Hormony štítné žlázy jsou odpovědné například za zpracování tuků či cukrů, regulují dýchání, hladinu cholesterolu v krvi, funkci srdce, tělesnou teplotu, mozkové funkce, atd.
Onemocnění sníženou činností štítné žlázy vám tak může způsobit vážné zdravotní problémy jako jsou obezita, onemocnění srdce, neplodnost či bolesti kloubů.
Příznaky snížené funkce štítné žlázy
Kromě zmíněných obtíží může nedostatek hormonů štítné žlázy způsobovat i následující potíže:
- suchá pokožka a vypadávání vlasů
- přibírání
- slabost, únava
- svalové křeče
- deprese, podrážděnost
- zácpa
- citlivost na chlad
- výpadky paměti
- snížené libido
Zásady léčby hypotyreózy
K léčbě tohoto onemocnění je třeba dodržovat několik zásad, o kterých jsme na naší stránce psali již vícekrát.
Jedním z hlavních faktorů je zajistit tělu dostatečný přísun jódu a vyhýbat se látkám, které se chemicky jódu podobají (halogenidy), čímž ho vytlačují při tvorbě hormonů.
Kromě uvedených základních pravidel je vhodné štítnou žlázu podpořit bylinkami a jinými látkami, které budou působit jako katalyzátor.
To znamená, že vedle základního zabezpečení dostatečné výživy navíc také “nakopnou” štítnou žlázu a vybudí ji k adekvátní činnosti.
No a dnes vám představíme jeden takový recept, který toto zajistí.
Recept na džus, který vybudí štítnou žlázu k vyšší aktivitě
Pro přípravu tohoto džusu budete potřebovat následující suroviny:
-
- 4 dcl vody
- 1 sklenici brusinkového džusu
- 1/2 čajové lžičky cejlonské skořice
- 1/4 čajové lžičky práškového zázvoru nebo 1 čajovou lžičku čerstvého zázvoru
- 1/4 čajové lžičky muškátového oříšku (ne více!)
- 0,5 dcl pomerančového džusu
- 1 čajovou lžičku citrónové šťávy
Postup a užívání
- Nejprve převařte 2 sklenice (4 dcl) vody. Vroucí vodou zalijte zázvor, skořici a muškátový oříšek.
- Nechte louhovat 10 až 15 minut. Následně tekutinu sceďte.
- Po vychladnutí přidejte brusinkový džus, pomerančovou a citronovou šťávu. Zamíchejte a džus je připraven ke konzumaci.
Tento nápoj nastartuje vaši štítnou žlázu a urychlí metabolismus. Tím vám zlepší trávení a pomůže také zhubnout.
Džus je bohatý také na vitamíny a látky, které stimulují imunitní systém a tlumí v těle záněty. Tím vás ochrání před celou paletou nemocí, včetně mnoha chronických onemocnění.
Užívejte ho denně podle potřeby, až do zlepšení zdravotních potíží.
Zdroj: Drink This Juice to Lose Weight, Regulate Your Thyroid and Fight Inflammation!