Článek Nejlepší přírodní recept na křečové žíly se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Křečové žíly jsou poměrně běžným zdravotním problémem, který ovlivňuje tak ženy tak mužů.
Dochází při nich k rozšiřování nebo otékání žil, které je dělá ve srovnání se zdravými žílami dělají viditelnějšími. V pokročilejších stádiích jsou doprovázeny i otoky a bolestmi.
Hlavní příčiny křečových žil
Existuje mnoho věcí, které mohou přispět k tvorbě křečových žil, ale pár z nich jsou častěji než ostatní. Jde hlavně o následující faktory:
Lidé s největším rizikem na křečové žíly
Podle různých studií 50 až 55% všech žen a 40 až 45% mužů trpí nějakým problémem se žílami. Jak jsme již zmínili dříve, největším rizikem jsou těhotenství, málo fyzické aktivity a dlouhé sezení nebo stání.
Lidé, kteří spadají pod uvedená kritéria, mají největší riziko vzniku křečových žil.
Druhy křečových žil
Křečové žíly se dělí podle stupně pokročilosti na mírné, střední a pokročilé. Když ty vaše vypadají jako pavučina, jde teprve o počáteční stádium, kdy se dají poměrně snadno léčit.
Pokud se jimi nezačnete zabývat v této fázi, časem může dojít ke změně zbarvení pokožky, vředům, tloustnutí, pálivým pocitem a otokům.
Přírodní způsoby na odstranění křečových žil
K odstranění křečových žil existuje řada přírodních způsobů, které jsou alternativou invazivní operace.
V závislosti na stupni pokročilosti křečových žil tyto přírodní způsoby jejich dokáží buď zcela odstranit nebo výrazně zmírnit nepříjemné projevy jako jsou bolesti a nepohodlí. O jednom z těchto způsobů s využitím zelených rajčat jsme psali na naší stránce před časem v tomto článku.
Určitě jste také slyšeli o kompresních punčochách, které dokáží účinně zmírnit otoky a bolest, avšak jde jen o léčbu projevů, nikoliv příčin onemocnění.
Dnes vám nabídneme další výborný recept, který se zaměřuje právě na odstranění příčin křečových žil, ne pouze potlačováním jejich příznaků.
Ingredience
K přípravě receptu budete potřebovat následující suroviny:
Postup
Podle velikosti postižené plochy pokožky můžete upravit množství jednotlivých surovin při zachování výše uvedeného poměru.
Zdroj: THE MOST EFFECTIVE NATURAL TREATMENT FOR VARICOSE VEINS!
Článek Nejlepší přírodní recept na křečové žíly se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Jak vyléčit křečové žíly bez punčoch či operace, jen s pomocí rajčat se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Křečové žíly nejsou jen kosmetický problém, často způsobují i bolesti různé intenzity. Tradičně se na jejich léčbu používají stahovací punčochy, a v závažnějších případech se za účelem jejich odstranění podstupuje operace.
Máme pro vás jednu dobou zprávu – na tento problém existuje i jeden poměrně účinný přírodní způsob léčby. Ten nejednou dokáže předejít nutnosti radikálnějšího zákroku. Většina lidí zná zdravotní přínosy rajčat, ale ne mnoho lidí ví, že se s nimi dají vyléčit dokonce i křečové žíly.
Jsou dva způsoby jak použít rajčata. Prvním je aplikace zelených nedozrálých rajčat. Pokud byste takové náhodou nesehnali, poslouží i běžné červené, ale terapie může s nimi trvat o něco déle.
Terapie na křečové žíly pomocí zelených rajčat
Jde o jednoduchý recept, snadno proveditelný i v domácích podmínkách.
Tuto proceduru opakujte 5 krát denně, nejlépe hned za sebou. Pokud se vše bude dobře vyvíjet, výsledek se dostaví poměrně rychle. Již po 2 týdnech byste měli zaznamenat zmenšování uzlíků. Cévní síť, uzly, otoky a bolesti v cévách se postupem času vytratí úplně.
Terapie na křečové žíly pomocí zralých červených rajčat
Celá procedura je podobná té předešlé. Omyjte rajčata, nakrájejte je na plátky a připevněte na bolavé žíly s pomocí obvazu na dobu 3 až 4 hodin. Pak rajčata vyměňte za čerstvé. Protože se, ve srovnání se zelenými, červená rajčata přikládají na delší dobu, je lepší uvedenou proceduru provádět večer nebo přes noc.
