Termografie (nebo termovize) nabízí příležitost pro mnohem dřívější odhalení onemocnění prsů, jak je to možné při samovyšetření, vyšetření lékařem nebo při mamografii samotné. 

Je to proto, že tato procedura může odhalit nejjemnější fyziologické změny, které doprovázejí patologie prsů, jestli je to rakovina, fibrocystické onemocnění, infekce nebo cévní onemocnění. Podle mého názoru termografie tvoří hlavní složku při prevenci rakoviny prsu.

Když jsem prováděla aktivní praxe, termografie byla důležitou součástí hodnocení zdraví mých pacientů a do dnešního dne ji velmi doporučuji svým klientům na mé webové stránce. Jen za 15 minut neinvazní, bezbolestného testování vás může termografické skenování upozornit na změny, které mohou naznačovat ranní stadia onemocnění prsu.

Ačkoliv termografie nemůže diagnostikovat rakovinu, skenování může odhalit vývoj nádoru, když má velikost špendlíkové hlavičky. Je to o 3 až 5 let dříve, než by to dokázala mamografie.

Co je to termografie?

Proč navzdory této rané možnosti odhalení patologických změn se ženy nerozhodnou pro pravidelné roční termografické vyšetření  a místo toho ročně podstupují mamografické vyšetření? Důvod souvisí se vzděláním, což je prosté a jednoduché. Mnoho žen totiž stále neví, že tento bezpečný a efektivní nástroj pro sledování zdravotního stavu prsů vůbec existuje.

Termografie nabízí příležitost pro mnohem dřívější odhalení onemocnění prsů, jak je to možné při samovyšetření, vyšetření lékařem nebo při mamografii samotné, protože tato procedura může odhalit nejjemnější fyziologické změny, které doprovázejí patologie prsů, zda je to rakovina, fibrocystické nemoci, infekce nebo cévní onemocnění.

Termografie využívá infračervené skenovací zařízení, které konvertuje infračervené záření emitované z povrchu pokožky do elektrických impulsů, které jsou barevně zobrazeny na monitoru. Toto vizuální zobrazení graficky mapuje tělesnou teplotu (samotná mapa se nazývá termogram). Spektrum barev na obrazovce naznačuje zvýšení nebo snížení množství infračerveného záření emitovaného z povrchu těla.

Vzhledem k vysokému stupni tepelné symetrie v normálním těle je možné jemné abnormální teplotní asymetrie snadno identifikovat. Jakmile jsou tyto změny identifikovány, lékař vám může podle toho navrhnout a vyložit pečlivý program pro další diagnostiku a / nebo sledovat váš pokrok.

Výzkum monitoruje termografické práce 

Studie provedená v Nemocnici Presbyterian Hospital-Cornell v New Yorku, v roce 2008 zjistila, že termografie prsou má 97% citlivost při odhalení zhoubného nádoru. Použití digitální infračervené kamery identifikuje až 58 ze 60 zhoubných nádorů v prsní tkáni.

Jak tvrdí lékařští vědci zapojení do studie:

“DITI (Digital Infrared Thermal Imaging – Digitální infračervená termovize) je cenným doplňkem mamografie a ultrazvuku, a to zejména u žen s hustým parenchymem prsní žlázy. “

Mamografie byla a je ve zdravotnictví a médiích prezentována jako velmi účinné diagnostické vyšetření, avšak pravda je taková, že uskutečněných bylo jen osm mezinárodně kontrolovaných klinických studií týkajících se tohoto tradičního postupu, zahrnujících asi 500 tisíc žen.

Navíc nedávná analýza těchto studií dospěla k závěru, že pouze dvě z těchto studií byly statisticky reprezentativní. Na základě těchto dvou studií zahrnujících přibližně 66 000 žen, autoři studie Gotzsche a Olsen dospěli k závěru, že:

“Neexistuje žádný spolehlivý důkaz o tom, že screening snižuje úmrtnost na rakovinu prsu – ani tendence k účinku.”

Termografie, na druhé straně, byla zkoumána více než 30 let a má více než 800 zkoumaných studií uvedených v Index Medicus (v komplexním bibliografickém indexu vědeckých článků se zaměřením na lékařské vědy). Od roku 1982 ji začaly využívat lékaři po celém světě, čímž zachránili množství životů.

Termografické vyšetření prsů je doplněno certifikovaným technikem, který pořizuje snímky. Následně jsou tyto snímky vysvětleny ověřeným a licencovaným lékařským odborníkem pro toto vyšetření.

