Strie jsou kožní problém charakteristický roztržením střední vrstvy kůže, po kterém se na povrchu pokožky vytvoří příznačné značky se světlým, případně tmavočerveným zabarvením.

Nejčastěji se tento problém týká těhotných žen. Nicméně těhotenství nemusí být jejich jedinou příčinou a dokonce se mohou nejednou týkat i mužů.

Na vzniku strií se podílí

1/ Rychlé přibrání na váze

Rychlé přibývání znamená i rychlé rozpínání kůže, která se jeho následkem může natrhnout. Při opětovném zhubnutí se strie mohou, ale také nemusí vytratit.

2/ Puberta

Během puberty tělo rychle roste a kůže tomuto růstu někdy nemusí stíhat. Výsledkem jsou pak opět nepěkné značky na pokožce.

3/ Nevhodné užívání kortikosteroidů

Kolagenový protein je zodpovědný za elastickou a pevnou pokožku. Vedlejším účinkem kortikosteroidů je snižování hladiny kolagenu v těle, což může zapříčinit zvýšenou tvorbu strie.

4/ Genetika

Pokud máte někoho v rodině s tímto zdravotním problémem, tak je vysoká šance, že časem postihne i vás. Strie jsou často velmi nepoddajné a zbavit se jejich není vůbec snadné.

V ojedinělých případech zmizí i samy od sebe, ale nestává se to příliš často. Proto, pokud chcete obnovit původní vzhled své pokožky, bude třeba tomu trošku dopomoci.

Doporučujeme vám tyto odzkoušené způsoby

1/ Dodržujte pitný režim (hydratace pokožky zevnitř)

Naše kůže se skládá ze 64 % vody. To znamená, že byste měli pravidelně dodržovat pitný režim, aby bylo vaše tělo a pokožka neustále dostatečně hydratované. Vyhýbejte se slazeným nápojům a pokud to je možné, omezte i pití kávy.

2/ Pravidelně cvičte

Cvičení je jeden z nejlepších způsobů, jak snížit výskyt strií. Při cvičení se formuje vaše tělo a zároveň se zvyšuje flexibilita kůže.

3/ Udělejte olejovou masáž postiženého místa (hydratace pokožky zvenčí)

Zatímco správný pitný režim zajistí dobře hydratovanou pokožku zevnitř, aplikace přírodních olejů ji zase udrží vláčnou zvenčí. K tomuto účelu jsou nejlepší následující oleje, které obsahují velké množství pro pokožku nezbytných vitamínů a jiných látek:

• Olej z tresčích jater
• Lněný olej
• Kokosový olej

Pomocí těchto olejů si každý den několik minut masírujte postižené místo.

4/ Aplikujte aloe vera gel

Aloe vera je rostlina, která za poslední roky mnohé překvapila svými léčebnými účinky. Obsahuje vitální látky, které jsou užitečné při léčení více kožních problémů, jakými jsou popáleniny (od slunce, i klasické od ohně), akné, vrásky či ekzémy.

No a kromě zmíněných obtíží, je aloe vera velmi účinná i na strie. Její aplikace je velmi jednoduchá – odtrhněte jeden čerstvý dopis ze živé rostlinky a gelem z něj si potřete postižená místa na pokožce.

5/ Odstraňte staré vrstvy kůže

Odstraňování starých odumřelých vrstev pokožky poskytuje prostor pro růst nových, zdravých buněk. Je několik způsobů, jak to udělat.

Jedním z nich je například smíchání 3 polévkových lžic krystalického cukru s trochou vody v misce tak, aby se vytvořila pasta.

Tu pak naneste na postiženou pokožku, chvíli jemně masíruje a po skončení si pokožku promyjte čistou vodou.

Závěr

Na strie neexistuje jeden zázračný lék, který by si s nimi sám poradil. Pro jejich odstranění bude třeba kombinovat několik věcí. Zapomeňte proto na různé drahé krémy a kosmetické přípravky, které toho hodně slibují, ale jen málo i skutečně splní.

Místo nich vyzkoušejte přírodní metody uvedené v tomto dnešním článku.

No a za 6 týdnů budete mít s velkou pravděpodobností po problému.

Zdroj: How to Remove Stretch Marks Naturally Within 6 Weeks

Článek Odstraňte nehezké strie již za 6 týdnů: Stačí udělat těchto 5 věcí se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Zřejmě jste již slyšeli o zdravotních přínosech aloe vera či kokosového oleje, když se jako samostatné složky používají k léčení problémů s pokožkou. 

