Dožívají se 120, rodí do 65 a nikdy nemají rakovinu. Takto to dělají
Členové kmene Hunza jsou vždy usmívaví, milí a silní. Vypadají tak mladistvě, že mnoho lidí zvenčí je nejednou šokováno jejich skutečným věkem.
Občas vypadají, jako by byli z jiné planety. Ale nejsou.
Kmen Hunza žije v horách severního Pákistánu. Jejich populace čítá pouze kolem 87 tisíc lidí.
Zajímaví jsou především tím, že se v průměru dožívají věku přes sto let. Mnozí z nich bez zdravotních problémů dokonce i 120.
Pověry říkají, že pár jedinců žilo až do 160-ky.
Nemocní bývají jen velmi zřídka, vůbec nevědí co jsou to nádory, mají mladistvý vzhled a jejich ženy rodí až do věku 65 let (samozřejmě pouze ty, které mají hodně dětí, protože bezdětné příjdou o zásobu vajíček obvykle do 50-ky).
Za co vděčí svému zdraví a dlouhověkosti?
Lidé z kmene Hunza jsou živým důkazem toho, že strava a životní styl mají na nás opravdu velký vliv.
Koupou se v ledové vodě, a to i tehdy, když jsou venkovní teploty pod nulou.
Jedí jen ty potraviny, které si sami vypěstují.
Většinu jejich jídelníčku tvoří čerstvé ovoce a zelenina, ořechy, mnoho sušených meruněk, různé druhy cereálií (převážně proso, pohanka a ječmen), luštěniny a malé množství sýru, mléka a vajec.
Hodně chodí, ale jedí málo. Nemají dopolední ani odpolední svačinu. Jen snídani a oběd.
Denně ujdou pěšky 15 až 20 km.
Jen velmi zřídka konzumují maso. Je to přibližně tak dvakrát ročně, buď jehněčí nebo kuřecí.
Také se hodně smějí.
Po určitou dobu nic nejedí, jen pijí džus ze sušených meruněk. Je to jejich tradice už od dávných dob, kterou respektují. Koná se v ročním období, kdy ještě ovoce na stromech není dozrálé.
Lékaři se shodují v tom, že strava lidí z kmene Hunza a období bez jídla přispívají k jejich pevnému zdraví a dlouhověkosti.
Potravina, která je obzvlášť chrání před rakovinou
Jejich zvyk konzumovat velké množství meruněk je zřejmě odpovědný za ochranu před rakovinou. Nejde ani tak o meruňky samotné, jako jádra z jejich pecek.
Meruňková jadérka jsou totiž bohatá na takzvaný vitamín B17, který má protirakovinné účinky.
Z těchto jadérek si vyrábějí olej.
Olej konzumují pravidelně, ale v malém množství, protože vitamin B17 může být ve vysokých dávkách pro tělo toxický. Obsahuje totiž kyanid, který zabíjí rakovinné buňky, ale pokud ho je hodně, může tělu ublížit.
Prestiž rodiny se hodnotí podle toho, kolik má ve své zahradě stromů meruněk.
Bohužel, dnes už i mezi ně občas pronikají nezdravé průmyslově vyráběné potraviny a výsledek na sebe nenechal dlouho čekat.
Projevuje se přibýváním zubního kazu a potížemi s trávením, které dosud téměř neznali.
Jsou prý potomky antických Řeků
Tito vytrvalí lidé o sobě říkají, že jsou přímými potomky Alexandra Velikého a jeho armády.
Někteří vojáci tam po dobití tamních území zůstali a vzali si místní ženy za manželky.
V roce 1984 média přinesla zprávu o Said Abdul Mobuduovi, členovi kmene Hunza, který přiletěl na letiště v Londýně a zmátl místních úředníky, když jim ukázal pas.
Byl v něm uveden rok narození 1832.
Zdroj: They live to 120 years, give birth at 65 and they do not have tumor! This is how!
Asi fake. Jine zdroje tvrdi, ze jsou tam lidi pomerne nemocni a maji velke rozdily v delce zivota.
žádný párky, chemizované potraviny, maso bez antibiotik, stres, nervy, ledová voda, jedí ráno a odpolene, bez večeře …
Dobrý den. Nedávno jsem navštívil Rumunsko hory kolem Dračího jezera. Tam se také lidé dožívají vysokého věku. Žijí skromně a jedí co si samy vypěstují. Kravičky, ovce se pasou na lukách v čisté přírodě. Svět který tam žijí uprostřed divoké přírody se rovná létům u nás před sto lety. Je tam krásná příroda ( teda zatím, než to dopadne jako u nás kdy peníze jsou přednostní než zachování přírody. Je to smutné, jak budou žít naše děti za nějaký čas? Zamysleme se nad tím a važme si přírody , je to náš život přátelé.