Celulitida je největším nepřítelem ženy, který nemá žádný věkový ani váhový limit. Co ale s těmi nepěknými hrbolky tuku na břiše, stehnech, hýždích či rukou, jejichž zbavit se je téměř nemožné?

Žádný strach. Máme pro vás překvapivě jednoduché řešení tohoto problému, takže po dnešku už budete vědět důvod, proč ženy, například z jihoamerických zemí mají vždy téměř dokonalé těla.

V současnosti tento recept používají i mnozí dermatologové, kteří vám za něj s radostí budou účtovat nemalé sumy peněz.

Co je tím řešením?

Budete zřejmě překvapeni, ale je to obyčejná káva obsahující kofein. Ten totiž pomáhá zmenšovat otoky kolem tukových bulek a tím zajišťuje hladší vzhled ženské pokožky.

Tato metoda je velmi jednoduchá. Pokud ji budete aplikovat každý den po dobu několika týdnů, výsledek vás jistě mile překvapí.

Samozřejmě, pozitivnímu výsledku pomůžete a ještě ho i zvýrazníte tím, že budete během kúry dodržovat zásady zdravé stravy.

Teď se už ale pojďme blíže podívat na to, jak si náš přípravek proti celulitidě vyrobit.

Ingredience

• 1 díl krystalického cukru
• 1 díl spodku kávy s obsahem kofeinu
• 1 díl olivového oleje (můžete použít i méně oleje a místo něj přidat trochu vody pro lepší konzistenci pasty)

Postup přípravy

K tomu, abyste vyrobili co nejlepší pastu, vložte všechny ingredience do mixéru a mixujte je na střední rychlosti, až dokud nezískáte hladkou směs. Následně přelijte tuto pastu proti celulitidě do nádoby s víkem.

Aplikace

Vždy, když se sprchujete, se nejprve běžně umyjte. Pak vypněte sprchu a na místa postižená celulitidou si naneste tuto pastu. Následně pastou pokožku masírujte v kruhových pohybech. Provádějte přibližně 10 minut, pak pastu smyjte vodou a pokožku si důkladně osušte ručníkem.

Přínosy jednotlivých složek

• Cukr působí na pokožku jako jemná kartáček, který odstraňuje odumřelou nejvrchnější vrstvu pokožky.
• Olivový olej zase vyhlazuje a hydratuje vaši pokožku.
• No a kofein za ten čas vykonává svá kouzla!

Uvedenou proceduru opakujte každý den, případně alespoň minimálně 2 krát týdně. Rozdíl začnete vidět poměrně brzy, obvykle už po pár týdnech.

Zdravotní přínosy kávové masáže

Jak konkrétně dokáže káva zatočit s celulitidou a udělat na pokožce divy? Má hned několik skvělých účinků.

1. Antioxidační účinky
2. Odstraňování odumřelých vrstev pokožky
3. Prokrvení pokožky
4. Zpevnění a zlepšení textury pokožky

Budeme rádi, když nám na redakční email alternativnimagazin@outlook.cz  zašlete i své tipy, jak s celulitidou zatočit. Těšíme se.

Zdroj: Natural Pasta Made of 3 Ingredients – Reduces Cellulite

Článek Jednoduché řešení celulitidy. Pasta pouze ze 3 ingrediencí se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Nedávný článek publikovaný tiskovou agenturou Reuters odhalil zajímavá zjištění o lécích užívaných proto bolestem jako jsou diclofenac či ibuprofen (účinná látka například v přípravku Ibalgin). 

Zjistil totiž, že uvedená léčiva zvyšují riziko srdečního infarktu ve stejné míře jako léky, které byly v minulosti staženy z trhu kvůli jejich vysokým rizikům. Jeden z takto stažených léků, Vioxx, byl příčinou až 30.000 úmrtí v důsledku srdečních infarktů a náhlých srdečních příhod.

Tento lék byl dostupný na trhu několik let přesto, že jeho výrobce i státní úřady věděly o možných následcích jeho užívání.

