Existuje několik důvodů bolestí zubů. Obvykle jde o onemocnění dásní, zubní kaz, nadměrný zubní kámen, úraz, špatně nasazené korunky či plomby, prasklý zub, onemocnění čelistních kloubů nebo podrážděný zubní nerv.

Bolesti zubů jsou někdy tak silné a frustrující, že vám to brání provádět i běžné denní aktivity, zhoršuje vám náladu, případně ztěžuje konzumaci jídla.

Samozřejmě, nejlepším řešením je návštěva zubaře. Co však dělat, pokud se však bolest zjeví náhle a je akorát večer nebo víkend a nablízku není žádná zubní pohotovost?

V takovém případě můžete použít recept, který vám dnes prozradíme. Jde o domácí, ale velmi efektivní způsob, jak narychlo utlumit bolest zubů a to už do pár vteřin.

Ingredience

Na výrobu našeho bolest utišujícího prostředku budete potřebovat následující:

• kokosový olej
• hřebíček (česky hřebíčkem)

Postup

• Do misky nalijte 1 čajovou lžičku kokosového oleje a do toho nasypte 1/2 čajové lžičky prášku z hřebíčku.
• Když nemáte prášek, ale jen celé hřebíčky, nožem je na kuchyňské desce nakrájejte na malinké kousíčky.
• Obsah dobře promíchejte, až se vytvoří jemná pasta.

Užívání

• Pastu si nakapejte na bolavé místo dásní, na zub a do jeho okolí.
• Proceduru opakujte 3 krát denně.

Jak to funguje

Kokosový olej je znám svými antibakteriálními účinky. Pomůže zneškodnit bakterie, které vyvolávají zánět.

Hřebíček zase obsahuje látku eugenol, která mě silné analgetické (bolest potlačující) účinky.

V případě silné bolesti můžete efekt receptu zesílit ještě tak, že budete v ústech pár minut žvýkat přímo hřebíček. Urychlíte tím vylučování eugenolu přímo do místa bolesti.

Zdroj: Put This In Your Mouth and That Frustrating Toothache Will Disappear in A Few Seconds

Článek Když si toto kápnete do úst, zmizí frustrující bolest zubu do jedné minuty se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Zázračný recept z čínské vesnice: Pomoc při střevních potížích

V malebné vesničce v čínské provincii Che-nan žil ve 20. letech minulého století starý muž, o kterém si lidé povídali, že dokáže léčit téměř jakoukoliv nemoc. Místní obyvatelé k němu chodili nejen pro radu, ale i pro jednoduché recepty, které dokázaly rychle ulevit od zdravotních problémů. Jeden z jeho nejoblíbenějších receptů byl určen na bolesti břicha a problémy se střevy – a potřebujete na něj jen dvě běžné ingredience.

Co budete potřebovat:

• 1 cibuli
• 200 ml horkého čaje

Postup přípravy:

1. Očistěte cibuli.
   Odstraňte slupku a ujistěte se, že cibule je čistá a bez nečistot.
2. Nakrojte cibuli do tvaru kříže.
   Rozřízněte ji ze dvou stran, ale dejte pozor, aby se úplně nerozpadla.
3. Louhování.
   Vložte cibuli do horkého čaje a nechte ji působit 5–10 minut.

Jak čaj používat?

Jakmile cítíte nepříjemné pocity v oblasti břicha, napijte se tohoto jednoduchého nápoje. Cibulový čaj pomáhá zmírnit bolesti, zklidňuje střevní trakt a podporuje správnou funkci trávicího systému.

Jak cibule prospívá vašemu zdraví?

Cibule je nejen nezbytnou součástí mnoha receptů, ale také pokladnicí zdraví. Obsahuje řadu vitamínů, minerálů a antioxidantů, které podporují celkové zdraví těla.

