Alternativní magazín
Babičky nám vždy radily na noc namáčet mandle. Zamysleli jste se někdy proč? Je to proto, protože pokud jsou namočené, nabízejí našemu tělu zdravotní přínosy, o kterých...
Řada ingrediencí obsažených ve zpracovaných potravinách může mít extrémně toxický účinek na lidské zdraví a může způsobit vážné zdravotní problémy. V dnešním článku uvádíme přehled některých nejtoxičtějších...
Náš život by měl být v rovnováze ve všech ohledech. Člověk většinu dne tráví v práci, takže by si měl i doma najít prostor na odpočinek a...
Je úplně jedno, jestli jste ve stresu kvůli práci, problémům v rodině či úplně něčemu jinému. Každý druh stresu vede k těm samým negativním důsledkům: problémy se srdcem,...
Pamatujete si na Pepka námořníka a jeho lásku ke špenátu? Pokaždé, když si dal plechovku, hned měl síly na rozdávání. Právě on obhajoval výhody zdravé zeleniny, která...
Stres je velmi nepříjemný pocit, který se dostaví, když jsme pod velkým duševním nebo emočním tlakem. Často se dostaví, když si uvědomíme, že nejsme schopni vše zvládnout....
Na naší stránce jsme se problematice vysokého krevního tlaku věnovali již několikrát. Ukázali jsme vám například, jak jej snížit pomocí stimulace akupresurních bodů (viz. box níže). V dnešním...