Článek agentury Reuters uvádí, že stejné riziko srdečního selhání vyplývá (při vysoké konzumaci) i ze současných léků obsahujících látky diclofenac a ibuprofen. V Česku se toto riziko může týkat léků jako Ibalgin, Brufen, Ibuprofen či Voltaren.

Nejčastější důvody užívání léků proti bolesti

V dnešní době mnoho lidí trpí záněty a z nich vyplývajícími bolestmi. Někdy se podaří snížit bolest například odbouráním stresu či změnou stravování. V některých případech však může být bolest tak nesnesitelná, že se ji postižený člověk snaží stůj co stůj zastavit. A právě v těchto případech se nejčastěji užívají volně prodejné léky proti bolesti jako například Ibalgin.

Bohužel si mnozí lidé neuvědomují, že i přes úlevu od bolesti, tyto léky pomalu zabíjejí jejich těla. Ibuprofen je ropný derivát, který zvyšuje riziko srdečního infarktu a úmrtí na srdeční selhání. Dokonce, když se ibuprofen zkombinuje s aspirinem (acylpyrinem), může způsobit multikauzální úmrtí, tedy úmrtí z několika příčin.

Ibuprofen je spojován i s dalšími zdravotními problémy, jako například:

• poškození DNA
• potraty
• anémie
• úmrtnost na chřipku
• ohluchnutí
• vysoký krevní tlak

Kromě ibuprofenu, i mnohé další nesteroidní léky proti bolesti zvyšují riziko srdečního infarktu.

Úleva od bolesti je velmi důležitá. Proto byste měli znát také přírodní alternativy k synteticky vyráběným lékům.

Alternativní prostředky proti bolesti

Namísto ibalginu či jiných léků proti bolesti založených na ibuprofenu nebo diclofenacu, můžete použít následující přírodní alternativy:

Zázvor

Užívání čerstvého, práškového či zázvoru v kapslích, 4 krát denně, je vynikající alternativou k ibuprofenu, zejména v případě menstruačních bolestí.

Šišák bajkalský (Baikal skullap)

Tato rostlinka obsahuje látku zvanou baicalin, která účinně snižuje bolesti a bez problémů svou silou nahradí i ibuprofen.

Vitamin C, Ginkgo biloba a astaxantín

Tyto látky používejte na zmírnění bolesti a nepohodlí při zánětech v dýchacích cestách, astmatu a jiných potíží s dýcháním.

Omega-3 mastné kyseliny

Bolest může být účinně snížena užíváním přibližně 2000 mg omega-3 mastných kyselin denně.

Ženšen (všehoj ženšenový)

Je výborný na revma a artritidu. Ženšen má na tento typ bolesti silnější účinek jako ibuprofen.

Třezalka tečkovaná

I třezalka tečkovaná je lepší tlumič bolestí než ibuprofen, dokonce dvojnásobný.

Maliny a třešně

Enzym cyklooxygenáza, která způsobuje záněty, je potlačována léky na bázi ibuprofenu. Uvedené druhy ovoce naproti tomu obsahují anthokyaniny, které tento enzym blokují stejně dobře.

Bazalka

Tato bylinka má srovnatelné protizánětlivé účinky jako ibalgin, acylpyrin či brufen.

Olivový olej

Ibuprofen a oleocantal, látky nacházející se v olivovém oleji, mají stejné protizánětlivé vlastnosti.

Jak moc vám který přípravek pomůže

Existuje mnohem více přírodních látek, které snižují bolesti a záněty. Například, i taková aromaterapie má podobné účinky. V následujícím seznamu ještě navíc uvádíme také procentuální vyjádření síly utišení bolesti.