Další zdravotní přínosy cibule:

1. Posiluje imunitní systém: Díky vysokému obsahu vitamínu C a antioxidantům cibule pomáhá chránit tělo před infekcemi a posiluje přirozenou obranyschopnost.
2. Snižuje hladinu cholesterolu: Látky obsažené v cibuli přispívají k regulaci hladiny cholesterolu a podporují zdraví srdce.
3. Zlepšuje kvalitu spánku: Cibule obsahuje látky, které působí relaxačně a mohou pomoci ke klidnějšímu spánku.
4. Podporuje zdraví pokožky a vlasů: Obsah síry v cibuli pomáhá zlepšovat kvalitu vlasů a regeneraci pokožky.
5. Prevence rakoviny: Studie naznačují, že antioxidanty v cibuli mohou hrát roli v ochraně buněk před poškozením, které může vést ke vzniku rakoviny.

Proč vyzkoušet tento recept?

Jednoduché, rychlé a levné řešení často funguje lépe než drahé léky. Tento starodávný recept z čínské vesnice je důkazem, že i obyčejné potraviny mohou mít zázračné léčivé účinky. Máte-li problémy se střevy, dejte tomuto receptu šanci – a jako bonus posílíte své zdraví i díky dalším přínosům cibule.

Sdílejte tento článek s přáteli – přírodní léčba nikdy nebyla tak snadná!

Na začátku tohoto článku je třeba vědět, že celulitida se v podstatě skládá z volně plovoucích tukových buněk, které jsou uloženy těsně pod kůží. To dává vaší pokožce vzhled dolíčků nebo také známé pomerančové kůry.

Nezdravý životní styl a genetika má na svědomí tohoto ženského strašáka. Ovšem je tady pomoc a právě my vám ukážeme, jak se neoblíbené celulitidy zbavit rychle a efektivně.

Hlavní složkou je jablečný ocet. Ten je bohatý na vápník, hořčík, draslík a různé minerály. Odplavuje toxiny z těla a pomáhá tělu zbavit se zadržované vody v okolí břicha a stehen.

Dokonce antické Řecko, Řím a Egypt znají účinky jablečného octa. Ten vám pomůže i v hubnutí a nadýmání.

Postup 1

Nejprve smíchejte jablečný ocet se dvěma sklenicemi vody. Můžete přidat trochu medu. Poté si s touto směsí potírejte postižená místa. Směs nechte působit asi třicet minut, a poté ji smyjte horkou vodou.

Tento postup aplikujte dvakrát denně, dokud nedosáhnete požadovaných výsledků.

Postup 2

Smíchat se dá stejný poměr jablečného octa a vody. Poté zase směs aplikovat a zabalit fólií a zafixovat teplým ručníkem. Směs nechte působit hodinu, a poté je třeba tělo opláchnout vlažnou vodou. Tento postup opakujte do té doby, dokud se efektivně nezbavíte celulitidy.

Zdroj: APPLE CIDER VINEGAR HELPS CELLULITE DISAPPEAR MAGICALLY!

Článek Jablečný ocet pomáhá magicky odstranit celulitidu! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Většina prodávaných doplňků vitaminu C je geneticky modifikovaných. Výrobci na jejich výrobu nejčastěji používají genetický modifikovanou kukuřici, z níž vitamin C extrahují.

Nejde však o přírodní vitamin C, ale o kyselinu askorbovou, která se získává chemickou přeměnou cukru. Zjistilo se však, že tato kyselá forma vitamínu C prokazatelně ničí prospěšnou střevní mikroflóru a dokonce může potlačit imunitní systém namísto toho, aby jej posílila.

Přírodní vitamín C totiž není jen kyselina askorbová, ale obsahuje také složky jako askorbáty (vápenatý, sodný, hořečnatý, draselné, zinečnatý a podobně), dále Askorbyl Palmitát či kyselinu D-isoaskorbovou. Za součást přírodního vitamínu C se často považují i ​​takzvané bioflavodoidy, které zvyšují jeho účinnost v organismu.

