Článek Nejsilnější alternativní a přírodní antibiotikum známé vědě. Mějte ho vždy doma po ruce se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Jednou z největších výzev, které čelí dnešní medicína, je zvyšující se rezistence nebezpečných bakterií na farmaceutická antibiotika.
Současná situace se zhoršuje tak rychle, že brzy zřejmě nebude možné léčit ani dosud běžné infekce. Ale příroda vždy nabízí proti bakteriím několik účinných látek, a o těch se s vámi chceme vždy podělit.
Nejdou samozřejmě patentovat a tak lékaři a farmaceutické firmy o jejich využití nejeví žádný zvýšený zájem.
To však nebrání tomu, že si je nemůžete sami opatřit. Je dobré je mít doma vždy po ruce pro případ, že se objeví nějaká infekce a standardní antibiotika nezaberou, případně, pokud upřednostňujete přírodní řešení.
Již mnohokrát jsme na AM.cz psali o vysoce účinných potravinách s výborným antibakteriálním účinkem, jako jsou například česnek, zázvor nebo cibule. Existuje však jedna, která je všechny překonává. A je to oregánový olej.
Oregánový olej je konečným řešením bakterie. Jde o velmi silnou bylinku s unikátními léčivými účinky. V podstatě jde o nejpotentnější rostlinný olej na světě! Věděli jste například, že oregano má až 8 krát více antioxidantů než jablko a 3 krát více než borůvky?
Antioxidanty tělo potřebuje, aby se chránilo před volnými radikály. Dokáží také podpořit imunitní systém a to zcela přirozeným způsobem. Užívání oregánového oleje sahá až do antického Řecka.
V řečtině slovo oregano znamená “požitek hor”. Řekové byli první, kteří ho začali používat pro medicínské účely. Kromě bakterií účinkuje také proti virům, houbám, či plísním. Výborně působí i na bolesti a záněty.
Oregánový olej byl hlavním prostředkem, který Hippokrates používal při bakteriálních infekcích (ačkoli tehdy ještě nevěděl, že bakterie vůbec existují). Oregánový listy se aplikovaly i při onemocněních dýchacího a zažívacího ústrojí.
Oregánový olej je přímo prosycen vitamíny a minerály. Obsahuje vápník, hořčík, zinek, železo, draslík, měď, bór, mangan a vitaminy C, A (beta karoten) a niacin. Kromě těchto nutričních látek obsahuje také skupinu chemických látek, které jsou účinnými léčivými substancemi. Jde hlavně o fenol thymol, který působí antisepticky a antioxidačně.
Dále obsahuje terpeny jako pinen a terpinen. Ty účinkují antisepticky, antivirálně, protizánětlivě a také jako anestetikum, čili tlumí bolesti. Substance bonreol je alkohol s dlouhým molekulovým řetězcem, který má silné antibakteriální a antivirální účinky.
Estery, včetně linalyl acetátu a geranyl acetátu, zase působí na mykózy a jiné houbovité a kvasinkové infekce. Všechny výše uvedené látky vykazují silné léčivé účinky, ale zřejmě nejdůležitější složkou oregánového oleje je carvacrol. Vědecké výzkumy potvrdily, že jde o nejsilnější antibiotikum dosud známé vědě.
Pravý oregánový olej by měl být vyroben z divoce rostoucí rostlinky dobromysl obecná pocházející ze Středomoří a ne z nějaké jiné odrůdy oregana. Důležitý je i vysoký obsah carvacrolu, ten by měl být 70 % a více.
Hlavní výhodou oregánového oleje oproti farmaceuticky vyráběným antibiotikům je fakt, že při správném používání nemá na tělo žádné nežádoucí negativní účinky. Na rozdíl od antibiotik ani neodbourává v těle důležité látky jako vitamíny či minerály.
Je účinný i na ty nejnebezpečnější druhy bakterií, které si vůči němu nedokáží vytvořit rezistenci. Když se podíváte na lidi ze Středomoří, tak žijí déle a zdravěji než my. Vděčí za to hlavně své stravě obsahující více zeleniny, olivovému oleji a samozřejmě i Oregánu.