Závěr

Máte v rodině nebo mezi přáteli ženu, která je ve věku, kdy se podstupují preventivní vyšetření na mamografu? Pak jí určitě tento článek přepošlete, protože je důležité, aby se dozvěděla o alternativě, která je oproti mamografu efektivnější, absolutně bezpečná a navíc, bez žádných vedlejších účinků.

Článek Víte, že termograf dokáže odhalit rakovinu prsu dříve než mamograf? se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Odhalit nemoci vnitřních orgánů je prakticky nemožné, jelikož jsou pouhým okem neviditelné.

Někdy na ně může lékař narazit při běžných testech, častěji se však na nemoci vnitřních orgánů přijde až v době, kdy začnou působit lidem v těle problémy.

Lze tedy jiným způsobem odhalit, že něco není v pořádku například s metabolismem, ledvinami, či střevy?

Rychlý test nemoci pomocí lžičkového testu

Ano, lze. A to pomocí jednoduchého testu, který vám nezabere více, než 60 vteřin. Vše, co je k tomuto testu je potřeba, je lžička a plastový sáček.

Možná to zní zvláště, ale pomocí těchto dvou propriet zjistíte, zda jsou v pořádku vaše dýchací cesty, zuby, hormony, střeva, metabolismus či ledviny.

Jak na to?

Vezměte lžičku a setřete jí povrch jazyka. A jak na to? Přibližte se lžičkou co nejblíže hrdlu. Jakmile tak učiníte, zabalte lžíci do plastového sáčku a nechejte jí tam po dobu 60 sekund a při silném osvětlení.

Silné světlo žárovky pomáhá růstu bakterií. Tedy čím silnější bude žárovka, tím viditelnější bude výsledek vašeho testu.

Výsledky testu

Lidé, kteří jsou zdraví, budou mít čistou lžíci. Najdete-li na lžíci podivné barvy či ucítíte nevábný zápach, může se jedna o první příznak problému s plícemi, dýchacím systémem, střevy, hormony, ledvinami či játry.

Jestliže objevíte takovýto výsledek, je určitě dobré navštívit lékaře a zjistit přesně, o co jde.

• silný hnilobný zápach: problémy s plícemi a žaludkem
• sladký zápach: cukrovka
• zápach podobný čpavku a oranžový povlak kolem: problémy s ledvinami
• bílý nebo žlutý povlak: problémy se štítnou žlázou nebo infekce dýchacích cest
• purpurový povlak: vysoký cholesterol, bronchitida a slabá cirkulace

Pokud test s lžičkou odhaluje jeden z výše uvedených zápachů nebo povlaků, svůj zdravotní stav konzultujte se svým lékařem, aby vám udělal další vyšetření.

Zdroj:  60 SECONDS SPOON TEST: CHECK THE INTERNAL ORGANS FOR ANY DISEASES!

Článek Naprosto jednoduchý lžičkový test. Onemocnění vnitřních orgánů zjistíte do 60 vteřin se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Lidské tělo je komplikovaná soustava a již mnohokrát se potvrdilo, že mnoho částí těla souvisí se zdravotním stavem jiných částí těla. Dnes se se podíváme na zuby ve vztahu k vnitřním orgánům.

Seznam zubů a nemoci, které jejich bolest signalizuje

I malé poškození zubu může být problémem spojeným s jednotlivými orgány. Podle odborníků, první a druhý horní a dolní řezák, má na svědomí udržení normálního stavu ledvin a močového měchýře. Špičáky zase značí o stavu jater a žluči.

Za to premoláry (4 a 5) upozorňují na stav plic a tlustého střeva, šesté a sedmé stoličky za stav žlučníku, sleziny a slinivky břišní. Zuby moudrosti zase za stav srdce a tenkého střeva.

Nechápejte to však špatně, ne každé poškození zubu je nutně doprovázeno jiným onemocněním našich orgánů. Někdy však pociťujete bolest zubu bez příčiny a zubu v závěru nic není.

Jedná se o fantomovou bolest, což je signál bolesti jiného orgánu, vysílaný do zubů. A pokud budete právě znát propojení orgánů, můžete snadněji odhadnout komplikace s tím, kterým orgánem.

Nemocné zuby poukazují i na bolest hlavy. Je-li v kořeni zubu přítomen zánět, víte, co je skutečným problémem.

První a druhé řezáky jsou indikátorem infekce horních močových cest. První řezák může ukazovat na angínu nebo onemocnění kloubů.

Dokonce tam cítíte bolest v případech akutního zánětu žlučníku nebo hepatitidy. Bolest čtvrté a páté stoličky je zase příčinou kolitidy, chronické pneumonie nebo alergické reakce.