No a dnes vám prozradíme, jak si takový přírodní, dobře vstřebatelný a biologický nejaktivnější vitamín C sami vyrobíte.

Hlavní ingredience – pomerančová kůra

Pomerančová kůra, podobně jako například jablečná slupka, obsahuje mnohem vyšší podíl vitamínů než samotná dužina. Samozřejmě, nebudete jíst přímo kůru, protože ta není příliš chutná. Nejprve ji bude třeba připravit. Předtím si ale ještě řekněme trochu více o jejích zdravotních přínosech.

• • Jeden středně velký pomeranč obsahuje přes 60 flavonoidů a 170 různých fytonutrientů.
  • Pomerančová kůra zlepšuje trávení – pomáhá zmírňovat nadýmání, pálení žáhy, zastavuje zvracení a kyselinové říhání.
  • Pomerančová kůra podporuje dýchací systém, odstraňuje kašel a dokonce zlepšuje astma.
  • Pomerančová kůra má protizánětlivé a antibakteriální účinky. Esenciální olej D-limonen, obsažený v kůře, má schopnost podporovat činnost jater.
  • Postup výroby vlastního vitaminu C

Domácí výroba vlastního vitaminu C

Výroba je extrémně jednoduchá. Postupujte takto:

1. Ponechte si bio pomerančovou kůru a nakrájejte ji na proužky. Pokud nemáte bio pomeranče, můžete použít i běžné, ale dobře je umyjte – například ve vlažné vodě s octem, abyste z nich odstranili postřikové látky.

2. Nechte nakrájenou kůru během pár dní při pokojové teplotě vysušit, dokud nebude “křupavá”.

3. Suchou pomerančovou kůru rozemelte v jakémkoliv mlýnku (například v kávovém).

4. Užívejte 1 čajovou lžičku denně (buď přímo, nebo si ji přidejte do oblíbeného nápoje či smoothie).

5. Prášek uskladňujte ve vzduchotěsné nádobě.

Jedna čajová lžička práškové pomerančové kůry vám dodá dokonce více vitamínu C, než vaše tělo denně potřebuje.

Zdroj: How To Make Vitamin C With Just One Ingrediend

Článek Vyrobte si sami mnohem účinnější vitamin C, než je ten kupovaný. Pouze z jediné ingredience se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Naše dutiny (sinusy) se skládají ze spojeného systému dutin a dutinek uvnitř lebky.

Většina sinusových oblastí je poměrně malá, s výjimkou maxilárních (čelistních) dutin v lícních kostech.

Uvádíme další důležité informace, které mohou být pro vás velmi užitečné.

• Dutiny jsou párové – na obou stranách vaší hlavy, v těsné blízkosti nosu.
• Čelistní dutiny jsou největší a jsou umístěny v lícních kostech.
• Čichové dutiny jsou umístěny mezi očima.
• Klínové dutiny jsou umístěny v rámci kostí za nosem.
• Dutiny jsou obvykle prázdné kromě tenké vrstvy hlenu.
• Dutiny pokrývá tenká, měkká, růžová tkáň nazývaná sliznice.

Zajímavé je, že ti, kteří studují anatomii, si nejsou jisti, proč máme dutiny.

Existují však dvě převládající teorie:

1. Teorie 1: Pomáhají při zvlhčování dýchání
2. Teorie 2: Pomáhají při vystupňování hlasu

Ucpané dutiny

Velmi rozšířeným akutním stavem jsou ucpané dutiny, které mohou přerůst až do zánětu vedlejších nosních dutin (který odborně nazýváme sinusitida).
Ucpané dutiny jsou definovány jako: „zablokování nosních dutin kvůli membránám lemujícím nos, které opuchnou od zapálených krevních cév.“

Mezi ostatní používané termíny patří: nosní blokáda, podrážděný nos, ucpaný nos a ucpání nosu.