Takže, pokud doma ještě nemáte oregánový olej, neváhejte a běžte si jej koupit. Určitě neprohloupíte a jednou budete rádi, že jste tento krok učinili.
Zdroj: Oil of Oregano : One of The Most Effective Antibiotics Known To Science
Článek Nejsilnější alternativní a přírodní antibiotikum známé vědě. Mějte ho vždy doma po ruce se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Potvrzeno výzkumníky: Med se zázvorem ničí super-bakterie lépe než antibiotika se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Bakterie se už přetransformovaly do odolných super-bakterií, vůči nimž jsou farmaceutické společnosti bezmocné.
Ale!
Skupinka výzkumníků jisté Etiopské zdravotnické vysoké školy potvrdila, že není vůbec potřeba obracet se na velké farmaceutické společnosti s očekáváním, že nám pomohou bojovat proti onemocněním, které vlastně samy způsobily.
Kombinace extraktu ze zázvoru s medem brání rozvoji takových typů super-bakterií, jakými jsou MRSA, E-coli či bakterie způsobující zánět plic.
MRSA (methicillin-resistant Staphylococcus aureus), Escherichia coli a Klebsiella pneumoniae nejsou všechny bakterie, které získávají rezistenci, ale jsou z těch nejnebezpečnějších.
Skupina výzkumníků srovnávala Etiopskou medovo-zázvorovou kombinaci a tři různé typy antibiotik. Z hlediska zahubení bakterií byla přírodní kombinace jednoznačným vítězem. (Výzkumníci testovali i zázvorový roztok).
V abstraktu jejich studie uvádějí, že v závěru se ukázalo, že má směs medu a extraktu ze zázvoru potenciál fungovat jako levnější zdroj antibakteriálních složek. Platí to zvláště v případě výskytu bakterií rezistentních na antibiotika.
Ve studii byly super-bakterie vystaveny uvedenému “odvaru”. Vývoj každé z nich se sledoval po dobu 20-24 hodin. Vědci pak na bakteriích testovali ta nejsilnější antibiotika, které se ve farmaceutickém průmyslu vyrábějí: meticilin, amoxicilin a penicilin.
Vytvořili 5 typů testů pro léčbu každého ze zmíněných typů bakterií:
Medovo-zázvorová směs se ukázala být při zabraňování růstu a rozvoje těchto bakterií účinnější, než kterékoli z antibiotik. Amoxicilin byl jediným antibiotikem, u kterého se výsledky nejvíce přiblížil těm, které přinesla přírodní směs.
Dvojice med a zázvor, dosáhla na škále měření schopnosti bránit rozvoji super-bakterií v rozpětí 19-30, průměrnou hodnotu 25,62. To přesáhlo všechny farmaceutické způsoby léčby.
Zázvorový extrakt si nevyžadoval žádný komplexní proces zpracování. Výzkumníci nechali vysušit pár plátků kořenového zázvoru při teplotě 37 stupňů Celsia za 24 hodin.Tyto kousky se později rozdrtili a rozmíchali s lihem, jehož výsledkem byl 50% roztok. Tento roztok se pak rozmíchal se stejným množstvím medu.
Vodný roztok ze zázvoru neměl na bakterie účinek. Ukázalo se, že právě alkohol má schopnost extrahovat ze zázvoru ty látky, které působí jako silné antibiotikum.
Výběr je samozřejmě na vás.
Můžete pokračovat v užívání života ohrožujících antibiotik, které ničí vaši přirozenou imunitu. Nebo přesedlat na tuto medovo-zázvorovou kombinaci, která podpoří vaše zdraví. Pro mě osobně je rozhodnutí velmi jednoduché.
Zdroje: Honey & Ginger Kill Superbugs Better Than Pharmaceutical Meds
Článek Potvrzeno výzkumníky: Med se zázvorem ničí super-bakterie lépe než antibiotika se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Takto vyléčíte chronickou boreliózu, i když to už lékaři vzdali se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Lymská bolerióza je infekce bakterií Borrelia burgdorferi. Přenáší se hlavně klíšťaty, ale spekuluje se, že její možnými přenašeči mohou být i další druhy hmyzu jako jsou komáři či blechy.
