Chcete udržet své srdce zdravé? Dnešní recept je jednoduchý a může vám pomoci snížit jakoukoli bolest nebo poruchu způsobenou určitým srdečním onemocněním. Vše co potřebujeteje…
- 8 PL sušeného rozmarýnu (drceného)
- 3 citrony
- 2 lžičky stévie (tekuté)
- 8 šálků vody (2 l vody)
Příprava:
- Povařte společně vodu a rozdrcený rozmarýn v hrnci. Směs vařte tak dlouho, dokud se objem hrnce neodpaří na 1 litr.
To by mělo trvat přibližně za hodinu. - Poté přidejte stévii a citrony. Citrony by měly být oloupané a nakrájené na plátky.
- Poté, co přidáte stévii a citrony, nechte směs vařit dalších 30 minut.
Směs uchovávejte ve sklenici. Užívejte lžíci tohoto zdravého extraktu 3x denně.