Virální a bakteriální infekce ovlivňují hlavně lidi žijících v chladnějším pásmu severní a jižní polokoule. Tedy tam, kde žijeme i my.

Po překonání nemoci obvykle trvá poměrně dlouhou dobu, dokud se plicní tkáně a sliznice krku či dýchacích cest zcela zregenerují.

Pokud se pro léčbu tohoto druhu onemocnění rozhodnete užívat konvenční antibiotika, riskujete nejen vznik bakterií rezistentních na antibiotika. Hrozí i to, že primárně příčiny onemocnění se neodstraní a infekce se může brzy znovu zopakovat.

Když si však zvolíte bylinky, ty ochrání plíce a dýchací cesty před recidivou a zároveň je pomohou zregenerovat, aby znovu fungovaly na plný výkon.

Bylinky na léčbu plic, průdušek a nosních dutin

Zde je 10 bylin, které mají prokázaný účinek při léčbě plic, průdušek a nosních dutin:

1. Podběl

Původní obyvatelé Ameriky používali podběl na posílení plic po celá tisíciletí. Podběl snižuje množství hlenu v plicích a průduškách.

Kromě toho zklidňuje sliznice a dokonce pomáhá i při astmatu, kašli, zánětu průdušek a dalších onemocněních dýchacích cest.

Podběl se užívá ve formě čaje ze sušených květů nebo v podobě tinktury, čili alkoholového extraktu.

2. Tymián

Tymián je velmi účinný na ucpané dýchací cesty. Obsahuje silný antiseptický esenciální olej, který je v lidové medicíně vyhledávaný kvůli svým přírodním antibiotickým a antimykot.přísadou vlastnostem.

Čaj z tymiánu dokáže odstraňovat tak bakterie, tak viry. Proto bude efektivní v odstraňování infekce bez ohledu na její původ. Tymián se jako lék na plíce používá již od dávných dob. Dnes se využívá i při léčbě zánětu plic.

3. Oregano (Dobromysl obecná)

Oregano je plné vitaminů a ostatních výživných látek, které potřebuje váš imunitní systém. Nejvíce je však oceňované kvůli obsahu karvakrolu a kyseliny rozmarýnové.

Tyto látky jsou známé jako přírodní odhleňovací. Kromě toho redukuje množství histaminu, což má přímý pozitivní účinek na spriechodňovanie dýchacích cest.

Oregáno ničí nebezpečnou bakterii stafylokok aureus, na kterou má silnější dopad než většina komerčně používaných antibiotik.

4. Eukalyptus

Eukalyptus je původem z Austrálie. To však neznamená, že by ho měli užívat jen medvídci Koala. Původní obyvatelé Austrálie Aborigini a později i Američané a Němci dlouho užívají eukalyptus pro osvěžení vzduchu a také na zlepšování zdraví dýchacích cest či proti bolestem v krku.

Eukalyptus se běžně přidává do pastilek nebo sirupů proti kašli. Obsahuje totiž látku zvanou cineola, která má následující účinky:

• dobrý odhleňovač
• zmírňuje kašel
• uvolňuje ucpané dýchací cesty
• zklidňuje podrážděné nosní dutiny

Čtěte také: Přičicháváním k této bylince si můžete zlepšit paměť až o 75 %

Eukalyptus také obsahuje velké množství antioxidantů, které stimulují imunitní systém při nachlazení a jiných onemocněních.

5. Šalvěj

Její texturované listy uvolňují opojnou vůni, za což vděčí vysokému podílu esenciálních olejů, které poskytují respiračnímu systému mnoho zdravotních přínosů.

Už odpradávna se šalvěj používala na léčení při bolestech v krku a kašli. Její silná vůně pochází ze 4 esenciálních olejů – thojun, kafr, terpenů a salvén.

Šalvěj se užívá tak, že z ní uděláte čaj a pak naparovat jeho výpary, které zmírňují komplikované plicní stavy, i záněty nosních dutin. Uvařte silný šalvějový čaj a nalijte ho do misky, případně odpařovače.

6. Lékořice

Jde o jednu z nejpoužívanějších bylinek na světě. V tradiční čínské medicíně se lékořice přidává do více receptů, než jakákoli jiná bylinka, protože se věří, že dokáže harmonizovat účinek ostatních bylin.