Není přenosná z člověka na člověka, přestože nejnovější poznatky ukazují na to, že za jistých okolností k tomu může dojít, například při intimním styku.
Příznaky tohoto onemocnění se liší, ale ve většině případů se vyvíjejí podle následujícího scénáře.
Někdy se tato fáze nazývá i “časná lokální infekce”.
U 70 až 75 % lidí se rozvine zarudnutí. Jde o charakteristické “býčí oko” se středem v místě kousnutí klíštětem. Nesvědí ani nebolí, ale na dotek může vyvolávat pocit tepla.
Rozvoj příznaků podobných chřipce: horečka, zimnice, zduření lymfatických uzlin, bolesti hlavy a svalů, bolesti kloubů
Této fázi se zase někdy říká i “brzký rozsev infekce” a zahrnuje:
Tato fáze se označuje jako “pozdní rozsev infekce”.
Mnozí specialisté na infekční onemocnění se domnívají, že chronická lymská borelióza neexistuje, a že štípnutí klíštětem může být vyléčeno pomocí krátkého cyklu antibiotik.
Mnoho lidí však má příznaky onemocnění i dlouho po této počáteční léčbě.
Samozřejmě, je možné i to, že trpí na vedlejší účinky antibiotik. Stále více a více expertů se však přiklání k názoru, že bakterie způsobující toto onemocnění dokáže antibiotika přežít a dlouhodobě způsobovat autoimunitní reakce těla.
Stává se tak tehdy, když antibiotika neúčinkují důsledně nebo, pokud si vůči nim bakterie vyvinou odolnost, což se v poslední době stává dost často.
Uvedená třetí fáze onemocnění se pak vyznačuje následujícími příznaky:
V letech 1960 až 1970 se děly v americkém Connecticutu velmi podivné věci. Ve třech městech s populací přibližně 12000 lidí onemocnělo až 39 dětí na juvenilní revmatoidní artritidu a dalších 12 dospělých lidí dostalo artritidu z neznámých příčin.
Kvůli nedostatku odpovědí od místních zdravotnických úřadů se dvě matky zaktivizovaly a začaly shromažďovat informace od postižených rodin. Ty pak prodaly ministerstvu zdravotnictví a Lékařské fakultě na Yaleské univerzitě.
Následně byli výzkumníci schopni identifikovat onemocnění a rozpoznat jeho projevy. Až v 80. letech minulého století však byla objevena skutečná příčina lymské boreliózy.
Willy Burgdorferi, vědec, který studoval jiný typ horečnatých onemocnění, objevil spojení mezi bakterií nacházející se v klíšťatech a vyvolaným onemocněním. Tato bakterie byla pojmenována po něm – Borrelia burgdorferi.
Když se podíváte na několik článků o této nemoci, tak zjistíte, že mezi pacienty i lékaři panuje poměrně velká frustrace týkající se léčby.
Za prvé, existují vážné problémy s diagnostikou. Přibližně 25 až 30 % pacientů infikovaných bakterií boreliózy neprojevuje první příznak onemocnění, kterým je zarudnutí kůže v okolí štípance.
U těch, kteří zarudnutí kůže mají, zase není přítomen jeho typický tvar v podobě býčího oka.
Za druhé, diagnostické krevní testy na odhalení bakterie mívají často falešné negativní i falešné pozitivní výsledky. Proto je zpočátku obtížné správně odhalení onemocnění.
Za třetí, lymská borelióza se často podobá jiné nemoci a proto je nejednou nesprávně diagnostikována jako roztroušená skleróza, fibromyalgie, artritida, ALS a další onemocnění.
Na lymeskou boreliózu existuje několik druhů testů.
Americké Centrum pro kontrolu nemocí (CDC) doporučuje test ELISA a jeho následné potvrzení testem Western blot.
Problémem však je, že během prvních 4 až 6 týdnů onemocnění jsou tyto testy nespolehlivé, protože se zaměřují na množství protilátek v krvi a nikoli na bakterii samotnou.
