Povadlá oční víčka umí být občas řádně nepříjemná a otravná. Dají se sice částečně zamaskovat make-upem, ale ten na uvolněné pokožce nevypadá dobře.

Volná víčka mohou dokonce způsobit, že člověk vypadá starší.

Jejich příčinou je obvykle přirozený proces stárnutí, ale mohou být způsobeny i předchozím úrazem v okolí očí, poškozením nervů či jinými onemocněními.

To však neznamená, že se s tím nedá nic dělat, a že se musíte smířit s osudem.

Dokonce nemusíte uvažovat ani nad plastickou operací nebo Botulotoxinovými injekcemi. Ty sice na čas problém vyřeší, ale později si vyberou krutou dát v podobě ještě více povadlé pokožky.

Přírodní látky na povadlá víčka

Jedním z nejlepších přírodních prostředků na svěšená víčka jsou vajíčka.

Ty se využívají k léčbě různých kožních problémů již celá staletí a jejich složky se také přidávají do mnoha kosmetických produktů.

Obvykle se vajíčka používají pro tyto účely:

• zmírňování viditelnosti jizev
• prevenci akné
• odstraňování černých teček
• maska ​​na vlasy
• hydratační maska
• maska ​​ke stažení pokožky v okolí očí
• mnohé další

Pro účel léčby povadlých víček postupujte následovně:

1. Umyjte si obličej a odstraňte si make-up. Pak si tvář osušte.

2. Z vajíčka odeberte žloutek a pomocí vatového chomáčku si ho rozetřete po víčkách. Dělejte to však opatrně, aby se vajíčko nedostalo do očí.

3. Po nanesení zavřete oči a nechte vaječný žloutek působit až dokud úplně nezaschne.

4. Na závěr si žloutek smyjte z obličeje vlažnou vodou a osušte pokožku ručníkem.

Jelikož tato kúra je čistě přírodní, můžete ji aplikovat každý den, až dokud nedosáhnete požadovaného efektu.

První výsledky se dostaví již po pár dnech a budou vskutku úžasné. Vždyť vyzkoušejte a sami uvidíte!

Bonus – video s cvičeními na oční víčka

V následujícím videu si můžete prohlédnout jednoduché, ale účinné oční cvičení, která vám ještě více pomohou posílit a stáhnout uvolněnou pokožku v okolí očí:

Video je sice v angličtině, ale je poměrně názorné a neměl by být problém cvičení provádět podle uvedených instrukcí.

Každý z cviků je třeba cvičit 5 až 7x.

Zdroj: How To Treat Droopy Eyelids Naturally. The Results Are Amazing!

Článek Jak přírodně opravit povadlá oční víčka: Výsledky jsou úžasné a překvapí vás! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

V Indii se kurkuma používá již více než 2500 let. Dokonce ji tam označují také jako “královnu všeho koření”. Přestože se zpočátku používala jako přírodní barvivo, postupně během staletí vycházely na povrch její úžasné léčivé účinky.

Dnes je široce známá díky svým protizánětlivým, antibakteriálním a detoxikačním vlastnostem. Současné studie dokonce poukazují na to, jak tento přírodní zázrak dokáže vyléčit Alzheimerovu chorobu či rakovinu.

Dnes vám prozradíme dalších 7 oblastí, ve kterých vám dokáže zlepšit zdraví, ale i štěstí.

Jsme si jistí, že po přečtení tohoto článku si i vy začnete každý den přidávat toto neobyčejné koření do svých jídel. Určitě bychom vám to doporučili.

1. Bojuje se záněty přirozeným způsobem

Věří se, že chronické záněty bývají příčinou mnoha nemocí dnešní doby. Kurkuma, respektive její aktivní látka kurkumin, je velmi silnou protizánětlivou substancí, která se vyrovná či dokonce nejednou překonává mnohé běžně dostupné léky proti bolestem a zánětům. Více ne toto téma v TOMTO článku.

2. Chrání váš mozek

Poruchy kognitivních schopností, jako jsou demence nebo Alzheimerova choroba, jsou často spojovány s poklesem hladiny úrovně mozkového neurotrofická faktoru (BDNF). Jde o typ růstového hormonu.

Výzkumníci zjistili, že kurkumin pozitivně ovlivňuje hladinu BDNF a dokáže zpozdit či někdy dokonce i zvrátit nemoci mozku nebo věkem podmíněný útlum mozkových funkcí.

3. Snižuje riziko několika druhů rakoviny

Kurkumin je jedna z nejpotentnejších přírodních látek s protinádorovými účinky. Nejenže předchází rakovinovému růstu, ale také brzdí rozvoj a šíření rakovinných buněk. Mnozí ho považují i přímo za lék na rakovinu. Více na toto téma ZDE.

4. Zlepšuje trávení

Pravidelná konzumace kurkumy stimuluje žlučník, snižuje nadýmání a brání zánětům v trávicím traktu. Pokud však již trpíte onemocněním žlučníku, pak by se kurkuma neměla konzumovat každý den, protože její nadměrná stimulace by mohla věci ještě více zhoršit.

5. Chrání vaše srdce

Ukázalo se, že kurkumin snižuje špatný LDL cholesterol v krvi, brání srážení krve a tvorbě krevních sraženin (prevence infarktu a mozkové mrtvice) a odstraňuje nánosy z tepen.

V případě, že trpíte poruchami srážlivosti krve nebo již užíváte léky na ředění krve, pak kurkumu raději pravidelně neužívejte (občasná konzumace by neměla být problém). Mohla by totiž znásobit účinek léků, což by zvyšovalo riziko vnitřního krvácení nebo zhoršené hojivosti ran při úrazech.

