Běžně známou a dodnes používanou metodou snižování horečky je octový obklad nebo octové ponožky.
Inhalace octa je výborná na zmírnění bolestí hlavy a pročištění dýchacích cest při nachlazení. Odpařování octa pro jeho antiseptický účinek doporučují i čínští lékaři v období chřipek.
Koupel nohou z jablečného octa
Ocet lze použít i zevně, ke zkrášlení pokožky, detoxikaci a ke zklidňujícím koupelím pokožky. Do vody do koupele přidejte 2-3 dl jablečného octa a koupejte se v ní 15 minut. Je výborný proti revmatismu, do koupele nebo jako obklad, v tom případě snězte 1 dl jablečného octa na 1 litr vody.
Užívání jablečného octa perorálně jako lék může také snížit revmatické potíže. Péče o svědivou pokožku hlavy se sklonem k lupům, pro redukci lupů, potřete pokožku hlavy před mytím vlasů směsí 1 dl vody a 4 lžic jablečného octa. Toto je vhodné nechat na vlasech po dobu 30 minut.
Po umytí vlasů přidejte do vody na oplachování 1-2 lžíce jablečného octa. Octová kúra dělá vlasy lesklé a živé.
Stabilizuje a oživuje barvu barvených vlasů. Koupel nohou s jablečným octem je také dobrá pro prevenci a léčbu plísňových infekcí. Silně plísňová místa otřete vatou namočenou v neředěném (~5%) jablečném octu!
Pokud je suchá, je potřeba ji přepudrovat, v případě suché popraskané kůže je potřeba místo opatrně nakrémovat!
Potírání jablečným octem a současné pití jablečného octa může pomoci snížit svalové křeče, tiky a svalové záškuby.