Pokud cítíte bolest čtvrtých horních a dolních stoliček, máte pravděpodobně problém s kolenními klouby, rameny, možná i artritidou nebo onemocněním střev.

Bolest horní šestky a sedmičky je indikátorem gastritidy, žaludečního vředu, zánětu slinivky břišní, anémie. Bolest v horní části je spojena se zánětem vedlejších nosních dutin, nádoru štítné žlázy, zánětu vaječníků a sleziny.

Bolesti dolních stoliček označují problémy s tepnami, arteriosklerózu.

Odborníci říkají, že problémy s žílami a plícemi (bronchitida, astma, záněty) mají na svědomí polypy v tlustém střevě.

Také pokud máte problémy s třetími stoličkami, můžete mít ve skutečnosti problémy se srdcem a vrozenými vadami.

Zdroj: Each tooth is associated with a specific organ in the body: pain in the tooth anticipates problems of each body!

Článek Každý náš zub je spojen s konkrétním orgánem v těle. Věděli jste to? se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Vzhled nehtů je nejen estetická záležitost, ale nehty jsou také ukazatelem našeho zdraví. Podivná barva, tvar nebo křehkost nehtů může být ukazatelem mnoha nemocí.

Nehty, které jsou součástí našeho těla, nemají přímé krevní zásobování. Jsou složeny z proteinu zvaného keratin. Když naše nehty náhle změní barvu nebo se stanou extrémně suchými a křehkými, měli bychom to brát jako varování před zdravotním problémem.

Vzhled nehtů

Vzhled nehtů lze řadit do třech kategorií: barva, tvar a struktura nehtů.

Tvar nehtů se liší od člověka k člověku. Pokud jsou vaše nehty zkroucené, je to známka srdečních problémů a dýchacích cest. Nedostatek vitaminu B12 může způsobit naopak ploché a tenké nehty.

Dalším znakem možných zdravotních problémů je textura nehtů. Lidé to téměř nikdy neberou vážně, může to však být varovným signálem pro některé změny ve vašem zdravotním stavu. Vertikální linky na povrchu nehtů jsou známkou fyzického a psychického stresu.

Pokud je povrch nehtu zvlněný, může to být známka psoriázy nebo zánětlivé artritidy. Suché křehké nehty mohou být spojeny s onemocněním štítné žlázy.

Normální barva nehtů je světle růžová, i když pro některé lidi může být tmavší.

Bledé nehty mohou být známkou závažného onemocnění, jako jsou: onemocnění jater, anémie nebo městnavé srdeční selhání.

Bílé nehty – pokud jsou nehty bílé s tmavými okraji, může to být kvůli jaterním problémům jako je například hepatitida.

Dalším znakem problémů s játry jsou zažloutlé nehty.

Bílé skvrny na nehtech mohou být známkou nedostatku zinku nebo železa . Navíc jiné příznaky, které mohou ukázat, že trpíte nedostatkem zinku, jsou vypadávání vlasů nebo snížená imunita.

Žluté nehty – plísňová infekce je jedním z nejčastějších důvodů žlutých nehtů. V některých případech žluté nehty indikují vážnější onemocnění, jako je těžké onemocnění plic, psoriáza nebo cukrovka a onemocnění štítné žlázy.

Modravé nehty – nehty s modravým odstínem mohou být znamením, že tělo nedostává dostatek kyslíku. Mohlo by to také znamenat infekci plic.  S výskytem modrých nehtů jsou spojeny některé srdeční problémy.

Vyvážená strava je pro zdraví důležitá. Potraviny bohaté na dusičnany jsou nezbytným předpokladem pro zdravé tělo. Proto věnujte pozornost správně vyvážené stravě. Jezte čerstvou zeleninu, pijte hodně vody a naučte se jíst čerstvý salát jako přílohu ke každému jídlu.

Co je třeba jíst pro zdravé nehty?

– Dostatek bílkovin pomocí obilovin, luštěnin, ořechů, semen a ovsa
– Vitamíny z ovoce a zeleniny
– Minerály z brokolice, ryb a cibule

Tento článek má především informační charakter, proto doporučujeme, aby nebyl používán pro vlastní diagnostiku.

Zdroj: What Your Nails Tell You About Your Health

Článek Co vám vaše nehty povědí o vašem zdraví se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Podle čínské medicíny, reprezentuje každý orgán konkrétní emoci. Emoce jsou hlavním důvodem vzniku chorob.

Číňané věří v pět základních elementů – země, voda, oheň, vzduch a kov – nacházející se v každém lidském těle. Pro dobré zdraví je důležitý balanc mezi všemi těmito elementy.