Vitamín C  – 6 %

Magnezium (pokud nám chybí) – 8 %
Ženšen – 8 %
Ginko – 9%
Omega 3 – 12 %
Ibalgin – 14 %
Třezalka – 15 %
Bazalka – 15 %
Arnica – 19 %
Šišák bajkalský – 20 %
Zázvor – 25 %
Mrkvová šťáva – 29 %
Astacatin – 30 %
Třešně – 33 %
Maliny – 38 %
Konopí s obsahem THC, CBD – 38 %
Betakaroten – 40 %
Borůvky – 48 %

Jak je vidět, existuje mnoho jiných náhrad, komerčně nabízených prostředků k utišení bolesti. Tak až vás bude příště něco bolet, vzpomeňte si na ně. Dejte o těchto možnostech vědět i dalším, sdílením tohoto článku. Děkujeme.

Zdroj: IBUPROFEN KILLS THOUSANDS EACH YEAR. HERE IS WHAT YOU SHOULD USE INSTEAD

Článek Ibuprofen způsobuje tisíce úmrtí ročně: Místo něj používejte toto se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Toto je typ objevu, který by měl plnit titulky mezinárodních novin: Skupina výzkumníků zjistila, že běžná látka v olivovém oleji je schopna usmrtit rakovinné buňky během 30 až 60 minut. A přitom nechává zdravé buňky nedotčené.

Předtím, než to někteří z vás budou považovat za další ze senzacechtivých zpráv, měli byste si nejprve podívat na studii, publikovanou Fakultou environmentalistiky a biologie Rutgers v deníku Molecular and Cellular Oncology (Molekulární a buněčná onkologie).

Objev, který má potenciál změnit postoj veřejnosti k rakovině

Výsledky tohoto výzkumu byli překvapeni a nadšeni i samotní výzkumníci, kteří se na jeho uskutečnění podíleli. Jak sami uvádějí, celé to bude mít vážné následky na způsob, jakým bude brzy veřejnost vnímat jednoduchou stravu, jako účinnou zbraň proti rakovině.

O nalezené substanci – oleokantálu (angl. Oleocanthal), se už i dříve vědělo, že má protirakovinné účinky. Avšak o skutečném rozsahu, jakým bojuje proti rakovinným buňkám, se ani netušilo.

Existuje několik starších studií, které popisují jiné přínosy této substance.

Mezi ně patří hlavně její účinky na:

• záněty
• potlačování růstu nádorů
• osteoporózu
• choroby související se stárnutím
• Altzheimerovu nemoc
• mnoho dalších

Nicméně tato nová studie, která zjistila, že oleokantál dokáže přímo usmrtit rakovinné buňky, je vskutku ohromující. Týká se to hlavně rychlosti, s jakou účinkuje – rakovinné buňky po kontaktu s ním umíraly již po 30 minutách až 1 hodině.

Za tento efekt je zodpovědný způsob, jakým tato látka používá enzymy, nacházející se v rakovinných buňkách. V podstatě dochází k tomu, že se propíchne vnitřek rakovinných buněk, kde se akumulují odpadní látky jejich metabolismu. To v nich pak způsobí absolutní rozvrat.

Profesor Paul Breslin, spoluautor studie, vysvětluje, že tento proces vyvolává uvnitř rakovinných buněk totální chaos, což vede k jejich následné destrukci.

Na výše uvedeném příkladu jsme schopni vidět skutečnou sílu léčivých potravin, jako olivový olej a jejich aplikaci při léčbě onkologických pacientů (a na zdraví světové populace).

Autorem článku je Anthony Gucciardi

Zdroj: Olive Oil Compound ‘Kills Cancer Cells in 30 Minutes

Článek Látka objevená v olivovém oleji zničila rakovinu již za 30 minut se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Bobkové listy jsou nejen oblíbeným aromatickým kořením, které nechybí snad v žádné kuchyni, ale disponují také silnou léčivou silou, kterou můžeme využít pro naše zdraví.

Přestože je bobkový list léčivý i sám o sobě, jeho účinky se ještě znásobí, pokud ho spojíte s obyčejným olivovým olejem. Jde o starou a velmi účinnou léčivou kúru, kterou znali a využívali již v antickém Řecku.

