Připravte se na rychlý úbytek hmotnosti. Stačí 2 jablka, 1 citron a 1 šálek ovsa

Pokud se pokoušíte zhubnout, doporučujeme ten nejlepší způsob, jak to udělat! Mme pro vás skvělí drink. Má pouze tři složky a všechny jsou velmi přínosné a zlepšují celkové zdraví.

Tento nápoj alkalizuje tělo, detoxikuje systém a poskytuje velké množství živin.

Zelená jablka napomáhají procesu hubnutí, protože jsou bohatá na pektin, ketrý snižuje chuť k jídlu a zrychluje metabolismus. Taky pbsahují vysokou hladinu vitamín B, nízkých kalorií, a zabraňují zadržování vody. Navíc redukují absorpci cukru ve střevech a zabraňují náhlému uvolnění inzulínu, hormonu, který je přímo spojen s přírůstkem hmotnosti.

Edisonův institut výživy říká: „Citronová šťáva působí jako trávicí a detoxikační činidlo a pomáhá při čištění jater, což vede k lepšímu trávení.


Citronová šťáva je také účinným způsobem, jak snížit váhu, protože zrychluje metabolismus těla. Pro lidi, kteří chtějí používat citron pro jeho schopnost podporovat hubnutí, je zapotřebí pít citronovou šťávu s teplou vodou a na prázdný žaludek. Každé ráno se pak můžete těšit úžasné výsledky. “

Oves navíc vytv pocit sytosti a jeho vysoký obsah vlákniny pomáhá funkci trávicího systému.

Zde je recept a postup, jak si tento nápoj připravit:

Ingredience

  • 2 středně zelené jablka
  • šťáva z1 středně citrónového citrónu
  • 125 g ovesa
  • 1/2 l minerální vody

Příprava:

  • Nalejte minerální vodu do mixéru. Jablka nakrájíme na plátky a přidáme je do mixéru spolu s ovsem. Směs rozmixujeme.
  • Poté přidáme citronovou šťávu, opět promícháme a můžeme podávat.
  • Můžete také přidat několik kostek ledu, abyste získali osvěžující nápoj na spalování tuku!

Související


Zdroj: 2 Apples, 1 Lemon And 1 Cup Of Oats, Prepare To Lose Size Without Any Control

NEPŘEHLÉDNĚTE

loading…

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Spočítejte *

AlternativníMagazín.cz na Facebooku