Chraplavý hlas

Pokud máte chraplavý hlas, znamená to, že vaše plíce mají nedostatek energie.

Červené oči

Červené oči naznačují problém s játry.

Nažloutlá tvář

Zažloutnutí obličeje naznačuje nedostatek krve a energie ve slezině.

Pokud má žena problém s otěhotněním, může to mít co to dočinění s ledvinami.

Podle čínské medicíny, právě emoce jsou hlavní příčinou onemocnění každého orgánu, který je spojen s tou kterou emocí.

• Plíce – smutek
• Játra – zklamání
• Ledviny – strach
• Břicho – péče

Každé tělo má také svou vlastní chuť. Plíce tedy potřebují koření a pikantnost, játra kyselé, slezina sladké a ledviny slané. Čínský lékaři tvrdí, že orgány mají svou vlastní cestu energie. Tato energie se nazývá “qi” a závisí od krve. Krev je totiž matkou energie a krev energii i ovládá.

Ledviny jsou ústředním orgánem v těle

Na základě čínské medicíny, jsou ledviny důležitým orgán a představují základ yin a yang jako energetického centra. Jsou spojeny s kostrou, sluchem a strachem.

Selhání léčby ovlivňují všechny tělesné systémy. V čínské medicíně je každý orgán spojen s povětrnostními podmínkami, což znamená, že každé roční období koresponduje s konkrétním orgánem.

Vítr spočívá v játrech. Proto někdy může způsobit bolesti hlavy a závratě.

Jednou z nejdůležitějších funkcí jater je usnadnit pohyb energie, svěží a čistou mysl do celého těla. Lidé se zdravými játry jsou tiší, snadno se rozhodují a jsou dobří vůdci. V případě, že je problém s játry je považována za zapnutou. To je termín pro definování problému s funkcí jater. Problém s játry má přímý vliv na fyzický a emocionální stav.

V čínské medicíně se má za to, že tento nesoulad je spojen s hněvem, tvrdohlavostí a násilím. V případě, že se problémy projevují v podobě emocí, nemůže se tento stav jater zlepšit. Následkem toho jsou deprese a poruchy nálad.

Mezi nejčastější příznaky tohoto syndromu patří únava, menstruační problémy, stres a alergie.

Zdroj: Find Your Symptoms In Chinese Medicine: Sadness Provokes Lung Diseases, Anger – Liver Diseases…

Článek Poznejte své symptomy podle čínské medicíny: smutek způsobuje onemocnění plic, hněv prozměnu onemocnění jater, … se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Existuje již mnoho článků a knih o tom, jak poznat svou osobnost podle částí těla, kloubů, dlaní či mimiky. Ale existuje i jiná možnost, jak tuto informaci zjistit a to pomocí zatnuté pěsti.

Jediné, co nyní musíte udělat, je zatnout pěsti a zjistit, který z následujících obrázků se vám nejvíce podobá.

Pěst č. 1

Máte tendenci pomáhat lidem i za cenu, že sami obětujete velké úsilí. Neustále hledáte nové zkušenosti a poznatky a jste velmi energičtí a občas i trochu netrpěliví.

I když ve vás dřímá dobrodruh a nebojácný člověk, stejně víte, že občas potřebujete pomoc od druhých.

Dejte si pozor na lidi kolem sebe, protože se vám může stát, že vaší dobročinnosti budou někteří chtít jen využít.

Přesvědčte se, komu můžete důvěřovat a komu nikoliv.

Pěst č. 2

Jste velmi komunikativní člověk, který kolem sebe přitahuje různé typy lidí. Vaší přátelé nejvíce oceňují váš vytříbený smysl pro humor a upřímnost.

A co více, máte i nad míru vyvinutý smysl pro sebeúctu. Jste velmi dobrý vůdcem jak mezi přáteli, tak i na pracovišti. Ovšem s důležitými a těžkými rozhodnutím si dlouho lámete hlavu a určitě nikdy nic neriskujete.

Jde vám především o to, abyste na okolí působili co nejlépe. Jste člověk, který neustále vyžaduje povzbuzení a chválu. Nikdy nepřestáváte věřit v sami sebe, i když vám už plno lidí z okolí tvrdí opak.

Dejte si pozor na lidi, kteří žárlí na váš úspěch.

Pěst č. 3

Jste duchaplný člověk, který je velmi přemýšlivý a často i stydlivý. Rád trávíte čas o samotě a působíte klidným a nekomunikativním dojmem. Jste velmi precizní a kladete na sebe příliš vysoké nároky, které někdy nelze splnit a vás dostávají do zbytečné deprese.