Síla z přírody, kterou porovnávají s účinky aspirinu

Tento léčivý olej je extrémně účinný pro vnější použití. Je velmi silný v boji proti revmatickým bolestem, migréně, akné, lymfatickým vředům a také je dobrý na ušní infekce.

Pro vnitřní použití se podával při bolestech břicha, na obnovu jaterních buněk a při onemocněních ledvin a močového měchýře.

Kromě toho jde o výbornou prevenci proti mnoha nemocem a infekcím, především onemocněním srdce a cévní soustavy. Stejně jako aspirin má totiž tento olej schopnost zředit příliš hustou krev.

Ingredience:

• 30 g bobkových listů
• 250 ml olivového oleje

Postup:

Sušené bobkové listy rozdrtíme na co nejmenší kousky a přendáme je do uzavíratelné sklenice. Zalijeme olejem a necháme louhovat 15 dní na tmavém, chladném místě.

Sem tam můžeme obsahem nádoby protřepat. Po uplynutí 14 dní scedíme a můžeme používat.

Olej používáme na potírání – například v případě migrény potíráme spánky. Pokud jde o infekce uší, je dobré olej mírně nahřát a kápnout pár kapek do ucha.

V případě bolesti břicha, problémů s ledvinami, játry či na posílení imunity užijte 1 / 2-1 lžičku oleje.

Speciální recept na revmatické bolesti a bolesti kloubů

Pokud chceme zmírnit nebo odstranit naše revmatické bolesti připravme si silný výluh z bobkových listů.

Suché bobkové listy (asi 40 – 50 g) zalijeme 70% lihem a necháme jeden den louhovat v čisté sklenici na zavařování.

Pak přidáme půl litru olivového oleje a celou směs přendáme do vodní lázně, kde zahříváme alespoň 4 hodiny na mírném ohni.

Směs se nesmí vařit, protože by se odpařil alkohol. Nakonec olej scedíme a používáme na potírání bolestivých míst.

Článek Co se stane, když ponoříte toto koření do olivového oleje? Tento účinek vás ohromí! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Je smutnou pravdou, že většina lidí, když je začne něco bolet, sahají hned po lécích z lékárny. Není to dobře proto, neboť uvedené léky sice na chvíli pomohou, ale vyberou si svou daň v podobě různých vedlejších, obvykle poměrně negativních účinků.

Namísto nich užívejte raději některé z mnoha přírodních alternativ proti bolestem, které poskytnou deset jistý účinek (někdy i lepší) nemají žádné nežádoucí efekty.

Například, když trpíte osteochondrózou krku, což je skutečně bolestivé frustrující onemocnění, pouzijte na ni domácí lék, jehož recept vám prozradíme v tomto článku. Způsob přípravy aplikace je navíc velmi jednoduchý, stačíi, pokud budete následovat pár instrukcí.

Domácí lék na bolesti kostí, svalů i kloubů

Tento recept budete moci použít na bolesti, které se týkají svalově-kosterního systému. Účinný je tedy na následující typy bolestí:

• svalů
• kostí a kloubů
• chrupavek, vazů i šlach

Ingredience

• K jeho výrobě budete potřebovat tyto věci:
• 5 polévkových lžic soli, Nejlépe mořské nebo himálajské (cca 0,75 dcl)
• 10 polévkových lžic olivového oleje (cca 1,5 dcl)
• Uzavíratelnou skleněnou láhev nebo jinou nádobu jako zavařovací sklenice a podobně.

Pokud potřebujete více či méně přípravku, upravte jednotlivé složky v uvedeném poměru 1 díl soli na 2 díly olivového oleje.

Příprava

Smíchejte olej se solí a směs přelijte skleněné nádoby. Tu uzavřete a nechejte odstát 2 dny.

Po 2 dnech je domácí lék připraven k použití.

