Zbavte se bolesti hlavy jedním jednoduchým trikem! Zde jsou akupresurní body, které musíte masírovat!

Bolesti hlavy mohou být velmi obtěžující a omezující. Věděli jste však, že existují určité akupresurní body, které můžete masírovat, abyste ulevili od bolesti hlavy? Ano, je to pravda!

V tomto článku vám přinášíme seznam těchto bodů a fotky, abyste mohli snadno najít a masírovat ty správné body.

 

1/ Bod “Yintang” (Bod Třetího oka)

Tento bod se nachází mezi obočím, na středové linii. Masírujte ho jemnými krouživými pohyby, dokud necítíte uvolnění napětí.

2/ Bod “Taiyang” (Bod Brány vědomí)

Tyto body se nacházejí v oblasti spánku v úrovni našich očí. Masírujte je jemnými krouživými pohyby, abyste uvolnili napětí v krku a hlavě.

3/ Bod “Fengqi” (Bod Sídla větru)

Tento bod se nachází na zátylku, asi 2-3 palce od kořene vlasů. Masírujte ho jemnými krouživými pohyby, abyste uvolnili napětí v zátylku a horní části krku.

4/ Bod “Jianjing” (Bod Dobrého ramene)

Tento bod se nachází na vnější straně ramen, asi 2 palce od krku. Masírujte ho jemnými krouživými pohyby, abyste uvolnili napětí v ramenou a krku.

5/ Bod “Hegu” (Bod Údolí sjednocení)

Tento bod se nachází mezi palcem a ukazovákem na ruce. Masírujte ho jemnými krouživými pohyby, abyste uvolnili napětí v celé horní části těla.

Masírování těchto akupresurních bodů může pomoci ulevit od bolesti hlavy a uvolnit napětí v těle. Vyzkoušejte to a uvidíte, jaký rozdíl to může udělat. Podívejte se na naše fotky, abyste snadno našli ty správné body. Vaše hlava vám za to poděkuje!