Článek 15 zdravotních problémů, které můžete vyléčit Epsomskou solí se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Kdy sůl není solí? Pokud je to Epsomská sůl. Ta ve skutečnosti solí vůbec není. Její chemický název je síran hořečnatý. Jak tedy z názvu vyplývá, je to směs hořčíku a síranu.
Jde o látku, která nadmíru prospívá našemu zdraví. Nejčastěji se používá jako přísada do koupele. V této formě se nejlépe vstřebává a dodává našemu tělu důležité látky, převážně hořčík.
V minulosti se lidé zkrášlovali výhradně na přírodní bázi. Tak proč se nevrátit k těmto časům? Zapomeňte na chemické výrobky a začněte čerpat sílu z přírody.
Zdravotní přínosy epsomské soli jsou vskutku pozoruhodné.
Epsomská sůl původně pochází z města Epsom v anglickém hrabství Surrey. Právě zde se získává z pramene, jenž vyvěrá z vrstev porézní křídy a neporézní hlíny v regionu známém jako Epsom Downs.
Epsomská sůl zde byla objevena v roce 1618, kdy si místní zemědělec všiml, že jeho krávy nemají zájem pít vodu na jeho farmě, protože byla příliš hořká.
Později přišel na to, že tato voda pomáhá léčit kožní onemocnění, jako jsou například vyrážky. Město Epsom se tak stalo jedním z prvních lázeňských měst a později předstihlo další lázeňská města s vyšším množstvím léčivých pramenů.
Termín „Epsomská sůl“ poprvé zavedl anglický chemik Nehemiah Grew ve své knize, kterou napsal v roce 1695 na téma „vývěr hořké soli“.
Epsomská sůl se proslavila zejména díky svým přínosem v péči o krásu a při zlepšování celkového zdravotního stavu.
Pokud si chcete udržet dobré zdraví, určitě ji začleňte do svého arzenálu nástrojů péče o své tělo.
Epsomská sůl se přidává do kosmetických výrobků, protože zlepšuje zdraví pokožky a kvalitu vašich vlasů.
Naše tělo neustále produkuje nové buňky. Ty staré odumírají a nahrazují je nové v poměru asi 1 milion za den. Většinu prachu v domácnosti tvoří vaše odumřelé kožní buňky.
V průběhu jednoho roku tak ztratíte 3 kg odumřelé kůže, z níž žijí roztoči v našich domovech.
Vnější vrstva kůže se neustále obnovuje. Pokud by k tomu nedošlo, mohla by ucpat nové kožní buňky.
Odlupování pokožky tedy představuje způsob, jakým se zbavujeme odumřelé kůže, kterou nahrazují nové kožní buňky.
K tomu, abyste se zbavili odumřelé pokožky, potřebujete něco drsného. Ne však příliš, aby vás pak nebolela pokožka.
Nejlépe uděláte, když použijete epsomskou sůl a vetřete ji do mokré nebo vlhké pokožky. Následně se můžete osprchovat nebo si odpočinout v teplém solném koupeli.
Rovněž můžete do koupele přidat trochu olivového oleje, který zvlhčí vaši pokožku. Do vany s vodou nalijte 1/2 šálku oleje nebo méně, pokud chcete. Množství olivového oleje necháváme na vás.
Epsomská sůl je úžasná pro léčbu akné.
Odlupováním se čistí póry vaší pokožky. Epsomská sůl obsahuje antimikrobiální síran, kterýpomáhá ničit bakterie způsobující akné.
Epsomská sůl pomáhá odstraňovat z těla toxiny, čistí vlasovou pokožku a vlasům dodává větší objem.
Přidejte ji do svého kondicionéru ve stejném množství. Naneste ji do vlasů a vmasírujte do vlasové pokožky.
Nechte ji působit asi 20 minut, a pak si vlasy propláchněte teplou vodou.
Jak jsme již zmínili, nejvíce zdravotních přínosů získáte z teplé solné koupele. Stačí vám do ní přidat jen 2 šálky soli.
Hořčík je nezbytný pro optimální fungování všech procesů v těle.
Je důležitý při regulaci a tvorbě více než 325 enzymů, z nichž některé jsou zodpovědné za potlačení zánětu, budování svalové hmoty, zlepšení nervového systému a snížení kornatění tepen.
Síran zase přispívá k lepšímu vstřebávání výživných látek v těle. Podporuje také proces detoxikace.
Tyto dvě sloučeniny epsomské soli nám poskytují mnohé další zdravotní přínosy:
Důležité je, abyste epsomskou sůl používali 2 až 3krát týdně.