Závěr
Léčivá síla rajčat vyplývá z jejich obsahu látek podobných Aspirinu. Tyto kyseliny mají antikoagulační účinek, který ředí krev a zabraňuje její stagnaci. Kromě toho rajčata obsahují také Flavonoidy, které posilují stěny krevních cév.
Zdroj: How to Cure Varicose Veins with the Help of Tomato
Článek Jak vyléčit křečové žíly bez punčoch či operace, jen s pomocí rajčat se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Jak vyřešit problémy s křečovými žílami za 5 minut. Stačí si jen každý den lehnout a opřít nohy o zeď se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Trápí vás křečové žíly? Pak byste si měli rozhodně tento zvyk zařadit mezi denní aktivity jako zlaté pravidlo!
Jeho účinky totiž vyváží odpočaté nohy a celkovou spokojeností během dne. Stačí si jen lehnout, nohy opřít o zeď a čekat.
Ať to zní jakkoliv bláznivě a neuvěřitelně, i toto je cvičení. A ne ledajaké. Křečové žíly jsou denně pod tlakem a způsobují nám bolest, unavené nohy a otoky. Pokud jsou navíc neléčené, mohou vést k mnohem závažnějším zdravotním komplikacím, ale o tom jindy.
Pokud si ještě vzpomínáte na tělesnou východu, na které jste kdysi museli povinně dělat tzv. “Svíčku”, zopakujte si ji doma každý den, jenže v jednodušší podobě. Nohy nemusíte držet vy a vaše pánev, ale například stěna v obývacím pokoji.
Trpět zdravotními problémy, pokud jste zdědili nebo si sami způsobili křečové žíly, není žádný velký problém. Celý den na nohou, ať už za stolem, nebo ve stoje udělá večer své. Nohy jsou jako sloní tlapy, oteklé, velké, bolavé a navíc ztuhlé. Ó ne, to nevěstí nic dobrého!
Dlouhodobá zátěž nohou je v dnešní době běžná praxe a pociťuje ji každý, bez výjimky ženy i muži. Ženskému pohlaví snad o trochu víc, protože se po šichtě v práci přesouvá do “práce” doma. Měli bychom si však najít čas i sami na sebe. Stačí si pět minut poležet. Na tvrdé zemi, nebo na podložce – podstatné je, aby nohy byly pořádně zvednuté a veškerá únava dne z nich “stekla”.
Je to doslova kouzelné cvičení, po kterém pocítíte úlevu do několika minut. Lehněte si na zem, zadek přitlačte co nejvíce ke stěně a nohy narovnejte tak, aby se podle možností celé opíralyi o stěnu.
Ze začátku to bude trochu bolet, protože pokud nemáte protáhnuté šlachy, budou vás pořádně táhnout. Vše je ale o zvyku a v tomto případě i o cviku.
Pokud vydržíte a přejdete první dny přes bolest, už po týdnu vám stoprocentně natažené nohy nebudou dělat ani nejmenší potíže. Takto zůstaňte ležet alespoň 5 minut a nechte nohy pořádně splasknout a odkrvit.
Pokud se vám poloha jeví už po třech minutách nudná, můžete nohy klidně rozkročit. Důležité je pouze to, aby byly stále v poloze od chodidel směrem dolů. Tedy aby nahromaděná krev stékala směrem do vaší pánve.
Po tomto cvičení budou vaše nožky lehké a pět minut denně vám přinese tolik úlevy, kolik ani celodenní wellness. Pokud se vám při cvičení těžko dýchá nebo přemýšlíte nad událostmi dne, zkuste jednoduše zavřít oči a zhluboka dýchejte.
Pravidelným dýchání projdete i přes počáteční bolest jednoduššeji a kromě toho se vám nohy pomaličku podaří více a více natahovat. Nezapomínejte však dbát na to, co vám říká tělo.
Pokud máte pocit, že dál a jinak to už nejde, začínejte cvik se zadkem dál od stěny. Podstatné je mít nohy opřené směrem nahoru. Nikdy však nepřestávejte nohy natahovat víc, protože i tento pohyb vám umožní snadněji se hýbat přes den, když jsou žíly zatíženy.
Pokud se vám bude cvičení zamlouvat natolik, že si ho oblíbíte, inspirujte se například jógou na stěně. V tomto videu najdete vše, co k zdravým, silným a odlehčeným nohám potřebujete. I když jsou jejich součástí křečové žíly!
Zdroj: Пять чудес произойдут, если делать эту простую перевернутую позу без усилий каждый день!