Jak k tomuto tématu uvádí Dr. Dietriech Klinghardt, MD, PhD:
Lymská borelióza se pomocí standardních testů diagnostikuje velmi těžko. Také velmi závisí na tom, kde jste k onemocnění přišli a zda současně máte i nějaké jiné infekce.
Existuje totiž skupina asi 8 mikrobů, které jsou si velmi podobné, nejhorší z nichž je Babesia Microtel.
Tvrdí se, že úvodní léčba antibiotiky během první fáze onemocnění je ve většině případů úspěšná.
Avšak proč ne ve všech případech? Podávají se antibiotika krátce? Měly by se podávat ve větších dávkách? Nebo by se měly podávat dlouhodobě, zejména u těch, kteří vykazují příznaky třetí fáze?
Nebo, co dělat tehdy, když už krevní testy nevykazují známky bakterií?
Problém je, že když antibiotika nezaberou, pacient musí pak bojovat proti borelióze s oslabeným imunitním systémem.
Zde je několik důvodů, proč mají antibiotika s bakteriemi Borrelia burgdorferi způsobujícími lymeskou boreliózu, takové potíže:
Jinými slovy, čím déle vydrží v těle, tím je větší šance, že se stanou kompletně odolné na antibiotika.
Dokonce se ukázalo, že užívání více antibiotik současně tento proces ještě více zrychluje a ani jejich střídání nepomáhá. Rezistentní bakterie se zakoření ještě více.
Na druhou stranu, antibiotika ničí přirozenou a prospěšnou mikroflóru ve střevech a na pokožce, čímž se nabourá bakteriální rovnováha a vzniknou v těle další problémy.
A co je snad nejdůležitější, antibiotika potlačují činnost imunitního systému, což představuje největší překážku pro vyléčení.
Někteří lékaři si stěžují, že existují pacienti, kteří nikdy nebyli definitivně diagnostikováni na lymeskou boreliózu, ale domáhají se léčby jejího chronického stadia.
Jiní lékaři zase zdůrazňují, že je vzácné, když pacient po štípnutí klíštětem trpí jen na jednou infekcí, protože klíšťa jsou přenašeči více patogenů současně.
Kromě toho, neexistuje jen jedna “lymská borelióza”.
Známe 5 podtypů bakterie Borrelia burgdorferi. A ty se dále člení na více než 100 poddruhů v USA a téměř 300 celosvětově. A většina z nich je dnes již odolná na antibiotika.
Dokonce je nelze ani odhalit testy, dokud se nenasadí úvodní léčba, čemu se říká také takzvaný “Boreliózový paradox”.
Dr. Richard Horowitz z New Yorku patří mezi nejvyhledávanějších odborníků na lymskou boreliózu.
Jak uvádí, minimálně polovina jeho pacientů je kromě boreliózy infikována i babesiósou. Jde mikroskopického parazita, který infikuje červené krvinky.
Jelikož většina těchto pacientů vykazuje známky více infekcí a zároveň vyčerpaného imunitního systému, zaměřuje se Dr. Horowitz na jeho posílení vědom si, že takto léčí pacienta a ne nemoc.
Pacienti, kteří neměli to štěstí mít tak zkušeného lékaře jakým je Dr. Horowitz, se často ocitají v křížové palbě. Jejich lékaři totiž nemají dostatečné znalosti tohoto patogenu, čelí komplikovanému infekčnímu procesu a léčebným protokolem, které nefungují u všech pacientů stejně.
Výsledkem pak je nefungující léčba a obviňování pacientů lékaři, že jsou hypochondři či předstírači, zatímco ve skutečnosti pacienti trpí velmi reálnými a bolestivými projevy onemocnění.
A navíc, k šíření boreliózy a jí podobných bakteriálních infekcí přispívají i pavouci, komáři, blechy či štěnice.
Bakterie vyvolávající boreliózu se nacházejí na pokožce, v srdci, kloubech a v nervovém systému.
Navíc specialisté na toto onemocnění uvádějí, že to, co my nazýváme boreliózou, může být několik různých infekčních onemocnění, či dokonce jejich kombinace.