Při jiném použití z ní získáte následující zdravotní přínosy:
Tato léčivá hořká sůl nesmírně pozitivně působí na naše celkové zdraví, a proto se dnes považuje za všelék.
Vyzkoušejte ji při léčbě nebo prevenci celé řady zdravotních problémů a vyměňte oblíbené kosmetické výrobky za tuto přírodní alternativu.
Epsomskou sůl již používají mnohé světoznámé osobnosti. Tak proč ji nezkusíte i vy?
Zdroj: 15 Common Health Problems That Can Be Treated Using Epsom Salt
Článek 15 zdravotních problémů, které můžete vyléčit Epsomskou solí se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek 8 domácích léků na redukci otoků a zadržování vody v těle se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Zadržování vody v těle způsobuje otoky (nejčastěji dolních končetin) a ty následně vyvolávají bolesti a výrazné nepohodlí. Pokud jste to zažili, pak víte, že je to velmi nepříjemný zdravotní problém.
Zadržování vody je známé v medicíně i pod názvem „edém“ a znamená, že se v těle nahromadilo nadměrné množství vody. Příčiny tohoto stavu mohou být různé.
V našem dnešním článku vám doporučíme 10 přírodních prostředků, jak tuto zdravotní komplikaci vyřešit.
Snížíte tak otok chodidel, trupu a nohou. V případě neřešení totiž mohou vést ke ztuhlým kloubům, vysokému krevnímu tlaku, zrychlenému srdečnímu tepu či dokonce k přibývání na váze.
Tento stav může být důsledkem následujících faktorů:
K zadržování vody může dojít také v důsledku vnitřních faktorů, jako jsou špatná cirkulace, problémy se štítnou žlázou a žilami, onemocnění jater, alergie, těhotenství, vysoký krevní tlak, stres, dehydratace, problémy s ledvinami.
Zde jsou nejúčinnější prostředky pro léčbu otoků:
Jablečný ocet je bohatý na vitamíny a minerální látky, čímž snižuje hladinu sodíku v těle. Jak již víte, sodík zadržuje vodu v těle, takže ocet je v tomto případě vynikající.
Stačí, když si do sklenice s vodou přidáte jednu lžičku octa a budete ji pít dvakrát denně. Účinnost tohoto léku ještě zvýšíte, pokud přidáte do sklenice ještě jednu lžíci octa navíc.
Můžete si také namáčet nohy v horké koupeli s octem po dobu 10 minut. Takto uklidníte otoky, a navíc vyléčíte i špatný zápach nohou způsobený mykózami.
Tato šťáva urychluje tvorbu moči v těle a má vysoký obsah vápníku, draslíku a hořčíku.
Doporučujeme vám pít jeden šálek této šťávy denně, případně brusinky užívat ve formě tablet jako doplněk stravy.
Cibule čistí krev a stimuluje tvorbu moči, čímž předchází tvorbě ledvinových kamenů.
Oloupejte několik cibulí, přidejte je do 0,5 litru vody a uvařte. Přidejte trochu soli a tento čaj pijte třikrát denně, několik dní za sebou.
Toto silné diuretikum zvyšuje tvorbu moči v těle a podporuje schopnost ledvin zpracovat více vody a sodíku. Zabraňuje také hromadění toxinů v těle a napomáhá trávení.
Přidejte lžičku fenyklových semínek do horké vody a uvařte.
Potom pohár přikryjte a nechte chladnout 10 minut, sceďte a čaj pijte třikrát denně.
Koupel s Epsomskou solí snižuje nadýmání břicha, jakož i problémy s otoky. Funguje na principu, známém jako reverzní osmóza.
Takovým způsobem odstraníte všechny nadbytečné tekutiny v těle, stejně jako toxiny.
Koupel působí relaxačně. Vše, co potřebujete udělat, je přidat dva šálky epsomské soli do teplé koupele a namáčet se v ní asi 15 minut.
Dopřejte si ji třikrát týdně.
Účinně stimuluje tvorbu moči a pomáhá při problémech se zadržováním vody v těle.
Stačí přidat kopřivu do šálku horké vody a nechat čaj chladnout 10 minut. Doporučujeme ho pít několikrát denně.
Citronová šťáva odstraňuje nadměrné tekutiny z těla, nahromaděný odpad a toxiny. Stačí jen přidat pár lžic citronové šťávy do šálku horké vody.
Citronovou vodu si můžete dochutit medem. Pijte ji denně, několik dní po sobě.
