Jeden můj známý si všiml zeleného slizu na brčku, kterým pil džusy v krabičkách. Proto krabičku rozstřihl a přinesl mi ji ukázat.

Byli jsme šokováni z toho, co jsme v ní našli.

V džusu, který ještě nebyl po záruční době se nacházel plesnivý zelený sliz přilepený na okrajích krabičky. Zjistili jsme, že se vůbec nejedná o ojedinělý případ.

Sliz se vytvoří tehdy, pokud do krabičky proniká vzduch, což způsobí, že cukr v džusu začne kvasit.

V dětských džusech se vytváří poměrně často, protože tyto produkty v současnosti již častokrát neobsahují konzervační látky (což je jinak chválihodné).

Vzduch se do krabičky dostane i přes zcela maličké dírky. Dokonce i takové, přes které neuniká tekutina ven, ale vzduch přes ně projít dokáže.

Naštěstí, uvedený sliz není příliš nebezpečný, ale je poměrně nechutný.

Další rizika balených ovocných džusů pro děti

Doporučení je, aby lidé zredukovali konzumaci krabicových džusů, protože obsahují vysoké množství špatných cukrů a prázdných kalorií, které nijak nepodporují dobré zdraví.

Kromě toho se mohou stát branou pro jiné nezdravé potraviny a sladkosti.

Důvod je ten, že cukr, který obsahují, vyvolává v těle vyplavování přírodních opiátů. Tělo si pak žádá více.

Platí to i pro jídla s vysokým podílem tuku a soli.

Toto je důvod, proč se lidé stávají závislí na tzv. “Junk” potravinách jako bramborové lupínky, zmrzlina, hamburgery a podobně.

Doporučení Americké pediatrické akademie

Co se týče krabicových džusů, doporučuje Americká akademie pediatrie následující:

Novorozenci do 6 měsíců by je nikdy neměli konzumovat, pokud to není výslovně doporučeno lékařem (například při zácpě).
Děti mezi 6 měsíci a 6 lety z nich nemají žádný nutriční přínos. Namísto džusů jim dejte čerstvé ovoce bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu.

Pokud přece jen dáte dětem pít krabicové džusy, omezte denní objem na maximálně 2 dcl pro děti do 6 let a maximálně 3,5 dcl pro děti od 7 do 18 let.
Nikdy jim nedávejte nepasterizovaný džus (pokud není čerstvě odšťavený).

Závěr

Každý z nás občas dětem koupí džus v krabičce, protože jsou pohodlné a děti je mají rady. Kromě toho jsou o něco méně nezdravé než bublinkové limonády.

Nicméně obecně nejsou vůbec zdravé a nikdy neumíte říci, zda uvnitř nejsou plesnivé.

Je proto lepší naučit naše děti, že vždy, když jsou žíznivé, ať sáhnou raději po čisté vodě, případně po domácích čerstvě odšťavených džusech.

Zdroj: The Awful Reason Why I Stopped Buying Juice Boxes

Článek Nechutný důvod, proč jsem přestal kupovat krabicové džusy se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Pijete čerstvé domácí džusy? Měli byste začít co nejdříve a pít je pravidelně. Když je budete pít každý den, přinese vám to řadu výhod. Ovocné šťávy pomáhají očistit tělo a díky nim zhubnete pár nežádoucích kilogramů. Navíc jsou plné živin.

Při jejich konzumaci dbejte na jejich energetickou hodnotu. Je tu spousta přírodních cukrů, takže hlavně z toho důvodu je potřeba vybírat různé kombinace sladších a méně sladkých druhů. Ovocné šťávy se ředí dílem vody nebo ledu v poměru 2:1.

Jaké přínosy mají čerstvé šťávy?

Jsou nutriční bombou plnou zdravých živinam. Okurka je silný čistící prostředek a společně s petrželí i diuretikum. Vodní meloun zase neutralizuje kyseliny a odstraňuje z ledvin toxiny. Okurka, meloun, petržel a zázvor jsou velmi silnými čistícími prostředky. Zde je malý návod k tomu, jak mixovat.

Nepřehlédněte: Jak detoxikovat každý orgán a už nikdy nebýt nemocný ani unavený

Nejlepší ovocné šťávy

• Pomeranč a grapefruit
• Jablko a meloun
• Jablko a hruška
• Brusinky, hroznové víno a švestka
• Jablko, hrušky a ananas

Nejlepší zeleninové šťávy

• Celer, špenát, zelí, kopr, citrón
• Špenát, rajčata, česnek, zázvor a kajenský pepř
• Celer, špenát, rajčata a kopr
• Okurka, petržel, celer a zázvor
• Celer, kapusta, rajčata, česnek a bazalka

Jejich nejlepší kombinace

• Ananas, pomeranč, meloun, špenát a kajenský pepř
• Pomeranč, citron, limetka a zázvor
• Zelené jablko, jahody, okurky, kapusta a máta
• Borůvky, maliny, zelí, okurky a máta
• Ananas, meloun, mango a oranžová paprika

Závěr

Tím, že budete pít čerstvé šťávy, sníte daleko méně potravin a podaří se vám zhubnout. Dělejte si šťávy vlastní, protože z obchodu nemusí být jen čisté a o živinách tu také může být řeč jen z části. Pasterizací ztrácí živiny a jsou dochucovány cukrem.

