit uspokojení.

3. Snižte konzumaci obilovin, pečiva a ovoce s vysokým obsahem cukrů alespoň na 2 týdny – nadměrné množství sacharidů vede k metabolickému syndromu a necitlivosti na inzulín.

4. Pečujte o svou střevní mikroflóru – jezte fermentované potraviny, které zlepší vaše trávení a podpoří tvorbu hormonů.

5. Vyhýbejte se zápalotvorným potravinám – lepek, mléko a podobně.

6. Více a lépe spěte – nedostatek spánku brání vyplavování některých druhů hormonů potřebných pro regeneraci těla. Předejdete tak předčasnému stárnutí.

7. Omezte konzumaci stimulantů – káva, energetické nápoje a jiné, které narušují hormonální funkce v těle.

8. Vyhýbejte se toxinům a chemikáliím – hlavně kouření, čistícím prostředkům, smogu ve městě a podobně.

9. Omezte užívání ne nezbytných léků – léky často vyvolávají tělu stres a narušují střevní mikroflóru.

10. Naučte se relaxovat a vypnout – ať už je to díváním pěkného filmu, tancem, smíchem, setkáváním se s přáteli nebo meditací.

Zdroj: 10 Ways to Balance Hormones Naturally

Článek 10 způsobů jak v těle vybalancovat hormony (+8 příznaků hormonální nerovnováhy) se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Hormony jsou velmi silné látky, jež výrazně ovlivňují celý organismus a naše zdraví. Ženský hormon estrogen je velmi důležitý pro rozvoj sekundárních pohlavních znaků během puberty, podporuje dělení buněk a reguluje menstruační cyklus.

Současný moderní životní styl většinou ženám způsobuje hormonální nerovnováhu. Hladinu estrogenu výrazně ovlivňují znečišťující látky, pesticidy, chronický stres a nezdravá strava.

Hormonální nerovnováha může vést ke vzniku 3 onemocnění: snížená/zvýšená funkce štítné žlázy, snížená funkce nadledvin nebo zvýšená hladina estrogenu. Všechny z nich výrazně ovlivňují naše zdraví a životní styl.

1. Problémy se štítnou žlázou

Základní funkcí štítné žlázy je produkce hormonů štítné žlázy, které jsou následně přenášeny krví do celého těla.

Její narušená funkce může mít vliv na funkci jednotlivých orgánů v lidském těle.

Problémy se štítnou žlázou v současnosti trpí více než 20 milionů lidí na celém světě. Existuje několik druhů onemocnění štítné žlázy.

Nejčastějším typem je hypertyreóza (nadměrná činnost štítné žlázy) a hypotyreóza (snížená činnost štítné žlázy). Tato onemocnění se vyznačují následujícími příznaky:

Příznaky hypertyreózy:

• úzkost, neklid a problémy se spánkem
• úbytek hmotnosti, zvýšení chuti k jídlu
• nesnášenlivost na teplo a nadměrné pocení

Příznaky hypotyreózy:

• slabý, pomalý srdeční tep
• neustálá únava a svalová slabost
• nesnášenlivost na chlad

Tyto příznaky obou onemocnění se většinou léčí s pomocí léků na předpis. Nicméně ukazuje se, že se dají léčit i přirozenou cestou.

Níže vám uvádíme 5 silných esenciálních olejů. Vyznačují se specifickou vůní, díky čemuž vám přinášejí řadu různých zdravotních přínosů při léčbě zdravotních problémů, jako je například hormonální nerovnováha.

2. Snížená funkce nadledvin

K snížené funkci nadledvin obvykle dochází v důsledku přetrvávajícího stresu.

Jak uvádí Dr. Wilson, tento stav způsobuje dlouhodobý stres, nebo se objevuje po překonání těžké infekce dýchacích cest.

Může to vést k poškození kůry nadledvin, a to ke vzniku Addisonovy choroby (chronické nedostatečnosti nadledvin).

Mezi nejčastější příznaky nedostatečné funkce nadledvin patří:

• nízká hladina cukru v krvi
• bolesti kloubů
• nízký krevní tlak
• deprese

3. Zvýšená hladina estrogenu

Je to stav, při kterém je hladina estrogenu v těle zvýšená. Na druhou stranu se hormon progesteron v těle netvoří nebo se ho v těle nenachází v dostatečném množství.

Mezi příčiny zvýšené hladiny estrogenu patří:

• deprese
• ztráta libida
• zadržování vody v těle
• citlivost prsů
• premenstruační syndrom (PMS)
• výkyvy nálad

V mnoha případech se tento stav u ženy vůbec neprojeví a žena s ním může žít celá léta, aniž by o tom věděla.

Pokud zpozorujete některé z uvedených příznaků, poraďte se se svým lékařem a začněte používat následující esenciální oleje.

5 esenciálních olejů, které vám pomohou při hormonální nerovnováze

1. Olej z lékořice

Tento olej má silné antidepresivní účinky, jež jsou velkým přínosem, pokud trpíte zvýšenou hladinou estrogenu v těle, sníženou funkcí nadledvinek, nebo poruchou štítné žlázy.

V čínské medicíně se běžně používá ke zvýšení metabolismu a v boji s Addisonovou nemocí. Natřete si pár kapek tohoto oleje na dlaně a vdechujte jeho vůni. Okamžitě vám zlepší náladu!

2. Bazalkový olej

Tým vědeckých pracovníků zkoumal účinky tohoto oleje u lidí, kteří zažívali příznaky stresu po dobu 6 týdnů a zjistili, že jim tento olej pomohl o 39 % více než jiné léky proti stresu.

Bazalkový olej léčí úzkost a vyčerpání. Pro regulaci vašich hormonů si natřete pár kapek oleje na bod nadledvin, jenž se nachází na uchu, nebo na předloktí.

3. Olej z myrty

Olej z myrty stimuluje funkci štítné žlázy, reguluje nerovnováhu, a tím účinně léčí sníženou funkci štítné žlázy nebo nerovnováhu pohlavních hormonů.

Natřete si pár kapek oleje na hlavní body štítné žlázy, jež se nacházejí na chodidlech, na krku a pod velkým palcem na noze.

4. Šalvějový olej

Tento esenciální olej se používá již od středověku. Úspěšně vyrovnává hladinu hormonů, čímž zmírňuje premenstruační syndrom.

Nakapejte si pár kapek oleje do horké koupele, jíž vás hned uklidní.

5. Levandulový olej

Kvalita spánku výrazně ovlivňuje váš stres. Ten vás může držet v posteli i celý den, nebo vás udržet vzhůru po celou noc.

Levandulový olej zlepšuje váš spánek, uvolní tělo a zvýší krevní oběh. Je také velmi užitečný při léčení příznaků estrogenové nerovnováhy a snížené funkce nadledvin.

Nakapejte si před spaním pár kapek oleje na polštář. Jeho vůně vás uklidní, uvolní vaše tělo a zlepší kvalitu vašeho spánku.

Zdroj: Bloated? Anxious? Nobody Told You These 5 Essential Oils Can Help Reset Your Hormones

Článek 5 esenciálních olejů, které vyřeší vaše problémy s hormony a štítnou žlázou se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.