Článek Jak vyřešit problémy s křečovými žílami za 5 minut. Stačí si jen každý den lehnout a opřít nohy o zeď se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Objevte ten nejsilnější antioxidant na světě: Zabrání křečovým žilám a tělo vyčistí do pár hodin se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Je neuvěřitelné, co všechno dokáže tento silný antioxidant – výrazně posiluje stěny kapilár, krevních cév i artérií, včetně těch, co zásobují srdce. K tomu účinně zmírňuje otoky dolních končetin.
Je 50 krát silnější než vitamín E a 20 krát silnější než vitamín C. Bez nadsázky je možné říci, že se jedná o nejefektivnější z dosud známých antioxidantů na světě.
Jde o lokálně vyráběný produkt z kůry francouzské přímořské (pobřežní, středomořské) borovice, odborně zvané Pinus maritima.
Studie provedené na této rostlině ukazují, že obsahuje látku pycnogenol, která se extrémně rychle vstřebává a již v průběhu 20 minut se distribuuje do celého těla.
Navíc, předtím, než opustí tělo, stihne v něm ještě aktivovat vitamín C.
Pycnogenol se oficiálně používá ve Francii, Finsku, Nizozemsku, Německu, Itálii, Singapuru, Jižní Koreji, Argentině, USA a ve Švýcarsku.
Z množství jeho neskutečně potentních účinků, vyjmenujeme alespoň ty nejdůležitější:
Antioxidanty jsou substance, které chrání buňky před poškozujícími efekty volných radikálů.
Vědci věří, že poškození volných radikálů jsou důležitým faktorem při rozvoji aterosklerózy, více druhů rakoviny, onemocnění srdce, Alzheimerovy či Parkinsonovy choroby a mnoha dalších chronických onemocnění.
Proto jsou antioxidanty nenahraditelné při ochraně těla před uvedenými nemocemi. Podle mnohých teorií jsou volné radikály zodpovědné i za stárnutí, proto užívání antioxidantů by ho mělo výrazně zpomalit.
Když rozřežete jablko, po krátkém čase začne tmavnout. Je to proto, že právě probíhá proces oxidace, který se v přírodě, včetně lidských buněk běžně vyskytuje.
Když kyslík přijde do kontaktu s buňkami (na jejich povrchu, ne když se v jejich nitru spaluje na energii), způsobuje v nich změny. Některé z buněk mohou zahynout a být nahrazeny novými. Je to normální a obvykle nebývá problémem.
Nicméně během tohoto procesu se buňky poškozují a mohou vznikat volné radikály.
Volné radikály jsou atomy nebo molekuly, kterým chybí elektron a proto silně reagují s ostatními molekulami. Tím může docházet k dalšímu poškozování buněčných struktur.
Nejhorší situace nastává, pokud se dostanou do styku s lidskou DNA, jejíž poškození mohou vést k různým nebezpečným mutacím či dokonce k rakovinnému bujení. Jedno poškození totiž vede k dalšímu a vzniká tak řetězová reakce.
Za normálních okolností tělo dokáže tato poškození opravit. Pokud je jich však mnoho nebo se v těle nachází nedostatečný počet antioxidantů, vzniká problém. Ze zmíněných důvodů je dodávání antioxidantů do těla naprosto nezbytné.
Pycnogenol seženete v mnoha prodejnách s doplňky stravy.
Kromě DNA volné radikály poškozují i další tělesné struktury jako například kolagen v kloubech, pokožce či orgánech.
Navíc vyvolávají stárnutí, záněty svalů a kloubů, narušují činnost cirkulace krve a lymfy, poškozují nervový a imunitní systém.
Je zaznamenáno více než 60 různých onemocnění, ke kterým může vést rozvratná aktivita volných radikálů.
Článek Objevte ten nejsilnější antioxidant na světě: Zabrání křečovým žilám a tělo vyčistí do pár hodin se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Objevte zázračnou rostlinu: zbavte se trvale křečových žil, bolesti kloubů, ztráty paměti a bolesti hlavy! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Věděli jste, že existuje běžné koření, které může pomoci s různými typy bolesti a obnovit zdraví? Jistě ho všichni dobře znáte.Jeho vůně je tak specifická, že si ho nemůžete splést s jiným kořením. Pravděpodobně ho máte doma, jen možná neznáte jeho léčivé vlastnosti.
Ano, jde o bobkový list (z vavřínu pravého), který má významné místo v naší kuchyni.