Lékořice má zklidňující účinky a také uvolňuje sliznice v krku, plicích a dokonce i žaludku. Pomáhá sliznicím při přečištění v dobách, kdy má člověk oslabenou imunitu.

7. Jitrocel

Listy jitrocele se již po staletí používají na zmírnění kašle a podrážděné sliznice. Jeho aktivní látky mají antibakteriální, protizánětlivý a detoxikační účinek.

Klinické studie odhalily, že má simulující sliny účinek na nachlazení, kašel a podrážděné průdušky. Jitrocel zmírňuje suchý kašel tím, že brání tvorbě hlenu v plicích.

8. Máta peprná

Máta a mátový olej obsahují látku mentol. Ten má uklidňující účinky, které zrelaxují hladké svaly nacházející se ve vašem respiračním systému. Tím pomáhá snadnějšímu dýchání. Sušená máta je bohatá na mentol, menton, methyl acetát, menthofuran a cineol.

Mátový olej má kromě toho i malé množství limonenu, pulegónu, karyofylénu, pinenu a pár dalších látek. Máta má prokázané antihastamínové účinky a také je silným odhleňovací.

9. Plicník

Jde o lišejník rostoucí na stromech, který svým vzhledem připomíná plíce. On však nejen tak vypadá, ale plicím a dýchacímu systému i opravdu pomáhá.

Jako lék se používá přibližně od 15. století, hlavně na odstraňování zahlenění.

10. Chaparral (Larrea tridentata)

Chaparral je bylinka používaná v tradiční medicíně Amerických Indiánů. Obsahuje silné antioxidanty, které jsou schopny zmírňovat podráždění. Obsahuje látku NDGA, která je známá svými antihistaminové účinky.

Chaparral dokáže také zabránit rakovinným buňkám v produkování energie, proto se často využívá v protinádorových kůrách.

Nejlepších výsledků se dosahuje s tinkturou (alkoholový výluh). Podobně jako plicník, i CHAPARRAL je skvělý na odhlenění.

Zdroj: Top 10 Plants and Herbs for Optimal Lung Health + Cure Infections and Repair Pulmonary Damage

Článek 10 bylinek pro zdraví plic: Léčí infekce a regenerují sliznice se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Vždy když vás postihne kašel, rýma nebo ucpaný nos, nesahejte hned po farmaceutických lécích z lékárny. Namísto nich zkuste nejprve vyzkoušet přírodní alternativy.

Existuje množství rostlin a bylinek, které zmírňují symptomy infekcí dýchacích cest a předcházejí tak vzniku dalších komplikací.

Dnes vám prozradíme 9 takových bylinek, které posilují imunitu, regenerují plíce, pročišťují průdušky a potlačují infekce.

9 bylinek, které posilují imunitu

1. Máta peprná

Máta obsahuje účinnou látku mentol, který uvolňuje stažené svaly respiračního systému a umožňuje tak snadněji dýchat a odvádět ven nahromaděné hleny.

Máta je také bohatá na antioxidanty, které pomáhají předcházet mnoha onemocněním.

2. Kořen divokého celeru (Ligusticum porter)

Tato rostlina obsahuje kafr a další látky, které podporují zdraví plic, zlepšují cirkulaci krve a usnadňují dýchání.

3. Eukalyptus

Výtažky z eukalyptu se dnes přidávají do mnoha pastilek a sirupů proti kašli, protože obsahují látku cineol.

Tato přírodní substance bojuje s ucpanými dýchacími cestami, potlačuje kašel a odstraňuje záněty v nosních dutinách. Antioxidanty z eukalyptu zase posilují imunitní systém.

4. List jitrocele (kopinatý i širokolistý)

Jitrocel je bohatý na mocné antibakteriální, protizánětlivé a antimikrobiální látky.

Pomocí něj byste měli být schopni zmírnit suchý kašel, vyléčit plicní infekce a podpořit produkci hlenů, aby se plíce a dýchací cesty snadněji zbavovaly nečistot.

5. Šalvěj lékařská

Šalvěj ve formě silic nebo čaje je extrémně přínosná při onemocněních plic a dýchací soustavy.