Někteří dokonce spekulují, že často jde o infekci bakterie Borrelia spolu s nadměrným výskytem houby Candida nebo nějakým parazitem.
Každý z nás hostí ve svém těle nespočet virů, bakterií, hub, toxinů a rakovinných buněk. Mnozí mají lymeskou boreliózu spolu s dalšími strašidelnými onemocněními a ani o nich nevědí.
Ti, se silným imunitním systémem často šíří infekce, o kterých si nejsou vědomi, na lidi se slabší imunitou.
V současnosti specialisté tvrdí, že borelióza nemůže být přenášena z člověka na člověka. No jsou i tací experti, kteří toto tvrzení zpochybňují, zvláště co se týče přenosu při intimním styku.
V každém z těchto případů může být infikovaný člověk přenašečem onemocnění po celá léta, aniž by o tom byť jen tušil.
Dobrou zprávou je, že holistický přístup se zaměřuje na léčbu imunitního systému, který dokáže zbavit tělo a vyléčit ho z jakékoliv infekce.
Přístup k léčbě lymské boreliózy by měl být proto podobný přístupu léčby HIV, fibromyalgie, chronických streptokoků, lupusu, chlamydií a mnoha dalších nemocí. A zde následují jednotlivé kroky přírodní léčby.
Při chronických onemocněních je nejčastějším určujícím faktorem chronická infekce.
Naše strava plná cukru, geneticky modifikovaných potravin (které ničí střevní mikroflóru), antibiotika, další antibakteriální produkty (mýdla, čistící prostředky, zubní pasty a podobně) a mnohé další chemické látky v naší stravě ničí prospěšnou mikroflóru, což potom rozhází náš imunitní systém.
To pak vytváří prostor na systémové chronické houbovité infekce a množení parazitů, které procházejí přes střevní stěny, vcházejí do krevního oběhu a šíří infekci po celém těle.
Konvenční lékaři jsou na tom velmi špatně co se týče nalézání a diagnostiky parazitních infekcí, které nelze snadno vidět na povrchu těla nebo analýzou stolice.
Průměrný člověk má minimálně přemnoženou Candidu (nejčastěji se vyskytující houbovité onemocnění) kvůli výše popsané stravě a životnímu stylu.
Samozřejmě proto, pokud chcete léčit složitou bakteriální infekci, jakou je například borelióza či jakákoliv kombinace bakterií, virů a parazitů odpovědných za typické příznaky boreliózy, pak váš imunitní systém musí být tak silný, jak je to jen možné.
A imunitní systém je jen tak silný, jako jsou silné střeva.
Váš zažívací takt je totiž zrcadlem vašeho zdraví a udává sílu imunitního systému. Proto prvním krokem je dostat do rovnováhy vaši střevní mikroflóru a zneškodnit škodlivé patogeny v těle.
Zdravá strava se skládá se syrových, čerstvých, bio (pokud je to možné), celých potravin a léčivých bylinek.
Nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, jsou saláty.
Nemyslíme však nyní váš typický salát s pár listy salátu, trochou nastrouhané mrkve nahoře a politý oblíbeným dresinkem.
Na mysli máme salát, který obsahuje alespoň 10 různých druhů zeleniny, včetně čerstvého česneku, kurkumy, zázvoru, mořské nebo Himálajské soli a zdravých olejů (avokádo, kokos, lněné či konopná semínka).
Je dobré přijímat co nejširší paletu zdravých živin, které obnoví vaše střeva a imunitní systém.
Nepodceňujte tuto radu. Jeden velký, správně připravený salát denně udělá pro tělo více než jakékoli vitamínové doplňky stravy. Když to budete dělat dostatečně dlouho, taková salátová dieta dokáže ve většině případů kompletně vyléčit tělo.
Pokud však bude taková strava navíc doprovázena i doplňky stravy, pak to radikálně věci urychlí. V případě těžce nemocných lidí jsou doplňky stravy dokonce nezbytné.