Esenciální oleje mohou být velkou pomocí v případě problémů se zadržováním vody v těle.
Aromaterapie stimuluje odvádění tekutin aktivací lymfatického systému.
Přidejte 20 kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje do horké koupele a namáčejte si v ní nohy asi 10 minut, třikrát týdně.
Pro dosažení lepších léčebných účinků doporučujeme oleje z pelargónie, cypřiše a jalovce.
V případě, že máte problémy se zadržováním vody v těle, doporučujeme konzumovat močopudné potraviny, jako jsou celer, okurky, zelí, meloun, banán, ananas a řeřicha.
Podobně jako některé bylinky, i uvedené potraviny zvyšují tvorbu moči.
Kromě toho se ujistěte, že budete pít hodně vody, abyste předešli dehydrataci, dále pravidelně cvičte a omezte příjem alkoholu a soli.
Zdroj: 10 Home Remedies To Reduce Water Retention
Článek 8 domácích léků na redukci otoků a zadržování vody v těle se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek 5 domácích léků na gangliónové cysty (shluky nervových buněk) se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Gangliónové cysty jsou poměrně často se vyskytujícím zdravotním problémem, který postihuje šlachy a klouby kotníků, zápěstí, prstů a chodidel.
Jde o relativně malé, kulaté, nezhoubné váčky naplněné shlukem nervových buněk a hustou tekutinou. Velikostí se liší od drobných, přes střední až po několik centimetrů velké útvary.
Konzistenci mají houbovitou až tuhou, což v podstatné míře závisí na jejich velikosti. Pokud trpíte na gangliónové cysty, zřejmě často v nich pociťujete bolest a nepohodlí doprovázené lechtáním, svalovou slabostí nebo sníženou citlivostí.
Přesná příčina jejich vzniku není známa, ale předpokládá se, že vznikají v důsledku podráždění šlach a vazů.
Vyskytují se obvykle u lidí mezi 15. a 40. rokem života. Typické jsou hlavně pro sportovně aktivní ženy, jejichž klouby jsou pod neustálým tlakem. Rizikovým faktorem jsou také poranění kloubů a osteoartritida.
Ve většině případů je možné je léčit podomácku, avšak vážnější stavy si mohou vyžadovat i chirurgické odstranění.
Připravili jsme pro vás seznam 5 nejefektivnějších domácích léků, které můžete aplikovat na tento druh cyst.
Černý čaj má vlastnosti, které pomáhají s rychlejším hojením gangliónových cyst a zabraňují jejich dalšímu růstu. Kromě toho, černý čaj působí i silně protizánětlivě, snižuje bolest a odstraňuje otoky.
Čajové sáčky použijte následovně:
Zanedlouho spatříte výsledky, kterými budete mile překvapeni.
Kadidlový olej má velmi silné stahovací účinky, které vám pomohou zmenšit velikost cysty a zamezit jejímu opětovnému návratu. Má také analgetické účinky, čili zmírňuje bolest.
Stačí, že na cystu kápnete 2 kapky oleje a místo si převážete čistou leukoplastí nebo obvazem.
Uvedený proces aplikujte každý den až dokud cysta úplně nezmizí. Abyste zabránili jejímu opětovnému návratu, aplikujte olej alespoň jednou za čas ještě během několika dalších týdnů.
O úžasných léčivých účincích Aloe vera jste již určitě nejednou slyšeli. Proto vůbec nepřekvapuje, že účinkuje i na gangliómy. Aloe vera má silné protizánětlivé účinky, napomáhá hojivým procesům, snižuje bolesti i otoky.
K léčbě cyst budete potřebovat čerstvé listy z aloe. Vytlačte z nich gel, naneste jej přímo na postižená místa a nechte působit 20 minut. Následně si místo omyjte vlažnou vodou.
Celý tento proces opakujte několikrát za den po dobu 4 až 5 dní.
Olej z arniky je na gangliónové cysty velmi vhodným lékem. Podporuje cirkulaci krve, zmírňuje záněty, otoky i bolesti.
Postup je následující:
Celý proces opakujte několikrát za den po dobu 4 až 5 dní.
Epsomská sůl je dalším vynikajícím prostředkem na gangliónové cysty, které dokáže odstranit již za několik dní.
Podobně jako předešlé látky zmírňuje bolest, tiší zánět a urychluje hojení.
Postupujte následovně:
Léčbu opakujte několikrát za den po dobu 4 až 5 dní.
Všechny uvedené povrchové způsoby léčby cyst jsou velmi efektivní.