Jste velmi bystří a nenecháte si nikým rozházet svou vnitřní harmonii. Lidé se ve vaší společnosti cítí opravdu dobře a i když můžete mít někdy špatné pocity z toho, že si hůře vytváříte spojení s okolím, je to mnohdy lepší.

Vaše přátelství a vztahy jsou totiž více hlubší a pevnější.

Zdroj: See How You Clench Your First and You Will Find Out All About Your Personality!

Článek Co prozradí zatnutá pěst o vaší osobnosti se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Všichni víme, že stres má svoje fyzické projevy. Ale nejen to, zdá se dokonce, že každá starost a emoce má „své místo“ pro bolest. To pro mě osobně byla novinka a velmi mě to zaujalo. Možná, že ten či onen zdravotní problém bylo třeba léčit jinak? Co když některé bolestivé stavy vyvolává emocionální stav?

Takže, co říkají odborníci:

Hlava

Nejrozšířenější názor říká, že jakákoli bolest hlavy je určitě spojena s přetížením a stresem. Pokud jste prožili den přeplněný prací nebo jste byli vystaveni emocionálním tlakům, může být bolest hlavy důsledkem některého z těchto faktorů.

Šíje

Na šíji leží tíha pocitu viny a sebeponížení. Pokud vás trápí bolesti šíje, jste k sobě možná příliš kritičtí, nemůžete si odpustit nějaký skutek nebo jednání. Když sami sobě odpustíte a dokážete požádat o prominutí toho, před kým se cítíte vinni, bude to možná ten nejúčinnější lék.

Bolest v rameni (ramenou)

Tíha starostí a životních břemen leží na ramenou. Bolet začínají, když se přetěžujeme starostmi a prací. Bolest v rameni signalizuje, že je nejvyšší čas podělit se odpovědnost a starosti s někým blízkým.

Horní polovina zad

Odpovídá za lásku, za její získávání a dávání. Pokud máte bolesti v této časti zad, vypadá to, že někomu nedáváte dost lásky, nebo naopak se jí nedostává vám. Možná tyto symptomy napovídají, že byste se měli zamyslet nad vztahy se svými blízkými.

Spodní část zad (bedra)

Tato část zad je přímo spojena s finanční stránkou života. Pokud jste se svou finanční situací nespokojeni, máte za to že vás v práci špatně platí, nebo se bojíte, že nepřiměřeně utrácíte a tyto myšlenky vám nedají pokoj, může se to projevit v bederní oblasti a spodní části zad.

Lokty

Lokty vyjadřují naši tvrdost ve vztahu k lidem. Když vás tahle část těla trápí, je možné, že jste příliš nekompromisní ve vztazích s okolím. Zkuste přehodnotit svá tvrdá kritéria, možná se vám uleví.

Paže

Paže představují spojení s vnějším světem. Máte-li problémy s pažemi, bolí vás, nebo v nich máte nepříjemné pocity, je docela možné, že jste prostě příliš sami. Zkuste pozvat kolegy na večeři, nebo se seznámit s novými sousedy. Problém se může vyřešit sám o sobě.

Stehna

Stehna jsou ztělesněním pohybu vpřed. Potíže se stehny, bolest v nich, slabost a nepříjemné pocity, to vše může být vyjádřením vašeho odporu k pohybu vpřed. Abyste se nepříjemností zbavili, zkuste směle vstoupit do toho, co vás záhy očekává, nebojte se změn a pohybu, nevyhýbejte se změnám ve způsobu života.

Kolena

Kolena jsou naše ego. Pokud o sobě smýšlíte moc zvysoka, můžete mít problémy s koleny. Abyste se zbavili bolesti v kolenou, věnujte nejprve pozornost tomu, jak sami sebe hodnotíte, co si o sobě myslíte. Možná se hodnotíte příliš vysoko a přeceňujete vlastní úspěchy. Nebo naopak – v něčem sami sebe neumíte pochválit, podceňujete sebe i své schopnosti.

Lýtkový sval

Také tento sval je emocionálním indikátorem. Koncentrují se tu urážky a závist. Pro odstranění bolesti v lýtkách se nejprve zamyslete sami nad sebou. Neubližujte, nezáviďte.

Kotníky

Odpovídají za naši schopnost radosti. Může to být názorný příklad, jak spokojenost dokáže zlikvidovat bolest. Jste-li příliš asketičtí a nedopřejete si patřičnou odměnu a potěšení, můžete mít problémy s kotníky.

Chodidla

Příliš mnoho negativity v životě, událostech a myšlenkách může vést k problémům s chodidly. Pokud takový problém máte, naučte se pomíjet negativa a radovat se z maličkostí. Vždyť život je ve skutečnosti krásný!

