Co skvělého se stane, pokud každý den sníte jen 7 vlašských ořechů
Ořechy jsou vynikajícím způsobem, jak si zkvalitnit jídelníček. Obsahují hodně vlákniny, nenasycených mastných kyselin a silných antioxidantů. Přesto, že jsou doslova koncentrovanou zásobárnou nutričních látek, lidé jich...