Užití

• Ráno, hned po probuzení naneste směs na postižené místo, kde pociťujete bolesti. Mírně si v daném místě  promasírujte pokožku.
• Začněte s masírováním 2 až 3 minuty a postupně čas zvyšujte. Medicínští experti doporučují masírovat cca 20 minut, což by mělo zcela postačovat.
• Na konec si pokožku umyjte navlhčeným ručníkem.
• Pokud zjistíte, že po skončení je vaše pokožka mírné podrážděná, aplikujte si na ni nějaký přírodní krém bez obsahu škodlivých chemikálií. Případně pouzijte Dětský zásyp.

Jaký výsledek očekávat

Výsledek v skutečně mile překvapí. Již po 10 dnech aplikace přípravku masáží se zlepší prokrvení v daném místě, nastane regenerace svalů, kostí, chrupavek, vazů a také ustoupí doprovodné bolesti.

Pokud jste dělali aplikaci na krku vedle jeho bolesti samotné vás trápily i občasné bolesti hlavy, ustoupit by měli i ty, protože dojde ke zlepšení prokrvení dělat hlavy. Tato kúra navíc zbaví Vaše tělo mnoha toxinů a zlepší metabolismus.

Po masáži se sice můžete zpočátku cítit mírně omámení, ale konečný výsledek bude stát opravdu zato. Kromě toho, tento domácí lék nemá žádné jiné vedlejší účinky.

Závěr

Pokud vás trápí bolesti svalů, kostí, kloubů nebo pojivových tkání, určitě tento recept vyzkoušejte. Jak jsme již řekli, výsledkem budete nadmíru mile překvapení.

Zdroj: MIX A LITTLE SALT AND OLIVE OIL AND YOU WILL NOT FEEL PAIN FOR THE NEXT 5 YEARS

Článek Smíchejte sůl s olivovým olejem a bolest neucítíte dalších pár let se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Věděli jste, že existuje běžné koření, které může pomoci s různými typy bolesti a obnovit zdraví? Jistě ho všichni dobře znáte.Jeho vůně je tak specifická, že si ho nemůžete splést s jiným kořením. Pravděpodobně ho máte doma, jen možná neznáte jeho léčivé vlastnosti.

Zdravotní přínosy bobkového listu

Ano, jde o bobkový list (z vavřínu pravého), který má významné místo v naší kuchyni.

Kromě dochucování jídel lze jeho listy použít k přípravě léčivého oleje, který si můžete snadno vyrobit doma.

Nejprve si však povíme, jaké zdravotní přínosy má bobkový list:

• zklidňuje nervový systém
• posiluje imunitní systém
• léčí tlusté střevo
• zvyšuje a stimuluje pocení
• pomáhá při bolestech kloubů a léčbě křečových žil
• zlepšuje duševní zdraví

Recept na výrobu oleje z bobkového listu

Na výrobu oleje z bobkového listu budete potřebovat:

Ingredience:

• 30 g bobkového listu
• 250 ml olivového oleje

Postup:

1. Rozemelte bobkové listy v hmoždíři.
2. Drťte je, dokud z nich nezačne vycházet olej.

Poznámka: Bobkové listy by měly být suché, aby olej nebyl smíchán s vodou.

3. Když se na povrchu listů objeví olej, přemístěte je do vzduchotěsné nádoby a zalijte olivovým olejem.
4. Nádobu přikryjte a nechte směs odpočívat dva týdny na chladném a suchém místě.
5. Po dvou týdnech vyměňte listy za nové a nechte směs odpočívat další dva týdny.
6. Poté směs olivového a bobkového oleje propasírujte přes utěrku nebo bavlněný hadřík.

Použití oleje z bobkového listu

Před použitím olej jemně zahřejte a použijte následujícími způsoby:

• Vmasírujte olej do bolavých kloubů.
• Použijte na bolest uší a migrény.
• Při bolestech hlavy vmasírujte olej do spánků.
• Olej může nahradit Aspirin, protože snižuje tělesnou teplotu.
• Zlepšuje chuť k jídlu.
• Pomáhá při bolestech žaludku a střev.
• Normalizuje funkci ledvin a jater.
• Použijte jako krém na obličej při léčbě kožních onemocnění, akné a vyrážek.