Všechno v lidském těle je propojeno, jedno souvisí s druhým. Možná, že tento způsob vám pomůže najít sami sebe a zároveň se zbavit zdravotních potíží.

Článek Tohle neignorujte! O čem vypovídají svalové bolesti v různých částí těla se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Naše nehty jsou velmi důležitou součástí našeho těla. Mohou totiž značit příznaky mnoha nemocí včetně rakoviny.

Nemějte však strach, v tomto článku budeme mluvit o bílých půlměsíčkách na nehtech, které se odborně nazývají lunula.

Jedná se o bělavou plochu na nehtu. Nejde jen o změnu rozložení pigmentu pod nehtem, ve skutečnosti lze hovořit o velmi citlivém místě.

Důležitá fakta:

• Půlměsíce nebo srpky, jak chcete, jsou velmi senzitivní a nemělo by dojít k jejich poškození. Buďte na své nehty velmi opatrní. V případě poškození může dojít k trvalým deformitám nehtů.

• Slovo lunula pochází z latiny a v překladu znamená malý měsíc. Tato část je bílá, protože je pátou bazální vrstvou epidermis. Ve skutečnosti se pod ní ukrývají krevní cévy.

• Nejvíce viditelná je na palcích, ale ne u každého. V některých případech je neviditelná díky eponychiu (zesílené vrstvě okolní kůže na rukou a nohách).

• V tradiční čínské medicíně neviditelná lunula věstí anémii nebo podvýživu. Světle modrá zase možné onemocnění cukrovkou. Lunula s rudými šmouhami se dává do spojitosti s výskytem kardiovaskulárních nemocí.

• Malá lunula obvykle svádí k zažívacím potížím, které nastávají v těle při zpomaleném metabolismu nebo přetížením toxinů. Pokud se lunula vyskytuje pouze na palcích, tento člověk má nedostatek fyzické energie, tudíž je i náchylnější k nemocem.

• Co do počtu, je lepší mít na obou rukách kolem 8-10 lunul. Optimální tvar by se měl držet plochy cca 1/5 nehtu. Ideální barva je slonová kost. Bělejší lunula se nalézá u energického člověka, ale pozor na to, aby nebyla zase moc bílá, to také není dobře. Čím menší lunula, tím více potíží (nevýkonnost, únava, vyšší pravděpodobnost snížené imunity).

• Fyziologické nehty jsou zbarvené lehce do růžova, jsou tužší, hladké a obloukovité. Lesklá a jasná lunula vypovídá o pevném zdraví.

Zdroj: EVER WONDERED WHAT THE HALF MOON SHAPE ON YOUR NAILS MEANS? THE ANSWER IS MORE IMPORTANT THAN YOU THINK!

Článek Přečtěte si, proč je půlměsíc na vašich nehtech důležitější víc, než si myslíte se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Někdy se stane, že si dopřejeme vydatnou večeři těsně před spaním. Pokud ráno pocítíme nepříjemnou pachuť v ústech, není to žádné překvapení – špatně strávená potrava může být příčinou tohoto problému.

Co ale dělat, pokud se vám nepříjemná pachuť objevuje pravidelně, i když se stravujete správně? V takovém případě je vhodné zvážit, zda nemáte nějaké zdravotní potíže, které by tento problém mohly způsobovat. Například přetrvávající nasládlá chuť může signalizovat zvýšenou hladinu cukru v krvi, což může být časným příznakem cukrovky.

Pachuť v ústech – co značí různé chutě?

Hořká chuť v ústech
Hořkost v ústech může naznačovat hromadění žluči v těle, což může znamenat, že játra nestíhají zpracovávat toxiny. Tento problém může být spojen s cholecystitidou (zánětem žlučníku) nebo problémy se žlučovými cestami. Doporučuje se zvýšit příjem vody, vyřadit mastná, smažená, marinovaná a přesolená jídla. Pokud problém přetrvává, je nezbytné navštívit lékaře. Hořkou pachuť mohou způsobovat také zpomalená střeva, což znamená, že jídlo se tráví příliš pomalu. Pomoci může zvýšená konzumace čerstvé zeleniny a ovoce, bylinné čaje z přesličky, měsíčku či máty, a samozřejmě vyloučení alkoholu z jídelníčku.

Chuť sirovodíku v ústech

Pokud se vám v dopoledních hodinách objevuje chuť sirovodíku, může to znamenat nedostatečnou produkci žaludeční šťávy, což je často spojeno s gastritidou nebo nízkou kyselostí žaludku. V tomto případě je doporučeno jíst více kořeněných a smažených jídel, ale vyvarovat se přejídání, zejména v noci. Pokud máte potíže s trávením, je vhodné konzultovat tento problém s lékařem, který může předepsat speciální léky.

