Mnozí lidé, kterým záleží na jejich zdraví, považují tofu za zdravou náhradu vajíček či masa.

Bohužel, nejsou si plně vědomi faktu, že konzumují komerčně vyráběný produkt, který je ve skutečnosti vystavuje velkému množství zdravotních rizik.

Co je špatně s tofu?

Odpověď na tuto otázku je jednoduchá: proces jeho výroby. Lidé na západě nekonzumují celé sójové výrobky. To, co se konzumuje u nás, je výsledek zpracování, jehož úkolem je odseparovat dvě základní složky sójových bobů: olej a bílkoviny.

No a po takovém zpracování se už vůbec nejedná o přírodní produkt. A co je ještě horší, není ani bezpečný. Vysoký stupeň zpracování z tofu totiž neodstraní mnohé toxiny.

Navíc, chemikálie použité v procesu zpracování ničí i to málo prospěšných látek, které se v sóji nacházejí.

To, co zůstane ze sóji na konci výroby, je karcinogenní produkt plný toxických zbytků. Ty pocházejí z těchto zdrojů:

• kyselinové lázně
• látky vznikající při vysokém tlaku a teplotě
• ropná rozpouštědla

V každém případě, po celém procesu zpracování sóji můžeme s klidem prohlásit, že se nejedná o zdravé jídlo. Ba naopak. Dokonce i v Asii, kde se sója konzumuje pravidelně, je považována za nevhodnou pro časté jídlo. Navíc ze všech potravin je sója nejvíce zamořena pesticidy.

Zdravotní rizika spojována se sójou

Tofu, které pochází ze sóji, má několik problémů týkajících se jeho obsahu. Mezi nejvážnější patří vysoká koncentrace kyseliny fytové, která se nachází ve slupce a otrubách. Tato látka dokáže nebezpečně blokovat absorpci více životně důležitých minerálů v trávicím traktu.

Jde hlavně o následující minerály:

• vápník
• měď
• hořčík
• zinek
• železo

Následky dlouhodobé konzumace tofu 

Mnozí vegetariáni a vegani často jedí tofu a jiné sójové produkty namísto masa, podstupují tak vysoce sójovou dietu. Pravidelná konzumace tofu během jednoho roku může vést ke vzniku určitých závažných zdravotních problémů, jako například:

• onemocnění štítné žlázy
• rakovina
• předčasná puberta
• poškození mozku
• alergie
• problémy s pohlavními orgány

Sója a tofu jsou známé tím, že dokáží snižovat špatný cholesterol v krvi. Nicméně někteří experti s tím nesouhlasí. Jejich studie ukazují, že ve skutečnosti konzumace sóji vede u většiny lidí k nárůstu hladiny homocysteinu v krvi. Zvýšená úroveň homocysteinu zase zvyšuje riziko infarktu a dalších onemocnění kardiovaskulárního systému.

Závěr

Vejce a maso z volně chovaných zvířat, krmených trávou a jinou přirozenou potravou, je mnohem lepší volbou než komerčně vyráběné tofu.

Obzvláště děti a mládež jsou velmi citlivé na efekty sóji, které napodobují pohlavní hormony, hlavně estrogen. Také se doporučuje, aby se kojící matky vyhýbali všem sojovým produktům.

Zdroj: After Eating Tofu For a Year This Is What Can Happen To You

Článek Proč byste měli říci tofu jasné NE aneb následky jeho dlouhodobé konzumace se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

V Japonsku je to prý už mnoho let největší zdravotní hit: ihned po probuzení, ještě před čištěním zubů, vypijí čtyři 160ml sklenice vlažné vody a první jídlo nebo ovoce jedí až za zhruba za tři čtvrtě hodiny.

Zbaví se tak údajně po jistém čase spousty běžných nemocí, a těm dalším ještě mnohem horším nazvaným učeně civilizační, tak velice mazaně a prostě předejdou! Po hlavním jídle pak pijí jen zásadně teplé nápoje, nikdy studené.

Studené totiž způsobí to, že mastnota z jídla v žaludku ztuhne a začne pak nejen ve střevech, v žilách, tepnách, ale i všude jinde v těle dělat prokázané a až neskutečně závažné problémy! pít jen obyčejnou čistou vodu.

Tento postup je vysoce kladně hodnocen ale už i předními vědci. Níže proto uvádíme pro naše i podrobný popis i pro naše čtenáře. Japonská lékařská i laická společnost odhalila a plně potvrdila už mnohem dříve, že léčba vodou úspěšně funguje jak u vážných a dlouhodobých nemocí, tak i u těch moderních“.

Málem stoprocentní vyléčení po jistém čase bylo zaznamenáno zejména u těchto celkem velice vážných až devastujících onemocnění i přidružených zdravotních problémů:

• • bolesti hlavy
  • tělesné bolesti

• nemoci srdce
• artritida
• epilepsie
• obezita
• bronchitida
• astma
• tuberkulóza
• meningitida
• nemoci ledvin a močového ústrojí
• zvracení
• gastritida
• průjem
• hemoroidy
• diabetes
• zácpa
• skorovšechny oční choroby
• a dokonce i rakovina střev, prostaty, prsů a dělohy, i nejrůznější nepravidelnosti menstruačního cyklu, včetně mnoha nemoci ušních, nosních a krčních.

