Jin Shin Jyutsu je starobylá podoba japonského umění uzdravování, které napomáhá upravit pocity na základě snadné stimulace několika bodů.
Základy této metody najdete v následujícím návodu – každý prst ruky je propojen s určitým orgánem, který zase řídí určitý pocit.
Potřebujete-li ovlivnit určitý orgán, uchopte prst druhou rukou a držte ho 3-5 minut. Zhluboka přitom dýchejte.
Stejným způsobem můžete harmonizovat celé tělo opakováním tohoto postupu u každého jednotlivého prstu ruky.
PALEC
- Orgány: žaludek a slezina.
- Pocity: nervozita, smutek, starosti.
- Fyzické projevy: pulzace v žaludku, problémy s pletí, migréna, hypochondrie.
UKAZOVÁČEK
- Orgány: ledviny a močový měchýř.
- Pocity: deziluze, obavy a popletenost.
- Fyzické projevy: bolesti svalů, bolesti zad, bolesti zubů, zažívací potíže.
PROSTŘEDNÍČEK:
- Orgány: játra a nervy močového měchýře.
- Pocity: nejistota, vztek, přecitlivělost.
- Fyzické projevy: problémy krevního oběhu, menstruační bolesti, potíže se zrakem, slabost, migréna v oblasti čela, bolest hlavy.
PRSTENÍČEK
- Orgány: plíce a orgány trávicí soustavy.
- Pocity: starosti, neklid, obavy z odmítnutí, úzkost.
- Fyzické projevy: hučení v uších, dýchací potíže, astma, kožní onemocnění, poruchy trávení.
MALÍČEK
- Orgány: srdce a tenké střevo.
- Pocity: starosti, napětí, obavy, nedostatek sebevědomí.
- Fyzické projevy: onemocnění srdce, bolest v krku, pocit plného žaludku, problémy s kostmi