Slaná chuť v ústech
Slaná chuť může být způsobena dehydratací, protože nedostatek vody zahušťuje tělesné tekutiny, včetně slin. Pro odstranění této pachuti je důležité pít minimálně 2 litry vody denně. Tento problém je často spojen s konzumací alkoholu, který odvádí tekutiny z těla, což vysvětluje žízeň po konzumaci alkoholu.

Sladká chuť v ústech
Pokud se vám ráno v ústech objevuje sladká chuť, může to být varovný signál zvýšené hladiny cukru v krvi, což může vést k cukrovce. Pokud se tento problém vyskytuje pravidelně, doporučujeme návštěvu lékaře, ideálně endokrinologa, který provede potřebná vyšetření. Ignorování těchto signálů může mít vážné důsledky pro vaše zdraví.

Kyselá chuť v ústech
Kyselá chuť v ústech často naznačuje zvýšenou produkci žaludeční kyseliny. Tento problém může být důsledkem nadměrné konzumace mastných, kořeněných nebo sladkých jídel. Doporučuje se vyhledat odborníka, který může předepsat léky na snížení kyselosti. Kyselá chuť může také signalizovat problémy s funkcí slinivky.

Kovová chuť v ústech
Kovová pachuť může poukazovat na problémy s ústní dutinou, jako je parodontóza, nebo může být důsledkem otravy těžkými kovy, případně vedlejším účinkem některých léků. Pokud pociťujete tuto chuť po konzumaci ovoce, vypláchněte si ústa sodou, což může pomoci neutralizovat kyseliny a ochránit zubní sklovinu. Kouření také zvyšuje riziko těchto problémů, proto je důležité pravidelně navštěvovat zubaře.

Péče o zdraví v drobných věcech může předejít vážným onemocněním v budoucnosti.

Zdroj: Если у тебя бывает неприятный привкус во рту по утрам, немедленно действуй!

Článek Ranní pachuť v ústech? Zjistěte, jak reagovat na to, co vám tělo signalizuje! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Pokud mluvíme o naší stolici, není to nejpříjemnější téma na rozhovor.

Ale skutečnost je taková, že je důležité, jak naše stolice vypadá.

O čem vypovídá vaše stolice

Naše těla jsou komplexní mechanismy, o které se můžeme špatně starat.

Zvýšená teplota, bolest, únava a deprese jsou jasné známky toho, že může vzniknout zdravotní problém a vaše stolice vás může včas upozornit, že není všechno v pořádku.

Proto byste měli svou stolici vnímat jako příležitost diagnostikovat případné zdravotní problémy včas.

Jak správně odhalit případné zdravotní problémy

Čtení z čajových lístků nebo z kávové sedliny vám může poskytnout určitý náhled na to, jací jste bohatí, ale nemusí to vždy sedět. Rozbor vaší stolice je však přesný.

Takže se podívejme na to, jak si můžete sami vyšetřit svůj zdravotní stav z vaší stolice.

Poznejte vaši stolici

Barva stolice, její konzistence, velikost a její vůně jsou všechny znaky, které poukazují na vaše vnitřní zdraví.

Metoda, kterou si budete moct vyšetřit vaši stolici, se nazývá Bristol Stool Chart (BSF). Vynalezli ji vědci z Bristolské královské nemocnice ve Velké Británii.

Perfektní stolice

Kdo by si pomyslel, že mít perfektní stolici je znakem toho, že vaše vnitřní zdraví je v pořádku. Toto obsahuje průměrná stolice:

• Voda (přibližně 75%)
• Pevná hmota (přibližně 25%)

Takzvanou pevnou hmotu můžeme rozdělit na:

• Mrtvé bakterie
• Nestravitelné složky z jídla (vláknina a celulóza)
• Cholesterol
• Jiné tukové látky

Přesný tvar a vzhled vaší stolice se bude lišit od toho, co jste snědli a pili.

Celý proces vzniku stolice trvá přibližně 18 až 72 hodin. Podle Bristol Stool Chart jsou nejlepší typy stolice 3, 4 a 5.

Když máte průjem, je to proto, že stolice se zpracuje rychle a vaše střeva neměli čas získat dost vody na to, aby byla stolice normální.

Na druhém konci škály je neschopnost vytvořit stolici do 72 hodin, což je znakem zácpy, která může souviset s jinými zdravotními problémy.