Závěr

Bobkový list byl ceněn pro své léčivé vlastnosti již v antice, kdy se z něj vyráběly vavřínové věnce pro sportovce a významné osobnosti.

Dnes je bobkový list oblíbený pro svou vůni a kořeněnou chuť díky esenciálnímu oleji zvanému laurin, a často ho používáme při vaření.

Těhotné ženy by se však měly bobkovému listu vyhýbat kvůli možným komplikacím.

Existuje mnoho receptů s bobkovým listem. Jaké jsou vaše zkušenosti? Podělte se s námi v komentářích pod článkem.

Zdroj: No More Varicose Veins, NO Joint pain, NO Memory Loss, OR Headaches thanks to this Plant, Know it!!

Článek Objevte zázračnou rostlinu: zbavte se trvale křečových žil, bolesti kloubů, ztráty paměti a bolesti hlavy! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Rakovina je devastující onemocnění, které ničí životy mnoha lidí a jejich rodin. Chemoterapie tělo otráví, ozařování zase spálí. Proč pak raději nepoužít přírodní terapii, která opravdu funguje? 

Zkombinováním jen tří druhů potravin si dokážete vyrobit prostředek, který vás před vznikem rakoviny a růstem nádorů spolehlivě ochrání.

Hrůzy konvenční léčby rakoviny

Rakovina a její standardní léčba nejsou něčím, čím by kdokoli z nás chtěl procházet, ať už se to týká nás samotných nebo našich blízkých.

Nikdo si nezaslouží prožívat tu hroznou bolest a emoční devastaci tím, co medicína považuje za jedinou možnou léčbu rakoviny – chemoterapii a ozařování.

Co kdybych vám teď řekl, že je možné se těmto barbarským léčebným technikám vyhnout?

Tři ingredience, které nedají rakovině šanci

Náš recept tvoří tři složky: kurkuma, olivový olej a pepř. Tyto ingredience ve vzájemné kombinaci vytvářejí účinný prostředek pro prevenci rakoviny.

Základem je koření kurkuma, obsahující aktivní látku kurkumin. Ten má silné protizánětlivé a protirakovinné účinky. Nedávno jsme o kurkumě podrobně psali v tomto článku.

Studie ukázaly, že kurkumin účinně předchází mnoha druhům rakovin, včetně rakoviny tlustého střeva, prostaty a mozku. Kurkumin však má jeden malý problém: Někteří lidé mají problém s jeho strávením.

K tomu, aby se plně využily jeho léčebné účinky, je dobré ho zkombinovat s pepřem nebo zázvorem. Pepř zvyšuje potenci kurkuminu až o 200%.

Olivový olej zase funguje jako nosič a sám o sobě má velmi silné protirakovinné účinky. Také jsme o něm již psali v jednom minulém článku.

Příprava receptu

Pro výrobu léku pro prevenci rakoviny budete potřebovat:

• 1/2 čajové lžičky kurkumy (seženete ji jako koření v potravinách)
• 1 čajovou lžičku olivového oleje
• špetku mletého pepře

Zkombinujte a smíchejte dohromady všechny ingredience.

Výslednou směs přidejte do salátů, oblíbeného jídla nebo do polévky. Můžete ji konzumovat i přímo, například vypít se sklenicí vody.

Samozřejmě, připravit můžete najednou i větší množství léku tak, že použijete větší množství ingrediencí v uvedeném poměru.

Zdroj: Mix These 3 Ingredients And Never Fear Cancer Or Any Tumors!

Článek Smíchejte tyto 3 ingredience a rakoviny se už nikdy více bát nemusíte se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Přírodní medicína získává v poslední době stále více na popularitě. Je to hlavně proto, že za poměrně málo peněz umožňuje léčit mnohé nemoci, a navíc bez negativních vedlejších účinků léků.

V dnešním článku vám ukážeme návod na výrobu jednoho jednoduchého domácího přípravku skládajícího se jen ze dvou surovin, který má řadu léčebných účinků.