Napařování nad horkým vývarem z listů má výborné aromatické účinky na pročišťování nosních dutin a také zmírňuje bolesti zanícených průdušek.

6. Lékořice

Lékořice podporuje odstraňování hnisavých hlenů, regeneruje sliznice a podporuje imunitu.

Kromě onemocnění plic a hrdla je vhodná i při žaludečních potížích. Pomáhá odstraňovat hleny a tiší podráždění sliznic.

7. Tymián

Tato všestranná bylinka se používá k léčbě ucpaných dýchacích cest, za což vděčí svým mocným antiseptickým éterickým olejem.

Tymián je silným přírodním antibiotikem a antimykotikem. Pití tymiánového čaje pomáhá čistit plíce od bakterií a virů, které jsou příčinou infekcí.

8. Divizna

Divizna efektivně čistí dýchací cesty od nadměrných hlenů a zprůchodňuje ucpané dýchací trubice v průduškách.

Kromě toho účinně zmírňuje záněty v celém dýchacím systému. Pro přípravu silného bylinného čaje se používají jeho listy i květy.

9. Oregano

Vitamíny, živiny a antioxidanty, které se nacházejí v této přímo zázračné bylince, velmi účinně posilují imunitu.

Nejhodnotnější z těchto látek jsou carvacrol a kyselina rozmarýnová.

Jde o přírodní zprůchodňovače dýchacích cest, aby jimi vzduch snadněji proudil. Navíc mají i antihistaminové účinky, čili zmírňují alergické reakce.

Oregano je celkově extrémně užitečnou bylinkou na podporu zdraví dýchacího systému.

Zdroj: 9 Plants & Herbs That Repair Lung Damage, Combat Infections And Boost Lung Health

Článek 9 rostlin a bylinek, které regenerují plíce, potlačují infekce a zvyšují imunitu se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Tato bylinka z čeledi mátových rostlin a původem ze Středomoří představuje zřejmě nejmocnější zbraň proti celé škále různých bakteriálních a virálních onemocnění.

Je natolik potentní, že si dokáže poradit i s těmi nejtěžšími a nejnebezpečnějšími infekcemi, záněty a dokonce i mnoha alergeny.

Pokud byste si mohli vybrat pouze jednu léčivou bylinku, tak by to určitě mála být tato.

Zázračná bylinka tymián

Tymián lze užívat v různých formách. Je možné jej užívat vnitřně, aplikovat na pokožku nebo si s pomocí něj připravit lázeň.

V případě éterického oleje z  tymiánu je však třeba při jeho užívání být poměrně opatrní, protože je velmi koncentrovaný. Používá se vždy jen po kapkách a ředěný.

S pomocí tymiánu a jeho silných antibakteriálních, antivirových, antimykózních, diuretických a antiseptických účinků bude chřipková sezóna vypadat jako vtip.

Jedna francouzská studie dokonce zjistila, že v průběhu 3 hodin zničí až 90 % mikrobů a dezinfikuje i místa zasažené stafylokoky, kryptokoky či streptokoky.

Navíc, tato potentní bylinka dokáže stimulovat tvorbu bílých krvinek, čímž výrazně posiluje imunitní systém.

Je velmi účinná i na detoxikaci a zbavování těla toxinů. Zbaví váš organismus mnoha nebezpečných chemikálií.

Tymián je poměrně aromatický. Z toho také pochází jeho řecké jméno “thymos” – parfém.

Zdravotní přínosy tymiánu

Už jsme zmínili, že  tymián nabízí mnohé zdravotní přínosy a dokáže vás dlouhodobě udržet v dobrém zdraví.

Podívejme se nyní na ty nejdůležitější účinky:

1. Respirační onemocnění

Tymián si snadno podaří s téměř každým respiračním onemocněním jako je například nachlazení, chřipka, astma, bolest v krku, kašel, záněty průdušek, laryngitida či infekce dutin.

Nejlepší způsob pro tato onemocnění je užívat ho ve formě inhalací.

V případě bolesti v krku nebo zánětu mandlí si z něj připravte odvar a pomocí něj kloktejte hrdlo několikrát denně. Podle různých expertů, již 1% roztok bude zcela postačující.

Několik studie potvrdilo, že tymián je výborný na odhleňování a zbavování se hlenů v průduškách, krku či v nose.