Téměř všichni jsme zažili ucpané dutiny a určitě se shodneme na tom, že je to bolestivé, nepříjemné a nepohodlné. Tento stav může stěžovat řeč, sluch a spánek. V závažných (vzácných) případech si ucpání dutin vyžaduje chirurgický zákrok.

Děti jsou zvláště náchylné na komplikace, které mohou vyžadovat odstranění nosních mandlí, což může v budoucnosti způsobovat problémy.

Mezi nejčastější příčiny ucpaného nosu patří alergie, nachlazení, chřipka a záněty dutin. Tyto stavy se nejčastěji léčí pomocí přírodních domácích prostředků, jako jsou například ty, o kterých budeme hovořit níže.

Návod pro vyčištění dutin

Technika, kterou jsme pro vás připravili, je jednoduchá, rychlá a účinná. Jste připraveni začít? Zde jsou 3 rychlé kroky, které vám pomohou zmírnit ucpané dutiny:

(Pro dosažení nejúčinnějších výsledků doporučujeme sedět pohodlně)

Krok 1

Sedněte si a umístěte si hlavu a tělo pod úhlem 45°. Otočte hlavu na stranu a masírujte kývač hlavy shora dolů 5 krát.

Tento sval se nachází hned pod ušima po obou stranách a pokračuje dolů krkem kolmo ke klíční kosti. Tento postup opakujte na druhé straně krku.

Účelem tohoto cvičení je uvolnit krk, aby se zbývající kroky cvičení zefektivnili.

Krok 2

Pomocí ukazováčku si vyhledejte tvrdou a kostnatou část nosu, která vede asi v polovině délky nosu.

Nyní přesuňte prsty níže, dokud lokalizujete měkkou část nosu, kde tato kost končí. Prostor mezi měkkou, masitou částí nosu a kostí je místo, na které budeme zaměřovat naši techniku.

Tuto oblast masírujte 20 až 30 sekund krouživými pohyby s tlakem, který je pevný, ale pohodlný. Po dokončení začněte masírovat svaly níže po obou stranách nosu směrem k lícním kostem – pomůže to uvolnit tuto oblast obličeje.

Krok 3

Opět pomocí ukazováčku vyhledejte horní očnice. Očnice se nachází v místě nad očima.

Nyní nalezněte nadočnicový zářez – mírnou jamku umístěnou nad středem oční bulvy. Tento zářez masírujte 20 až 30 sekund krouživými pohyby s tlakem, který je pohodlně ustálený.

Krok 4

Na konec najděte s oběma rukama střed čela.

Pomalu ho masírujte krouživými pohyby s pohodlným tlakem směrem ven, dokud usnete.

Poznámka:

Po tomto cvičení by se u vás měla dostavit úleva. Stupeň této úlevy obecně závisí na třech faktorech:

• od účinnosti prováděných cvičebních postupů
• od závažnosti ucpání nosu
• od osobní (mimovolní) vnímavosti k výše uvedené technice

Možná zjistíte, že toto cvičení bude nutné zopakovat a mírně upravit podle své preferenci, abyste dosáhli co nejlepších výsledků. Když cvičení budete opakovat 2 až 3krát, výsledkem by mělo být patrné zlepšení.

Jak předejdete ucpání nosních dutin

Jako bonus uvádíme několik způsobů, jak předejdete ucpání nosu:

1. Nekuřte. Cigaretový kouř a nikotin může dráždit dutiny a zhoršit jakýkoliv stav dutin.

2. Jezte zdravě. Navrhněte si a udržujte dobře vyváženou stravu. Stejně jako u jiných zdravotních stavů, konzumace a ochutnávání jídel s vysokým obsahem nutričních látek může být „x-faktor“. Zdravá strava podporuje zdravý imunitní systém – důležitý obranný mechanismus, který může předcházet zdravotním komplikacím.
3. Buďte aktivní. Není třeba, abyste trávili čas v tělocvičně každý den, ale tělesná aktivita je nezbytná pro dosažení optimálního imunitního systému. Usilujte o minimálně 30 minut fyzické aktivity 3krát týdně.

