Královna bylinek. Zbaví Vás stresu a úzkosti, ale má i mnohá další využití!

Užívání léků na uklidnění, jako jsou benzodiazepiny se sedativními a hypnotickými účinky časem vedou ke zhoršování fyzického i duševního zdraví.

V roce 2009 vědci zjistili, že jejich dlouhodobé užívání zvyšuje riziko rozvoje demence a v některých případech může přivodit i smrt.

Odborníci proto doporučují, aby se omezilo užívání uvedených léků a to hlavně u starších lidí, kteří mají obecně vyšší riziko vzniku demence.

Studie zjistila, že lidé nad 65 let, kteří užívají benzodiazepiny, mají až o 50 vyšší riziko rozvoje demence během následujících 15 let.

Problémem těchto léků je, že se mohou v těle akumulovat a zvyšuje se tak šance předávkování.

Bylinka proti stresu a úzkosti

Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) je pro tento účel mnohem lepší.

Výzkumníci z Univerzitní nemocnice v Anglii provedli studii, která tento závěr potvrdila. Jde o jednu z mála bylinek, která dokáže člověku pomoci ve stavech úzkosti, stresu a deprese.

Lidstvo používá třezalku po celá tisíciletí a to hlavně kvůli jejím účinkům na úzkost. V Německu například lékaři často předepisují svým pacientům právě tuto bylinku namísto farmaceutických léků.

Třezalka má kromě účinků na psychiku tyto vlasnosti:

  • reguluje metabolismus
  • je silně močopudná
  • má protizánětlivé účinky
  • pročišťuje a detoxikuje
  • stimuluje činnost srdce (kontrakce)
  • obnovuje a regeneruje nervové buňky

Hlavní účinnou látkou v Třezalce tečkované je hypericin, který výborně potlačuje příznaky deprese, ale i jiné poruchy nervového systému.

Oproti běžným lékům má hlavní výhodu v tom, že nemá na tělo žádné vedlejší účinky.

Použití třezalky tečkované

V lidové medicíně se třezalka používá často i při léčbě gastritidy (zánětu žaludku), žaludečních vředů, průjmu, onemocněních jater a žlučníku, srdečních selháních a problémech s močovým měchýřem a ledvinami.

Má však i mnohé další využití, o kterých si nyní řekneme trochu více:

1) Působí jako sedativum při bolestech hlavy a nespavosti.

2) Obsahuje látku imanin, která zastavuje množení bakterií a dává této rostlince protizánětlivé a antiseptické vlastnosti.

3) Flavonoidy v třezalce výborně působí proti oteklým žilám.

4) Extrakty z třezalky se dají využít při léčbě artritidy a bolestí kloubů, protože účinně zmírňují bolesti.

5) Externě je třezalka skvělá na léčbu ran a popálenin.

6) Možné je ho využít i při léčbě hrdla a podrážděných sliznic v ústní dutině.

7) Mnoha ženám pomáhá při potížích spojenými s menopauzou a také při problémech s bolestivou menstruací.

8) Třezalka relaxuje a zlepšuje sekreci žláz s vnitřní sekrecí, stimuluje chuť k jídlu a regeneruje tkáně.

Jak užívat třezalku tečkovanou

Tuto bylinku můžete užívat ve formě čajů, odvarů, tinktury nebo jako extrakty.

Přírodní kosmetika, která ho obsahuje, se používá k čištění mastné pleti, proti akné, pórkem a také na zvlhčování a vyživování pokožky.

Související 


Zdroj

NEPŘEHLÉDNĚTE

loading…

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Spočítejte *

AlternativníMagazín.cz na Facebooku