Kromě dochucování jídel lze jeho listy použít k přípravě léčivého oleje, který si můžete snadno vyrobit doma.
Nejprve si však povíme, jaké zdravotní přínosy má bobkový list:
Recept na výrobu oleje z bobkového listu
Na výrobu oleje z bobkového listu budete potřebovat:
Ingredience:
Postup:
Poznámka: Bobkové listy by měly být suché, aby olej nebyl smíchán s vodou.
Použití oleje z bobkového listu
Před použitím olej jemně zahřejte a použijte následujícími způsoby:
Bobkový list byl ceněn pro své léčivé vlastnosti již v antice, kdy se z něj vyráběly vavřínové věnce pro sportovce a významné osobnosti.
Dnes je bobkový list oblíbený pro svou vůni a kořeněnou chuť díky esenciálnímu oleji zvanému laurin, a často ho používáme při vaření.
Těhotné ženy by se však měly bobkovému listu vyhýbat kvůli možným komplikacím.
Existuje mnoho receptů s bobkovým listem. Jaké jsou vaše zkušenosti? Podělte se s námi v komentářích pod článkem.
Zdroj: No More Varicose Veins, NO Joint pain, NO Memory Loss, OR Headaches thanks to this Plant, Know it!!
Článek Objevte zázračnou rostlinu: zbavte se trvale křečových žil, bolesti kloubů, ztráty paměti a bolesti hlavy! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Neuvěřitelně jednoduché způsoby, jak bojovat s křečemi a žilkami se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Křečové žíly nejsou vážným zdravotním problém, ale mohou být bolestivé a nepříjemné na pohled. Křečové žíly jsou zkroucené, zvětšené žíly v blízkosti povrchu kůže, které jsou způsobeny obezitou, těhotenstvím nebo dlohodobým stáním. Vedou k bolesti a pálení na nohou, stejně jako k otokům, kožním změnám a zánětům.
Pavoučí žíly jsou tenčí, obvykle modré, červené a fialové barvy a mohou se vyskytovat i na hrudi nebo v obličeji. Tímto stavem trpí miliony lidí po celém světě a obvykle se léčí krémy nebo i operací.
Následující jednoduché tipy vám však pomohou s nimi poradit zcela přirozeně.
1. Volné oblečení
Pro podporu zdravého oběhu používejte volný oděv.
2. Nízké podpatky
Vždy volte nízké nebo žádné podpatky, protože paty výše než 3 cm podporují špatný krevní oběh, který může vést k poškození žil.
3. Cvičení
Ujistěte se, že pravidelně cvičíte a kontrolujete svou tělesnou hmotnost, abyste snížili riziko křečových žil.
4. Pikantní jídlo
Pikantní jídla, jako je cibule, česnek a kajenský pepř, zvyšují cirkulaci krve a tím bojují proti křečím a pavoučím žilkám.
5. Zvedejte nohy
Abyste snížili tlak v nohách, ujistěte se, že máte nohy ve výšce mírně nad srdcem po dobu nejméně 10 minut denně. Více si můžete přečíst ZDE
6. Jablečný ocet
Pro zvýšení krevního oběhu a snížení otoků aplikujte na postižené oblasti po dobu 30 minut namočenou gázu v jablečném octě.
7. Studené obklady
Studené obklady vám pomohou omezit množství žíl a zmírnit bolest.
8. Kompresní punčochy
Kompresní punčochy jsou účinným způsobem, jak bojovat pavoučím žilkám a křečovým žilám.
9. Nepoškozujte nohy jejich křížením
Zvyk křížení nohou snižuje cirkulaci v nohách, takže se jí snažte vyhnout.
10. Žádné alkohol nebo kouření
Kouření snižuje krevní oběh, zatímco alkohol rozšiřuje cévy.
Kromě toho, podle radiologa Dr..Saurabh Joshiho, vám následující dietní tipy pomohou léčit křečové žíly:
Jezte více potravin s vlákninou. Přidejte pravidelně pomerančea zázvor a vyhněte se bílé mouce, bílé rýže a cukru.
Bílou mouku stačí nahradit celozrnnou moukou. Celozrnná pšeničná mouka obsahuje všechny vitamíny, minerály, bílkoviny a vlákninu, které jsou přirozeně přítomny v zrně.
Bílá rýže může být nahrazena hnědou nebo divokou rýží. Hnědá rýže usnadňuje mnoho zdravotních zlepšení, včetně snížení krevního tlaku a snížení rizika diabetu.
