Mělo by vás zajímat
Někdy prostě potřebujeme nakopnout metabolismus, zvláště ve chvíli, kdy se rozhodneme zhubnout nějaký ten kilogram. Nechcete se příliš trápit dietou a chcete si pomoci raději drobnými radami...
Kryštof Kolumbus chtěl ušetřit. Nahradil drahý pepř chilli papričkami a nevědomky způsobil revoluci v oboru chilli papričky a zdraví. Chilli papričky obsahují látku zvanou kapsaicin, která dává...
Voda. Obyčejná voda. Po ostatních nealkoholických nápojích je druhým nejoblíbenějším nápojem. A to je rozhodně docela strašidelný fakt, když pomyslíme na to, jak slazené nápoje mohou škodit našemu...
Pro všechny, kteří trpí nedostatečnou aktivitou štítné žlázy, existuje jasné světlo na konci tunelu. Zapomeňte na všechny ty neustálé diskuse o tom, jak těžké je zhubnout, když...
Stále narůstající počet výzkumů ukazuje, že ketóza je odpovědí na dlouhý seznam zdravotních problémů, počínaje obezitou a konče rakovinou. Ketóza, nebo jinak řečeno ketogenní dieta, je...
Pokud máte kancelářskou práci, pak vás jistě potěší informace, že do formy se dokážete dostat i s pomocí pár jednoduchých cviků během sezení. Statistiky ukazují, že zaneprázdnění...
Po tisíce let používali lidé akupunkturu a akupresuru jako způsoby k léčbě svých zdravotních komplikací nebo snižování projevů některých onemocnění. Mechanismus fungování těchto technik není vůbec složitý. Říká se,...
Zhubnout za krátkou dobu je pro mnohé přímo „herkulovský úkol“. I přesto se o to nejednou snažíme. Mnohé diety slibují úžasné výsledky. Nakonec však z nich nic...
Tréninky na závody ve stylu Spartan race nejsou vyhrazeny pouze pro muže, dokonce i mnoho žen si zvolilo náročnější způsob, jak posilovat své tělo. CrossFit je cvičení tvořené tradičním...
V dnešním moderním světě máme UV filtry a RO čističky vody, proto se může koncept pitné vody, která je v měděné nádobě, zdát jako staromódní. Přesto je však...