Pokud však chcete celý proces ještě více urychlit a zbavit se bolesti a otoku co nejdříve, měli byste také konzumovat protizánětlivé potraviny jako jsou cibule, česnek, kurkuma, kokosový olej, zázvor a omega-3 mastné kyseliny (losos, ořechy, lněná semínka) .
Pokud vyzkoušíte všechno a přesto cysty nezmizí, zůstanou bolestivé nebo se nedej bože zvětší, pak je nezbytné se poradit s lékařem.
Zdroj: Home Remedies for Ganglion Cysts
Článek 5 domácích léků na gangliónové cysty (shluky nervových buněk) se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Přidejte sůl do svého šamponu a vyřešíte jeden z největších problémů s vlasy se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Problémy s vlasy má mnoho žen, není to jen o délce, barvě, ale také o střihu. Někomu se vlasy kroutí, jsou nepoddajné, jiný má zase vlasy moc jemné a mnoho z lidí bojuje s mastnými vlasy.
Snažíte se najít ten správný recept pro vás a vaše vlasy. Přidejte sůl do šamponu a máte řešení pro jeden problém s vlasy! Sůl je obyčejná, lidé jí spojují s vařením. Je levná a najde se snad v každé kuchyni. Ovšem může velmi dobře pomoci s problémem.
Epsomskká sůl je forma síranu hořečnatého a nabízí širokou škálu výhod. Využít jí můžete v domácnosti, v zahradnictví a také při zkrášlování. Najdete ji v každé lékárně a je široce využívána ke zmírnění mastných vlasů. Pomáhá čistit pokožku hlavy a hydratuje suché vlasy.
Mastné vlasy jsou výsledkem nadměrné aktivity mazových žláz na pokožce hlavy. Ty produkují příliš mnoho mazu. Naštěstí je možno to vyřešit a to s pomocí Epsomské soli. Vše, co musíte udělat je přidat dvě polévkové lžíce k šamponu, které obvykle používáte.
Protřepte v láhvi tak, aby se sůl rozpustila. Namočte vlasy tak, jak jste zvyklí, dejte do dlaní šampon, třete dlaně do doby, než vznikne pěna a poté jí vmasírujte ke kořínkům a do vlasové pokožky.
Opláchněte vlasy důkladně a proces opakujte. Výsledku si můžete všimnout už po několika ošetřeních. Vlasy budou zdravé a bez nadbytku mazu.
Na suché vlasy můžete použít tento recept. Stačí vám k tomu jen Epsomská sůl a kondicionér a to ve stejném množství. Vezměte tři lžíce Epsomské soli a tři lžíce kondicionéru.
Aplikujte šampon na vlasy, klasicky spláchněte. Vezměte tento recept a vmasírujte do pokožky hlavy a podélně na celé vlasy. Nechte zhruba dvacet minut působit a poté opláchněte.
Lupy jsou vrstva, která se vytváří na pokožce hlavy a tvoří se z malých kousků odumřelých kožních buněk. Sůl stimuluje krevní oběh, který je pro zdravou pokožku hlavy velmi důležitý a pomáhá odstranit stávající lupy. To také chrání pokožku před růstem plísní.
Rozdělte si vlasy do sekcí. Posypte jednou nebo dvěma čajovými lžičkami Epsomské soli a masírujte mokrými prsty zhruba asi deset minut. Poté vlasy umyjte jako obvykle.
Ne mnoho lidí ví, že mořská sůl pomáhá pro růst vlasů. Trpíte-li alopecií (vypadáváním vlasů) můžete využít mořskou sůl pro přírodní stimulaci růstu vlasů. Umyjte si vlasy jako obvykle.
Poté masírujte pokožku hlavy s mořskou solí a to zhruba deset až patnáct minut. Poté je nutno si vlasy umýt znovu, jak jste zvyklí. Pro efekt provádějte tuto metodu dvakrát týdně po dobu dvou měsíců. Výsledek vás velmi překvapí.
Sůl je přínosem nejen pro vaše vlasy, ale také je skvělá pro péči o pleť. Vše, co musíte udělat pro měkkou a hebkou pokožku je vytvořit tento recept. Stačí vzít hrubou mořskou sůl a dvě čajové lžičky kokosového oleje. Vše dobře promíchejte.
Vznikne vám směs, kterou využijte jako peeling a použijte jej na celé tělo. Je dobré tělo masírovat v kruhových pohybech, aby se z těla dostaly všechny odumřelé buňky. Poté vezměte sprchový gel a umyjte své tělo.