4. Hydratujte se. Zdravotní přínosy vody pro naše tělo jsou obrovské. Dehydratace způsobuje řadu zdravotních problémů, zatímco dobrá hydratace – minimálně 5 až 12 sklenic vody denně – může předejít a zmírnit četné problémy.

Zdroj: This Simple 3 Step Technique Can CLEAR Your Sinuses Immediately

Článek 4 kroky, jak si vyčistíte ucpané dutiny rychle a jednoduše se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Žlučníkové kameny (cholelitiáza) patří k častějším zdravotním problémům, než si mnozí myslí. Naštěstí, Číňané znají tajný způsob, jak je z těla odstranit.

Žlučník má hruškovitý tvar a měří přibližně 10,2 cm. Nachází se přímo po játry, na pravé straně žaludku.

Jeho hlavní funkcí je uskladňování žluči, kterou tvoří tuk, cholesterol a kapalná směs.

Žluč přechází do tenkého střeva, kde rozkládá tuky z přijatého jídla. Takovým způsobem může krev snadněji absorbovat výživné látky a vitamíny.

Čínský recept na odstranění žlučníkových kamenů

Následující zcela přírodní recept přinesl vynikající výsledky při odstraňování žlučníkových kamenů u mnoha lidí a vynalezl ho Dr. Lai Chiu Nan z Číny.

Tento typ kamenů může způsobit vážné bolesti břicha, žloutenku, nebo dokonce v některých případech i rakovinu.

Dr. Nan tvrdí, že žlučové kameny nezpůsobují rakovinu hned, ale jsou jednou z věcí, které k rakovině vést mohou.

Jeho výzkumy poukazují na to, že žlučové kameny předcházejí rakovině.

Jedním z několika příznaků žlučníkových kamenů je pocit svírání, jako byste nemohli strávit jídlo. V některých závažnějších případech můžete cítit bolesti jater.

Postup

Pro přirozené odstranění žlučníkových kamenů navrhuje Dr. Nan následující metodu:

1. Pijte 4 sklenice jablečného džusu nebo jezte 4 až 5 jablek denně v průběhu 5 dní. Během těchto dní jezte pravidelně a normálně. Jablečná šťáva způsobí, že žlučové kameny budou hladší.

2. Šestý den nesmíte mít večeři.

3. Ve stejný den v 18:00 hod., vypijte 1 polévkovou lžíci síranu hořečnatého (Epsomská sůl) rozmíchaného ve sklenici vlažné vody.

4. Opakujte tento postup ve 20:00 hod.

5. Ve 22:00 hod. smíchejte půl šálku citrónové šťávy s půlkou šálku olivového oleje a vypijte. Olivový olej promastí žlučníkové kameny a odstraní je z těla ven.

6. Druhý den ráno uvidíte ve své stolici zelené kamínky.

Dr. Nan rovněž říká následující:

“Díky této metodě mí pacienti častokrát vyloučí 40 – 50 žlučníkových kamenů. A pokud u vás symptomy žlučníkových kamenů nejsou, nevadí. Tato dieta je dobrá i preventivně, protože posiluje samotný žlučník”

Závěr

Tato metoda je zvláště účinná a vhodná pro lidi s oslabenou funkcí jater a žlučníku, protože josu tyto orgány navzájem propojeny.

Zdroj: The Chinese Revealed a Secret! This Eliminates All the Gallstones in Only 7 Days!

Článek Tajemství čínského doktora: Takto odstraníte žlučníkové kameny již za 7 dní se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Mnozí z vás jistě nemáte česnek příliš v oblibě kvůli jeho nepříjemnému zápachu a chuti, kterou v ústech zanechává. Možná občas při jeho konzumaci uroníte i pár slziček.

