Jaro je bezpochyby krásným obdobím v roce, avšak je spojeno s mnohými nepříjemnými zdravotními nástrahami, které vyplývají zejména z velkých teplotních rozdílů během dne.
Pokud se k tomu přidají deštivé dny, práce v kolektivu či každodenní cestování přeplněnou hromadnou dopravou, naše imunita dostává pořádně zabrat. Pokud i vy máte právě v těchto dnech pocit, že na vás něco leze, máme pro vás skvělý tip.
Vyléčit se můžete během sprchování a to bez jakékoliv chemie a tabletek. Vyzkoušejte zázračné šumivé kuličky do sprchy, které můžete jednoduše vyrobit. Po obyčejné sprše se budete cítit jako znovuzrozený a příznaky nachlazení budou rázem fuč!
INGREDIENCE
- 1 šálek jedlé sody
- 2 lžíce kuchyňské soli
- esenciální olej dle vašeho výběru
- 1/3 šálku citronové šťávy
- vodu podle potřeby
- Formu na muffiny
- Volitelné (sušené bylinky)
* Používejte šálek se stejným objemem
PŘÍPRAVA
- Jedlou sodu smícháme se solí pomocí vidličky
- Přidáme po troškách citrónovou šťávu – směs začne prudce reagovat.
- Dobře promícháme celou směs vidličkou a po troškách přidáváme vodu tak, aby nám vznikla konzistence těsta a všechny přísady budou propojeny do jednotné hmoty.
- Formu na muffiny vymažeme olejem (kokosovým, rostlinným nebo jakýmkoli jiným).
- Z těsta vyformujeme kuličky, které vložíme do formy na muffiny. Potom kuličky vložíme do trouby a pečeme při teplotě 180 stupňů 10-20 minut. Potom vyjmeme a necháme vychladnout.
- Než se nám kuličky ochladí, pokapeme každou léčivou kuličku několika kapkami esenciálního oleje dle vlastního výběru. Nejlepší na boj s nachlazením jsou eukalyptový a mátový.
- Kuličky skladujeme v uzavíratelné nádobě.
Užívání léčivých kuliček na kašel, rýmu a nachlazení
Jednu šumivou kuličky jednoduše položte do vaničky ve sprchovém koutě. Během sprchování se kulička bude postupně rozpouštět a bude uvolňovat léčivé složky, které pomohou zatočit s nepříjemnými příznaky nachlazení.
Stejně tak můžete kuličky vhodit do vany s teplou vodou a užít si je i tímto způsobem! Vyzkoušejte a přesvědčte se na vlastní kůži, že tento jednoduchý způsob skutečně zabírá!