Máte-li citlivou pokožku, kterou podráždí mnoho podnětů, vyzkoušejte tuto masku, která umí uklidnit pokožku a zabraňuje podráždění. Má také protizánětlivé vlastnosti, hydratuje suchou pokožku.
Stačí vzít dvě čajové lžičky mořské soli a čtyři lžíce surového organického medu. To celé smíchejte a vzniklou směs naneste na suchou a čistou pokožku. Vyhněte se oblasti okolo očí a masku nechte působit deset až patnáct minut. Poté obličej opláchněte teplou vodou.
Sůl můžete využít také jako pleťový toner. Ten pronikne do kůže pomocí pórů a to do hloubky. Skvěle je očistí, bojují proti bakteriím, pomáhají zabránit akné, snižují maz na pokožce.
Připravte si svůj domácí toner. Stačí vzít jednu lžičku mořské soli a smíchat se čtyřmi decilitry vody. Směs si připravte do rozprašovače, promíchejte a využijte jednou až dvakrát denně. Pomocí rozprašovače aplikujte na suchou a čistou pokožku. Dejte pozor na oblast okolo očí.
Zdroj: Add Salt To Your Shampoo And Solve One Of The Biggest Hair Problems
Článek Přidejte sůl do svého šamponu a vyřešíte jeden z největších problémů s vlasy se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Čínský doktor tvrdí, že toto je nejlepší způsob jak odstranit žlučníkové kameny se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Žlučníkové a jaterní kameny mohou vážně poškozovat zdraví a dokonce vést k rozvoji rakoviny či cirhózy jater.
Lai Chiu Nan, čínský lékař, publikoval přírodní způsob, jak se těchto kamenů zbavit. Jak tvrdí, rakovina není nikdy chorobou, která se objeví jako první. Vždy je vyvolána jinými onemocněními.
Podobně je to i se žlučovými kameny, které vyvolávají řadu zdravotních potíží předtím, než se objeví rakovinné onemocnění jater nebo tlustého střeva.
Potvrzují to i pozorování onkologických pacientů. U těch byly vždy předtím zaznamenány problémy se žlučovými kameny.
Nejčastějšími příznaky výskytu žlučníkových kamenů je nadýmání. Současně s ním se vyskytují i bolesti v oblasti jater a žlučníku.
Játra, žlučník a trávení jsou totiž úzce propojeny. To je také důvodem, proč tato přírodní metoda tak dobře funguje i na špatně fungující játra.
Je však nutné poznamenat, že nemusí fungovat stejně u každého.
Například, pokud jsou žlučníkové kameny již příliš velké, je vhodné se poradit s lékařem. Ten může usoudit, že jediným řešením je operace žlučníku.
Postupujte následovně:
1. Během prvních 5 dní kúry jezte 4 až 5 jablek denně, případně vypijte každý den 4 sklenice čerstvého jablečného džusu. Džus si vyrobte vlastní, protože kupovaný už nemá téměř žádnou nutriční hodnotu. Během těchto 5 dnů mějte pravidelnou stravu.
2. Během 6. dne vynechejte oběd. Místo něj rozpusťte 1 čajovou lžičku hořké soli (epsomská sůl – síran hořečnatý) ve sklenici vlažné vody a tuto směs vypijte.
3. Postup s hořkou solí zopakujte i v 8 hodin večer. Síran hořečnatý totiž podporuje funkci vylučování žluče.
4. Těsně před spaním pak ve sklenici smíchejte čerstvou šťávu z poloviny citronu s 1 až 1,5 dcl olivového oleje a vypijte to. Olivový olej promaže žlučové kameny a umožní jim snadněji se pohybovat v žlučovodech.
5. Následující (7.) den ráno zaznamenáte po velké potřebě plavat v toaletě zelené kamínky.
Doktor Lai říká, že některým pacientům se takto podařilo vyplavit 50 až 60 žlučových kamenů. Zaznamenané jsou však i případy se 100 kameny.
Neváhejte a v rámci pravidelné detoxikace vyzkoušejte tuto efektivní metodu na pročištění vaší jater, žlučníku a žlučovodů.
Uvedenou kúru můžete vyzkoušet i tehdy, pokud nemáte žlučové kameny, protože s ní dokážete podpořit funkci normální tvorby žluči.
Zdroj: A Chinese Doctor Claims That This Natural Way to Remove Bile and Liver Stones is Really Effective
Článek Čínský doktor tvrdí, že toto je nejlepší způsob jak odstranit žlučníkové kameny se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>