Namísto sladkostí jezte ovoce. Posílení antioxidantů posílí vaše žíly a extra vláknina vám pomůže zhubnout tím.
Nejlepší potraviny proti křečovým žilám jsou ty, které obsahují Rutin. Rutin je flavonoid, který snižuje křehkost a propustnost kapilár, čímž snižuje riziko vzniku nových křečových žil.
Přírodní zdroje Rutinu jsou:
Pijte hodně vody, abyste se udrželi řádně hydratovaní a zabránili vzniku krevních sraženin, které nakonec vedou ke křečovým žilám.
Zdroj: Incredibly Simple Ways to Fight Varicose and Spider Veins
Článek Neuvěřitelně jednoduché způsoby, jak bojovat s křečemi a žilkami se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Maminka léčí křečové žíly tímto jednoduchým babiččiným receptem. Výsledky jsou téměř okamžité! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Největším rizikovým faktorem při vzniku křečových žil je genetika. To znamená, že pokud postihly vaši matku, zřejmě budete časem s nimi zápasit i vy.
Křečové žíly se začínají objevovat obvykle na konci 20-tých let života. Pokud se jim nevěnuje dostatečná pozornost, může se stav postupně výrazně zhoršovat.
Ženy jsou více náchylnější na křečové žíly než muži, ale postihnout mohou samozřejmě i je.
Kromě genetiky křečové žíly ovlivňuje i několik dalších faktorů. Jde zejména o následující:
Recept, který vám dnes prozradíme, je kompletně přírodní a vysoce účinný.
Doporučuje ho jedna žena, které ho prozradila její babička. Tvrdí, že po jeho aplikování se u ní dostavil téměř okamžitý účinek v podobě ústupu a zmírnění bolestí křečových žil.
Jak uvádí:
„Díky tomuto receptu jsem se postupně zcela zbavila křečových žil, zdravotního problému, se kterým jsem bojovala celé roky.
A co je na něm nejlepší, účinkuje velmi rychle a účinněji než jakékoli jiné krémy nebo terapie, které jsem do té doby vyzkoušela „.
Uvedený recept sestává z jablečného octa, aloe vera a mrkve. Připravíte si jej následovně:
ingredience
Na jeho přípravu budete potřebovat zmíněné suroviny v těchto množstvích:
Příprava
1) Z Aloe vera listu vyškrabte přibližně 0,5 dcl čerstvého gelu.
2) Očistěte mrkev a na struhadle ji na jemno nastrouhejte.
3) Vložte gel z aloe vera a dužinu se šťávou z nastrouhané mrkve do misky a vše smíchtejte.
4) Přidejte do toho ocet a míchejte, než nezískáte krémovou směs. Míchat můžete ručně nebo ještě lépe pomocí mixéru.
5) Vyrobenou hmotu přemístěte do skleněné uzavíratelné nádoby a umístěte do ledničky.
užívání
Rozetřete hmotu po oblasti postižené křečovými žilami a nechte ji nějaký čas působit, přibližně 30 minut.
Za ten čas relaxujte, ideálně s nohama mírně položenými vzhůru. Po uplynutí půl hodiny hmotu smyjte dolů studenou vodou.
Proceduru pravidelně opakujte 1 krát denně dokud nedosáhnete požadovaných výsledků. Časem by se problém s křečovými žilami měl kompletně vyřešit.
Další doporučení
Kromě tohoto receptu velmi pomáhá i masáž a to obzvlášť, pokud se tyto dvě věci spolu zkombinují.
Nemasírujte však přímo křečové žíly, ale začněte s masáží chodidel a postupně přecházejte celýma nohama až ke stehnům. Křečové žíly přitom obcházejte, abyste si nezpůsobili bolesti.
Masáž provádějte aplikováním jemného tlaku. Nohy během masáže zvedněte vzhůru pod přibližně 45 stupňovým úhlem.
Jednodušší bude, když vám masáž bude provádět jiná osoba.
Na masáž můžete použít i nějaký olej, například kokosový, případně běžný slunečnicový, do kterého nakapete pár kapek esenciálního oleje z jalovce.
Jde o velmi dobrý lokální stimulant, podobně jako cypřišový esenciální olej, který snižuje zadržování tekutin a podporuje cirkulaci krve, což je při křečových žilách důležité.
Článek Maminka léčí křečové žíly tímto jednoduchým babiččiným receptem. Výsledky jsou téměř okamžité! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>