PŘITOM VELICE JE METODA TÉTO LÉČBY PROSTINKÁ

1. Jakmile se ráno probudíte, vypijte ještě před čištěním zubů zhruba 4 x 160 ml velice vlažné vody.

2. Vyčistěte si důkladně zuby i celou ústní dutinu, a pak zhruba 45 minut už nic nejezte ani nepijte.

3. Po uplynutí těchto 45 min. už jezte a pijte jako normálně, ale jen dostatečně teplé jídla i nápoje.

4. Po každém hlavním jídle v trvání zhruba 15 minut (snídaně, oběd, večeře) už nic nejezte, nezobejte včetně ovoce, keksy, ovoce, krekry, a ani nic nepijte nejméně dvě hodiny.

5. Staří a nemocní, kteří nedokážou ráno najednou vypít 4 sklenice vody, mohou začít mnohem menším množstvím a toto množství jen pomalounku postupně zvyšovat.

6. Výše popsaný postup sám bez čehokoliv dalšího vyléčí i celkem vážně nemocné a ti ostatní se díky němu mohou těšit z mnohem delšího a stále ještě plně aktivního života.

V seznamu níže je uveden i průměrný počet dnů, během nichž dojde k vyléčení/kontrole/zmírnění až u neskutečně mnoha nemocí:

1. Vysoký krevní tlak (30 dnů)

2. Žaludeční potíže (10 dnů)

3. Diabetes (30 dnů)

4. Zácpa (10 dnů)

5. Rakovina (180 dnů)

6. Tuberkulóza (90 dnů)

7. Osoby trpící artritidou by měly tento postup první týden dodržovat jen obden, ale od počátku dalšího týdne už denně.

Tato léčebná metoda nemá navíc opravdu žádné vedlejší účinky, jen zpočátku budete možná mnohem častěji močit, což je vlastně nezbytným a nejhlavnějším účelem popisované metody – tudíž co nejohleduplněji a zároveň co nejdříve vyčistit všelijakým svinstvem často až totálně zaneřáděný organizmus.

Nejlepší je pak tento postup dodržovat naprosto rutinně a po celý zbylý život. Pijte prostě hned ráno jen čistou vlažnou vodu a zůstaňte tak mnohem déle zdraví a navíc plně aktivní!
To dává smysl …

Číňané a Japonci pijí k jídlu jen horký čaj, nikdy ne studenou vodu, víno, či pivo! Možná je už i nás Evropanů načase, abychom od nich tento skvělý zvyk převzali rovněž!!! Není vzhledem ke stále větší nemocnosti naši populace už od útlého mládí co ztratit, můžeme jen a jen získat. Tento článek platí zejména pro ty z vás, kdo máte příliš rádi studenou vodu či pivo hned po mastném jídle.

Dát si po jídle zejména v horku sklenici nějakého studeného pití může být pocitově velice příjemné. Studená voda či pivo nicméně způsobí to, že veškerá mastnota z jídla, kterou jste právě snědli, v žaludku i ve střevech okamžitě ztuhne.

To pak silně zpomalí jednak veškeré jeho strávení, a navíc pak tato „usazenina“ začne nevhodně reagovat se žaludeční kyselinou, rozloží se, a střeva to svinstvo pak velice vstřebají. Bohužel mnohem rychleji, než ostatní dosud pevné a ještě nestrávené jídlo.

Navíc pokryje celý vnitřek střev vysoce mazlavou a lepivou mastnou vrstvou. Ta se pak celkem brzy změní v silně páchnoucí a zahnívající substanci, která se 100% jistotou způsobuje primární ohnisko pro vznik často až velice agresivní odrůdy rakoviny.

Po, i co jen trochu mastném jídle, je proto z výše uvedených důvodů opravdu nejlepší si dopřávat jen mírně horkou polévku, a pokud to nestačí, pít následně jen co nejvíce teplou vodu nebo čaj.

Důležité poznámky při jinak mnohem častěji hrozícím infarktu:

• zejména ženy by měly vědět, že ne každý infarkt se projevuje bolestí v hrudníku a kolem levé paže;
• dávejte si proto pozor i na náhlou a intenzivní bolest spodní čelisti;
• během infarktu se nemusí někdy dostavit ani vůbec žádná bolest na hrudi;
• k běžným doprovodním příznakům totiž patří i pouhá nevolnost a silné pocení;
• až 60% lidí, kteří dostanou infarkt během spánku, se už nikdy nevzbudí;
• bolest čelisti vás ale přeci jen nakonec může probudit i z hodně hlubokého spánku.

Buďme proto velice opatrní a neustále bdělí. Čím o tom víc víte, tím větší šance, že přeci jen přežijte. Jeden velice známý kardiolog totiž právem říká, že pokud každý, kdo dostane tento mail, přepošle tuto zprávu i každému dalšímu koho zná, může si být až 100% jist, že zachrání alespoň jeden život před předčasným úmrtím!

Článek Japonský zdravotní hit: Ihned po probuzení každé ráno pijte čistou vlažnou vodu a po jídle jen výhradně teplé nápoje i polévku! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.