Nejčastěji se jejich využití zmiňuje při ekzémech, lupénce, vyrážkách, podrážděné či suché pokožce, pigmentových skvrnách, akné a dokonce i jizvách.

Kombinace aloe vera a kokosového oleje

Kvůli jejich výjimečným regeneračním vlastnostem používají tyto dvě látky i mnozí výrobci komerčních pleťových krémů. Mohou se používat samostatně, ale uvažovali jste někdy, jaký by byl jejich efekt, pokud by se aplikovaly současně?

Aloe vera je dužnatá rostlina, což znamená, že její listy v sobě drží velké množství vody.

Kokosový olej je, na druhé straně, čistý olej pocházející z plodů palmy (kokosových ořechů).

A jak všichni dobře víme, voda a olej se spolu příliš dobře nemísí. Z aloe vera však můžete místo vody použít dužinu a kokosový olej vyšlehat, aby jejich směs spolu lépe držela pohromadě. Podrobný návod na výrobu krému je uveden o něco níže. Nejprve si však řekněme trochu více o zdravotních přínosech obou jeho základních složek.

Zdravotní přínosy aloe vera

Aloe vera má na pokožku následující účinky:

• ošetřuje malé popáleniny a bolesti po opálení se na slunci
• zklidňuje podrážděnou pokožku a vyrážky
• zmírňuje strie, pigmentové skvrny, akné a jizvy
• hydratuje a omlazuje pokožku

Zdravotní přínosy kokosového oleje 

Kokosový olej má na pokožku následující účinky:

• zvlhčuje pokožku a zpomaluje její stárnutí
• zjemňuje pokožku, zvláště suchou
• má antifungicidní a antibakteriální vlastnosti – je vynikající na ekzémy, lupénku, popáleniny od slunce, vyrážky a podrážděnou pokožku
• odličování make-upu
• výborný na olejovou masáž
• použitelný nejen na pokožku, ale i na vlasy (více se dočtete ZDE) 

Výroba krému z aloe vera a kokosového oleje

K výrobě krému je důležité použít 100% čistou aloe vera dužinu (pokud možno čerstvou, přímo z odtrženého listu) a také kvalitní kokosový olej, nejlépe v bio kvalitě.

Ingredience

• 1/2 sklenice (1 dcl) bio kokosového oleje
• 1/3 sklenice (0,6 dcl) čisté dužiny z aloe vera
• pár kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje (například levandulový, jasmínový, z růže nebo vanilkový)

Postup přípravy

Při výrobě krému postupujte podle těchto kroků:

1) Smíchejte tuhý kokosový olej a dužinu z aloe vera v misce.

Kokosový olej nezahřívejte (teplota nad 23 ° C), protože vyšlehat se dá, jen když je tuhý. Ideální je když má kolem 20˚C – při nižších teplotách je zase příliš tvrdý a špatně by se míchal s aloe vera.

2) Vyšlehejte směs pomocí elektrického nebo ručního šlehače.

Šlehejte přibližně 5 až 10 minut, dokud to nebude mít lehkou, načechranou a vzdušnou konzistenci. Mixér ani kuchyňský robot se na to příliš nehodí, protože většinou nadmíru zahřejí kokosový olej a ten se pak nevyšlehá.

3) Přidejte esenciální olej

Pokud se rozhodnete přidat do směsi i esenciální olej, učiňte tak už během šlehání.

4) Přemístěte ušlehaný krém do skleněné nádobky.

Rada: Nepoužívejte plastové nádobky, protože esenciální oleje mohou reagovat s některými druhy plastu.

Krém udržujte při pokojové teplotě, ale ne více než 22°C, protože pak by kokosový olej začal tát. Během horkých letních dnů jej můžete držet i v chladničce. Vydržet by měl několik týdnů.

Jak krém používat?

Krém používejte stejně, jako jakýkoli jiný kosmetický přípravek na pokožku. Natírejte ho na postižená místa, případně i na celé tělo. Nejefektivnější je tehdy, pokud se aplikuje na vlhkou (respektive čerstvě otřenou) pokožku – například po koupeli. Může se použít i jako odličovač make-upu

Zdroj: Aloe Vera And Coconut Oil Mixture- Amazing Benefits!!!

Článek Hojivý krém z aloe vera a kokosového oleje. Účinný na jizvy, akné i pigmentové skvrny se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.