2. Stres, psychika

Tymián je výborný nejen na fyzické nemoci a infekce, ale dobře působí i na psychiku a nervový systém.

Jeho užívání blahodárně ovlivňuje potíže jako jsou stres, deprese, úzkosti, chronická únava či nespavost.
Pro tyto účely je nejlepší si ze sušeného tymiánu připravit čaj.

Zalijte 1 malou čajovou lžičku sklenicí vařící vody, nechte 5 až 10 minut louhovat, pak čaj sceďte a vypijte, nejlépe večer alespoň 1 až 2 hodinu před spaním.

Pro potlačení stresu během dne ho užijte dopoledne.

3. Srdečně – cévní systém

Dalším zdravotním přínosem tymiánu je jeho vliv na oběhový systém.

Zlepšuje cirkulaci krve, optimalizuje krevní tlak a snižuje hladinu špatného cholestorelu v krvi. Zlepšené prokrvení pozitivně ovlivňuje i na činnost mozku, paměť a logické myšlení.
Podobně jako v předešlém případě, můžete si z něj připravit čaj nebo jej pravidelně přidávejte jako koření do vašeho jídla.

4. Další zdravotní účinky tymiánu

Z dalších účinků tymiánu zmiňme ještě jeho schopnost potlačovat infekce močových cest díky jeho antiseptickým a diuretickým efektem.
Výborně bojuje i ostatními typy infekcí jako jsou:

• mykózy a plísňová onemocnění
• candida
• atletická noha
• různé druhy střevních parazitů

Má i přímý vliv na snižování různých druhů bolestí, včetně těch po úrazech, dny a artritidy. Odvar se používá i na zmírňování štípanců po hmyzu.

Pomůže vám také s kožními problémy jako jsou akné a bradavice, podpoří růst vlasů a zvýší hladinu prospěšné DHA omega-3 kyseliny v ledvinách, mozku a srdečních membránách.

Závěr

Jak jste si mohli přečíst, tymián je skutečně velmi všestranná bylinka, která se užívá jednoduše. Pro vnitřní použití zvolte čaj, odvary k inhalacím nebo přidávání do pokrmů ve formě koření.

Na venkovní použití upřednostněte éterický olej, který však nezapomeňte vždy rozředit, nejlépe s jiným olejem, například slunečnicovým nebo olivovým.

Zdroj: The Most Powerful Herb That Destroys Herpes, Candida and Flu Virus

Článek Absolutně nejmocnější bylinka proti chřipkovému viru, stresu, oparu nebo candidě se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Virální a bakteriální infekce ovlivňují hlavně lidí žijící v chladnějším pásmu severní a jižní polokoule. Tedy tam, kde žijeme i my.

Po překonání onemocnění obvykle trvá poměrně dlouhou dobu, než se plicní tkáně a sliznice hrdla či dýchacích cest zcela zregenerují.

Pokud se pro léčbu tohoto druhu onemocnění rozhodnete užívat konvenční antibiotika, riskujete nejen vznik bakterií rezistentních na antibiotika. Hrozí i to, že primární příčiny onemocnění se neodstraní a infekce se může brzy znovu zopakovat.

Když si však zvolíte bylinky, ty ochrání plíce a dýchací cesty před recidivou a zároveň je pomohou zregenerovat, aby znovu fungovaly na plný výkon.

Zde je 10 bylinek, které mají prokázaný účinek při léčbě plic, průdušek a nosních dutin

1) Podběl

Původní obyvatelé Ameriky používali podběl na posílení plic po celá tisíciletí.

Podběl snižuje množství hlenu v plicích a průduškách. Kromě toho zklidňuje sliznici a dokonce pomáhá i při astmatu, kašli, zánětu průdušek a dalších onemocnění dýchacích cest.

Podběl se užívá ve formě čaje ze sušených květů nebo v podobě tinktury, čili alkoholového extraktu.

2) Tymián

Tymián je velmi účinný na ucpané dýchací cesty.

Obsahuje silný antiseptický esenciální olej, který je v lidové medicíně vyhledávaný kvůli svým přírodním antibiotickým a antimykotickým vlastnostem.

Čaj z tymiánu dokáže odstraňovat jak bakterie, tak i viry. Proto bude účinný v odstraňování infekce bez ohledu na její původ.