Pokud však vezmete v úvahu jeho zdravotní přínosy, pak trochu zápachu vám snad až natolik vadit nebude. Musíte se ale ujistit, že česnek používáte správné. V opačném případě nevyužijete některé z jeho nejvýznamnějších léčebných účinků.

1/ Konzumování česneku v tabletách

Česnekové pilulky se jeví jako dobré řešení na nepříjemný pach a chuť, ale není to velmi efektivní způsob jak česnek užívat. Čerstvý česnek je nejlepší volbou pro plné získání celé léčivé síly tohoto daru přírody.

Tabletky sice také nějaký účinek poskytují, ale je mnohem menší než u surového česneku. Vždy, když máte problémy s jeho chutí, zkuste se více zamyslet nad jeho efektem pro zdraví a váš odpor překonat.

2/ Vařený česnek

Vařený česnek je nejčastější formou, v jaké ho lidé konzumují, protože jídlům dodává dobrou příchuť. Bohužel vaření znehodnocuje alicin, jednu z nejdůležitějších látek v česneku.

Jediným způsobem, jak aktivovat alicin a využít maximum jeho potenciálu, je česnek rozmačkat a sníst ho čerstvý.

3/ Ničení špatných i dobrých bakterií

Česnek je silné antibiotikum, což znamená, že při konzumaci velkého množství může mít negativní efekt na vaši střevní mikroflóru a nakonec zabít i užitečné bakterie. Nejlepším způsobem, jak tomu předejít, je zkombinování česneku s probiotiky.

Dobrými možnostmi pro vzájemnou kombinaci jsou kombucha nebo miso, protože obsahují velké množství probiotických bakterií.

4/ Starý česnek

Starý česnek není tak silný jako čerstvý. Způsob, jak rozeznáte starý česnek od čerstvého, je poměrně jednoduchý. Čerstvý zelený stonek ve středu trsu (jako na úvodním obrázku) je nejlepší zárukou toho, že česnek, který držíte v ruce, je opravdu čerstvý.

Pamatujte také na to, že je lepší konzumovat česnek z biologického zemědělství.

5/ Malé množství česneku

Potřebujete více než jen jeden drobný stroužek na to, abyste využili plnou léčebnou sílu česneku. Česnek je potentní posilovač imunity, jen když je konzumován ve větším množství.

Podle expertů 2 až 3 středně velké stroužky za den jsou dostačující. Někteří lidé potvrdili, že uvedený objem česneku jim pomohl zvládnout v krátkém čase i agresivní formy infekce.

Pár extra tipů

Jak jsme již zmínili, čerstvý a syrový česnek je nejlepší pro využití jeho léčebných přínosů.

Pokud vám však syrový česnek opravdu hrozně vadí, zkuste ho rozmačkat a nechat odstát 10 až 15 minut (během nich uvolněný enzym vytváří alicin). Poté přidejte jablečnou nebo jinou omáčku pro lepší chuť. Smíchat ho můžete i s medem. To je například moje nejoblíbenější forma konzumace česneku.

Zdroj: 5 Most Common Mistakes When Using Garlic as an Antibiotic

Článek Na tohle si dejte pozor, aby česnek neztratil své antibiotické účinky. Nedělejte těchto 5 chyb se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Třísky jsou něco, čemu se nemůžete vyhnout když často zacházíte s dřevem. Někdy to není tříska, ale trn. Ale obojí může někdy proniknout hlouběji do svalové tkáně.

Pokud vám třísky nebo trn způsobí podobný problém, máme pro vás nejjednodušší, nejúčinnější a bezbolestné řešení, jak ji vyndat, kdy už je pinzeta krátká. O jehle či špndlíku ani nemluvě.

Vše, co pro bezpolestbní vyjmutí třísky potřebujete, je voda, jedlá soda a obvaz.

Použijte a smíchejte dostatečné množství jedlé sody a vody, abyste získali hustou pastu. Tu potom naneste na oblast, kde se tříska zapíchla a místo zakryjte obvazem nebo přelepte náplastí. Občas náplast nebo obvaz odstraňte a naneste další dávku směsi.

