Kdy sůl není solí? Pokud je to Epsomská sůl. Ta ve skutečnosti solí vůbec není. Její chemický název je síran hořečnatý. Jak tedy z názvu vyplývá, je to směs hořčíku a síranu.

Jde o látku, která nadmíru prospívá našemu zdraví. Nejčastěji se používá jako přísada do koupele. V této formě se nejlépe vstřebává a dodává našemu tělu důležité látky, převážně hořčík.

V minulosti se lidé zkrášlovali výhradně na přírodní bázi. Tak proč se nevrátit k těmto časům? Zapomeňte na chemické výrobky a začněte čerpat sílu z přírody.

Zdravotní přínosy epsomské soli jsou vskutku pozoruhodné.

Historie epsomské soli

Epsomská sůl původně pochází z města Epsom v anglickém hrabství Surrey. Právě zde se získává z pramene, jenž vyvěrá z vrstev porézní křídy a neporézní hlíny v regionu známém jako Epsom Downs.

Epsomská sůl zde byla objevena v roce 1618, kdy si místní zemědělec všiml, že jeho krávy nemají zájem pít vodu na jeho farmě, protože byla příliš hořká.

Později přišel na to, že tato voda pomáhá léčit kožní onemocnění, jako jsou například vyrážky. Město Epsom se tak stalo jedním z prvních lázeňských měst a později předstihlo další lázeňská města s vyšším množstvím léčivých pramenů.

Termín „Epsomská sůl“ poprvé zavedl anglický chemik Nehemiah Grew ve své knize, kterou napsal v roce 1695 na téma „vývěr hořké soli“.

Epsomská sůl se proslavila zejména díky svým přínosem v péči o krásu a při zlepšování celkového zdravotního stavu.

Pokud si chcete udržet dobré zdraví, určitě ji začleňte do svého arzenálu nástrojů péče o své tělo.

Přínosy epsomské soli v péči o krásu

Epsomská sůl se přidává do kosmetických výrobků, protože zlepšuje zdraví pokožky a kvalitu vašich vlasů.

Naše tělo neustále produkuje nové buňky. Ty staré odumírají a nahrazují je nové v poměru asi 1 milion za den. Většinu prachu v domácnosti tvoří vaše odumřelé kožní buňky.

V průběhu jednoho roku tak ztratíte 3 kg odumřelé kůže, z níž žijí roztoči v našich domovech.

Vnější vrstva kůže se neustále obnovuje. Pokud by k tomu nedošlo, mohla by ucpat nové kožní buňky.

Odlupování pokožky tedy představuje způsob, jakým se zbavujeme odumřelé kůže, kterou nahrazují nové kožní buňky.

1. Napomáhá odlupování kůže

K tomu, abyste se zbavili odumřelé pokožky, potřebujete něco drsného. Ne však příliš, aby vás pak nebolela pokožka.

Nejlépe uděláte, když použijete epsomskou sůl a vetřete ji do mokré nebo vlhké pokožky. Následně se můžete osprchovat nebo si odpočinout v teplém solném koupeli.

Rovněž můžete do koupele přidat trochu olivového oleje, který zvlhčí vaši pokožku. Do vany s vodou nalijte 1/2 šálku oleje nebo méně, pokud chcete. Množství olivového oleje necháváme na vás.

2. Léčí akné

Epsomská sůl je úžasná pro léčbu akné.

Odlupováním se čistí póry vaší pokožky. Epsomská sůl obsahuje antimikrobiální síran, kterýpomáhá ničit bakterie způsobující akné.

3. Zlepšuje kvalitu vlasů

Epsomská sůl pomáhá odstraňovat z těla toxiny, čistí vlasovou pokožku a vlasům dodává větší objem.

Přidejte ji do svého kondicionéru ve stejném množství. Naneste ji do vlasů a vmasírujte do vlasové pokožky.

Nechte ji působit asi 20 minut, a pak si vlasy propláchněte teplou vodou.

Zdravotní přínosy epsomské soli pro vaše celkové zdraví

Jak jsme již zmínili, nejvíce zdravotních přínosů získáte z teplé solné koupele. Stačí vám do ní přidat jen 2 šálky soli.

Úloha hořčíku a síranu

Hořčík je nezbytný pro optimální fungování všech procesů v těle.

Je důležitý při regulaci a tvorbě více než 325 enzymů, z nichž některé jsou zodpovědné za potlačení zánětu, budování svalové hmoty, zlepšení nervového systému a snížení kornatění tepen.

Síran zase přispívá k lepšímu vstřebávání výživných látek v těle. Podporuje také proces detoxikace.