Tymián se jako lék na plíce používá již od dávných dob. Dnes se využívá i při léčbě zánětu plic.

3) Oregano

Oregano je plné vitaminů a ostatních výživných látek, které potřebuje váš imunitní systém. Nejvíce je však oceňované kvůli obsahu karvakrolu a kyseliny rozmarýnové.

Tyto látky jsou známé jako přírodní odhleňovač. Kromě toho redukuje množství histaminu, což má přímý pozitivní účinek na zprůchodnění dýchacích cest.

Oregáno ničí nebezpečnou bakterii stafylokok aureus, na kterou má silnější dopad než většina komerčně používaných antibiotik.

4) Eukalyptus

Eukalyptus je původem z Austrálie. To však neznamená, že by ho měli užívat jen medvídci Koala.

Původní obyvatelé Austrálie Aborigini a později i Američané a Němci dlouho užívají eukalyptus pro osvěžení vzduchu a také na zlepšování zdraví dýchacích cest či proti bolestem v krku.

Eukalyptus se běžně přidává do pastilek nebo sirupů proti kašli.

Obsahuje totiž látku zvanou cineola, která má následující účinky:

• dobrý odhleňovací
• zmírňuje kašel
• uvolňuje ucpané dýchací cesty
• zklidňuje podrážděné nosní dutiny

Eukalyptus také obsahuje velké množství antioxidantů, které stimulují imunitní systém při nachlazení a jiných onemocněních.

5) Šalvěj

Její texturované listy uvolňují opojnou vůni, za což vděčí vysokému podílu esenciálních olejů, které poskytují respiračnímu systému spoustu zdravotních přínosů.

Už odpradávna se šalvěj používala na léčení při bolestech v krku a kašli. Její silná vůně pochází ze 4 esenciálních olejů – thojun, kafr, terpen a salvén.

Šalvěj se užívá tak, že z ní uděláte čaj a pak inhalujete jeho výpary, které zmírňují komplikované plicní stavy, i záněty nosních dutin.

Uvařte silný šalvějový čaj a nalijte ho do misky, případně odpařovače.

6) Lékořice

Jde o jednu z nejpoužívanějších bylinek na světě.

V tradiční čínské medicíně se lékořice přidává do více receptů, než jakákoli jiná bylinka, protože se věří, že dokáže harmonizovat účinek ostatních bylin.

Lékořice má zklidňující účinky a také uvolňuje sliznice v hrdle, plicích a dokonce i žaludku.

Pomáhá sliznicím při pročištění v době, kdy má člověk oslabenou imunitu.

7) Jitrocel

Listy jitrocele se již po staletí používají na zmírnění kašle a podrážděné sliznice. Jeho aktivní látky mají antibakteriální, protizánětlivý a detoxikační účinek.

Klinické studie odhalily, že má skvělý účinek na nachlazení, kašel a podrážděné průdušky.

Jitrocel zmírňuje suchý kašel tím, že brání tvorbě hlenů v plicích.

8) Máta peprná

Máta a mátový olej obsahují látku mentol.

Ten má uklidňující účinky, které zrelaxují hladké svaly nacházející se ve vašem respiračním systému. Tím pomáhá snadnějšímu dýchání.

Sušená máta je bohatá na mentol, menton, methyl acetát, menthofuran a cineol.

Mátový olej má kromě toho i malé množství limonenu, pulegónu, karyofylénu, pinenu a pár dalších látek.

Máta má prokázané antihistaminové účinky a také je silným odhleňovačem.

9) Plicník

Jde o lišejník rostoucí na stromech, který svým vzhledem připomíná plíce. On však nejen tak vypadá, ale plicím a dýchacímu systému i opravdu pomáhá.

Jako lék se používá přibližně od 15. století, hlavně na odstraňování zahlenění.

10) Chaparral (Larrea tridentata)

Chaparral je bylinka používána v tradiční medicíně Amerických Indiánů. Obsahuje silné antioxidanty, které jsou schopny zmírňovat podráždění.

Obsahuje látku NDGA, která je známá svými antihistaminové účinky.

Chaparral dokáže také zabránit rakovinným buňkám v produkování energie, proto se často využívá v protinádorových kůrách.