Perfektní strava by však nebyla kompletní bez dostatečného příjmu čisté pitné vody. Pro detoxikaci ledvin, jater a krve je vhodné k tomu přidat limonádu z brusinek přislazenou stévií.
3 litry tekutin denně dokážou udělat přímo zázraky. Pokud jste však útlejší postavy nebo máte nějaké zdravotní komplikace, které vám to neumožňují, použijte v tomto bodě zdravý rozum a pijte tolik, na kolik se cítíte.
No a samozřejmě, omezte nezdravá jídla. Používejte při tom selský rozum, zřejmě i sami víte, která jídla jsou zdravá a které ne.
Když léčíte vaše střeva, zaměřujte se na zničení hub a parazitů, nastolení bakteriální rovnováhy a pak se soustřeďte na obnovu střevních stěn.
Nejlepším prostředkem k odstranění Candidy a jiných patogenů či parazitů ve střevech je doplněk s kyselinou undecylenovou. Z bylinek je to například česnek nebo odvar ze zelené ořechové slupky, pelyňku pravého a hřebíčku.
Mnohé z uvedených bylinek mají spoustu dalších pozitivních účinků nejen na střeva, ale i na celý organismus.
Na podporu imunity a regeneraci tkání můžete pouvažovat o následujících doplňcích:
Na odstraňování toxinů můžete použít také živočišné uhlí.
Vysoce kvalitní probiotikum, které je navrženo tak, aby se bezpečně dostalo přes žaludeční kyseliny, vám také výrazně pomůže nastolit rovnováhu střevní mikroflóry. Dosáhne to nejen tím, že střevům dodá prospěšné bakterie, ale i tím, že z nich pomůže vytěsnit bakterie škodlivé.
Bakterie v těchto doplňcích, navzdory tvrzením výrobců, nevydrží příliš dlouho.
Jejich smysl je v tom, že dodají čas tělu vlastním bakteriím se dostatečně rozšířit. Proto kromě samotných probiotik je nutná i strava bohatá na prebiotika, tedy látky, které tvoří potravu pro probiotika, což je hlavně vláknina.
Opět, nepodceňujte sílu střevních bakterií pro správně fungující silný imunitní systém! Naše střevní mikroflóra hraje v tomto procesu jednu z hlavních rolí.
Co jste možná nevěděli je, že slepé střevo není nepotřebný orgán. Uchovávají se v něm prospěšné bakterie, které se v případě potřeby z něj rozšiřují do ostatních částí trávicího systému.
Pokud vám bylo slepé střevo bylo odstraněno, pak jste odsouzeni do konce života pravidelně užívat probiotika podobně jako jsou ti, kterým byla odstraněna štítná žláza jsou odsouzeni užívat náhradní hormony.
Probiotika však užívejte na noc. Pokud je totiž užijete ve stejný čas, jako potraviny proti parazitům (například česnek), tak ty kromě patogenních organismů mohou usmrtit i prospěšné bakterie.
Stejně postupujte, pokud užíváte doplňky stravy s antibakteriálními účinky. Vždy mezi nimi mějte alespoň několikahodinový odstup.
Pokud vám byla diagnostikována lymská borelióza, ale standardní léčba nezabrala a příznaky onemocnění popsány v úvodu se u vás i nadále vyskytují, pak určitě vyzkoušejte přírodní léčbu popsanou v tomto článku.
A i případě, že vám toto onemocnění jednoznačně diagnostikováno nebylo, ale máte na něj podezření, pak samozřejmě tuto léčbu můžete vyzkoušet také. Zabírá totiž nejen na lymeskou boreliózu, ale i mnohé další nemoci, které mají stejné příznaky.
Zdroj: Lyme Disease Treatment (Natural vs. Conventional) + Prevention Tips
Článek Takto vyléčíte chronickou boreliózu, i když to už lékaři vzdali se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Božská bylinka pro lidi. Nejen výborný pomocník v kuchyni, ale také přírodní antibiotikum, krevní čistič a antioxidant se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
V dnešní době je nutno různé nemoci řešit co možná nejdříve. Ve chvíli, kdy se u vás objeví nějaká ta nemoc, pravděpodobně jako většina lidí sáhnete po lécích.