Tyto dvě sloučeniny epsomské soli nám poskytují mnohé další zdravotní přínosy:

• předcházejí kornatění tepen
• pomáhají předcházet tvorbě krevních sraženin
• pomáhají utišit bolesti kloubů
• zmírňují a utišují bolesti svalů
• zmírňují bolesti z vymknutí kotníku
• pomáhají snížit záněty a modřiny
• uvolňují stres a napětí
• pomáhají detoxikaci organismu
• zlepšují integritu kostí
• napomáhají dobrému spánku
• snižují riziko vzniku cukrovky

Důležité je, abyste epsomskou sůl používali 2 až 3krát týdně.

Při jiném použití z ní získáte následující zdravotní přínosy:

• Zdraví nohou: Přidejte půl šálku epsomské soli do lavoru teplé vody a namočte si do něj nohy. Zmírníte si tak bolesti nohou, odstraníte nepříjemný zápach a zjemníte pokožku.
• Léčba zácpy: Epsomskúou sůl můžete použít jako účinné projímadlo při léčbě zácpy. Přidejte 1 čajovou lžičku do sklenice s vodou. Síran hořečnatý má schopnost přitáhnout vodu do střev, která tak zvlhčí stolici a usnadní její přechod střevy. Před použitím epsomské soli se poraďte se svým lékařem.
• Léčba zánětu kůže a štípnutí: Rozpusťte 1 lžíci epsomské soli v polovině sklenice vody a před použitím na postižené místo ji nechte vychladnout.
• Léčba mírných popálenin: Stejným způsobem můžete uklidnit vaši mírně spálenou pokožku od slunce.

Závěr

Tato léčivá hořká sůl nesmírně pozitivně působí na naše celkové zdraví, a proto se dnes považuje za všelék.

Vyzkoušejte ji při léčbě nebo prevenci celé řady zdravotních problémů a vyměňte oblíbené kosmetické výrobky za tuto přírodní alternativu.

Epsomskou sůl již používají mnohé světoznámé osobnosti. Tak proč ji nezkusíte i vy?

Zdroj: 15 Common Health Problems That Can Be Treated Using Epsom Salt

Článek 15 zdravotních problémů, které můžete vyléčit Epsomskou solí se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Vědci odhadují, že se na jedné posteli může nacházet v průměru až neuvěřitelných 1.5 milionu roztočů.

Problémem není ani tak jejich samotná existence, ale spíše jejich exkrementy.

Ty totiž po vdechnutí dráždí sliznice v dýchacích cestách a mohou také způsobovat alergie či dokonce astma.

V jakém prostředí se roztočům daří nejlépe?

Dr. Stephen Pretlove z Fakulty zemědělství na Kingstonské univerzitě, nabízí jednoduché vysvětlení, proč se v postelích roztoči vyskytují.

Uvádí, že během spánku se v posteli zachycuje vaše tělesné teplo, odumřelé kousky kůže a k tomu to nejdůležitější – váš pot.

Takové podmínky jsou přímo ideální pro život a množení se roztočů. Problémem bývá, že i během dne vlhkost pod peřinami zůstává, a udržuje tak roztoče při životě.

Víme totiž, že roztoči dokáží přežít jen z vody odchytáváné ze vzduchu. Dělají to speciálními žlázami umístěnými na povrchu svých těl.

Změna prostředí roztočů na neobyvatelné

Zcela jednoduchým, lehkým a rychlým řešením, jak změnit prostředí na takové, ve kterém roztoči nedokážou přežít, je nechat postel během dne neustlanou.

Pokud si totiž hned po probuzení postel ustelete, vaše tělesné teplo a vlhkost se bude nadále udržovat pod přikrývkami i v polštáři. V takovém prostředí se pak roztoči velmi dobře dále rozmnožují.

Pokud však necháte postel neustlanou, vzduch v pokoji postupně z plachty, povlečení i matrací vytahá vlhkost. Následkem dehydratace začnou pak roztoči rychle hynout.

Po celodenním vystavení postele čerstvému vzduchu a slunečnímu světlu, bude většina roztočů večer již uhynulá. A vám se tak bude v noci mnohem lépe dýchat.

Úplně nejlepší je, pokud z postele sejmete polštáře a přikrývky úplně a během dne je umístíte na balkón, aby měli co nejvíce čerstvého vzduchu.

V případě, že to není možné, úplně postačí i to, pokud je jen tak přehodíte v pokoji přes židli. Takto se budou moci dobře provětrat z obou stran.

Závěr

Tak, teď už máte výborné a hlavně vědecké zdůvodnění, proč si nemusíte ráno ustýlat postel.
Poslouží to i jako výborná výmluva tehdy, pokud vás bude do této činnosti nutit váš partner, či v případě mladší generace rodiče.

Zdroj: Your Bed Is Filled With Lung-Harming Bugs. Here’s How to Kill Them

Článek Vaše postel je plná roztočů: Zbavte se jich snadno, rychle a bez chemie se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.