Nejlepší výsledky se dosahují s tinkturou (alkoholový výluh). Podobně, jako Plicník, i Chaparral je skvělý odhleňovač.

Zdroj: Plants And Herbs To Help Decongest And Open Your Lungs

Článek Zapoměňte na chemii! Těchto 10 bylinek Vám zaručeně pomůže při léčbě průdušek a nosních dutin se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Víte, že například více než 85 % Američanů má problém s vnitřními parazity? Tyto organismy žijí uvnitř nebo na hostitelském organismu a žijí na úkor svého hostitele.

Vnitřní paraziti, jako jsou paraziti krve, kokcidie a červi, žijí uvnitř těla a živí se krví a potravinami a mohou mít různou velikost a tvar.

Pokud nejste léčeni, jejich přítomnost vede k mnoha zdravotním problémům.

Někteří paraziti kladou vajíčka a způsobují následně nespavost, podrážděnost a svědění, jiní způsobují anémií, protože se živí červenými krvinkami, a existují i tací, kteří, kteří zpracovávají vaši potravu a způsobují pocit hladu a nechutenství k jídlu, ale vy záhadně nehubnete.

Nejčastější faktory pro parazitální onemocnění

• Špatná hygiena
• Špatná desinfekce
• Cestování do exotických zemí
• Slabý imunitní systém
• Bydlíte nebo navštěvujete oblasti s vysokým výskytem parazitů

Paraziti mohou být ve vašem organismu dlouhá léta a to bez jakýchkoli příznaků. Přesto, když už se objeví, jsou to tyto:

• Ztráta váhy
• Nadýmání a plynatost
• Průjem
• Únava
• Bolest břicha
• Bolesti a citlivost žaludku
• Nevolnost nebo zvracení
• Červi přítomni ve stolici

Výskyt interních parazitů vede k mnoha vážným zdravotním problémům.

K léčbě parazitů přirozeným a bezpečným způsobem můžete použít bylinky. A těm se budeme věnovat v další části článku.

7 nejúčinnějších bylin proti vnitřním parazitům

Tymián

Tymián je extrémně účinný při stimulaci brzlíku a jeho antibakteriální vlastnosti brání růstu parazitů při aktivaci přirozeného obranného systému těla. Tymián také zabíjí intestinální mikroorganismy.

Česnek

Česnek má silné antifungální vlastnosti, které jsou dokonalé při léčbě vnitřních parazitů. Zabíjí škodlivé mikroorganismy a stimuluje odstraňování těžkých kovů z těla. Tato účinná zelenina také odpuzuje blechy, klíšťata a komáry.

Černé vlašské ořechy

Černé slupky z ořechů a i samotný ořech čistí krev a střeva a léčí plísňové infekce. Měli byste pít černý džus z vlašských ořechů nebo použít léčivou tinkturu k zničení vnitřních parazitů.

Křemelina potravinářská (Diatomová zemina)

Křemelina absorbuje methylovou rtuť, E. Coli, viry a endotoxiny a rovněž zabíjí střevní parazity, detoxikuje tělo a reguluje střevní flóru.

Pelyněk

Jasné žlutozelené květy a listy pelyňku se běžně používají při léčbě žaludečních problémů. Jeho antimikrobiální vlastnosti odstraňují infekce a léčí střevní červy.

Upozorňujeme však, že během těhotenství a těhotným ženám se nedoporučuje.

Hřebíček

Hřebíček je jediná bylina, která dokáže zcela zničit parazitní vajíčka. Antibakteriální, antivirální a antifungální vlastnosti esenciálního oleje z hřebíčku zničí vnitřní parazity tím, že ničí jejich vajíčka, která se nacházejí ve střevním traktu.

Při smíchání s pelyňkem a černými vlašskými ořechy je ještě účinnější.

Oreganový olej

Oreganový olej má silné antibakteriální, antifungální, antiparazitické a antivirové vlastnosti.

Je vysoce antioxidační, a proto zabraňujeí poškození volnými radikály a obnovuje mikrobiální prostředí ve střevním traktu.

Zdroj: 7 Herbs That Treat Internal Parasites Fast

Článek 7 bylin, které vás rychle zbaví vnitřních parazitů se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.