Počkejte hodinu nebo i déle, v závislosti na hloubce třísky a stavu jejího zabodnutí.  Budete ohromeni, ažuvidíte, jak tříska sama vyleze ven.

Zdroj: How to Painlessly Remove a Splinter With Baking Soda

Článek Jak bezbolestně odstranit třísku pomocí jedlé sody se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Lidské zdraví ve velké míře závisí na stravě, kterou konzumujeme a na způsobu našeho života.

V dnešním světě však žijeme v poměrně znečištěném prostředí plném různých chemických látek, které také výrazně ovlivňují náš organismus.

Vliv prostředí na naše zdraví

Toxiny z prostředí nejenže ovlivňují naše zdraví, ale přispívají i ke vzniku různých onemocnění.

Některé z onemocnění se mohou v těle postupně rozvíjet bez jakýchkoliv vnějších projevů.

Lidé proto často podstupují různé testy, jako například krevní testy či kontrolu krevního tlaku, aby tyto takzvané tiché zabijáky včas odhalili.

Pokud se totiž odhalí pozdě, mohlo již mezitím dojít k výraznému poškození zdraví a někdy i k nevratným změnám.

Jedním z takových tichých onemocnění je vysoká hladina krevního cukru, která, pokud se nepodchytí včas, může vést k poškození nervů (diabetická noha), ledvin či dokonce slepotu.

Strava a cukrovka typu 2

Tradiční způsob stabilizace krevního cukru je injekční podávání inzulínu. Není to však jediný způsob, jak se toho dá dosáhnout.

Samozřejmě, musí se dodržovat dieta a vyhýbat se sladkým potravinám.

Existují však potraviny, které podle posledních vědeckých výsledků dokáží efektivně a dlouhodobě udržovat hladinu krevního cukru pod kontrolou.

No a jednou z takových potravin jsou vajíčka doplněné octem.

Tento způsob je doporučován hlavně při cukrovce typu 2, tedy získané cukrovce, která se dá kontrolovat stravou lépe než cukrovka typu 1.

Tento stav se vyznačuje hladinou krevního cukru 126 mg / dl při hladovce nebo 200 mg / dl kdykoliv v průběhu dne.

Vajíčkový recept na stabilizaci krevního cukru

Pro přípravu tohoto domácího receptu budete potřebovat následující suroviny:

• ocet
• vodu
• 1 až 2 natvrdo uvařená vajíčka

Jak ukázala studie provedená Dr. Carol S. Johnstonem a jeho týmem, ocet má pozitivní vliv na zlepšování citlivosti těla na inzulín. Navíc snižuje výkyvy hladiny krevního cukru.

Na druhou stranu, vajíčka dodávají tělu energii rovnoměrně v průběhu dne a vyrovnávají tak i hladinu krevního cukru.

Příprava a užívání

Vezměte odpoledne jedno nebo 2 vejce a klasicky jejich uvařte natvrdo. Pak je oloupejte a  vidličkou do nich udělejte několik dírek.

Pak vajíčko (vajíčka) vložte do misky nebo do sklenice, zalijte je octem a překryjte nějakou pokrývkou.

Nechte je takto odstát přes noc.

Druhý den ráno vyberte vajíčko z octa, zkonzumujte ho a vypijte k němu sklenici vlažné vody. Během dne bude vaše hladina krevního cukru výrazně snížena a vyrovnanější.

Závěr

Pokud trpíte kolísavými hladinami krevního cukru, tak neváhejte a využijte tento recept na její snížení a stabilizaci.

Váš den bude takto mnohem příjemnější a bezstarostnější.

Zdroj: All 

It Takes Is One Boiled Egg to Control Sugar in The Blood

Článek Věděli jste, že ke stabilizaci hladiny krevního cukru vám stačí obyčejné vajíčko? Takto to funguje! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Pro všechny, kdo potřebuje ošetřit škrábance, řezné rány či jiná drobná poranění je automatickou volbou Neosporin.