Ty jsou spolehlivé, účinkují velmi rychle a to v danou chvíli potřebujete. Jenže mohou mít řadu negativních účinků, které vaše tělo spíše potrápí. Vyplatí se vám to za tu krátkodobou úlevu?
Tak jako ji znáte vy, znají ji lidé už od nepaměti. Stejně tak jako i jiné bylinky, které používali na léčbu různých zdravotních obtíží, jako například k léčbě astmatu, cukrovky, ledvinových kamenů, impotence, alergií, neplodnosti a podobně.
První zmínka o bazalce se datuje do období starověkých Řeků, Egypťanů, Římanů a lidí z Indie, tedy před více než 2000 lety. Věděli jste například, že existuje až 60 odrůd bazalky? Ty se mezi sebou liší především vůní, vzhledem a chutí.
Bazalka je velmi aromatická rostlina s oválnými a povětšinou zelenými listy.
Výběr vhodného léku je velmi důležitý, avšak pokud je to jen trochu možné, pak můžete sáhnout po přírodních prostředcích. Lidé využívají všechny druhy bylinek, které pomáhají léčit nejrůznější zdravotní problémy. A právě jednu skvělou bylinku, jak jste již zjistili, jedná se o bazalku, která pomáhá léčit mnoho zdravotních problémů, vám nyní přinášíme.
#1 Výkonný antioxidant
Jednou z hlavních výhod bazalky je schopnost pomoci bojovat proti volným radikálům. Pomáhá také při ochraně struktury DNA a buněk. Bazalka obsahuje dva důležité flavonoidní antioxidanty, známé jako orientin a viceninare, které pomáhají chránit bílé krvinky. Ty jsou zodpovědné za imunitní funkce, stejně jako buněčné struktury, kde je uložena DNA.
Dalším silným antioxidantem, který se nachází v bazalce, je beta-karoten, který se v těle přeměňuje na vitamín A. Zabraňuje oxidaci cholesterolu a chrání srdce a cévy. Beta-karoten je také vynikající pro prevenci různých onemocnění, mezi které patří:
jež jsou obvykle výsledkem volných radikálů.
#2 Chrání srdce a cévy
Bazalka může pomoci svalům, které řídí funkci cév, aby se kontrahovaly, uvolňovaly a podporovaly zdravý krevní tlak.
Výhody bazalky zahrnují také schopnost pomáhat předcházet nebezpečné agregaci trombocytů, spojující krevní destičky, které mohou tvořit sraženinu uvnitř tepen a způsobit zástavu srdce.
Extrakt z bazalky pomáhá také snižovat zánět v cévách.
#3 Přírodní antibiotikum
Další výhodou esenciálních olejů z bazalky je ochrana proti škodlivému růstu bakterií. Ve studiích je dokonce dokázáno, že bazální extrakt je užitečný při inhibici rezistentních kmenů bakterií, které neodpovídají léčbě antibiotiky.
#4 Bojuje se stresem
Studie ukazují, že bazalka má silný potenciál působit jako přírodní adaptogen, tedy rostlinný přípravek, který pomáhá tělu přizpůsobit se stresu a normalizovat škodlivé účinky stresorů na tělesné procesy. Vědci studovali antistresové účinky čerstvých listů bazalky podávaných experimentálním subjektům. Ty byly vystaveny prostředí s vysokým stresem; zjistily významné zlepšení hladin oxidativního stresu po použití bazalky.
#5 Bazalka v kuchyni
Bazalka je používána v kuchyních celého světa díky své unikátní chuti. Vždy je dobré ji přidávat na konec vaření, aby se zachovala její chuť. Pokud je to jen trochu možné, vždy používejte čerstvou bazalku.
Abychom vás trochu inspirovali, přinášíme nějaké tipy, jak s ní v kuchyni naložit.
Udělejte si bezkonkurenční ovocný salát z vodního melounu, jahod, borůvek. Přidejte citrónovou šťávu a nasekanou hrst lístků bazalky, která svým aromatem všechny chutě nádherně doladí.