6. Zmírňuje příznaky artritidy

Ačkoli v této oblasti je zapotřebí provést více výzkumu, mnozí lidé užívající kurkumu hlásí zlepšení stavu jejich onemocnění. Kurkuma jim pomáhá potlačovat chronické záněty a také zmírňuje revmatické bolesti kloubů.

Někteří pacienti dokonce tvrdí, že kurkuma u jejich zabírá lépe než mnohé volně prodejné léky či léky na předpis. A to vše bez žádných vedlejších účinků!

7. Odsouvá stárnutí a zvyšuje dlouhověkost

Volné radikály a záněty se považují za hlavní příčiny stárnutí, přičemž kurkuma ovlivňuje na oba tyto faktory. Uvědomíme-li si, že k tomu navíc i chrání naše srdce a předchází rakovině (což jsou dva největší zabijáci dneška), pak je zřejmé, že přispívá i ke zvyšování dlouhověkosti.

Uvedené účinky kurkumy a kurkuminu jsou jen špičkou ledovce toho, co všechno dokážou.

Užívání kurkumy

Na zlepšení vašeho celkového zdraví a životní spokojenosti vyplývající z dobrého zdravotního stavu, přidávejte do vašeho jídla každý den 1 čajovou lžičku kurkumového prášku.

Je vhodná například do smoothies, džusů, polévek, omáček, masných soté, domácích limonád, dresinků, ale i mnoha dalších pokrmů. Jeden ze skvělých receptů z kurkumy jsme představili v TOMTO článku.

Závěr

Kurkumin, aktivní složka kurkumy, má jednu malou nevýhodu a to, že se z tenkého střeva těžko vstřebává do krve. Naštěstí existuje jeden jednoduchý způsob, jak jeho účinek zvýšit až 20krát. Stačí, když kurkumu smícháte se špetkou pepře.

Zdroj: What Happens to Your Body When You Eat A Teaspoon of ‪Turmeric‬ Every Day!

Článek Co se stane s vaším tělem, když každý den sníte jednu lžičku kurkumy se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

V poslední době se stále více do popředí dostává povědomí lidí o vlivu a funkcích hormonů na náš organismus.

Jsou totiž odpovědné za regulaci všeho – počínaje naší každodenní náladou a konče rychlostí, kterou během desetiletí stárneme.

Co všechno ovlivňují hormony

V podstatě, na hormonech závisí, jak vypadáme a jak se cítíme.

Například takový kortizol je hormon, který se do těla vyplavuje během stresu a způsobuje záněty či oxidační procesy.

Přivést organismus do stresu nemusí jen psychické faktory, ale i fyzikální, jako jsou zpracované potraviny či různé chemikálie z našeho životního prostředí.

Výsledkem je pak hormonální nerovnováha vedoucí k tloustnutí a zvýšenému riziku cukrovky či onemocněním srdce.

Na trhu existuje množství přípravků, které o sobě tvrdí, že dokáží kontrolovat stresové hormony. Jejich odvrácenou stránkou jsou však mnohé nežádoucí účinky.

Pokud si máte vybrat, co použít pro úpravu vašich hormonů, vždy si zvolte přírodní věci.

Ašwaganda – starověký elixír mládí

Už po tisíce let se kořen ašwagandy (indický ženšen, lat. Withania somnifera, angl. Ashwagandha) využíval v částech Indie a Afriky na různé medicínské účely. Obzvlášť známý je jako fontána mládí.

Tato mocná bylinka má mnohé zdravotní přínosy. Jde zejména o následující oblasti:

• posilování imunity
• zpomalování procesů stárnutí
• dodávání energie
• udržování mladistvého vzhledu

Hlavní účinnou látkou je adaptogen, který má extrémně mocné účinky proti stárnutí. Jak již z jeho názvu vyplývá, dokáže se adaptovat na potřeby vašeho těla.

Proto, pokud jste vystresovaní nebo máte problémy se štítnou žlázou, ašwaganda vám pomůže dostat hormony znovu do rovnováhy. Je účinná tak u žen, tak u mužů.

Dokonce u mužů pomáhá i při nízké tvorbě testosteronu, jehož produkci dokáže zvýšit.

Zdravotní přínosy Ašwagandy

Indický ženšen vám obecně pomůže s následujícími zdravotními problémy:

• nízká imunita
• stres
• málo energie, vyčerpanost, únava
• cukrovka
• úzkost a deprese
• libido a plodnost
• záněty
• výkon, výdrž a celková vitalita
• akné a jiné kožní onemocnění

Indický ženšen a rakovina

Kromě již zmíněných onemocnění je ašwaganda velmi účinná i při léčbě různých druhů rakovin.

Přestože zatím neexistují potvrzené vědecké důkazy, předběžné testy ukazují nadmíru pozitivní výsledky. Tato bylinka má totiž silné antioxidační a stimulační účinky na imunitu, což jsou přesně věci, které jsou při léčbě rakoviny žádoucí.

Zkušenosti také ukazují, že je velmi přínosná pro pacienty, kteří podstoupili chemoterapii a potřebují si rychle zregenerovat svůj imunitní systém a zvýšit energetickou úroveň.

Kde sehnat a jak užívat ašwagandu

Ašwagandu například ve formě rozpustného nápoje seženete v kvalitních lékárnách.

Lze ji také konzumovat ve formě prášku jako přísadu do jídel nebo užívat v kapslích jako doplněk stravy.

Při dávkování postupujte vždy podle instrukcí na obalu, protože různé formy mohou mít jiné koncentrace aktivních látek.

Článek Tato bylinka je tak blízko k elixíru mládí! Jak je to možné? se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.