I když mnoho z nás tuto antibiotickou mastičku používájí už léta, jeden zběžný pohled na její složení nás přinutí se zamyslet nad tím, proč si ji vůbec mažeme na svou kůži!

Složení mastičky Neosporin zahrnuje: Neomycin Sulfate Polymyxin B, Bacitracin Zinc, Pramoxine atd., to vše smícháno ve vazelíně.

S těmito ingrediencemi je spojena řada vedlejších účinků, jako jsou:

• alergické reakce
• cukání ve svalech
• křeče
• ztráta sluchu
• poškození nenarozeného plodu
• vyrážka
• kopřivka
• tlak na hrudi
• atd.

I navzdory těmto všem neznámým přísadám stojí Neosporin přibližně 200 Kč za 30 gramů!

Naštěstí nám matka příroda nabízí celou řadu prospěšných ingrediencí, které urychlují hojení, aniž by vyvolávaly vedlejší účinky spojované s alternativními léky. Dnes vám tedy ukážu, jak si vyrobit zcela přírodní – a přesto účinný – antibakteriální roztok k lokálnímu použití.

V níže uvedeném receptu má každá z ingrediencí spoustu léčivých vlastností. Základem je kombinace olejů, které jsou antivirové, protizánětlivé, antimikrobiální a protiplísňové.

Tyto byliny mají také různé léčivé vlastnosti. Včelí vosk chrání pokožku a odpuzuje dráždivé látky, přičemž umožňuje proudění vzduchu do poraněné oblasti.

Vilínový extrakt pomáhá čistit a dezinfikovat rány, a zároveň urychluje proces hojení. Tyto vlastnosti jsou pouhým zlomkem úžasných přínosů této přírodní antibiotické mastičky.

Ingredience:

• 1/2 hrnku bio kokosového oleje
• 1/2 hrnku bio mandlového oleje, oleje ze semínek vinné révy nebo olivového oleje
• 1/2 hrnku léčivých bylin dle vlastní volby (vyzkoušejte heřmánek, měsíček, kostival, levandule, jitrocel…)
• 4 čajové lžičky bio včelího vosku
• 2 čajové lžičky vilínového extraktu
• 15 kapek levandulového nebo tea tree esenciálního oleje (volitelně)

Pokyny:

1. Vložte byliny do zavařovací sklenice a zalejte je olejem tak, aby byly zcela ponořeny.
2. Vložte sklenici do pánve z poloviny naplněné vodou. Zahřívejte na mírném plamenu za častého míchání po dobu 30 minut.
3. Přeceďte olej přes kávový filtr, fáčovinu, látku, atd.
4. Nalejte sceděný olej zpět do sklenice a vložte do pánve s vodou.
5. Přidejte včelí vosk. Pořádně promíchejte.
6. Po úplném rozpuštění stáhněte z ohně.
7. Přidejte vilínový extrakt a zamíchejte.
8. Vychlazený roztok vložte do libovolné nádoby a uskladněte na chladném, tmavém místě (vydrží až rok).
9. Nanášejte přímo na škrábance, řezné rány, popáleniny, opruzeniny, suchou pokožku, plíseň na nohou, atd. dle potřeby.

Související 

• Začala aplikovat masku z kurkumy na tmavé kruhy pod očima. Výsledek byl neuvěřitelný
• Pokud vás bolí klouby, přestaňte jíst těchto 5 potravin
• 7 bylin, které vás rychle zbaví vnitřních parazitů
• Chilli papričky – léčebný zázrak z přírody léčí rakovinu prostaty, cukrovku nebo zánět dutin

Zdroj

NEPŘEHLÉDNĚTE

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Článek Vyrobte si domácí přírodní antibiotickou mast na škrábance nebo řezné rány se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.