Jediné, co potřebujete udělat, je zkombinovat olivový olej a citronovou šťávu.

Budete na to potřebovat přibližně 1 polévkovou lžíci olivového oleje a čerstvou šťávu z 1 citronu. Nalijte je spolu do misky a lžičkou dobře vymíchejte. A to je vše!

Uvedenou směs si pak rozdělte na 3 až 4 části a konzumujte v průběhu dne, nejlépe před jídlem na prázdný žaludek.

Každý den si připravte čerstvou směs.

Zdravotní přínosy směsi citronové šťávy a olivového oleje

Nyní se pojďme blíže podívat, k léčbě čeho všeho můžete tento recept využít:

1. Odstraňuje zácpu

Tato kombinace pomáhá zvlhčit a promazat střevní výstelku a také aktivuje funkce žlučníku, což 21výrazně zlepšuje trávení.

Obsahuje také množství antioxidantů, které stimulují vyplavování toxinů z těla.

2. Ochraňuje srdce

Olivový olej je bohatý na mastné kyseliny, které pomáhají zlepšovat cirkulaci krve a odstraňují nánosy cholesterolu z cév, čímž chrání vaše srdce.

Uvedená směs také obsahuje mnoho vitamínů a látek, které v těle potlačují záněty.

Jak je známo, chronické záněty jsou příčinou většiny vážných onemocnění jako cukrovka, vysoký krevní tlak či rakovina.

3. Udržuje zdravá játra

Když se cítíme oteklí, bez energie a unavení, je to obvykle tehdy, pokud máme v těle příliš mnoho toxinů.

No a játra je hlavním detoxikačním orgánem, který zbavuje naše tělo většiny toxinů. Její zdraví je proto základem dobré tělesné kondice.

4. Potlačuje revmatické bolesti kloubů

Díky svým protizánětlivým účinkům je směs citrónu a olivového oleje výborným lékem na revmatické problémy a artritidu.

Jednoduše každý den ráno zkonzumujte 1 až 2 čajové lžičky tohoto přírodního léku a nepotrvá dlouho, dokud začnou vaše bolesti kloubů postupně mizet.

5. Zlepšuje kvalitu vlasů, nehtů a pokožky

Konzumace uvedené směsi má pozitivní vliv i na zlepšování kvality vašich vlasů, nehtů a pokožky.

Chcete-li umocnit její účinky na nehty, pak kromě vnitřního užívání ji i přímo natírejte na nehty a nechte ji tam působit 5 až 10 minut.

Vlasům zase pomáhá stát se pevnějšími, zdravějšími a lesklejšími. Působí i proti tvorbě lupů.

Antiseptické vlastnosti citronů pomáhají léčit mnohé kožní problémy. Připravenou směs si jednoduše nanášejte na problémová místa a vyléčte akné, ekzémy a jiné kožní problémy.

V případě, že máte citlivější pokožku, do směsi použijte menší množství citronové šťávy.

Zdroj: Squeeze 1 Lemon With 1 Tablespoon Olive Oil And You Will Remember Me For The Rest Of Your Life

Článek Vymačkejte 1 citron do 1 lžíce olivového oleje a zapamatujete si to do konce svého života se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Zázvor je již po staletí známý jako zdroj cenných živin a vitamínů pro naše tělo. Tradičně se využívá při přípravě zázvorového čaje, který pomáhá při nachlazení a zklidňuje nervový systém.

Kromě toho se ukázalo, že zázvor může být velmi účinný i při domácí péči o vlasy. Správné použití zázvoru může zabránit vypadávání vlasů a podpořit jejich růst, stejně jako komerční kofeinové šampony a masky.

Účinný vlasový zábal ze zázvoru

Chci se s vámi podělit o recept na osvědčenou vlasovou masku z kořene zázvoru, která přináší viditelné výsledky již po několika aplikacích.

