10 dobrých důvodů, proč byste měli pít pivo. Čtvrtý je velmi důležitý!

FacebookTwitterGoogle+Email

pivo-a-zdraviPivo všichni z nás dobře známe. Jde o alkoholický nápoj, který obvykle preferujeme pít ke konkrétním jídlům. Platí to zvláště pro lidi v Evropě.

Pivo má vyšší obsah bílkovin a vitaminů skupiny B než má například víno. Množství antioxidantů je však s vínem srovnatelné.

Chmel, jedna z hlavních složek piva, je nadmíru bohatým zdrojem flavonoidů, které jsou velmi silnými antioxidanty.

Je dobré také vědět, že pivo je extrémně dobrým zdrojem minerálů, které hrají důležitou roli při několika metabolických procesech.

Když se pivo pije v přiměřeném množství, bez pochyb přispívá k posílení vašeho zdraví a to hned ve více směrech.

V dnešním článku vám prozradíme 10 dobrých důvodů, proč byste ho měli pít.

(1) Chrání ledviny

Pivo dokáže udržovat vaše ledviny zdravé.

Současná studie ukázala, že pivo má na ledviny vskutku blahodárné účinky.

Ve skutečnosti, jediná láhev piva (nebo jedno točené pivo) snižuje riziko vzniku ledvinových kamenů až o 40 %!

(2) Snižuje cholesterol

Pivo také dokáže snižovat hladinu cholesterolu v krvi.

Potřebujete vědět následující: Rozpustná vláknina nacházející se v pivu výrazně snižuje LDL cholesterol, tedy ten špatný.

(3) Dodává vitaminy skupiny B

Pivo zvyšuje hladinu vitaminů skupiny B v těle.

Podle expertů, tento nápoj obsahuje několik důležitých vitamínů skupiny B, jako jsou B1, B2, B6 a B12.

Výzkumy také ukazují, že konzumenti piva mají až o 30 % vyšší hladinu vitamínu B6 než lidé, kteří ho nepijí. Ve srovnání s konzumenty vína, je tato hladina až dvojnásobná!

Nezapomínejte také na to (hlavně vegetariáni), že pivo je vydatným zdrojem nepostradatelného vitaminu B12.

(4) Posiluje kosti, předchází osteoporóze

Pivo pro silné kosti!

Ano, studie potvrzují, že zvýšený obsah křemíku v pivu účinně přispívá k lepší hustotě kostí a předchází tak osteoporóze.

(5) Odstraňuje nespavost

Pivo skvěle funguje proti nespavosti.

Za tento svůj účinek vděčí látkám laktoflavínu a kyselině nikotinové, které se obě v pivu hojně vyskytují a dokáží podporovat zdravý spánek.

(6) Snižuje riziko srdečního infarktu

Je dokázáno, že pivo snižuje riziko srdečního infarktu.

Podle expertů, konzumenti piva mají o 40 % až 60 % nižší riziko srdečního infarktu ve srovnání s lidmi, kteří ho nepijí.

(7) Snižuje riziko krevních sraženin

Pivo je také skvělé pro předcházení vzniku nebezpečných krevních sraženin.

Odborníci tvrdí, že pivo obsahuje účinné látky, které brání vytváření krevních sraženin. Ty totiž mohou vést k trombózám způsobujících mozkové mrtvice či jiné vážné zdravotní komplikace.

(8) Zlepšuje paměť

Experti poukazují na to, že pivo má potenciál zvyšovat kapacitu vaší paměti.

Nedávná studie ukázala, že konzumenti piva vykazují mnohem nižší riziko Alzheimerovy choroby a demence než ti, co pivo nikdy nepijí.banner square

(9) Redukuje stres

Tento nápoj vám zaručeně pomůže bojovat se stresem.

Skupina vědců z Univerzity v Montrealu zjistila, že už 2 sklenice piva denně (2 x 2,5 dcl) dokáží snížit stres a pocity úzkosti v zaměstnání.

Samozřejmě, pít pije se až po pracovní době, ne před nebo během ní.

(10) Zlepšuje kvalitu pokožky

No a posledním, ale o nic méně důležitým přínosem pití piva, je jeho vliv na pokožku, kterou ji dělá na pohled mladší a hezčí.

Odborníci potvrzují, že některé vitaminy v pivu dokážou regenerovat pokožku a mají navíc vliv i na její pigmentaci.

S pivem se vaše pokožka stává hladší a hebčí.

Závěr

Takže už víte co máte dělat: Je jeden z posledních teplých dnů, tak vzhůru večer do nejbližšího podniku na jedno pivko. Ale jen jedno, maximálně dvě!

Pokud vás tento článek náhodou zastihl až jindy, nezoufejte. Na pivo se dá přece zajít kdykoli.


VELMI NÁS POTĚŠÍTE, KDYŽ NAŠI STRÁNKU PODPOŘÍTE A DÁTE NÁM LIKE.

Zdroj: 10 GOOD REASONS WHY YOU SHOULD DRINK A BEER! NUMBER 4 IS VERY IMPORTANT!

KAM DÁL 

Mohlo by se vám líbit...

1 odpověď

  1. skácelík napsal:

    takže při mé spotřebě tsdy budu strašit do 100let

AlternativníMagazín.cz na Facebooku

error: Content is protected !!