Stolice typu 1 – Malá, tvrdá, hrudkovitá stolice

Tento typ stolice může být znakem pro akutní dysbakteriózu střevního traktu. Tím, že určité bakterie ve střevě chybí, stolice je malá, aby byla schopna udržet vodu ve stolici.
Hrudky stolice jsou malé, pevné a drsné, které mají v průměru 1 až 2 cm.

Vzhledem k tomu, že jsou pevné a trochu drsné, mohou způsobit bolest při průchodu střevem. Taková stolice může způsobit anální krvácení.

Je typická pro ty lidi, kteří podstoupili léčbu antibiotiky, nebo pro ty, kteří mají ve střevě málo vlákniny, nebo konzumují stravu bez vlákniny.

Stolice typu 2 – Stolice ve tvaru klobásy s hrudkami

Tato stolice má průměr 3 až 4 cm a často se objeví v důsledku zácpy, kdy zůstává ve střevě několik týdnů.

Při průchodu střevem způsobuje bolest a může vyústit až do krvácení, protože je taková pevná a její velikost přesahuje anální otvor.

Tento typ stolice je typický pro někoho, kdo trpí syndromem dráždivého tračníku.

Stolice typu 3 – Stolice ve tvaru klobásy s popraskaným povrchem

Tento typ stolice je podobný typu 2, ale je zpracován rychleji (obvykle 1 až 2 týdny), a proto také souvisí se zácpou a syndromem dráždivého tračníku.

Stolice typu 4 – stolice ve tvaru klobásy, jemná a hladká

Tento typ stolice má velmi blízko k dokonalé stolici. Její průměr je 1 až 2 cm (což je znakem relativně krátké doby přechodu a dobrého obsahu vlákniny).

Tento typ stolice je typický pro někoho, kdo má stolici jednou denně.

Stolice typu 5 – Měkká stolice s dobře vymezenými hranami

Tento typ stolice je téměř dokonalý. Jeho průměr je 1 až 1,5 cm a je typický pro někoho, kdo má stolici 2 až 3krát denně po konzumaci hlavních jídel.

Stolice typu 6 – Měkká stolice, která má ostré, roztrhané hrany

Tento typ stolice má velmi měkkou texturu. Může se vyskytnout nečekaně, a tím způsobit lidem problémy, pokud nemají nablízku koupelnu.

Můžete mít problémy očistit ji toaletním papírem. Bidet by byl v tomto případě užitečný. Tento typ signalizuje vysoký krevní tlak a stres.

Stolice typu 7 – průjmových typ – volný

Je podobný obyčejnému průjmu, ale v tomto případě se nazývá paradoxní průjem, protože nastává ve spojení se zácpou, doprovázenou stolicí typu 1. Často se s ní setkávají děti a starší lidé.

Barevná stolice

Tak jako velikost, tvar a konzistence stolice, i barva stolice může být významným znakem různých zdravotních problémů.
Normální zdravá stolice (nebo ta, která nenaznačuje nějaký zdravotní problém) má střední/světle hnědou barvu.

• Černá, šedá, nebo jasně červená stolice:Je znakem toho, že může být přítomné krvácení ve střevním traktu nebo v konečníku. Doporučujeme vám to konzultovat se svým lékařem bez odkládání. Upozorňujeme však, že černá stolice může být výsledkem užívání některých léků, různých výživových doplňků a může se objevit i po konzumaci černé lékořice.
• Velmi světle hnědá, šedá, nebo bílá stolice:Toto zvláštní zbarvení stolice může být způsobeno nedostatkem žluče, ačkoli bílá stolice může být výsledkem užívání antacid. Nicméně, tyto typy stolice mohou signalizovat zdravotní problémy, jako jsou cirhóza, hepatitida nebo onemocnění slinivky břišní. To vše jsou vážná onemocnění, a proto byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
• Žlutě zbarvená stolice:Žluto zbarvená stolice může být znakem onemocnění žlučníku, infekce žlučníku nebo Gilbertova syndromu (dědičné poruchy metabolismu žlučového barviva). Pokud se u vás objeví žlutá stolice, měli byste vyhledat svého lékaře.

Páchnoucí stolice

Bez ohledu na to, jakým způsobem si stolici můžete vyšetřit, stolice by neměla vonět. Ale neměla by ani příliš páchnout, protože páchnoucí stolice signalizuje:

• Problém s absorpcí
• Celiakii
• Crohnovu chorobu
• Pankreatitidu
• Cystickou fibrózu

Pokud se vám článek líbil, nezapomeňte ho sdílet se svými přáteli a známými.

Zdroj: This is What The Color and Smell of Your Poop Is Telling You About Your Health

Článek Co vám prozradí aroma, barva a tvar stolice o vašem zdraví se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.