K teplému počasí neodmyslitelně patří zmrzlina nebo ledový sorbet. Připravte si neodolatelný jahodovo-bazalkový dezert a uchvaťte své přátele jeho neotřelou chutí.
Budete potřebovat: 3 šálky jahod nebo jahodového džusu, ½ šálku cukru, hrst lístků bazalky, 1 šálek vody a šťávu z jednoho citrónu.
Všechny ingredience dejte do mixéru a důkladně rozmixujte. Nalijte do plastové misky a alespoň na 2 hodiny dejte do mrazáku. Během té doby směs promíchávejte vidličkou, aby vznikl sorbet.
Po bazalkovém máslu se u vašeho stolu jen zapráší. Je výborné namazané na tmavém pečivu a jen zlehka posolené, nebo je můžete použít na brambory, do bramborové kaše nebo na pečenou rybu.
Budete potřebovat: 125 g másla, hrst čerstvé bazalky, sůl a pepř.
Máslo nechte změknout při pokojové teplotě, lístky bazalky nakrájejte na jemno a v míse utřete s máslem, solí a pepřem. Ochucené máslo dejte do plastové nádoby nebo z něj vytvořte kuličky a zabalte je do potravinářské fólie. Dejte ztuhnout do lednice a pak už si na téhle dobrotě jen pochutnávejte.
Lahodné, krémové smoothie v jarní zelené barvě si hravě připravíte během několika minut.
Budete potřebovat: 1 kiwi, 1 banán, ½ šálku šťávy z růžového grepu, hrst čerstvé bazalky a pár kostek ledu.
Všechny ingredience nalijte do mixéru a rozmixujte dohladka. Nalijte do vychlazené sklenice a ozdobte lístky bazalky.
Článek Božská bylinka pro lidi. Nejen výborný pomocník v kuchyni, ale také přírodní antibiotikum, krevní čistič a antioxidant se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>Článek Nebezpečí antibiotik: 6 nežádoucích účinků jejich dlouhodobého užívání se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>
Hojení infekcí bez antibiotik je téměř nemožné. Ale víte, že antibiotika na jednom místě uzdravují a na druhé pak škodí?
V dnešním článku vám přinášíme 6 oblastí, kde dlouhodobé a pravidelné užívání antibiotik škodí.
#1 Obezita
Používání antibiotik zvyšuje riziko obezity. Čím více antibiotik užíváte během vašeho dětství, tím vyšší je pravděpodobnost, že budete obézní, když jste starší, říká epidemiolog Dr. Martin Blasser.
#2 Astma
Antibiotika mohou zničit mnoho bakterií, včetně helikobaktera. Tato bakterie je v těle jednou z nejméně žádaných. Přestože helikobakter snižuje imunitu, snižuje také šanci na astma o 30 %.
#3 Žaludeční kyseliny
Vzhledem k jejich složení (také proto, že ničí helikobaktera), mohou antibiotika způsobit žaludeční kyseliny.
#4 Diabetes
Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří v dětství užívali mnoho antibiotik, mají ve stáří větší šance na získání cukrovky. Antibiotika zabíjejí užitečné bakterie ve střevech a tím oslabují imunitní systém. Výsledkem je, že imunitní systém napadá pankreas a může se vyskytnout diabetes typu 1.
#5 Zánětlivé onemocnění střev
Toto onemocnění může být docela nepříjemné. Někteří dánští vědci zjistili, že děti trpící touto chorobou užívalo vysoké množství antibiotik.
#6 Resistence organismu
Časté používání antibiotik může způsobit vůči nim odolnost a infekce, které jsou vůči antibiotikům imunní. Proto musíte být opatrní, pokud jde o užívání antibiotik.
Ano, přírodní antibiotika existují a my se jim pravidelně v našem magazínu věnujeme. Několik článků na téma přírodních alternativ k antibiotikům naleznete v sekci “Související” na konci tohoto článku.
Zdroj: The Danger of Antibiotics: 6 Side Effects of Long-Term Antibiotic Use
Článek Nebezpečí antibiotik: 6 nežádoucích účinků jejich dlouhodobého užívání se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.
]]>