Ingredience:

• Kořen zázvoru (asi 4 cm)
• 1 polévková lžíce medu
• 1 polévková lžíce olivového oleje

Postup:

1. Nastrouhejte kořen zázvoru na jemném struhadle.
2. Smíchejte nastrouhaný zázvor s medem a olivovým olejem.
3. Vzniklou pastu rovnoměrně vmasírujte do pokožky hlavy a jemně masírujte.
4. Vlasy zabalte do igelitu a nechte masku působit 40 minut.
5. Poté hlavu důkladně omyjte, především v oblasti za ušima.

Pro dosažení optimálního výsledku, tedy stimulace růstu vlasů a prevence jejich vypadávání, používejte masku jednou týdně po dobu jednoho měsíce.

Pro ještě lepší účinky můžete do této masky přidat několik kapek jojobového esenciálního oleje.

Zázvor: Klíč k zdravým vlasům

Tento jednoduchý a přírodní recept vám může pomoci dosáhnout silnějších a zdravějších vlasů. Vyzkoušejte jej a přesvědčte se sami o blahodárných účincích zázvoru na vaše vlasy.

Článek Přírodní zázvorový zábal. Vlasy po něm rostou jako divé! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Naše kosti jsou navzájem propojeny klouby, které nám takto umožňují držet se zpříma a provádět různé tělesné pohyby.

Jakékoliv poškození kloubů však může vést k velmi silným bolestem a nejednou dokonce k ochromení schopnosti hýbat se.

Příčiny a klasická léčba bolesti kloubů

Poškození a bolesti mohou být následkem úrazu, ale častěji se jedná o degenerativní onemocnění kloubů jako jsou revmatoidní artritida, osteoartritida nebo dna (hromadění kyseliny močové).

Občas se může jednat i o bolesti svalů a šlach přenášejících se do oblasti kloubů.

Odpovědí lékařů na tyto zdravotní potíže bývá užívání léků, které bolesti jen uměle potlačují, ale neřeší prvotní příčiny. Navíc mohou přetěžovat a poškozovat játra.

Výsledkem pak nejednou bývá další degradace stavu kloubů, zhoršování jejich funkčnosti a silnější bolesti v případě vysazení léků.

Lepší volbou je proto využití šetrnějších a často i účinnějších přírodních prostředků.

Možnosti přírodní léčby jsou různé. Část terapií zahrnuje využití různých džusů, šťáv nebo bylinek pro orální užívání.

Další možností jsou terapie pro zevní použití. O jedné z nich si více povíme i v tomto článku. Půjde o olej se silnými protizánětlivými účinky.

Jeden z nejúčinnějších domácích léků na bolesti kloubů si dokážete vyrobit i sami v pohodlí vašeho domova.

Na jeho přípravu budete potřebovat následující suroviny:

• 1 čajovou lžičku štiplavého chilli koření
• 1 dcl teplého olivového oleje

Příprava

Postupujte takto:

1. Převařte vodu a nalijte ji do misky nebo hrnce.

2. Do sklenice nalijte olivový olej a na pár minut ho ponořte do horké vody, aby se trochu zahřál.

3. Poté do oleje nasypte chilli koření a dobře promíchejte.

4. Olejová protizánětlivá směs je hotová a připravena k použití.

Aplikace

Směs olivového oleje a chilli koření vmasírujte na bolavé klouby. Nechte působit 15 minut, pak ji smyjte dolů pomocí vlažné vody.

Pro zvýšený účinek si můžete udělat i zábal pomocí kuchyňského igelitového obalu a na to ještě dejte teplý šál nebo jiný kousek oblečení.

Efekt by se měl dostavit už po pár minutách. Pro nejlepší výsledek však proceduru opakujte několikrát denně, ideálně 2 až 3 krát.

Pokračujte v kúře, dokud se nedostaví trvalé zlepšení zdravotního stavu v podobě ústupu bolestí a zlepšení funkčnosti kloubů.7

Zdroj

Článek Odborník: natřete si klouby touto směsí a bolest kompletně ustoupí do několika minut se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.