Související

• 8 nemocí, které léčí 1 lžíce jablečného octa během 60 dnů 
• Tučnými a oteklými vás dělají toxiny v tukové tkáni. Ukažte jim STOPku! 
• Mocný elixír na nervy, stres a úzkost: Účinnější než léky 
• Jak si efektivně vyčistit tlusté střevo s pouze 2 ingrediencemi

Zdroj: SUPER GREEN DETOX DRINK THAT WILL REMOVE ALL TOXINS AND FAT FROM YOUR BODY

NEPŘEHLÉDNĚTE

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Článek Nejlepší domácí detoxikační šťávy s návodem, jak je správně kombinovat se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Jednu věc vám dokážeme však slíbit – po pravidelném pití tohoto nápoje už nikdy nebudete vypadat jako byste s sebou neustále nosili “kufry”. V tomto nám důvěřujte.

Co můžete udělat pro to, abyste se zbavili extra kilogramů?

Podívejme se na to blíže …

Můžete navštívit salon krásy a podstoupit některou z procedur, které nabízejí (například liposukci). Nebo se můžete dát na sport, případně omezit množství přijímaných kalorií ze stravy.

Existuje však ještě jeden způsob, jak zhubnout, který je navíc ještě i zdravý. Nejzdravější cesta k lepší postavě a ukončení trápení ohledně toho, jak vypadáte, je tato: Dát si každý večer čerstvě odstavených džus. Zdá se vám to těžko uvěřitelné? Čtěte dál, hned všechno vysvětlíme …

Proč je čerstvý džus skvělý pro lidi, kteří nemohou dodržovat komplikované diety?

Národní institut pro rakovinu v USA v současnosti rozjel kampaň s jediným cílem – přimět lidi konzumovat více ovoce a zeleniny. Speciálně doporučují sníst denně tři porce zeleniny a pět porcí ovoce.

Jejich zdůvodnění je jednoduché: Strava bohatá na zeleninu a ovoce je schopna předcházet, ale i léčit mnohé nemoci!

Zde jsou 3 důvody, které vás rychle přesvědčí o tom, proč byste se měli stát závislými na čerstvých džusech:

1. Odšťavňování je jednoduchý způsob, jak dostat do vaší stravy více ovoce a zeleniny

To platí obzvláště tehdy, pokud nejste jejich přílišným fanouškům. Strava bohatá na syrové potraviny, nejlépe v bio kvalitě, vám přinese mnohé zdravotní přínosy.

2. Čerstvé džusy jsou plné enzymů

V případě kupovaných džusů, které jsou pasterizací zahřáto na převyšující 45 ° C, se v nich enzymy zničí. U čerstvých džusů k tomuto nedochází a tak jsou všechny enzymy stále v nich.

Enzymy mají tu vlastnost, že výrazným způsobem napomáhají trávení a detoxikaci organismu.

3. Zrychlení metabolismu

Při snaze zhubnout je tento bod úplně nejdůležitější. Když spíte, váš metabolismus se zpomalí. Čerstvé džusy ho však výrazně zrychlují. Vy tak doslova budete během spánku spalovat kalorie.

Bazální metabolismus (tedy kalorie, které spálíte i kdybyste jen nehybně leželi) představuje v průměru 60 až 70% celkových vydaných kalorií.

Jeho zvýšení byť jen o malé procento se tak dokáže vyrovnat ekvivalentu hodiny, ale i více hodin cvičení! Tak jak, jste připraveni dát čerstvému džusu šanci? Pak máme pro vás jeden doporučený recept.

Ingredience

• 2 polévkové lžíce nakrájené nati petržele
• 2 sklenice vody
• pár listů špenátu
• 1 citron (bez kůry)
• 1 až 2 cm čerstvého kořene zázvoru

Postup přípravy

Vložte všechny ingredience do odšťavňovače a odšťavněte je. Po odšťavňování je dobré džus vypít v ten samý den. Nemusíte konzumovat najednou celé množství, můžete si to rozložit na dobu 2 hodin během večera.

Zdravotní přínosy čerstvých džusů

Pravidelným pitím uvedeného džusu každý večer předejdete zadržování vody v těle, zbavíte se nechtěných toxinů, potlačíte pocit hladu a také budete lépe kontrolovat různé typy potravinových závislostí. Kromě toho předejdete zácpě, která je jedním z nejčastějších důvodů pro přibírání.

Související 

• Domácí sirup, který vám pomůže zbavit se přebytečné vody v těle
• Chilli papričky – léčebný zázrak z přírody léčí rakovinu prostaty, cukrovku nebo zánět dutin
• Poznejte své symptomy v čínské medicíně: smutek způsobuje onemocnění plic, hněv prozměnu onemocnění jater, …
• Vyrážky na různých částech těla identifikují vaše zdravotné problémy. Podívejte se, co trápí vaše tělo

Zdroj: Drink This Every Evening and Lose Weight Extremely Fast

NEPŘEHLÉDNĚTE

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Článek Vypijte tento džus každý večer a nadbytečná kila shodíte extrémně rychle se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.